Psicólogos disseram como as crianças passam com sucesso no exame
Os últimos chamados soaram, e dentro de alguns dias os formandos começarão a fazer o Exame Unificado do Estado.
Na véspera dos testes de diferentes regiões da Rússia, há relatos alarmantes de que os próprios professores e pais levar as crianças a um colapso nervoso vaidade e pânico. Os psicólogos publicaram recomendações básicas que ajudarão as crianças sem perdas morais e físicas a superarem todos os exames finais, mostrando ao máximo o seu conhecimento.
Tudo começa com os paisespecialistas acreditam.
Se mamãe e papai não contam individualidade da criançaentão eles só o machucaram.
- Crianças com baixa auto-estima antes dos exames precisam elogiar, e as crianças com auto-estima alta não vão doer para repreender um pouco, por exemplo, por preguiça.
- Mesmo que mães e pais estejam preocupados, eles não devem mostrar isso para seus filhos.
Com uma criança que está enfrentando o exame, é importante manter a ilusão bem-estar total, mesmo que as paixões estejam fervendo na alma.
- Não é necessário escalar a situação, discutindo com a criança sobre quais pontos altos de entrada são indicados na universidade selecionada, quão difícil será a competição e a admissão. Nesse estágio, a criança precisa se concentrar no que está esperando por ele em alguns dias e, por enquanto, não vale a pena se preocupar com o que pode não acontecer em alguns meses.
- Dê ao seu filho um descanso antes da provação. Não o force a estudar livros didáticos à noite, a quantidade de conhecimento dele, que foi formada ao longo dos anos, não muda significativamente de alguns dias e alguns parágrafos adicionais, e o cansaço e a falta de atenção no exame podem servir melhor.
Entre os recomendações de professores Especialistas no campo da psicologia do desenvolvimento observam os seguintes pontos:
- Não despreze os alunos, agora eles não precisam mais de um mentor rigoroso, mas sim de um camarada sênior e pessoa que pensa de maneira semelhante.
- Não recuse ajuda e conselhos sobre qualquer questão. Dê às crianças seu número de telefone, permita que elas liguem a qualquer momento. Eles provavelmente não ligarão, mas sentirão seu total apoio.
- Nunca, sob qualquer circunstância, diga a fatídica frase: "Você não entregará nada!". Aumenta o nível de ansiedade e excitação em crianças.
As próprias crianças psicólogos aconselham a se acalmar, concentrar-se, fazer um plano detalhado para os dias que antecedem os exames em disciplinas selecionadas.
Além disso, não desista do hobby, é importante encontrar tempo para ouvir sua música favorita, conversar com amigos, praticar esportes. Se a emoção é muito forte, deve ser dito sobre isso para pais ou professores.
Exame - é estresse, e isso é normal.
Os graduados devem ter como certo que terão mais de um ou dois estresses de força similar na vida e, portanto, devem ser capazes de aceitar e experimentar com dignidade.