Por que uma criança ronca em um sonho e o que fazer?

O ronco, que publica adultos, não causa tantas perguntas quanto as crianças. Esse fenômeno na compreensão da maioria dos pais não se encaixa na idade tenra da infância e, portanto, com os sons característicos do quarto das crianças, as mães e os pais têm muitas conjeturas sobre o que está acontecendo com a criança. Neste artigo vamos explicar por que as crianças roncam e o que fazer sobre isso.

O ronco na medicina é chamado de sons de baixa frequência, que se tornam audíveis se houver algum obstáculo nos órgãos respiratórios que interfira com a livre circulação normal de ar durante a inspiração e a expiração. Normalmente, um som que é difícil de confundir com algo é causado pela vibração do septo palatino. No estado de atividade e vigília, atua como uma parede divisória entre os órgãos respiratórios e digestivos. Em um sonho, quando todos os músculos relaxam, essa partição também relaxa. Ele executa a função de uma barreira mecânica na maioria dos casos.

No entanto, ronco eles não podem ser considerados, esta sniff. Deve ser tratado como uma norma fisiológica. Cada segunda criança pequena fareja. O ronco não é a norma sob nenhuma circunstância. O ronco das crianças sempre tem razões patológicas, razão pela qual não pode ser ignorado e espera-se que a criança “supere” esse problema. Outra questão é que essas razões podem ser facilmente removíveis ou difíceis de resistir à correção.

A causa mais simples do ronco infantil é uma posição desconfortável em um sonho. Se o bebê jogar a cabeça para trás, a parede palatina pode vibrar em um estado relaxado devido à força da dor. Para resolver este problema, basta colocar a criança de lado e verificar se é conveniente para ele na cama.

O ronco pode ocorrer no fundo da congestão nasal. Se uma criança pequena mora em uma sala onde os pais colocam cuidadosamente um aquecedor para que a criança não congele, o ar muito seco rapidamente contribui para a secagem das membranas mucosas do trato respiratório superior, o que leva à congestão nasal. Passagens nasais estreitas, que também estão entupidas com muco seco, criam a mesma barreira mecânica para a respiração livre. A criança, quando adormece, começa a respirar pela boca, o que leva à vibração do músculo palatino.

Os médicos geralmente se referem a problemas como os relacionados à idade, à medida que as vias aéreas crescem, eles também crescem, mudam, tornam-se mais amplos, mais retos e o problema é resolvido.

Sobre isso, as causas inofensivas do ronco infantil podem ser consideradas esgotadas. Se a criança tem órgãos respiratórios sem características, a sala é um pouco úmida e não quente, o bebê dorme em uma cama confortável, em um colchão ortopédico duro, sem travesseiro, não joga a cabeça para trás e ronco ainda é observado, então ele terá que procurar o motivo com o médico.

Em seguida, considere as possíveis doenças.

Na maioria das vezes, as crianças roncam à noite devido a problemas no nariz. A rinite pode causar-se por um resfriado, vírus, uma reação alérgica, pelo menos - uma infecção bacteriana.Sons característicos da noite em um sonho não começam com um resfriado, eles geralmente significam que a rinite já é complicada.

Quando a infecção viral está geralmente no estágio inicial, há um muco líquido, como na hipotermia. Se a criança recebeu ajuda errada ou não a deu, o muco pode engrossar e entupir as vias nasais. Pode secar devido ao ar interior excessivamente seco. Em rhinitis alérgico, o nariz muitas vezes põe sem ranho em absoluto.

As amígdalas, que assumem uma grande carga, protegendo a criança de inúmeros vírus e bactérias que penetram por gotículas no ar, são suscetíveis ao crescimento. No momento da doença, eles aumentam para ativar a força da imunidade local. Mas se a criança está doente muitas vezes, então as amígdalas simplesmente não têm tempo para diminuir e a hipertrofia se torna patológica.

Ampola faríngea hipertrofiada, em expansão, cobre total ou parcialmente o lúmen das vias nasais. Nesse caso, o ronco noturno não será o único sintoma de patologia. Durante o dia, a criança também respira pela boca, com um grau significativo da doença, o metabolismo de oxigênio é perturbado, a criança sofre de falta de oxigênio, sua atividade e atenção são reduzidas, e uma tosse pode ser observada. O ronco desaparece como tratamento. Adenóides do primeiro e segundo grau são tratados conservadoramente., adenóides de terceiro grau e adnoidite, não passível de terapia conservadora, tratada cirurgicamente - O tecido linfóide coberto de mato é total ou parcialmente removido.

