Como massagear um recém-nascido?

Todos os pais ouviram falar dos benefícios da massagem para bebês. Mesmo durante a gravidez, muitas futuras mães e pais adquirem óleo de massagem e creme para bebês para massagear o bebê depois que ele nasce. Mas a declaração foi deixada para trás e os pais jovens estão confusos - quando você precisa fazer uma massagem, como fazê-lo, para não prejudicar o bebê e se precisa fazê-lo no período neonatal? Vamos tentar responder a estas perguntas neste artigo.

À primeira vista, um recém-nascido, que tem apenas alguns dias a algumas semanas de idade, não precisa de uma massagem. Tudo o que ele obviamente precisa é de comida, presença da mãe e um sono saudável e duradouro, que leva até 22 horas por dia. No entanto, isso é um equívoco.

Se você despir um recém-nascido e observar cuidadosamente o corpo, os membros e, a seguir, a olho nu, mesmo na ausência completa de qualquer treinamento médico inicial, poderá ver as conseqüências de sua longa permanência no útero - hipertonicidade dos músculos. As canetas do bebê são comprimidas em cames, que abrem muito raramente, são levemente dobradas nos cotovelos e não se dobram totalmente, as pernas estão dobradas na articulação do joelho, também não é possível endireitá-las completamente.

Um recém-nascido (e um período neonatal, lembramos, é considerado entre 0 e 4 semanas de idade) não pode segurar a cabeça, não pode ativá-lo. Até o movimento dos globos oculares ainda é caótico. Um recém-nascido despido que agita com braços e pernas é completamente arbitrário, não controlando seu movimento no espaço.

Massagem em casa nesta idade é projetada para ajudar a aliviar o aumento do tônus ​​muscular, ajudar o seu filho a relaxar um pouco, controlar melhor seus movimentos. Massagem ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalece o sistema imunológico, normaliza o sono e o apetite, ajuda o pequeno a crescer e se desenvolver mais harmoniosamente.

Massagem para recém-nascidos - um tipo muito especial de procedimento. Pode, claro, ser feito por massagistas profissionais que tenham habilidades em trabalhar com crianças recém-nascidas. No entanto, você não deve contar com uma clínica infantil. Eles costumam realizar sessões de massagem para crianças mais velhas, e é indesejável levar uma pessoa recém-nascida com um sistema imunológico fraco a lugares lotados, especialmente na clínica, onde várias pessoas menos saudáveis ​​se reúnem em um metro quadrado.

Chame um especialista em casa - uma opção para casais bastante ricos é bastante aceitável, porque as sessões para essas migalhas - o prazer é caro.

A massagem pertence ao grupo de sessões de massagem clássicas. Em essência, é relaxante e restaurador. Técnicas de massagem são bastante simples e estão disponíveis para dominar a qualquer mãe e até mesmo pai, se ele decidir que ele gostaria de fazer um bebê se massagear. Komarovsky enfatiza que, nas mãos de um profissional remunerado com diploma, os bebês choram frequentemente.Não de dor, mas de perder contato com os pais, porque o contato tátil é necessário para os bebês em uma quinzena, em 1 mês, é necessário com a mãe, a quem ele se acostumou por nove meses de desenvolvimento intra-uterino, que o alimenta e lhe dá uma sensação de segurança e calma. A massagem materna, segundo Komarovsky, pode trazer muito mais benefícios do que a massagem realizada pelo melhor massagista profissional.

A mamãe pode preencher o tratamento e a sessão profilática com amor, transformá-lo em preciosos momentos de comunicação com o bebê, com todo o desejo que você jamais poderá dar a um estranho, por mais famoso que seja o profissional em seu campo.

Massagem relaxante clássica envolve três tipos de técnicas - acariciando, esfregando e amassando. Cada sessão de massagem deve começar com um suave toque suave e terminar com a mistura dos músculos individuais e seus grupos. Uma criança que com prazer e facilmente transfere sessões pode ser acrescentada às três técnicas básicas da quarta - batida vibrante com as pontas dos dedos.

