A criança não dorme bem após a massagem: entendemos as causas e as eliminamos

Fóruns temáticos na Internet estão cheios de pedidos de ajuda e conselhos - as jovens mães que começam a massagear o bebê, em vez do grande benefício esperado, têm uma criança caprichosa e mal dormida que se comporta como se ele fosse substituído. Pode a massagem piorar a qualidade do sono do bebê, por que é possível e como eliminar tais causas, contaremos neste material.

A massagem, mesmo a mais simples - tônica, é um efeito bastante forte no corpo da criança. Quanto mais jovem o amendoim, mais pronunciadas podem ser as conseqüências de tal impacto.

Massagem muito intensa, mesmo que realizada por um massagista profissional, pode causar dor. Desconforto nos músculos e ligamentos pode ser observado após a sessão: neste caso, a criança não dorme durante o dia ou à noite devido a dores musculares. E esta é também uma causa bastante comum de distúrbios do sono.

O próprio fato de a massagem ser feita por um estranho pode causar distúrbios no sono normal e na condição do bebê. Para ele, qualquer estranho, incluindo um profissional, é uma ameaça à sua segurança física. Então ordenou a natureza.

É por isso que os bebês às vezes sentem uma massagem tão dolorosamente realizada por um massagista profissional. A criança chora, o médico trabalha honestamente com o dinheiro pago, e a mãe fica perto e muitas vezes se regozija: chorar, em seu entendimento, é um sinal de que os grampos e o tônus ​​muscular são eliminados com sucesso.

Na verdade, a criança requer proteção e exige da mãe. Uma mãe em pé e inativa o introduz a um estado de verdadeira histeria - a segurança está em jogo. Não há nada de surpreendente no fato de que tais choques afetem negativamente a qualidade do sono.

A massagem, especialmente se for realizada por especialistas convidados ou por um terapeuta de massagem na clínica, não ocorre quando o bebê está totalmente preparado para isso, mas quando há um período livre de tempo na programação do especialista para a recepção do seu filho. Assim, a rotina diária, que é comum para um bebê, muitas vezes se desfaz com o início do curso da massagem. Esta é também a causa de caprichos, ansiedade e sono sem importância: as crianças não gostam de mudanças drásticas em sua vida cotidiana.

Além de sair da “zona de conforto”, uma criança pode mostrar sua fadiga pela deterioração de sua saúde e comportamento - mudanças no modo geralmente levam à fadiga crônica. Aqui temos um círculo vicioso: a criança não pode adormecer, porque está cansada e excitada demais, e não pode descansar devido ao fato de não poder dormir.

Além disso, as razões para a deterioração do sono podem estar na massagem. Acontece que o tratamento ou profilaxia não começa na hora certa: a família se mudou, a criança teve recentemente uma doença, seus dentes começaram a ser cortados, sua família teve um colapso ou divórcio.

Se seu bebê está chorando e impertinente depois da primeira sessão de massagem, trate-a com compreensão, talvez as migalhas só precisem de tempo para se acostumar. Se a histeria e os distúrbios do sono se estenderem por mais de três dias, é hora de tomar medidas eficazes.

• Se possível, faça uma massagem sozinho. Nas mãos da mãe, a criança não se sentirá em perigo, sua psique não sofrerá. Claro, se estamos falando de massagem terapêutica para algumas doenças, você precisará da ajuda de um especialista. Mas há uma saída. O Dr. Komarovsky recomenda que tais mães solicitem a um especialista que mostre a técnica da massagem para fazer a massagem com as próprias mãos, mesmo sob a supervisão de um profissional. Será muito mais eficiente e fácil para a criança. Massagem restauradora, cada mãe pode fazer sozinha em casa.
• Tente reduzir a intensidade das recepções. Toque com mais cuidado, não pressione com força a pele da criança. Pergunte ao mesmo especialista que lida com o bebê. Se o motivo distúrbios do sono estava com dor física, depois de alguns dias depois de reduzir a carga, a criança vai se acalmar e começar a descansar normalmente.

• Escolha o momento certo para tratamentos de massagens. Massagem tonificante é melhor feito de manhã antes do almoço e relaxante - à noite antes de tomar banho e dormir. Imediatamente após a massagem, não coloque o bebê para dormir, deixe-o mergulhar no banho, relaxe, se canse e se canse. Após a alimentação, deve levar pelo menos uma hora para a criança não regurgitar durante os procedimentos, caso contrário o seu sono será perturbado por mais uma razão - ele sentirá fome mais cedo.
• Tente fazer uma massagem não é um procedimento médico, mas um jogo. Ocupar a criança com rimas e músicas, brinquedos interessantes. Se ele é desobediente, é melhor parar e receber uma massagem em outro momento ou outro dia. Nós não podemos permitir que a migalha inconsolavelmente chore ao longo da sessão, e depois outra hora tentando se acalmar. Com essa massagem, mesmo em um adulto, o sono e o apetite seriam perturbados, e estamos falando apenas de uma pequena criança indefesa.
• Para crianças ativas e altamente excitáveis ​​com resposta rápida do sistema nervoso Massagem relaxante é adequada para qualquer estímulo com impacto profundo mínimo. Crianças com alguma letargia - tonificação.

Você aprenderá a massagear adequadamente seu bebê antes de dormir no vídeo a seguir.