Campos de saúde infantil

Durante o ano letivo, as crianças em idade escolar não estão menos cansadas do que os adultos no trabalho - especialmente porque o currículo escolar se torna mais difícil a cada ano, e as exigências dos professores estão aumentando. As habituais férias de verão permitem que você se recupere apenas parcialmente, para que os pais voltem sua atenção para os acampamentos de saúde das crianças.

A especificidade do acampamento é o foco de seu programa na restauração máxima do tônus ​​do corpo. Não é nenhum segredo que o descanso passivo não ajuda a manter o tônus ​​muscular normal - em outras palavras, descansando dessa maneira, você pode causar mais danos ao seu corpo.

• Alívio psicológico máximo. A restauração do corpo é impossível em um estado de estresse ou depressão, então a tarefa principal é distrair completamente a criança da rotina. Isso pode ser feito através de uma mudança de atmosfera, novos conhecidos com os mesmos turistas, uma atmosfera amigável na equipe e um programa de entretenimento interessante e divertido.
• Ambiente ecológico favorável. Para restaurar a saúde física é necessário, antes de mais nada, eliminar os fatores adversos que a afetam no dia a dia. Nas grandes cidades, isso é tradicionalmente poluição do ar e da água - indústria e uma grande quantidade de transporte pode prejudicar até mesmo a pessoa mais saudável. Por esta razão, os centros de recreação infantil, especialmente aqueles de uma direção restaurativa pronunciada, estão localizados em áreas ecologicamente limpas, longe das megacidades, mais próximas da natureza intocada em suas melhores manifestações.
• Atividade física cuidadosamente planejada. Descanso não deve levar ao fato de que o elementar de repouso derramado, o exercício ainda é necessário - apenas, provavelmente, com moderação. Outra coisa é que é muito difícil calcular o nível ótimo de atividade física para uma criança em particular, a menos que você seja um especialista nesse campo. Em todos os acampamentos recreativos normais, são especialistas que estão envolvidos na elaboração de um programa de exercícios e jogos ativos.
• Comida pensativa. Por um lado, o crescimento de um organismo infantil, e mesmo em condições de atividade física regular, mesmo que não além dela, requer uma infusão constante de calorias, por outro, seu excesso não se beneficiará, tornando-se sobrepeso. Mais uma vez, para calcular com precisão o tamanho das porções, torná-los realmente saborosos, e certifique-se de que a dieta não é complementada com todos os tipos de produtos nocivos, só é possível nas condições do acampamento.

Como mostra a prática, mesmo os pais autoconfiantes não podem lidar independentemente com a observância de todos os itens acima. Consequentemente, o acampamento de saúde das crianças é um ambiente ideal para descanso com recuperação.

Uma característica positiva adicional de qualquer campo, e não apenas de bem-estar, é que cada centro de recreação oferece suas próprias condições especiais de recreação, permitindo que você escolha a melhor opção que interessará ao seu filho.Se o acampamento é um campo de bem-estar, então deve haver, necessariamente, uma ênfase especial na saúde e seu fortalecimento; entretanto, entre essas organizações, é possível distinguir vários tipos destinados a diferentes públicos. A seguir estão as opções mais comuns.

O fato de você precisar ir para o acampamento pode ser visto no próximo vídeo.

Quem disse que nas férias você não pode fazer algo útil para a mente? Sim, a tarefa de tal organização é, incluindo a restauração da criança após um ano escolar difícil, mas a abordagem para aprender aqui Radicalmente diferente do que é praticado no ensino médio:

1. Se possível, a equipe tenta apresentar o conhecimento de forma lúdica, discretamente - para que a criança se interesse por si mesma e não a perceba como rotina.
2. A quantidade de conhecimento digitado na cabeça do resto, ainda é diferente no lado menor, e para o mau desempenho condicional não é punido.

Esta opção é muito mais adequada para aquelas crianças que nem sequer pensam em si mesmas sem jogos ativos e movimento constante. A diferença de descanso em tal organização de passeios diários no lugar de residência consiste, novamente, em ar puro, nutrição equilibrada, e também no fato que o número de cargas aqui é estritamente calculado. Não importa o quanto uma criança goste de jogar futebol, ele certamente admite que isso é mais trabalhoso do que descanso, e embora tal passatempo tenha benefícios para a saúde, o zelo excessivo não dará a oportunidade de descansar e ganhar força antes do novo ano letivo.

Essas organizações são relativamente raras e são boas se estiverem localizadas perto da casa de uma criança em repouso.

Nesta variante, a limpeza ecológica da área é provavelmente excluída, mas esta é uma boa maneira de manter as crianças baratas na rua, ocupá-las com algo útil e melhorar. Tal organização também é adequada para aqueles pais que não gostariam de deixar a criança durante todo o verão em casa sozinhas enquanto eles mesmos estão no trabalho.

Em termos gerais, o horário do dia nos acampamentos de saúde das crianças difere pouco nos campos de orientação diferente. A única diferença significativa é o aumento do número de jogos ativos e atividades na rua.