Esta é uma das causas mais terríveis do ronco. O perigo da apnéia é a respiração intermitente. A criança pode começar a sofrer de atrasos respiratórios durante o sono. Respirações muito longas podem levar à morte de um bebê. Ronco, a propósito, não é o principal sintoma de apneia. Mas seus pais podem suspeitar se, além de roncar à noite, o bebê freqüentemente tosse, dorme inquieto, freqüentemente acorda, dorme pesadamente em um sonho, sofre pesadelos, se a respiração parar por mais de 15 a 20 segundos.

A apneia obstrutiva do sono é causada por adenoides, dores de garganta, outras doenças associadas ao inchaço e estreitamento das vias aéreas. A apneia central é uma patologia que se torna possível devido a distúrbios na atividade cerebral. Isso acontece e apnéia mista, quando dois fatores de partida estão na raiz do problema. Após o tratamento, com o qual o pediatra e otorrinolaringologista têm que lidar, o bebê começa a dormir em paz, em 98% dos casos é possível curar a apneia sem o risco de recaída.

As crianças com excesso de peso roncam significativamente mais do que seus pares magros e ascéticos. Isso se deve ao fato de que o tecido adiposo é depositado não apenas sob a pele, mas também no espaço intermuscular, o que leva a um estreitamento da garganta. As crianças que nasceram com um peso superior a 4 kg correm maior risco de excesso de peso. No entanto, falar sobre obesidade congênita não vale a pena, esse problema acontece apenas em 0,5% dos casos.

Se a criança ronca, e os médicos não revelaram nenhuma patologia otorrinolaringológica, esta é uma razão para avaliar sobriamente o peso da criança. A obesidade é o excesso da norma de idade em 15% ou mais. Você pode calcular independentemente o índice de massa corporal e soar o alarme após o valor de 30 unidades. E você pode simplesmente avaliar a condição da criança de acordo com tabelas pediátricas universais, que indicam os padrões de peso superior e inferior para cada idade.Se uma criança em 2-3 anos pesa mais de 20 quilos, então não há nada de surpreendente no ronco.

Existem vários tipos de má oclusão, em que a criança começa a roncar mesmo na ausência de nariz escorrendo e congestão nasal. Para entender se a mordida afeta a respiração, vai ajudar o dentista. Se ele diagnosticar uma oclusão mesial ou distal (é na presença deles que os pais mais frequentemente reclamam do ronco das crianças), ele enviará um ortopedista que selecionará uma ferramenta de correção, protetor bucal ou aparelho ortodôntico, e também ensinará a fazer exercícios especiais para os músculos maxilofaciais em casa.

A razão para a criança que ronca da noite pode ser uma variedade de patologias de órgãos ENT. São pólipos na nasofaringe e possíveis tumores no trato respiratório superior. Muitas vezes o ronco acompanha sinusite, bem como a curvatura do septo nasal, que pode ser devido a lesão ou cirurgia.

Cada patologia precisa de uma abordagem separada para o tratamento, após o que geralmente o sono da criança se normaliza completamente.

Se você não se envolver em roncos, não procure sua verdadeira causa e espere que, com a idade, tudo desapareça por si só, então as mudanças negativas no bem-estar da criança não levarão muito tempo para esperar. O principal problema será que a doença, que causou os desagradáveis ​​“trinados” noturnos realizados pela criança, permanecerá sem tratamento e poderá até mesmo começar a progredir.

A criança que ronca, embora ele mesmo praticamente não ouça o som que faz, dorme superficialmente. Ele pode acordar muitas vezes por noite, embora ele próprio não se lembre disso mais tarde. No entanto, a deterioração na qualidade do sono afeta diretamente o estado de saúde das crianças durante o dia. As crianças que roncam aprendem pior, acham mais difícil se concentrar, têm problemas em lembrar poesia e material educacional. A falta crônica de sono leva ao desenvolvimento de várias doenças crônicas e afeta negativamente o estado do sistema nervoso do corpo em crescimento.

O mais perigoso é quando períodos de ronco coincidem com crises de idade que quase toda criança vive. Então roncar aos 3 anos de idade, aos 5-6 anos de idade pode provocar mudanças negativas no comportamento da criança - encerramento, agressividade aparecerá. A fadiga constante causa muitas falhas, que são dolorosamente experimentadas por uma criança.

