Como massagear uma criança de 4 a 5 meses?

O bebê de quatro meses já é bastante curioso. Ele conhece o mundo com interesse e ajudá-lo nisso é tarefa de amar e cuidar dos pais. Uma das maneiras de desenvolver, fortalecer e estimular bebês com a idade de 4-5 meses é a massagem restauradora em casa. Como fazer isso para obter o maior benefício do procedimento, discutiremos neste artigo.

Aos 4 meses, as crianças se tornam mais ativas. Eles dormem muito menos agora, e o tempo total de vigília pode chegar a 5-6 horas por dia. O desenvolvimento físico do bebê deu um passo à frente - até a idade de quatro meses, as crianças mantêm a cabeça perfeitamente na posição deitada sobre o estômago e até tentam levantá-lo de costas, mas essas tentativas ainda são pesadas demais para a criança.

A maioria dos bebês em 4-5 meses é capaz de confiar perfeitamente nos braços estendidos em posição no estômago. Alguns até aprenderam a rolar com o abdômen e as costas.

A hipertonicidade dos músculos, registrada em 9 recém-nascidos de 10 bebês, nessa idade tornou-se visivelmente menor, e com isso alguns reflexos inatos também desaparecem. Os movimentos da criança tornam-se mais conscientes, ele vira a cabeça para o lado de onde os sons estão vindo, ou para o brinquedo de interesse.

Como o músculo hipertônico não desapareceu completamente, a criança deve definitivamente ter uma massagem relaxante e tônica. O relaxamento é necessário para aliviar as "pinças" musculares e um desenvolvimento físico mais harmonioso do bebê. Massagem relaxante permite melhorar o sono e o apetite, um efeito positivo no sistema nervoso do bebê.

Massagem reafirmante é necessária para estimular o tecido muscular, para fortalecer os músculos. Isso é necessário para garantir que habilidades subseqüentes sejam dadas às migalhas com mais facilidade, sem sobrecarregar o sistema de apoio em geral e a espinha em particular. Melhora a circulação sanguínea, melhora e fortalece o sistema imunológico do bebê.

Como o bebê começou a dormir menos, o tempo de sua vigília deve ser preenchido com os exercícios mais interessantes e úteis. Massagem em casa, que a mãe fará sozinha, é uma ótima maneira de comunicar, contato tátil e emocional. É neste bebê crescido precisa agora não menos do que no período neonatal.

Recomenda-se a realização de massagem para criança de 4 a 5 meses para realizar um complexo, no qual os exercícios passivos realizados pela mãe, quando a migalha se encontra, são combinados com os exercícios ativos, nos quais o próprio migalha leva participação pessoal e direta. Portanto, a massagem é combinada com exercícios, ginástica. Isso permite que você obtenha resultados positivos mais visíveis das manipulações.

Para a sessão, você precisará de:

• local para manipulação (superfície plana, moderadamente dura, que não muda de mesa, chão quente, coberto com um tapete especial);
• óleo de massagem ou creme para bebês;
• lenços umedecidos;
• fralda limpa;
• um par de chocalhos ou outros brinquedos para os quais o bebê mostra o maior interesse.

Se possível, você pode comprar uma bola de ginástica infantil - fitball, se isso não tiver sido feito antes. Exercícios serão um excelente complemento para o complexo de exercícios.

Mãe deve massagear com as mãos limpas e quentes, sem manicure, anéis nos dedos e pulseiras no pulso.

Se você não fez uma massagem independente antes, você deve consultar seu pediatra sobre a possibilidade de lição de casa, bem como se familiarizar com a lista de contraindicações para as quais o bebê não pode realizar massagem geral em casa.

Uma massagem de bebê independente não é necessária durante os períodos de doença da criança. Se um dente é cortado ou a temperatura sobe, as manipulações são estritamente proibidas. Melhorar a circulação sanguínea após uma sessão pode provocar uma febre maior.

Não massagear e crianças com grande hérnia - inguinal ou umbilical. A contração dos músculos pode levar ao beliscão do saco herniário. Massagem em casa não é permitida para crianças propensas a convulsões, crianças com hidrocefalia, epilepsia. Mesmo as ações cautelosas da mãe podem provocar um ataque.

A massagem não é feita se a pele na área de massagem estiver danificada - há uma erupção cutânea, escoriações, calor espinhoso, alergias, queimaduras ou feridas. Além disso, não faça manipulações caseiras de defeitos cardíacos congênitos em uma criança.

Crianças com distúrbios do sistema músculo-esquelético, bem como com patologias do sistema nervoso central ou periférico, massagem independente não é recomendada. Eles são mais frequentemente prescritos procedimentos médicos que são realizados por massagistas profissionais.

A deterioração temporária da saúde - diarréia, náusea, vômito, falta de humor, humor, também é uma contra-indicação.

As técnicas básicas são clássicas. As mães que faziam massagens nos bebês e em uma idade mais adiantada, geralmente estão bem familiarizadas. Mas as técnicas clássicas para crianças de 4 a 5 meses complementam as novas técnicas, que são formigamento, feltragem.

