Massagem e ginástica infantil para distonia muscular

A condição de distonia muscular é peculiar a quase todos os bebês até seis meses. Para alguns, persiste depois. Para corrigir a condição dos músculos das migalhas, é prescrito um tratamento conservador, tradicionalmente baseado em massagem e ginástica. Neste artigo, você aprenderá a conduzir aulas com crianças desde o nascimento até um ano em casa.

O conceito de "distonia muscular" é bastante volumoso. Por isso se entende qualquer violação do tônus ​​muscular. Em recém-nascidos, o tom geralmente é elevado, observa-se hipertonia. Tal condição durante os primeiros meses pode ser considerada fisiológica, porque nos últimos meses de gravidez no útero foi de perto. Quando se trata de hipertonia, os braços e pernas são difíceis de dobrar, às vezes o bebê mantém seus punhos bem fechados durante o sono.

Outra manifestação da distonia muscular é a hipotonia. Esta é uma condição na qual o tônus ​​muscular é insuficiente para a atividade motora normal. Esta condição é freqüentemente observada em bebês prematuros, em crianças nascidas com baixo peso e muito fracas. Além disso, o hipotótono pode mudar o ritmo após meio ano da vida de uma criança, se durante os primeiros seis meses seus músculos não experimentaram a carga necessária para o desenvolvimento normal, ou a criança ficou doente e fraca por muito tempo.

Além disso, o conceito de "distonia muscular" inclui condições nas quais os músculos de uma criança se contraem incontrolavelmente. Isso pode ser causado por patologias congênitas do sistema nervoso central e por lesões no nascimento. Assim, a distonia em bebês pode ter tanto um mecanismo de desenvolvimento fisiológico quanto um mecanismo patogênico (devido a doenças).

Tônus ou hipotonia podem se manifestar em um único músculo ou grupo muscular ou generalizados. Se um neurologista e um pediatra alegarem que a criança tem distonia, eles devem descobrir sua causa, porque a distonia muscular patológica requer uma abordagem um pouco diferente do tratamento. Embora em ambos os casos, a base ainda será a ginástica, os efeitos da massagem e a fisioterapia.

Em 95% dos casos de detecção de distonia muscular em recém-nascidos, as razões são fisiológicas. Após seis meses, a patologia raramente é diagnosticada pela primeira vez, mas se isso acontecer, suas causas geralmente são patológicas.

Massagem e ginástica no complexo agem mais favoravelmente. Neste exercício sempre começa a execução de técnicas de massagem, e só então devemos passar para exercícios de ginástica. Dependendo do tipo de distonia (hipertonia ou hipotonia), uma massagem relaxante ou tônica e tônica para crianças e um conjunto apropriado de exercícios do arsenal de fisioterapia são prescritos.

As aulas com uma criança podem remover o aumento do tônus ​​muscular em hipertonia, relaxar o tecido muscular. O efeito relaxante não será apenas muscular, mas também geral, afetando beneficamente o bem-estar geral da criança - sono, o apetite vai melhorar, o bebê ficará mais calmo. Em caso de distonia muscular, de acordo com o tipo de tónus reduzido, a circulação sanguínea nos músculos melhora, o tecido muscular torna-se mais forte, os processos metabólicos são acelerados.

A ginástica ajuda a consolidar o estado correto do tônus ​​muscular no nível da memória neural - os músculos das pernas e braços do bebê, suas costas, abdômen e a área do pescoço “lembram” a posição correta em um estado de repouso e atividade.

Desde que hypertonus se encontra em todos os recém-nascidos, a massagem é basicamente necessária para todo o mundo, embora o doutor Komarovsky acredite que é possível fazer sem ele, porque o tom muscular fisiológico (não causado por doenças neurológicas) passa por si mesmo, e isto normalmente acontece durante 4-5 meses vida da criança. Mas o desejo dos pais de ajudar a criança a lidar com os sinais da distonia é bastante compreensível e, portanto, digno de respeito e assistência.

Com hypotone massage mais motivos, porque a fraqueza do tecido muscular é um sintoma perturbador. Sem o envolvimento dos pais, os músculos gradualmente “alcançam”, mas o processo pode ser muito longo.

Se o médico alega que a criança tem distonia patológica, então ele deveria dar um diagnóstico específico, um sintoma do qual era, de fato, essa distonia. Se é paralisia, paralisia cerebral, paresia, então a massagem é prescrita por um profissional, terapêutico, que a mãe deve ser treinada por massagistas certificados. Efeitos inadequados podem piorar o bem-estar da criança e agravar o problema. Para bebês saudáveis, as massagens são realizadas de forma geral, profilática, não exigindo a participação de um massoterapeuta profissional. Mamãe pode fazer o bebê sozinha.

A lista de contra-indicações inclui as condições e doenças nas quais a massagem não pode ser feita:

• período de doença, fraqueza, febre;
• período de dentição;
• erupções cutâneas, hemorragia extensa, eczema, erupções cutâneas, bolhas e pústulas, bem como erupções alérgicas, escoriações e queimaduras;
• defeitos cardíacos congênitos e anomalias vasculares;
• maior prontidão convulsiva, diagnóstico ou suspeita de epilepsia;
• doenças do sangue associadas a uma alta invasividade das paredes dos vasos sanguíneos e uma capacidade reduzida de coagulação do sangue;
• hérnia grande - umbilical, inguinal, espinhal e outros.

