E se a criança estiver muito ansiosa e inquieta?

O número de crianças ansiosas e inquietas está aumentando constantemente. À medida que o número de adultos ansiosos cresce, por anos acumulando sua insatisfação com tudo e todos - trabalho, posição financeira, moradia, um carro ou a falta dele. As crianças criadas por esses adultos estão em risco. Eles estão ansiosos. É difícil e assustador para eles viverem neste mundo. Eles precisam de ajuda urgente.

A ansiedade é um estado estável de desconforto emocional prolongado. Pressentimentos freqüentes ou persistentes, uma sensação de incerteza, são características de uma pessoa ansiosa. Ansiosos na maioria das vezes se tornam crianças - asteniki, propensas ao pessimismo. Tal visão do mundo, por via de regra, copia-se por eles dos seus pais.

Ansiedade também se esconde crianças. Você notou que um bebê está calmo e o outro freqüentemente chora, se comporta ansiosamente durante a mamada, tem um sono agitado? As crianças de peito, por via de regra, preocupam-se por razões fisiológicas - estão com fome, as suas fraldas molham-se, algo dói. Se o bebê suga a mama nervosamente durante a alimentação, muitas vezes ela perde, o mais provável é que ele esteja preocupado com a cólica. Aos 3 meses de vida, eles recuam.

As primeiras ansiedades psicológicas da criança estão geralmente associadas à ausência da mãe. Se ela ainda excomungar, o miolo demonstra excitação emocional. Aos 8 meses, o bebê "domina" outro alarme - ele começa a temer estranhos. É na idade de 7 a 9 meses que é decidido se a criança será propensa ao aumento da ansiedade. Neste momento, ele é muito sensível aos sons musicais e é capaz de distinguir todas as entonações da voz de sua mãe. Uma palavra descuidada - e a migalha pode ter medo, e a ligação emocional com a mãe estará sob ameaça.

A ansiedade é diferente. É causada por várias razões e, portanto, precisa de diferentes métodos de correção.

• Ansiedade congênita é geneticamente determinada. Para as crianças, o melancólico é um traço congênito hereditário. Desde a infância, essas crianças se adaptam lentamente a qualquer mudança no mundo exterior, quase sempre experimentam desconforto psicológico, são fáceis de “sair do cio”. Sua psique é extremamente instável.

• Ansiedade situacional - associada a uma situação específica em que a criança experimentou uma forte explosão emocional. Depois de um latido alto do cachorro de um vizinho, por exemplo, ele começa a ter medo de todos os cães, sem exceção. Após a vacinação - com medo de todos os médicos. Ao mesmo tempo, o nível de ansiedade aumenta muito antes do início da situação “terrível”, se a criança é informada antecipadamente.

Muitas vezes, a ansiedade "sobre a situação" está aprendendo. Essa condição é complexa e longa. A criança experimenta desconforto na véspera de eventos relacionados à escola: ele tem medo de responder no quadro-negro, fazer exames e fazer testes. E o mais terrível não é o exame em si, mas a espera. Essa ansiedade também “amadurece” junto com a criança e persiste (mesmo que em manifestações mínimas) em todos os adultos. Lembre-se de como você está nervoso na véspera de eventos importantes! Alunos da escola primária sofrem mais com a ansiedade de aprendizagem. Então, à medida que ganham experiência, à medida que amadurecem, sentem-se mais competentes e o medo diminui.

Crianças ansiosas são divididas em vários tipos:

• Neurótico. Estas são crianças com um pronunciado "somático" - elas têm um tique nervoso, elas gaguejarsofrem de enurese. Crianças com distúrbios neuróticos precisam de ajuda qualificada de neuropatologistas e psiquiatras.

No próximo vídeo, você pode aprender mais sobre crianças com neurose. O autor do vídeo falará sobre as causas das neuroses infantis e como se comportar com essa criança.