A massagem inicial deve ser com carinho geral. Primeiro de tudo, os membros são massageados. A massagem das mãos e pernas começa com os dedos e gradualmente sobe. Primeiro você deve acariciar a alça e esfregá-la com mais intensidade. Quando a pele fica rosa e a pele fica quente, continue a amassar cada dedo, palma da mão, punho e antebraço. Termine com leve formigueiro, agite a mão da criança, segurando-a na sua.

As pernas são massageadas de forma semelhante, com especial atenção para as pernas, tornozelo e parte de trás da coxa. Ao massagear os membros, qualquer impacto nas cavidades poplíteas e nas axilas deve ser evitado.

Massagear o peito e abdômen é realizado na posição da criança deitada de costas. Faça isso com movimentos circulares leves com a mão aberta. É possível manter um pequeno formigamento ao redor do umbigo com a ponta dos dedos, apenas certifique-se de que seu filho não tenha dor.

Massagem nas costas é realizada em decúbito ventral. Acariciar, amassar e esfregar, assim como formigamento na sequência desejada, é fácil de executar, lembrando-se da canção de ninar sobre "carris de trilhos, dormentes-dormentes". Evitar a pressão sobre as vértebras, massagear o pescoço com um leve toque no pescoço e nos ombros, técnicas de choque e depilação não devem ser usadas na região lombar da criança. Mas beliscar bunda - por favor! Isso irá beneficiar o bebê.

Complete a massagem com uma repetição de técnicas de acariciar e suavizar. A criança deve "respirar" para que a mãe possa ir para a segunda parte da aula combinada - para a ginástica.

Aqui estão alguns exercícios eficazes que são recomendados para adicionar à massagem da criança 4-5 meses:

• "Ciclista" Alternativamente, dobre e desdobre as pernas do bebê, como os ciclistas costumam pedalar. Traga a perna dobrada para o estômago.Isso removerá o tom dos músculos das extremidades inferiores e preparará as pernas para engatinhar e subseqüentemente caminhar. Além disso, pernas trazendo síncronas e alternadas contribui para o fortalecimento dos músculos abdominais.

• "Alcance os brinquedos." Coloque a criança na barriga e coloque um brinquedo interessante um pouco longe dele. Estimule na direção do brinquedo. Se a criança já começou a rolar para o lado ou está tentando fazê-lo, incentive-a ajudando a somar a perna oposta - essas voltas estimulam não apenas a motivação obstinada (para obter um brinquedo), mas também oblíquos e longos músculos retos das costas.

• "Engolir". Coloque o bebê na barriga. Com uma mão, segure as alças, a segunda perna e cuidadosamente levante os membros. O bebê deve ficar deitado de bruços, dobrando as costas e levantando a cabeça por alguns segundos. Depois disso, devolva os membros do bebê para o local, descanse e repita o exercício.

• "Na bola." Se houver um fitball, balance o bebê na bola para cima e para baixo, e também direita e esquerda em duas posições - deitado de costas sobre a bola e deitado de bruços no fitball. Este não é apenas um exercício para os músculos, mas também um excelente treinamento do aparelho vestibular e coordenação dos movimentos.

Cada lição se transforma em um jogo interessante. Ligue a música, vá e leia os versos. O bebê deveria ser interessante.

Tome seu tempo, aumente a carga e a duração das sessões gradualmente - de 5 a 15 minutos (para mães avançadas). Não tente ensinar seus golpes de criança, rastejando ou sentado, se ele não estiver em repouso em um estado de prontidão para executar tais movimentos. O fato de que um bom bebê de seis meses pode machucar as migalhas em 4 meses.

Certifique-se de que as condições na sala onde a aula está ocorrendo sejam as melhores - a temperatura do ar não deve ser maior que 21 graus Celsius, e a umidade do ar deve ser de 50 a 70%.

Se a criança começar a agir, não tente continuar com a massagem e a ginástica a qualquer custo. Interrompa a lição, volte para ele quando a migalha estiver de bom humor.

Massagem relaxante é melhor feita na noite antes do banho, uma hora antes de dormir. Manipulações construtivas passam pela manhã, para não ter problemas com o apetite e adormecer.

O famoso pediatra Yevgeny Komarovsky argumenta que uma criança de 4 a 5 meses precisa de uma massagem, mas apenas como um procedimento auxiliar para imunidade e desenvolvimento geral, além de caminhadas e endurecimento. Se uma criança tiver uma patologia ou doença, os profissionais devem tratá-la com massagem. Como último recurso, as mães, mas somente depois de um massoterapeuta profissional, ensinam os pais sobre os efeitos do tratamento.

Para uma criança saudável, um massagista não é necessário. Ele precisa de uma mãe. É por isso que Komarovsky aconselha os pais a fazer massagens de forma independente. A migalha domina completamente sua mãe, ele não se sente em perigo em suas mãos. É por causa da ameaça à sua própria segurança que os bebês choram amargamente nas mãos dos massagistas profissionais.

Ao realizar uma massagem em casa e ginástica, Evgeny Olegovich recomenda evitar a acupressão, pressão muito intensa e forte. O bebê deve estar satisfeito, não ferido. Para medir a força de impacto, o pediatra aconselha a mãe a fechar os olhos e pressionar o polegar no globo ocular. Assim que se torna doloroso - este é o limite da paciência da criança. Faça a massagem um pouco mais fácil.

Para aprender como fazer uma massagem de bem-estar para uma criança de 4 a 5 meses, veja o próximo vídeo.