Bebês prematuros e com baixo peso ao nascer precisam ganhar o peso necessário antes de iniciar as aulas, portanto, apenas o médico determina o momento certo para começar as aulas, a independência dos pais nessa questão é desencorajada.

Com hipertonia e massagem hipotônica começam da mesma maneira - as diferenças fundamentais estarão no final do procedimento.

Coloque o bebê nas costas dele. Com as mãos hidratadas ou cremosas, comece com movimentos gerais. A direção dos movimentos da mão é de baixo para cima.

O primeiro a massagear os braços e pernas. Em primeiro lugar, eles facilmente esfregam dedos de mãos, palmas, passam a mãos e antebraço. Após fricção circular e ondulada leve, esfregar com uma leve pressão pode ser aplicado. Certifique-se de que a criança não se machuque. As axilas não podem ser massageadas. A massagem das pernas começa com o pé, por analogia com as mãos, os membros inferiores são massageados para cima, evitando tocar as cavidades poplíteas. A articulação do joelho não é massageada, mas apenas facilmente acariciada com os dedos em um círculo sem pressão.

O peito e o abdômen são massageados com uma palma aberta, em movimentos circulares e vitcoobraznye. Aos 3 meses, você pode adicionar a essas técnicas movimentos leves de acariciar na região do pescoço e pescoço.

Coloque o bebê na barriga. Massageie as costas com as palmas das mãos e as costas, esfregando-as de baixo para cima. Pressão e efeitos nas vértebras, parte inferior das costas e vértebras cervicais devem ser evitados.Com hipertonia, preste atenção para massagear as pernas e as costas dos antebraços. De 3-4 meses de amassamento permitido dos músculos, agarrando os dedos e um pequeno trecho. Com hypotoneus, bater palmas e beliscar são úteis.

Traga a criança de volta, faça movimentos gerais com as mãos para relaxar após o procedimento e vá para a academia.

Técnica de massagem é bastante simples. A diferença entre efeitos tonificantes e relaxantes é um efeito mais profundo nos músculos com redução do tônus. Você pode aplicar fricção com as bordas das palmas das mãos (a chamada serragem), amassar profundamente, o principal é executar essas técnicas no final da sessão, quando os músculos estão quentes o suficiente e o suprimento de sangue aumentou.

Se desejado, a ginástica pode ser complementada com elementos de acupressão, por exemplo, para massagear a cabeça (evitando molas) com os dedos, bem como massagem nos pés com um efeito circular no levantamento do pé, na base dos ossos metatarsais, no calcanhar até o tornozelo.

Todos os exercícios ginásticos para bebês são divididos em passivos e ativos. O primeiro implica a realização de exercícios para um bebê deitado, este último - o envolvimento direto do próprio bebê no exercício.

Com hipertonia, tente realizar exercícios ginásticos mais passivos, com tônus ​​muscular insuficiente, tente exercê-los em maior medida, organizando exercícios ativos para seu filho usando suas habilidades e habilidades relacionadas à idade. Por exercícios ativos de acordo com a regra geral da terapia de exercícios, eles são transferidos somente após um conjunto passivo de exercícios.

Com tom aumentado, alongar os músculos e aumentar sua elasticidade. Estes incluem:

• elevadores de alças e pernas para cima;
• criação de pernas;
• trazendo as pernas para o estômago em sincronia ou alternadamente ("bicicleta");
• deitado em uma barriga.

Em caso de distonia muscular pelo tipo de tônus ​​reduzido, além dos exercícios listados acima, sugerir que a criança faça o que puder por idade:

• em 2-3 meses, deitado de bruços, siga o brinquedo, alcance-o;
• em 4-5 meses para fazer revoluções do lado e nas costas da posição no estômago atrás do brinquedo;
• em seis meses sente-se bebê;
• em qualquer idade encoraje e encoraje-os a fazer movimentos de rastreamento;
• em 10-12 meses, passar com o bebê se inclina atrás do brinquedo, dar os primeiros passos com ele, com o apoio, se a migalha ainda não andar.

Para alcançar o resultado desejado, é importante tornar as lições sistemáticas. O cumprimento de regras simples ajudará a colocar em ordem o tônus ​​muscular e o fará com prazer para todos:

• Manter na sala onde as aulas são realizadas, a temperatura e umidade ótima (temperatura não superior a 21 graus, umidade - 50-70%). Certifique-se de ventilar a sala antes da massagem. No verão, se possível, faça uma aula na rua.
• Use o trocador para massagem, mas se não, você pode realizar uma sessão em uma mesa regular ou até mesmo na tampa da cômoda. Requisito 1 - a superfície não deve ser macia e irregular.
• Use apenas óleos hipoalergênicos ou creme de massagem para bebês.

• Qualquer exercício gasto na forma de um jogo - isso se aplica a massagem e ginástica.Se a criança é desinteressante, infeliz, então ele rapidamente deixará claro que está muito cansado de tudo o que acontece, começará a ser caprichoso e terá que interromper a aula. Lembre-se que a massagem e a ginástica são uma razão para a comunicação, que deve desenvolver não apenas o corpo, mas também a psique da criança, assim como sua esfera emocional.
• Lembre-se de segurança. Coloque sempre tudo o que você precisa para fechar, para não deixar o bebê sozinho na mesa, pois a queda pode causar ferimentos.
• Realize as aulas uma hora depois de comer para evitar a regurgitação, e não mais que uma hora antes de dormir. Massagem tonificante não faz à noite.

Para informações sobre como fazer uma massagem para a distonia muscular, veja o vídeo a seguir.