Crianças com ronco crônico e prolongado são mais propensas a desenvolver doenças cardiovasculares. Os bebês que acompanham seu sono noturno com peals de baixa frequência freqüentemente sofrem de doenças virais respiratórias. Uma membrana mucosa saudável e relativamente húmida é mais eficaz na contenção de ataques de vírus durante períodos de doença generalizada. Enquanto a membrana mucosa, que secou da respiração bucal frequente, não pode resistir adequadamente à influência agressiva do exterior, a imunidade local enfraquece, como resultado, a criança não tem tempo para se recuperar, enquanto ele novamente "pega" outra infecção.

Raramente apenas 2-3% dos casos, ronco ordinário se desenvolve em um problema real - apneia do sonoe este é um risco real para a vida da criança, porque a interrupção espontânea da respiração, da qual pode haver várias centenas durante a noite, leva não só à hipóxia cerebral com todos os problemas neurológicos que se seguem,mas também para a possível morte da criança de sufocamento.

O ronco pode complicar muito a comunicação da criança com os colegas, porque em certa idade, os acampamentos recreativos de verão, caminhadas, viagens conjuntas começarão, onde os amigos começarão a apontar para a criança que ele está roncando e não permitirá que outros durmam.

Percebendo que a criança está roncando, você não deve levá-lo imediatamente aos médicos. Primeiro você precisa observar cuidadosamente - a que horas o ronco começa, o que pode provocá-lo, se há sinais de possíveis doenças listadas acima. Para começar o microclima deve ser colocado em ordem na sala onde a criança dorme. A temperatura do ar não deve exceder 20-21 graus, e a umidade relativa do ar deve estar na faixa de 50-70%. É importante arejar completamente a sala antes de dormir.

Cama do bebê deve ser confortável. É melhor comprar um colchão ortopédico e um travesseiro ortopédico para uma criança que ronca, o que elimina a possibilidade física de inclinar a cabeça para cima em um sonho.

É útil que as crianças pequenas apresentem banhos refrescantes antes de dormir e uma massagem obrigatória e relaxante. Durante o dia, você deve aumentar a quantidade de tempo que a criança passa ao ar livre ao ar livre. Para adolescentes, as recomendações são as mesmas. Para crianças de qualquer idade, é importante não comer demais antes de dormir, mas também não ir para a cama com fome. Se houver excesso de peso, é importante ajustar a nutrição do bebê, equilibrar, adicionar vitaminas à dieta e aumentar a atividade física durante o dia.

Vale a pena iniciar uma pesquisa com uma visita a um pediatra e depois a um otorrinolaringologista. Esses especialistas serão capazes, com um alto grau de probabilidade, de detectar problemas existentes com órgãos ENT já durante a primeira inspeção visual. Então, se necessário, os testes são prescritos e o tratamento começa.

Se o otorrinolaringologista disser que não há patologias, a criança deve ser mostrada ao neurologista.e também passam por diagnósticos específicos - polissonografia. Este método permite avaliar a atividade do corpo durante o sono, para entender quais órgãos e sistemas funcionam incorretamente durante o período de descanso. A polissonografia é realizada em clínicas e centros especializados.

O procedimento dura a noite inteira, durante a qual a criança, acompanhada por um dos pais, simplesmente dorme em uma cama confortável em sua posição habitual. Dezenas de sensores diferentes, que são ligados à criança antes de dormir, consertam tudo - desde pulsos elétricos do cérebro, cardiogramas, mudanças na frequência e profundidade da respiração até os menores movimentos involuntários dos globos oculares, dedos. Esta pesquisa não é feita sob a política de seguro de saúde obrigatório, é pago. O custo médio na Rússia é de 10 mil rublos.

Um indicador importante para o pediatra será a quantidade de oxigênio no sangue, os testes terão que ser realizados várias vezes para que o médico possa entender se a criança tem hipóxia e com que intensidade ela é expressa. Geralmente, não há mal-entendidos com o diagnóstico das causas do ronco das crianças - a razão é rápida, permite que você inicie um tratamento oportuno, cuja eficácia os pais poderão julgar à medida que os desagradáveis ​​sons noturnos desaparecem.

Os especialistas não recomendam tratar o ronco das crianças com remédios populares. Na maioria dos casos, é completamente ineficaz. Além disso, existem muitas maneiras bastante curiosas para tratar o ronco, que não pode ser qualquer outra terapia.

Tais métodos incluem terapia com CPAP. Este é um método em que no sono os pulmões são artificialmente ventilados com pressão positiva constante. A desvantagem é que o dispositivo é equipado com uma máscara nasal especial e um tubo flexível, através do qual o compressor especial fornece oxigênio. Em casa, o aplicativo é difícil. Mas várias clínicas na Rússia oferecem esses procedimentos e sua eficácia é avaliada como muito alta. 2-3 semanas de tal tratamento são bastante, e o problema com o ronco noturno resolve-se seguramente.