Dos jogos corretivos, os neuróticos mostram jogos de RPG, nos quais eles sempre derrotam seus medos. Exemplo: uma criança tem medo de ir ao médico, começa a chorar e a gaguejar. Peça-lhe para desenhar um médico, tocar a cena "No consultório do médico". Faça isso juntos, encoraje a migalha a "falar" seus medos o máximo possível.

O autor do próximo vídeo vai lhe dizer como ver o que a criança tem medo e como ajudar a criança a superar o medo.

• Crianças desinibidas. Estes são caras ativos e muito sensíveis, mas eles têm muitos medos que estão escondidos no fundo. Eles sinceramente tentam ser bons, se comportam ao redor, tiram boas notas. Mas se por algum motivo eles não conseguirem, mudam drasticamente suas táticas e começam a abertamente hooligans. Eles não ficam nem mesmo constrangidos com a situação em que se tornam motivo de chacota diante de um grupo no jardim de infância ou em uma aula na escola. Eles até gostam de tais situações, porque neste momento toda a atenção está concentrada em sua pessoa. Crianças externamente desinibidas são absolutamente indiferentes a críticas e comentários.

• Fechado crianças Crianças que podem ser categorizadas como fechadas. Eles não reagem de forma alguma às críticas, evitam a participação na vida do coletivo. Eles não querem participar de jogos e entretenimento comuns. Prefira o papel do observador. É difícil fazer contato com pares e adultos. Geralmente, ele pode se recusar a se comunicar. Eles têm problemas de aprendizado, porque praticamente não há motivação para aprender com eles.

• Crianças tímidas. Quieto bonito, que, como o notório centavo de bronze, como todo mundo sem exceção.Eles se perdem quando precisam ler os versículos em público ou responder às perguntas do professor durante toda a aula, não tomem a iniciativa e são muito executivos, diligentes e obrigatórios. Tem certos problemas de comunicação. Eles têm medo de se comunicar com estranhos e pessoas desconhecidas, experimentando fortes crises (mesmo de pânico) de medo, quando ouvem alguém levantando a voz, mesmo que as maldições não sejam dirigidas a elas. Chorando Qualquer coisinha pode levá-los às lágrimas.

Especialistas em psicologia infantil há muito tempo prestaram atenção a uma característica interessante: na idade pré-escolar e até 11–12 anos, os meninos são os mais perturbadores e, após 12 anos, as meninas são as mais ansiosas. Além disso, as adolescentes estão mais preocupadas com as relações com as pessoas, e os meninos estão preocupados com as perspectivas de serem punidos. Tendo cometido uma má ação, os últimos temem que pais, professores ou namoradas pensem mal neles e se recusem a se comunicar. Tendo feito exatamente o mesmo ato feio, os garotos têm medo do castigo físico de pais e colegas.

Seu filho pode ser considerado alarmante se ele tiver pelo menos três dos recursos listados abaixo:

• Falta de vontade de ir à escola ou jardim de infância, especialmente depois de uma doença ou férias.
• Medo do desconhecido. A criança olha repetidamente para o mesmo desenho animado, lê o mesmo livro. Ele raramente concorda em assistir ou ler outra coisa. Ele não gosta de coisas novas. Ele está confortável apenas com aqueles que são bem conhecidos.
• Amor excessivo de ordem. Várias vezes por dia, uma criança muda manejamente canetas e lápis em uma caixa de lápis, reorganiza os livros em sua mesa. Ele não tolera quando alguém leva seus materiais escolares ou brinquedos, e mais ainda, coloca-os no lugar errado.
• Excitação crônica. A criança está muito nervosa na véspera dos exames, concursos, eventos importantes na vida familiar. Muitas vezes ele pede novas informações para si mesmo, exige explicações detalhadas de cada detalhe.
• Fadiga aumentada.
• Falta de perseverança e determinação. Se algo não deu certo a partir da primeira ou segunda vez, a criança lança o caso completamente.
• "O complexo da culpa". O garoto acredita que é ele quem é culpado por todos os problemas e problemas dos entes queridos.

