Cereais sem leite para a primeira mamada

Mingau sem laticínios freqüentemente aparece na dieta de bebês imediatamente após comida vegetal. Este produto preenche as necessidades energéticas das crianças e ajuda a ganhar peso. Se a migalha bem agregar peso, então, com a ajuda de mingau, você pode diversificar o menu da criança, introduzindo-o gradualmente a novos sabores.

Qualquer mingau é rico em carboidratos complexos, proteínas vegetais, fibras alimentares, vitaminas e outras substâncias benéficas que são usadas para crescer e apoiar a saúde dos bebês.

Dependendo do tipo de cereal, os cereais sem laticínios têm tais características:

• Pic contém muito cálcio, aminoácidos, zinco, lecitina, fósforo, vitaminas B, iodo. Uma das principais vantagens do arroz é a ausência de glúten - um composto proteico, ao qual algumas pessoas têm uma reação negativa. Mingau de tais cereais muito raramente provoca alergias, é facilmente digerido, agradável ao paladar.
• Trigo mourisco rica em proteínas e ferro, por isso não deixe de estar no menu de bebês com baixo peso e migalhas com anemia. Este também é um cereal sem glúten, então o risco de uma reação alérgica ao trigo mourisco é muito baixo. A partir deste prato a criança receberá zinco, cálcio, metionina, cobre, lisina, magnésio, vitaminas PP, B1 e E.
• Grãos de milho é outro cereal sem glúten. Tem muita fibra dietética, aminoácidos, cálcio, vitamina A, ferro e outras substâncias. Mingau de tal cereal reduz fermentação e inchaço, e também tem um efeito positivo sobre o sistema nervoso devido a gorduras poliinsaturadas.
• Millet também não contém glúten, mas é mais difícil de digerir do que mingau de arroz e de trigo sarraceno, portanto, bebês com menos de um ano não são recomendados.
• Farinha de aveia dá à criança proteínas vegetais, vitaminas do grupo B, vários minerais (zinco, ferro, magnésio, manganês e outros). Também é rico em gorduras insaturadas e é uma fonte de fibra.
• Grãos de cevada age como fonte de aminoácidos, colina, potássio, vitamina A, cálcio, selênio, vitamina K e outras substâncias. É nutritivo, útil para a digestão e imunidade, previne a constipação.
• Sêmola rica em amido e proteínas, mas inferior a outros produtos cerealíferos em composição vitamínico-mineral e teor de fibras.
• Perlovka contém muitas vitaminas B2, PP e B1. É especialmente rico em fibras e amido, assim como cálcio, cobre e fósforo.

Para determinar se uma criança está pronta para experimentar mingau, é melhor recorrer a um pediatra, porque o início dessa alimentação depende não apenas do tipo de alimentação do bebê, mas também do estado de saúde dele. Por exemplo, se um bebê ganha pouco peso ou tem problemas com uma cadeira, é melhor adicionar legumes, mas cereais sem a adição de leite, como os primeiros alimentos em sua dieta.

Idade recomendada pela maioria dos médicos para a introdução de cereais sem leite no menu do bebê - 6 meses. Se uma migalha recebe leite materno suficiente, não há necessidade de introduzir tal produto na dieta anterior. Além disso, o trato digestivo do bebê deve ser suficientemente maduro para a digestão normal dos pratos de cereais.

Se a isca começar com legumes, dê o mingau por mais ou menos um mês depois disso, ou seja, aos 7 meses de idade.

Se a criança não tiver uma erupção cutânea e outras reações negativas, no dia seguinte você pode oferecer à criança uma porção maior. Então, gradualmente, é trazido às normas recomendadas pela idade dos pequeninos:

• aos 6 meses - 150 gramas;
• em 7-8 meses - 150-180 gramas;
• a partir de 9 meses - 200 gramas

Se um bebê for mamadeira, é permitido introduzi-lo no mingau um pouco antes.

Começar a dar um mingau deve ser tão cauteloso quanto um bebê amamentado, avaliando a tolerância e aumentando gradualmente a ração diária:

• aos 5 meses de idade o volume de mingau de uma só vez pode ser aumentado para 150 gramas;
• aos 6 meses - até 150-180 gramas;
• a partir de 7 meses - Dê à criança 180-200 gramas de tal prato.