Muitos pais estão interessados ​​em saber se há restrições relacionadas à idade. Eles não são. A única restrição que deve ser considerada é a ferida umbilical não cicatrizada. Recomenda-se iniciar a massagem quando o prendedor de roupa do qual você retornou da maternidade irá desaparecer completamente, e a ferida umbilical será curada. Em alguns casos, a massagem pode ser realizada com a ferida umbilical, mas somente com a condição de que a criança já tenha completado 3 semanas e não tenha contra-indicações, as quais discutiremos a seguir.

Alguns acreditam que a massagem parcial (apenas membros) é possível a partir do primeiro dia após o retorno da maternidade. Há um senso comum nessas declarações.

Existem regras bastante rígidas que precisam ser seguidas se for tomada a decisão de iniciar uma massagem neonatal. Os pais devem familiarizar-se com eles antes de mais nada:

• Massagem na primeira metade do dia, porque uma sessão realizada antes do banho à noite pode atrapalhar o sono noturno normal das crianças - o aumento da circulação de sangue age de forma estimulante no sistema nervoso do bebê.
• A temperatura do ar na sala onde a criança é massageada não deve exceder 22 graus Celsius. Os pais podem pensar que está muito frio. Não é. A pele da criança e algumas características de sua termorregulação, nas quais não vamos nos aprofundar agora, requerem apenas uma temperatura tão ideal para o desenvolvimento saudável do amendoim.
• A massagem é melhor combinada com ginástica, com exercícios. Em 1 mês de vida, quando o período neonatal termina, você pode adicionar banhos frios (27 a 30 graus na água) a esse complexo terapêutico e preventivo como primeiro passo para endurecer e fortalecer o sistema imunológico.
• Em princípio, é possível fazer sem creme ou óleo, mas se a pele das mãos da mãe estiver seca, é melhor usar um óleo de massagem especial ou creme para bebês. É melhor recusar o óleo de vaselina porque é um produto de refinação de óleo e deixa um filme bastante espesso na pele do bebê que não permite que a pele respire. O óleo deve ser hipoalergênico, aprovado para uso em crianças desde o nascimento. Não deve cheirar afiado, conter corantes.

• Pois a sessão não se ajusta à superfície macia da sua cama ou sofá. É melhor massagear o recém-nascido em uma superfície plana e dura - no trocador, por exemplo. Se não houver tal mesa em seu apartamento, você pode usar uma mesa regular - cozinha, jantar, tendo previamente coberto com uma fralda de flanela grossa, oleado e uma fralda fina no topo.Mesmo que o bebê seja descrito no decorrer da sessão, a urina não vazará pela camada de oleado.
• Tente equipar o local de massagem para que, no processo, você não se distraia do bebê, não o deixe sozinho nem por um segundo, não se afaste para pegar algo ou colocar alguma coisa. É a queda de bebês do trocador que são considerados os mais perigosos e traumáticos, já que a altura da mesa é bem grande.
• É necessário fazer massagem apenas com as mãos limpas, sem manicure, unhas compridas, anéis e pulseiras, pois a pele de uma criança é muito fina e vulnerável. Certifique-se de que suas mãos estão quentes, caso contrário, uma massagem do primeiro toque causará desconforto ao bebê e causará rejeição persistente.
• Escolha a hora para a sessão corretamente - imediatamente depois de comer a massagem pode causar regurgitação abundante, e antes da próxima refeição, o bebê estará com fome e completamente sem disposição para quaisquer procedimentos ou manipulações.

• O tempo da sessão deve ser aumentado gradualmente, assim como a carga. É melhor começar a partir de 3-4 minutos e gradualmente levar até 10-15 minutos.
• Não conduza uma sessão em silêncio mortal. Use este tempo para o desenvolvimento simultâneo da criança, seus órgãos dos sentidos - audição e visão, leia os versos e os rituais, fale com as migalhas, cante uma canção, ligue a música clássica.
• Tudo o que acontece deve ser agradável para a criança. Se algo o incomoda, se ele começar a agir, chore durante uma massagem, desista da sessão e reserve para outro dia. Não só não é útil, mas também muito prejudicial para a saúde e o desenvolvimento da criança, para fazer massagens através do “eu não quero”, sob o rugido infantil que corta o coração.
• Massageie somente naqueles dias em que a criança dormiu bem, quando ele comeu normalmente, quando ele está completamente saudável e alegre. Em uma temperatura, a diarreia, a náusea, a regurgitação abundante não vale a massagem.