Ansiedade também tem sinais físicos. Dê uma olhada mais de perto no bebê:

• Crianças ansiosas têm pinças musculares no pescoço e no rosto.
• Eles têm mãos molhadas e frias.
• Muitas vezes, crianças ansiosas se queixam de sonhos terríveis e falta de apetite.
• Freqüentes "convidados" de crianças inquietas - diarréia, indigestão.
• Crianças ansiosas suam muito quando há uma causa mínima de excitação (elas foram designadas para fazer algo, conversar com o professor etc.).
• Os meninos e as meninas ansiosos, por via de regra, têm uma voz tranquila e olhada intensa.
• Os caras ansiosos são extremamente chorões.

No próximo vídeo, o autor revela mais amplamente o tópico da ansiedade infantil e fala mais sobre seus sinais e sintomas.

• Requisitos conflitantes (os pais dizem uma coisa, a professora diz outra. Na escola, eles apresentam alguns requisitos, em casa, outros).
• Traço de caráter congênito.
• Inflou expectativas inadequadas dos pais que as crianças não podem cumprir.
• Pais ansiosos.
• Situação familiar mal sucedida - divórciobrigas, morte de alguém próximo, situação financeira difícil.

Em nenhum caso, pode-se combater a ansiedade aumentada de uma criança pela força. Vai assustá-lo ainda mais, aumentar o desconforto e minar seu relacionamento de confiança. Cuidadosamente, discretamente pergunte a ele sobre medos, deixe-o aprender a vestir seus “pesadelos” em palavras. Uma criança ansiosa deve ser ensinada a procurar o positivo, mesmo no negativo: “O problema aconteceu? Sim, é triste. Mas pense em que bem ela nos ensinou? Que experiência você tem? Que conhecimento para o futuro?

É melhor informar o bebê inquieto ansioso sobre todos os eventos significantes e cardeais e modificações na vida. Ele precisa de você para prepará-lo, colocá-lo para a percepção correta.

A criança inquieta precisa ser ensinada para estabelecer metas e ir até elas. Incluindo o exemplo pessoal. Certifique-se de elogiá-los por fazer na presença de outras pessoas. Isso ajudará a melhorar a auto-estima.

No próximo vídeo, um psicólogo infantil dirá a você como se comunicar adequadamente com uma criança perturbadora.

Se estivermos falando de uma criança inquieta com menos de um ano de idade, é importante lembrar alguns “truques” parentais que ajudarão a criança a se acalmar:

• Você não pode deixar o bebê ansioso chorando sem atenção. Nem sempre está associado a causas fisiológicas. Talvez as migalhas sejam solitárias ou assustadoras.
• Pequenos perturbadores geralmente precisam dormir juntos com seus pais. Além disso, em relativa segurança, eles se sentem apenas com a mãe.
• Não há necessidade de correr para mandar a criança para a grande piscina - deixe-a tomar banho em um banho pequeno o maior tempo possível. Douche, aulas de natação sair para mais tarde.

Na correção do comportamento de crianças ansiosas de 1 a 15 anos, também existem algumas nuances:

• O modo do dia e sua estrita observância para que os eventos na vida da criança sejam pelo menos aproximadamente previsíveis.
• Indivíduos inquietos, independentemente da idade, não gostam de trocar de roupa, então suas roupas devem ser o mais simples possível. O que é fácil e conveniente, e mais importante - rapidamente, foi possível removê-lo e colocá-lo.
• Tente não preparar pratos complexos compostos de muitos ingredientes para perturbar a prole. Eles acham difícil entender o que exatamente está na composição de sua obra-prima culinária, e comer tal comida provavelmente será recusado.
• Crianças ansiosas serão úteis para dominar a técnica da respiração profunda terapêutica, a meditação da luz. Sim, e isso não magoa os pais.
• Crianças ansiosas precisam de uma massagem, ele permite que você remova os grampos musculares. Após a massagem, você pode realizar tratamentos de água e sessões de aromaterapia. Benefício vai jogar terapia.

Em caso de neuroses de crianças, vale a pena usar várias técnicas descritas no vídeo de um psicólogo clínico Veronika Stepanova.