Como dizer a uma criança sobre o divórcio e sobreviver a esse período? Dicas de psicólogos

Tanto para mulheres quanto para homens, o divórcio é estresse, durante esse período muitas mudanças na vida de ambos. Uma criança sobrevive divórcio pais ainda mais difícil: sua cabecinha é visitada por vários pensamentos que o assustam. Para descobrir como é mais fácil sobreviver ao divórcio e saber o que e como contar a uma criança, leia este artigo.

Os choques adquiridos na infância podem ter consequências muito desagradáveis ​​no futuro, e o divórcio entre mães e pais é uma das circunstâncias mais difíceis que as crianças experimentam com grande dificuldade. O que dizer exatamente para dizer a uma criança sobre o divórcio é um problema difícil, mas muito importante, que deve ser levado mais do que a sério e com responsabilidade.

Esta opinião está absolutamente errada. A criança sente o seu humor e vê a tensão do seu relacionamento muito mais do que você imagina. DPara uma criança, o eufemismo é uma razão para pensar que a situação atual é ainda pior do que é. Bebê pode para fechar e comece a sentir-se culpado, e isso não deve ser permitido.

Vá pelo menos ao mundo temporário, convide a criança para o diálogo e explique a ele que os pais não podem mais se comunicar bem uns com os outros. Não culpe o outro. Diga-nos que o pai deve se mudar, mas sempre vai visitá-lo assim que o bebê quiser. Certifique-se de enfatizar que a criança não é culpada por nada, que mamãe e papai não discordam dele, mas um com o outro. Comunique-se com o seu bebê com mais frequência, fale constantemente sobre o seu forte amor por ele, para que ele fique calmo.

A conversa que os pais devem ter com a criança quando decidem sair é muito importante. O conteúdo da informação que os pais querem comunicar ao filho no momento da dissolução do casamento é importante. A mensagem pode ser a seguinte: "Decidimos nos divorciar, mas apesar disso, continuamos sendo sua mãe e seu pai, e ainda o amamos muito."

O menino, tendo ouvido tais notícias (é claro, se for genuíno), deixará de se preocupar e poderá continuar a viver em paz sem estar envolvido em conflitos entre pais que são perigosos e insalubres para ele.

Para obter informações sobre como conversar com seu filho sobre o divórcio, consulte o vídeo a seguir, em que a psicóloga infantil Natalia Barlozhetskaya descreve detalhadamente as táticas da conversa.

Precisamos perceber o que está acontecendo. Mudanças acontecerão em sua vida, deixará a pessoa uma vez querida e amada. Mas você vai ficar e isso é importante. Você teve uma vida antes do casamento, com seus interesses, amigos e fãs, uma vida cheia de cores e impressões? Esta é apenas uma pequena mudança que irá atrair novas aventuras em sua vida.

Encontre um positivo. Escreva no caderno todos os benefícios derivados da separação. Absolutamente qualquer: caminhadas noturnas, novas amizades, a capacidade de cometer um ato maluco, agora, porque ninguém o limita de maneira alguma. No casamento, você tinha que fazer concessões e agora pode sentir plena liberdade e independência.

Permita-se ser fraco. Você tem um tempo difícil: ficar com raiva, chateado e sentir pena de si mesmo é natural. Não tente suprimir essas emoções, caso contrário elas podem se manifestar na forma de doenças e problemas. Fale sua condição com as palavras: "Eu fico chateado e ofendido porque ..." e explico por causa de quê. Experiências pronunciadas se tornarão mais fáceis e eventualmente desaparecerão.

Jogue fora todo o negativo. Não fique com raiva e, certamente, não vingar. Tudo volta para nós e você vai viver feliz. Para desarmar emoções, um modo de vida ativo, digamos, um extremo razoável, será o melhor caminho. Será muito bom se você expressar o que sente e experimenta ao seu ex-cônjuge. Então, de acordo com a psicologia da Gestalt, você completa o evento e seus pensamentos não o levarão de volta a uma situação traumática.

Imagine o futuro. Deixe você agora não é muito bom, mas logo vai ficar melhor. Lembre-se dos problemas há muito experimentados: nessas situações, você achava que não seria pior, mas tudo estava ficando cada vez melhor. Isso será o mesmo depois do divórcio. Concentre-se no bem, imagine que tudo acabou, tente experimentar sentimentos alegres. Isso acelerará o processo de adaptação.

Resumir Entenda sem emoção, por causa do que aconteceu com o divórcio. Não culpe ninguém, olhe para ele e para si mesmo de um lado imparcial. Tire conclusões - isso ajudará no futuro a não cometer os mesmos erros.