Então, você decidiu realizar a primeira sessão de massagem para seu filho ou filha recém-nascidos. Prepare tudo o que você precisa com antecedência. Você vai precisar de:

• óleo de massagem ou creme para bebês;
• Fralda limpa ou fralda descartável:
• toalhetes húmidos (limpe a criança, se for descrita, para que a urina não irrita a pele delicada do períneo).

Aqueça o óleo levemente - ele deve estar quente. Creme por alguns minutos, coloque em água morna para o mesmo fim. Aqueça suas mãos. Espalhe a fralda, coloque produtos de massagem e guardanapos ao lado dela. Verifique a temperatura do ar na sala, feche as aberturas para evitar correntes de ar.

O bom senso dos pais e o conhecimento das condições e doenças que não são combinadas com o procedimento da massagem ajudarão a proteger a criança. Sob nenhuma circunstância um recém-nascido pode ser massageado em casa e com as próprias mãos sem o conhecimento do médico e seu controle nos seguintes casos:

• doença viral, ARVI, gripe;
• temperatura alta ou elevada;
• anomalias congênitas da estrutura óssea, displasia da anca, anomalias de outras articulações;
• doenças dermatológicas inflamatórias, especialmente se ocorrerem com a formação de fissuras na pele e elementos pustulosos;
• hérnia umbilical - a exposição a essa patologia pode causar a compressão do saco herniário;
• coração congênito e defeitos vasculares;
• hidrocefalia;
• prematuridade profunda e fraqueza.

Todos os exercícios devem ser realizados com toques leves, sem causar dor e desconforto à criança. O ato de acariciar deve ser suave e arrumado, a fricção não deve deixar marcas vermelhas na pele da criança, e a amassadura deve ser realizada superficialmente usando o método do toque do dedo. Movimentos mais persistentes e profundos com tônus ​​muscular serão sentidos com muita dor.

Comece o complexo com um grupo de exercícios na posição supina, vá para a postura no estômago e no final volte para a posição na parte de trás novamente. Então vamos começar.

Retire o bebê, retire a fralda e deixe-o deitado nu por alguns minutos - um banho de ar vai ajudar a adaptar-se à temperatura do ar. Comece com movimentos leves de todo o corpo, certifique-se de que eles são agradáveis ​​para a criança. Em seguida, continue a massagear os braços e pernas. Com uma mão, segure a alça do bebê e fixe-a em uma posição, com a outra mão acariciando-a suavemente dos dedos até o ombro e para baixo. Isto deve ser feito pelo menos dez vezes, após o que uma segunda massagem é realizada da mesma maneira. Então vá para as pernas.

Pegue uma perna em sua mão e envolva-a em torno de sua canela, comece a acariciar e esfregar a luz com sua segunda mão, primeiro na parte de trás e depois na frente na direção de baixo para cima. A recepção é realizada dez vezes, após o que a segunda perna é massageada de forma idêntica.

Segure as duas pernas com as mãos para que os pés do bebê estejam na sua mão, com a segunda mão, com a palma da mão, dos calcanhares até os dedos e de volta pelo menos dez vezes. Complete a massagem nos pés pressionando suavemente a almofada do dedo sob os dedos do bebê - reflexivamente, os pés "desdobram".

Depois que a massagem nos membros e nos pés estiver completa, vá para o estômago. Massagear a barriga deve ser feito em um movimento circular, evitando tocar e obter óleo ou creme na área da ferida umbilical. Tente "escrever" círculos no sentido horário - tal exercício é útil não apenas para fortalecer os músculos abdominais, o que é útil mais tarde quando o bebê começa a capotar, mas também como medida preventiva e tratamento da cólica intestinal infantil. No total, você precisa fazer pelo menos 10 movimentos circulares.