Quanto às variedades de cereais, dependendo do cereal, sua inclusão na dieta das crianças passa por várias etapas:

1. O primeiro filho deve tentar arroz e trigo mourisco, como é cereais sem glúten, que são facilmente digeridos. Com uma tendência à prisão de ventre preferir mingau de trigo sarraceno.
2. Mais tarde, o bebê oferece um terceiro mingau sem glúten - o milho. Uma vez que é absorvido um pouco pior e não é tão rico em cálcio e fósforo, em uma base constante, mingau de grãos de milho está incluído no menu infantil de 9-10 meses.
3. O conhecimento dos cereais, que incluem o glúten, é recomendado não antes de 8 meses. Se as migalhas têm uma tendência a alergias, então este suplemento é aconselhado a adiar até 1 ano.
4. O cereal de cevada é introduzido na dieta de crianças de 1,5 a 2 anos de idade, e o mingau de cevada é oferecido a crianças maiores de três anos. Tão tarde inclusão na dieta devido à gravidade da digestão da cevada, a partir do qual fazem estes cereais.

Uma vez que o bebê esteja acostumado a dois mingaus de um componente diferentes, ele pode oferecer uma mistura desses cereais, por exemplo, mingau de arroz e milho.

Todos os cereais sem lactose podem ser divididos em dois grandes grupos:

• fábrica;
• cozido em casa.

Misturas de cereais produzidos por fabricantes de alimentos para bebês, Existem menus hipoalergênicos e em expansão. Os primeiros geralmente contêm apenas matérias-primas esmagadas de um cereal sem glúten, enquanto o último pode ser multicomponente, muitas vezes incluindo frutas e outros aditivos.

Cereais de fábrica são vendidos em caixas ou frascos, que têm instruções detalhadas sobre como diluir ou ferver um determinado produto. As recomendações de diferentes fabricantes diferem, por isso, depois de comprar um novo mingau, você deve primeiro ler atentamente todas as informações no rótulo. A diferença geralmente está nas proporções do líquido e sua temperatura.

Os cereais da loja têm muitas vantagens, por isso estão em demanda entre os pais jovens.

Outra característica dos cereais da fábrica é a sua enriquecimento de substâncias valiosas no processo de fabricação. Em primeiro lugar, estamos falando de vitaminas, que são adicionadas à mistura de cereais, se houve inicialmente poucas delas ou foram destruídas devido ao processo tecnológico.

Alguns papas enriquecem prebióticos (oligofrutose, inulina) e probióticos (bifidobactérias), de modo que tais produtos melhoram a digestão e estimulam o crescimento da flora intestinal benéfica.

Dependendo do método de cozinhar cereais sem leite produzir:

• misturas de pó que precisam apenas ser diluídas com um líquido;
• pós que precisam ferver brevemente;
• cereais esmagados, que são pré-fabricados e infundidos;
• cereais prontos, que a criança pode consumir imediatamente da caixa ou jarra.

A gama de cereais sem a adição de leite nos supermercados é agora muito extensa, pelo que pode escolher e comprar a versão adequada deste alimento complementar para qualquer bebé. Os produtos de cereais sem laticínios mais populares são apresentados na revisão.

Tais mingaus são considerados pediatras de alta qualidade e são recomendados para problemas com fezes, doença renal e outras patologias. Eles são feitos sem conservantes, incluem suplementos vitamínicos úteis, distinguem-se pela embalagem econômica.

A vantagem de tais produtos de cereais é uma base orgânica e pureza ecológica. Todos os cereais desta marca são rigorosamente controlados, têm um excelente sabor e composição simples, mas não existem compostos vitamínicos-minerais além da vitamina B1 em tais produtos.

Além de cereais secos sem aditivos, tal fabricante oferece mingau de trigo sarraceno com frutas e farinha de aveia com a adição de banana e erva-cidreira para um sono melhor.

Além disso, a gama Hipp inclui cereais prontos com fruta, embalados em frascos e destinados a um lanche da tarde.

