Um recém-nascido pode dormir de costas?

Assim que os pais recém-formados retornam da maternidade com um pacote rosa ou azul, uma das primeiras perguntas torna-se a questão de organizar o sono do bebê. De barriga para baixo ou de costas para colocá-lo, é perigoso dormir de costas e por que, em que posição é mais seguro um bebê dormir nos primeiros meses de vida? Vamos tentar dar respostas a estas perguntas neste artigo.

Teoricamente e fisiologicamente, um recém-nascido pode dormir em qualquer posição, assim como seus pais - de costas, de barriga ou de lado. Nesse caso, depende muito da escolha do próprio bebê - os recém-nascidos escolhem intuitivamente a posição mais semelhante à sua posição intra-uterina. No entanto, uma criança sem tumulto concordará em dormir na posição que seus pais escolheram para ele - ele é muito pequeno e a necessidade de dormir é muito grande.

Ao decidir sobre uma postura para dormir um bebê, mamãe e papai devem estar cientes das possíveis consequências, estar ciente da probabilidade da síndrome da morte súbita infantil. Suas verdadeiras razões para a ciência não são completamente conhecidas, mas os fatores predisponentes são bastante óbvios:

• prematuridade;
• bebê masculino;
• estação de inverno;
• um filho de gêmeos;
• a idade da mãe no momento do nascimento é menor que 18 anos;
• durma no estômago.

Isso não significa que todos os bebês que dormem em seus estômagos correm o risco de morte súbita devido à razão não óbvia que causou a interrupção da respiração durante o sono. Muitos bebês dormem bem na barriga e permanecem vivos e saudáveis. Mas o risco ainda não vale a pena.

Dormir de lado já é menos perigoso daquelas considerações que a criança pode arrotar em um sonho. No entanto, ao lado, as crianças raramente dormem profundamente e por muito tempo - uma caneta e uma perna dormentes.

Tal posição tem suas desvantagens - com o nariz escorrendo, um bebê de um mês terá dificuldade para respirar em posição horizontal nas costas, e um nariz escorrendo (fisiológico e patológico) é bastante comum em bebês.

As crianças que são propensas à regurgitação podem sufocar-se em um sonho se dormirem de costas, e a cólica intestinal infantil, se torturam um bebê, é mais difícil de tolerar em uma pose nas costas.

Se você decidir a favor de dormir de costas, deve saber que essa postura do bebê exigirá uma atitude mais cuidadosa dos pais. Para evitar a asfixia de arroto, você precisa colocar a criança com a cabeça virada para o lado. Tal posição impedirá o arroto nos órgãos respiratórios. A principal coisa - a cada vez para virar a cabeça do bebê em diferentes direções. Se uma vez que o bebê dormisse com a cabeça virada para a direita, então, na próxima hora de dormir, a cabeça deve ser virada para a esquerda. Isso contribuirá para o desenvolvimento simétrico do tecido muscular do pescoço e da cintura escapular.

Algumas crianças recusam-se categoricamente a adormecer nas costas. Assim, as crianças podem deixar seus pais dormirem em uma posição confortável e confortável para eles, seja lá o que for. E então, quando o bebê adormecer, será necessário colocá-lo em uma posição mais segura - de costas, com a cabeça voltada para o lado.

Apesar das diferentes opiniões de especialistas, a posição mais segura é considerada ao lado. Até um mês de idade, o bebê não será capaz de rolar durante o sono, e quando ele ficar mais velho, os pais poderão reconsiderar completamente a posição, combinando-a com o sono nas costas, no abdômen.

Quando a respiração nasal é difícil em uma postura no lado da respiração da criança mais fácil, com arrotar o conteúdo do estômago simplesmente não vai entrar no trato respiratório e não irá causar sufocamento. Esta postura também é muito útil na cólica infantil - é conveniente que a criança pressione as pernas no estômago, mesmo que esteja enrolada, é mais conveniente para a mãe aplicar uma fralda morna ou almofada de aquecimento na barriga que sofre de cólica.

A posição lateral também tem suas desvantagens - a criança pode de repente virar o rosto para baixo. Para evitar que isso aconteça, os médicos aconselham que pequenos rolos rolem da fralda. Recomenda-se colocar na frente do bebê, para evitar um golpe na barriga, e o segundo - da parte de trás, para eliminar um golpe nas costas. Neste caso, o miolo ficará bem fixo entre os rolos macios e durará mais calma e profundamente.

O famoso pediatra Yevgeny Komarovsky derivou várias regras eficazes para o sono saudável em bebês. No entanto, ele argumenta que a pose pode ser qualquer, em que a criança e seus pais são confortáveis ​​e calmos. É verdade que Komarovsky ainda adverte contra dormir de bruços em idade precoce, especialmente aqueles pais que fumam em um apartamento, que escolhem colchões muito moles para seus filhos e desde os primeiros dias deram à criança um travesseiro.

De modo que o sonho deu prazer ao filho, e seus pais trouxeram alívio moral e descanso merecido, Komarovsky aconselha a concentrar seus esforços não na escolha de uma postura específica para o sono infantil, mas na organização de condições adequadas para um sono confortável e seguro.

• O berçário deve ser ventilado regularmente (várias vezes ao dia).
• É importante não permitir a presença no berçário de grandes brinquedos macios, que não são ursos e lebres adoráveis, mas grandes coletores de pó. A poeira é o principal inimigo dos órgãos respiratórios da criança.
• A temperatura do ar no quarto das crianças não deve exceder 21 graus Celsius. Pode parecer aos pais que está muito frio, mas as características da termorregulação dos bebês são tais que essa temperatura é ótima para sua saúde.
• Umidade no quarto deve ser mantida a um nível de 50-70%, isto é especialmente importante nos casos em que o bebê tem um nariz escorrendo, tosse ou vias aéreas desde o nascimento é mais estreito do que o necessário (estridor).
• Não compre um colchão macio para bebês. Apenas um colchão ortopédico duro ajudará a garantir a posição mais segura do corpo, em que o miolo não "cairá". Isso é útil para músculos e bebês espinhais.

• Uma criança com menos de 2 anos de idade não precisa de travesseiro. É o suficiente para colocar uma fralda limpa debaixo da cabeça, dobrada quatro vezes - no caso de a migalha irromper em um sonho. A fralda "toma o peso dela" e você não precisa trocar a cama inteira.
• Deve excluir a luz brilhante, sons altos no quarto onde a criança dorme.

Para swaddle uma criança ou não - a escolha dos pais em uma situação particular. Independentemente de como e como a criança dorme, Komarovsky recomenda mudar suas posturas de tempos em tempos. No primeiro mês, o sono ao lado é ótimo.No final do período neonatal (até o final do primeiro mês), uma postura de meio-lado pode ser dada à criança, que é transitória entre dormir de um lado e dormir nas costas. Então você pode seguramente alternar a pose nas costas com as posições laterais para dormir.

Depois de 4 meses, você pode permitir que as migalhas mostrem sua vontade e escolham sua própria posição corporal para dormir e descansar, o risco de síndrome da mortalidade infantil súbita é reduzido, e uma criança que já aprendeu muito e aprendeu muito já tem suas próprias preferências.

Sobre a posição do recém-nascido durante o sono, veja o seguinte vídeo.