O dia começa com a subida, carregamento e banheiro de manhã, bem como uma breve visão geral do próximo dia. Após o café da manhã, quase até a hora do almoço, as crianças passam o tempo ao ar livre - pode ser esportes, excursões, nadar em mar aberto (se não houver algum próximo, é permitido substituí-lo com um mergulho na piscina) ou grupos temáticos.

O tempo de lazer é alocado, mas é relativamente pequeno. Depois do almoço, há um tempo para descansar, e depois de uma hora tranquila e chá da tarde, quase até o próprio jantar, as crianças estão novamente ocupadas com algo da lista de idéias apresentada acima. Depois do jantar, o programa tem apenas descanso - um programa cultural na forma de um filme ou concertos, concursos e uma discoteca, e depois desligue.

Não pense que é tão fácil enviar uma criança para o acampamento - você precisará coletar um pacote impressionante de documentos que não podem ser emitidos em um dia ou até mesmo uma semana.. Por esta razão, cuide de coletar os documentos necessários com antecedência, e duas semanas antes do envio é o tempo mínimo em que é hora de começar a fazer algo.

Vale a pena notar que Diferentes organizações podem ter requisitos notavelmente diferentes para o conjunto de documentos para recreação no campo, por isso, verifique com a administração que tipo de informação eles querem ver.. Em vista de certas diferenças de requisitos, destacaremos apenas os pontos básicos e obrigatórios que serão solicitados com certeza:

• Fique no resto da amostra estabelecida - Na verdade, um documento que confirma o direito legal de seu filho estar em um centro de recreação específico durante este período de tempo.
• Cartão de identidade da criança. Crianças menores de 14 anos terão certidões de nascimento suficientes, enquanto para adolescentes já precisa de um passaporte. Os especialistas não recomendam confiar na criança os originais de tais documentos - as fotocópias serão suficientes para a maioria das administrações. Ao mesmo tempo, viajar para a fronteira pode precisar passaporte internacional e mesmo se o centro de recreação estiver localizado em um dos estados que não exigem passaportes estrangeiros de nossos compatriotas, ainda é possível cruzar a fronteira somente com o cartão de identidade original.
• Certificados médicos. Muitas organizações são repelidas pelos formulários padrão 079 / y e 076 / y, enquanto algumas requerem referências separadas para a maioria das doenças infecciosas, cuja lista deve ser especificada especificamente a cada vez. Quase sempre, também é exigido um certificado do ambiente epidemiológico, tanto na escola como no local de residência, porque uma criança visualmente saudável pode se tornar portadora de uma doença perigosa um dia antes da partida.

Se o acampamento estiver localizado no território da Rússia, a documentação médica é o momento mais difícil no processo de organização da viagem. Esteja preparado para o fato de que seu filho ou filha terá que passar por uma comissão médica completa e passar nos testes.

Acredita-se que nas últimas décadas, o número de acampamentos de saúde infantil no país tenha diminuído substancialmente, mas ainda existem centenas e milhares deles em todo o estado. Nisso, todos têm suas próprias preferências, e é impossível comparar tudo um com o outro, então muitos são guiados pela geografia.

Tradicionalmente, a recreação mais popular em preto o mar - em particular, no distrito de Tuapse, na região de Krasnodar. O resto aqui é bom para um clima muito quente e a proximidade do suave Mar do Sul. Aqui, todo centro de recreação é digno de atenção, dezenas de pessoas localizadas aqui são conhecidas em todo o país, e Como exemplo, você pode chamar a "Pérola da Rússia" em Anapa e "a gaivota" sob Tuapse. Condições similares são apresentadas no Crimeiaonde perto da cidade de Evpatoria é uma organização bem conhecida chamada "Timurovets".

Os hóspedes e centros de recreação estão constantemente cheios, localizados nas proximidades das maiores cidades russas - em Moscou e na região de Leningrado. Eles estão convenientemente localizados perto do consumidor, e locais ecologicamente corretos oferecem áreas nas florestas, a dezenas de quilômetros da metrópole, muitas vezes perto de lagos pitorescos. Moradores da capital adoram enviar seus filhos para centros recreativos como o acampamento "Caçadores para o Sucesso" em Mytishchiprometendo um programa capaz de cativar qualquer adulto - aqui você pode fazer caminhadas com tendas, canoagem e programas de esportes militares.

Para aqueles pais que gostariam de se concentrar em uma unidade mais completa com a natureza intocada, centros foram criados em regiões menos densamente povoadas e populares. Entre os habitantes da parte europeia da Rússia é muito centros de recreação floresta tranquila da região de Vologda são populares, na parte asiática do país beleza indescritível da montanha selvagem e lagos taiga podem ser encontrados no Território de Altai, que, novamente, irá ressoar com uma pessoa de qualquer idade.