É interessante usar dispositivos elétricos especiais que consertem o ronco e enviem o impulso elétrico mais sutil a uma pessoa, como resultado do qual a criança muda a posição do corpo e o ronco pára.

A maneira mais exótica de salvar uma criança do ronco - Compre-lhe um didgeridoo australiano. É possível extrair sons apenas com uma técnica de respiração especial que treina perfeitamente a nasofaringe e a laringe, fortalecendo os músculos dos órgãos respiratórios. O ronco é bem rápido.

O que não pode ser feito com o ronco das crianças:

• O grande erro dos pais que notaram que a criança está roncando em um sonho, começa a acordá-lo imediatamente. Isso não resolve os problemas, mas quebra fortemente o sistema nervoso já imperfeito da criança.
• Não assuste uma criança em um sonho, bata as mãos no ouvido dele, assobie e tente usar outras maneiras incríveis de silenciar um ronco. Se o bebê acordar neste momento, e isso é bastante provável, então ele pode estar com muito medo.
• Você não pode tentar curar o ronco com sedativos e sedativos. Eles relaxam os músculos ainda mais e a probabilidade de uma parada súbita na respiração aumenta significativamente.

Qualquer criança pode começar a roncar sob a influência de fatores provocadores. Portanto, é mais fácil prevenir o surgimento de sons noturnos, do que procurar sua causa e tratar a criança:

• Para tornar o sono calmo e respirante, não se deve apenas ventilar e umedecer a sala, mas também retire do quarto da criança tudo que possa acumular poeira - brinquedos macios, tapetes, livros que não são guardados no armário. O ar empoeirado reside no mecanismo da ocorrência de muitas reações alérgicas, que são envolvidas diretamente no inchaço e na constrição do trato respiratório. Somente ar limpo permite que o bebê respire profundamente e durma o suficiente.
• Até 2 anos de idade não ensinam a criança a almofadas, e em 3-4 anos vale a pena comprar uma criança uma almofada de bebê especial em um salão ortopédico. Ajudará a formar o hábito de dormir nas posturas corretas e confortáveis ​​que não permitem o ronco. Dormindo em camas de plumas macias, travesseiros de plumas não é apenas perigoso, em termos da possibilidade de desenvolver uma alergia a uma pena, mas também em termos de desenvolvimento de problemas respiratórios durante o sono.

• Se a criança tem um resfriado ou tem um nariz entupido, você deve definitivamente limpar as fossas nasais do muco. Até a idade de um ano, um aspirador é usado para este propósito, é importante ensinar as crianças mais velhas a assoar o nariz corretamente. Isso evitará a rinite crônica, na qual a criança se move para respirar pela boca.
• Todos os resfriados, viral e Doenças otorrinolaringológicas devem ser tratadas oportuna e direita. Isso reduzirá o risco de desenvolver patologias crônicas que podem levar a um som noturno desagradável em um sonho.
• Um desejo muito longo na chupeta em uma idade precoce pode resultar mudanças patológicas de mordida e todas as questões relacionadas, incluindo o ronco. Além disso, a criança deve receber alimentos sólidos em tempo hábil, caso contrário, sua mordida simplesmente não será capaz de formar corretamente.
• Redução de peso de apenas 5% da massa total corpos permite na maioria dos casos de ronco associado à obesidade se livrar do desagradável fenômeno sonoro noturno.

• Para fortalecer os músculos da nasofaringe e laringe será útil realizar exercícios simples na forma de um jogo. Os músculos do palato e da língua são reforçados pelos não amados pelos pais, mas por seus filhos, enfiando a língua no seu comprimento máximo. Idealmente, a criança deve alcançar a ponta da língua até o meio do queixo.
• Músculos faríngeos e mastigatórios podem ser fortalecidos com um lápis., que deve ser solicitado para segurar a criança com força nos dentes. Cantar o som de vogal "E" para vários motivos ajuda a fortalecer todos os músculos maxilofaciais. E enxaguar a garganta com água fervida comum é útil não apenas para a garganta em si, mas também para os músculos da laringe, cuja força é tão importante para a calma e até a respiração em um sonho.
• Uma criança que é propensa a roncar durante os resfriados deve ser mostrada Principais exercícios de ginástica respiratória método Strelnikova. Será útil fazê-las com a criança, por exemplo, enquanto caminha ao ar livre.

E se pequeno criança ronca? Todas as causas do ronco de crianças revelam o Dr. Komarovsky.