Continue vivendo! Há muitas razões para se alegrar, caminhar, encontrar amigos. Deixe a vida seguir seu curso e você estará novamente aberto a novos relacionamentos. Ou talvez você tenha outro sonho?

Antes do divórcio, toda a família estava junto, agora tudo está errado. Sentimentos predominantes de solidão e arrependimento. O modo habitual de vida mudou. Independentemente da idade e do sexo do bebê, você deve definitivamente conversar com ele, talvez mais de uma vez, para tentar explicar as mudanças nas relações familiares e, sob nenhuma circunstância, deixar o bebê sozinho consigo mesmo.

Provavelmente, neste momento, ficará claro como transferir o divórcio do marido, se houver filhos. É inaceitável limitar a comunicação de um pai com um filho - tendo perdido o status de marido, ele ainda é pai. O garoto pode decidir por si mesmo se entrará em contato com o pai, que é para ele o mais forte, o mais inteligente, o mais bonito. Particularmente notável é o tempo de delineamento das responsabilidades pelo cuidado da criança, especialmente se a criança é muito pequena e não percebe o que aconteceu. Quando o pai visita a criança, ele deve ter apenas um objetivo - visitar o bebê. Quero dizer que a mãe não deveria nem pensar no pai que ele pode contar com algo mais.

Você não está sozinho. Milhões de casais se divorciaram e as meninas se tornaram esposas, começaram uma família e sua vida adquiriu um novo significado. Acredite, sua tristeza não é a pior coisa do mundo e pode ser superada.

Melhor perdoar e deixar ir. Houve um casamento, ele criou motivos para várias emoções e experiências, mas devido a circunstâncias objetivas, a família não existe mais. Tente esquecer todas as coisas ruins e sair, e lembre-se dos bons momentos e salve. Uma nova vida deve começar com um passado positivo.

Experimente novos sentimentos. Após a separação, a vida é preenchida com um vácuo, que não é imediatamente fácil de preencher. Todos os antigos, remanescentes do ex-marido, gradualmente morrem, o sobrevivente pode causar dor. Tente preencher este vácuo com algo novo, realize o que você deseja há muito tempo. Novas impressões eliminarão pensamentos antigos, então você precisa de um máximo de positivo para esquecer rapidamente tudo.

O divórcio é um teste que pode ter vários graus de gravidade. Tudo depende das razões que levaram ao divórcio. É muito mais difícil experienciar a separação psicologicamente se houver uma criança. E é muito mais fácil divorciar-se na ausência de filhos.

Na maioria das vezes, quando uma família se separa, as crianças ficam com a mãe. Assim, ao mesmo tempo, o marido perdeu a mulher e o bebê, que agora só podem visitar ocasionalmente. Com um filho adulto tudo é muito mais fácil, sua mente não estará sujeita a um fardo tão sério. Se houver várias crianças pequenas na família, os pais precisam se comportar de maneira muito delicada.

Embora em que circunstâncias é necessário impedir o relacionamento com crianças estragadas. Recomenda-se evitar envolver crianças no tema do divórcio. É necessário resolver razoavelmente a questão da educação conjunta de crianças. Também é importante que as crianças entendam que essa situação não mudou seu relacionamento. Muito provavelmente, não será possível evitar emoções dolorosas tanto para o bebê quanto para o adolescente, mas é possível aliviar essa condição tanto quanto possível.

O abuso de álcool é inaceitável. Uma pequena dose ajudará a relaxar, mas beber com frequência só dói. Tente manter um relacionamento normal com sua ex-esposa, isso evitará possíveis problemas no futuro. Você não deve ir a extremos, nem culpar a si mesmo ou a ninguém. Um novo passatempo será uma ótima maneira de se distrair. Uma visita a um psicanalista profissional também seria útil.

Tente se comunicar com mais frequência com as crianças neste momento, tente conhecer suas ansiedades, não se recuse a responder perguntas, apesar do fato de que você já as respondeu.

Se o bebê não perguntar nada, tente iniciar uma conversa, especialmente se puder ver que a criança mudou seu comportamento. O garoto, forçado a superar suas próprias experiências sozinho, sofre muito mais do que uma criança que expressa abertamente seus sentimentos.

Carinhosa e amorosamente convencer constantemente a criança de que ele é amado e será amado, que ele será capaz de continuar a se comunicar com o pai (somente se for verdade) que ele não é culpado etc. A criança deve entender que você e a ex-esposa são agora amigos Não provoque seu bebê e pai um contra o outro. Não exponha a criança à escolha - com quem é preferível estar; Tome sua própria decisão - quem é capaz de cercar seu filho comum com atenção e cuidado.