Naturalmente, estas são apenas as principais direções, ao passo que os campos de saúde das crianças existem em praticamente qualquer assunto do nosso país. Tenha cuidado ao enviar seu filho para algum lugar distante - à distância, você pode verificar a reputação do centro de recreação somente se ele tiver um nome específico, e se o nome soar como "Sunny" ou "Dzerzhinets", uma instituição em particular pode se tornar muito popular. e de alto nível e altamente questionável.

É ainda mais difícil selecionar os melhores acampamentos de recreação para crianças fora da Rússia do que dentro dela, já que definitivamente existem mais centros de recreação em todo o mundo do que em um, embora o maior, país. Aqui deveríamos começar pelas condições climáticas de cada país em particular, a conveniência de nos mudarmos para lá e para cá, assim como as capacidades financeiras dos pais.

De acordo com o primeiro critério, os estados estão na liderança, popular e entre os adultos estão Turquia, Espanha, Chipre, Grécia e assim por diante. Quanto aos dois últimos critérios, a liderança incondicional de nossos dois vizinhos mais próximos, Bielorrússia e Ucrânia, é a este respeito.

Na Bielorrússia, não existem centros de recreação que sejam verdadeiramente internacionalmente populares, a escolha a seu favor é geralmente feita por residentes de regiões adjacentes da Rússia, onde não existem campos de saúde para crianças. Centros recreativos bielorrussos para crianças são caracterizados por consistentemente boa qualidade de serviço, preços relativamente baixos e incrível limpeza do ar da floresta.

Das condições que não estão na Rússia, a Ucrânia pode fornecer a montanha ideal para recreação infantil.

Altai é surpreendente, no entanto, está localizado longe o suficiente da residência da maioria absoluta dos russos, e não há condições adequadas no Cáucaso - as montanhas são muito duras aqui.

Outra coisa Os Cárpatos, com sua altitude predominante na faixa de 1000-2000 m, um grande número de trilhas para caminhadas e lugares verdadeiramente intocados de natureza agradávele, mais importante, uma infra-estrutura desenvolvida de bases de recreação e transporte, o que torna possível chegar aqui sem transferências de muitas grandes cidades na parte européia da Rússia.

Se você já decidiu que um campo de saúde é necessário, isso simplifica muito a tarefa de seleção adicional. Para começar, formule claramente uma lista de condições obrigatórias - onde a organização deve estar localizada o mar, nas montanhas, perto da casa), que direção (por exemplo, com um viés de treinamento ou de esportes), quais são as condições de vida (o número de pessoas que moram na sala e as salas em geral, ou barracas).

Cuidadosamente colete informações sobre o lugar onde você pretende enviar seu filho. Use o site oficial da organização, vários fóruns na Internet, e se alguém de seus amigos já tiver experiência de trabalho com este centro de recreação, não se esqueça de perguntar.

Se todas essas fontes não tiverem dado a imagem final, ligue para o número de telefone do contato na administração e faça perguntas. Ao mesmo tempo, pense de forma crítica - é compreensível que o campo não se critique, portanto, em termos de impressões, seja guiado por fontes independentes. Também faça um desconto na subjetividade de pessoas individuais - não risque o centro de recreação assim que você encontrar uma avaliação negativa.

Essas recomendações não são vinculativas e, em alguns casos, negligenciá-las não causa nenhum dano, mesmo o contrário. No entanto, eles devem ser levados em consideração, e se cumprir ou não executar depende das características do seu filho. Então:

• Uma criança pequena, especialmente - alguém que nunca deixou seus pais por muito tempo, pode ser difícil de suportar todo o turno longe de casa, em uma equipe desconhecida. Neste caso pense na opção de uma viagem curta, não mais que 10-12 dias. Se a organização está localizada relativamente perto de casa, você pode facilmente visitar a criança e apoiá-lo desta forma, e em casos extremos - e levá-lo antes do tempo.
• Em uma equipe desconhecida, a princípio é até difícil para um adulto, então é bom que a criança não fique sozinha, mas com alguém de amigos ou bons conhecidos.especialmente pela primeira vez. Se o bebê não tiver mais de 8 anos, nem mesmo um dos funcionários interferirá como tal.
• O período de adaptação em uma equipe desconhecida é muito difícil, por isso, nos primeiros dias, a maioria das crianças liga para casa e pede aos pais para pegá-las o mais rápido possível. No entanto, você não precisa ter medo de tais chamadas, então convença a criança a ficar lá um pouco mais - ele certamente se envolverá no tempo e desejará ficar. Pergunte a ele do que ele não gosta e tente incutir otimismo nele. Sério pensar em tirar a criança do acampamento só vale a pena se ela estiver reclamando há mais de uma semana.
• Em alguns campos, eles são solicitados a fornecer um tipo de cartão da criança, no qual suas características específicas seriam descritas. Mesmo que a instituição não tenha mencionado isso, e seu filho tenha características específicas (tenha contra-indicações para o esforço físico, não saiba nadar, seja alérgico), procure encontrar uma oportunidade para informar as pessoas que serão responsáveis ​​por ele durante o descanso.