Mingau deste fabricante é muito diversificada (existem muitos tipos de frutas), têm um sabor agradável, enriquecido com inulina e complexo vitamínico-mineral. Na sua composição não há sal, amido, açúcar.

De acordo com as mães, esses mingau são facilmente diluídos com água, formando um prato uniforme sem grumos.

A composição desses cereais livres de produtos lácteos incluía uma grande lista de substâncias vitamínicas e oligoelementos. Eles não contêm fruta, açúcar e outros enchimentos.

Como o crupe sofre tratamento especial, menos produtos secos são gastos por porção do que outros fabricantes.

Esta marca bem conhecida oferece vários cereais livres de produtos lácteos, que, devido à adição de bifidobactérias, normalizam as fezes e estimulam o crescimento da microflora, enriquecida com substâncias minerais e vitamínicas. Tais produtos de cereais são facilmente diluídos com água, têm um bom cheiro e sabor natural.

A qualidade dos mingau da Nestlé é alta, a categoria de preço é média, mas alguns de seus tipos contêm traços de leite, lactose e glúten.

Nos cereais sem leite desta marca não há amido, sal, adoçantes e outros enchimentos. Eles não formam caroços quando diluídos, bom gosto, contêm minerais, prebióticos e vitaminas úteis.

Os produtos lácteos livres de cereais deste fabricante têm um sabor natural, diversificado, enriquecido com minerais e probióticos. Como parte destes cereais não há açúcar, mas sucos de frutas e outros enchimentos são freqüentemente encontrados.

A linha de produtos não leiteiros deste fabricante é bastante ampla. Eles têm vitaminas, sem conservantes e sem aditivos prejudiciais. Tais mingau são rapidamente divorciados e bem digeridos, têm um aroma agradável, saboroso. Suas desvantagens incluem apenas tamanho pequeno de pacote e vida útil curta.

Sob esta marca você pode comprar arroz não-lácteo, trigo mourisco, milho e mingau de cereais.Eles são baratos, dissolvem-se rapidamente, têm um sabor agradável, não contêm açúcar, são enriquecidos com compostos vitamínicos, assim como com inulina (exceto trigo mourisco) e minerais.

Tal empresa produz mingau de trigo e milho, bem como sua mistura. Sua composição é enriquecida com minerais e algumas substâncias vitamínicas, não inclui a sacarose.

As desvantagens de tais cereais incluem um pequeno intervalo, a formação frequente de grumos, a presença de maltodextrina.

Se a mãe não quiser alimentar o bebê com mingau ou não quiser gastar seu orçamento familiar com ela, É bem possível cozinhar cereais não lácteos em casa. Para isso existem 2 maneiras.

1. Grãos secos são moídos em um moedor de café, recebendo farinha, que é fervida após a fervura com agitação constante até ficar cozido. Em 5 g de tal farinha tome 50-100 ml de água, dependendo da consistência desejada. No mingau resfriado adicione o leite materno ou uma mistura.
2. A garupa é lavada, cheia de água na proporção de 1 a 4, depois que eles ferverem em fogo pequeno até que esteja completamente fervido. Em contraste com o método anterior, o mingau arrefecido é interrompido por um misturador ou é esfregado através de uma peneira até se obter uma massa homogénea, na qual é adicionada uma pequena mistura ou leite materno.

Açúcar e sal em cereais caseiros sem leite não precisam ser adicionados.

E mais algumas dicas se a criança não gostasse de mingau sem leite.

• Você não deve abandonar a introdução de um determinado cereal, se ele acabou por ser o bebê não gosta. Oferecer as migalhas o mesmo mingau, mas de um fabricante diferente, como os produtos de diferentes empresas têm cheiros, texturas e características de sabor ligeiramente diferentes.
• Se você fizer seu próprio mingau, tente mudar a quantidade de líquido. Talvez o bebê goste de um prato mais diluído, ou, inversamente, uma migalha comerá mingau com maior prazer com grande prazer.

Assista ao vídeo, no qual você aprenderá sobre as complexidades da alimentação com cereais sem laticínios.