Então você deve começar a massagem nos seios. Os polegares sincronicamente fazem movimentos do centro do esterno até as costelas com uma leve pressão. A recepção é realizada pelo menos 10 vezes.

Complete um conjunto de exercícios nas costas com leves batidas de dedos por todo o corpo.

Comece com uma massagem nas costas. Passe as costas de ambas as mãos dez vezes de cima para baixo e de baixo para cima. Preste atenção nas suas canelas. Eles são acariciados e esfregados com uma delicada pressão delicada, de modo a não causar aos membros inferiores atividade convulsiva. Ao massagear as costas, evite massagear a área do pescoço - pois essa migalha ainda é muito pequena. É o suficiente para restringir os ombros acariciando a luz. Não esfregue nem massageie as vértebras. Todos os movimentos da mãe devem ocorrer ao longo da coluna vertebral para a direita e para a esquerda, mas não no centro.

Incentive o rastreamento - coloque a palma da mão sob os pés do bebê, depois de dobrar as pernas nos joelhos e empurre-os suavemente para baixo - o bebê, reflexivamente, move o corpo para frente.

Complete a massagem nas costas com leves pancadinhas nas nádegas e prossiga para a massagem dos músculos laterais. Para fazer isso, vire a criança para o lado direito, segurando o corpo com uma mão e acaricie o outro lado de cima para baixo. Em seguida, deslize o dedo ao longo das vértebras - o bebê endireitar reflexivamente as costas. Repita o exercício não mais do que 2-3 vezes, vire a criança para o outro lado e faça o mesmo. Retorne a criança para a posição supina original. Acaricie-o, acalme-o se ele estiver agitado. Não se apresse em vestir o bebê. Deixe mais alguns minutos ficarem nus no ar.

Se a massagem foi realizada com óleo graxo, após a massagem você deve banhar o bebê em água morna para não deixar um filme gorduroso na pele.

Mães que estão determinadas a compreender todas as sutilezas da massagem de recém-nascidos, Você deve primeiro se familiarizar com o trabalho dos profissionais e ver como os especialistas fazem essa massagem.

• A massagem, que descrevemos acima, é um clássico e projetado para bebês saudáveis. À pergunta, quais são as características distintivas de uma massagem para o pé torto, para a hipóxia, para o trauma do nascimento, somente um médico pode responder - em todos esses casos, terá suas próprias nuances que somente um especialista pode levar em conta.
• A impaciência das jovens mães que querem aplicar o mais rápido possível todo o arsenal que compraram para o bebê é compreensível, mas não vale a pena para o recém-nascido fazer sessões de fisioterapia ou treiná-lo desde os primeiros dias de vida no fitball. O tempo favorável para tais estudos virá.
• Assista o bebê com cuidado após a massagem. Se o seu comportamento e bem-estar forem piores, desista temporariamente da massagem e volte a ela somente depois que tudo estiver ajustado, ou consulte um pediatra.
• Nunca comece uma massagem se a mãe estiver de mau humor. O recém-nascido, apesar de o cordão umbilical ter sido cortado ainda na maternidade, continua em uma conexão emocional sutil e invisível com o pai. Seu mau humor e ansiedade definitivamente serão sentidos por ele, e a massagem não será uma alegria.
• Não tenha medo de fazer a massagem sozinho - é muito difícil ferir uma criança durante uma massagem, se tudo for feito corretamente. Em qualquer caso, na prática de traumatologistas de crianças, esses casos são muito raros.
• Não confie em comentários na Internet. Uma massagem ajuda as crianças a crescer e se desenvolver mais rapidamente, outros pais dizem que não sentiram muita diferença após um curso de massagem (de 10 a 14 dias com intervalo de duas semanas).

Para informações sobre como massagear o recém-nascido, veja o vídeo a seguir.