Neste momento difícil, você precisa ser especialmente atento e paciente. A criança pode tornar-se mais dependente da mãe, esforçar-se para passar o tempo todo com ela, pode ser caprichosa e lacrimosa, enurese, impulsos violentos são possíveis. Se a criança não recebe apoio adequado e resposta às suas emoções, o aparecimento de sintomas neuróticos (enurese, agressividade, depressão, tiques nervosos, recessão no desenvolvimento) é possível. Tudo isso significa que a consciência do bebê não pode lidar sem ajuda e suas experiências são muito fortes.

Muitas mães e pais estão contando com o fato de que a criança não ficará muito ansiosa por causa da dissolução do casamento, e tudo passará suavemente para ele. Percebendo seus desejos de realidade, eles não prestam atenção em como a criança está passando. É difícil de entender, mas devemos entender que a separação dos cônjuges é tolerada pelos filhos muito dolorosamente.

Durante o divórcio e depois, a ansiedade pode aumentar em uma criança:

• medo de perder a mãe (pai);
• teme que seus pais não o amem mais;
• agressão: surge de sentimentos de lealdade e solidão. A agressão pode sofrer tanto a mãe quanto o pai;
• A criança se culpa pelo que está acontecendo.

É impossível a falta de reação de uma criança saudável para o que está acontecendo na casa, ele ainda vai se sentir ansioso e se preocupar. Externamente, ele pode estar calmo e indiferente, mas seu estado interior será perturbador.

Normalmente, depois de sofrer um divórcio, a relação entre a criança e a mãe e o pai deve estar sem conflito. Sua comunicação com o pai não é uma ninharia e ele tem o direito de amar os dois.

A criança deve estar ciente de que ele não é abandonado por seu pai, que ele sempre vai ao jardim de infância para os feriados, parabenizá-lo por seu aniversário ou apenas caminhar com ele. Expresse-se cuidadosamente sobre o seu ex-marido (esposa). Não use maldições e acusações. Para um bebê, um pai com uma mãe é ele mesmo, então insultando seu ex-marido, você está insultando o próprio filho.

Uma criança que cresce sem pai não tem atenção masculina. Portanto, se possível, permita que seu pai preencha a lacuna na comunicação masculina.

Quando uma nova família é formada, a criança começa novamente a experimentar um divórcio. Mas isso pode fornecer uma nova oportunidade. Não importa quão bem a relação entre o pai e o filho se desenvolva, ainda não é suficiente em casa.

Muitas vezes, as mães acreditam que, em tal situação, o pai nativo perde sua autoridade, agora já existe um “outro pai” na casa que cuida deles e está sempre lá. Você precisa entender, ninguém vai substituir o pai nativo. Não proibir o pai de sangue para se comunicar com o bebê, para uma criança é uma pessoa próxima.

Mamãe e papai, é claro, amam seus filhos pelo fato de serem seus filhos, seus pequenos. Como de costume, seu padrasto não experimenta tal amor: ele tem outros sentimentos, não está familiarizado com a criança desde o nascimento.

Você precisa estar preparado para que o processo de adaptação entre eles seja difícil e demorado.

Se você percebeu que o bebê não quer se aproximar, considere: talvez não tenha passado tempo suficiente depois de se separar do pai nativo dele. “Conheça, este é meu amigo, Sergey. Nós vamos viver juntos, você precisa chamá-lo de "papai". Não é de surpreender que o bebê entre em profunda defesa.

Não permita que o padrasto intervenha no processo educacional antes de um certo tempo. O estabelecimento de proibições, a execução de punições, até mesmo uma observação rude - tudo isso pode contribuir para o fato de que a criança vai resistir e se ofender. Então você vai conseguir submissão, mas não respeitar, muito menos amar. Ele tem que se acostumar e se apegar a outra pessoa, o que pode levar muito tempo.

Se o novo amante conseguiu ganhar o amor da mãe, então também é importante para ele ganhar o amor do bebê.

Não tente, em tal situação, jogar fora da memória de uma criança o seu passado: ele tem um pai, e ele também precisa dele.

Também é importante que o pai nativo compreenda que a mãe tem um novo marido e o filho tem um novo “pai”.

Assista ao vídeo a seguir, no qual a psicóloga Elena Gromova fala sobre muitos pontos importantes de uma conversa com uma migalha.