Psicossomática com excesso de peso em crianças e adultos

O excesso de peso é considerado um problema do século XXI. Tanto homens quanto mulheres sofrem de um excesso de quilos extras. Cada vez mais, a obesidade é diagnosticada em crianças, que até 30 anos atrás era uma relativa raridade. As causas são mais procuradas em nutrição e baixa mobilidade, mas há muito mais pré-requisitos para a deposição de gordura.

Neste artigo vamos dizer-lhe o que causas psicossomáticas podem levar ao excesso de peso e até mesmo a obesidade.

O fato de que o número de pessoas com excesso de peso e crianças com obesidade está crescendo rapidamente não é dito apenas pelos preguiçosos. O Ministério da Saúde, Rospotrebnadzor, nutricionistas e fabricantes de alimentos estão procurando razões para o rápido crescimento de adultos e crianças gordas, bem como maneiras de lidar com esta situação.

Psicoterapeutas, que afirmam que muitas vezes as pessoas criam libras extras, não ficam de lado.

Quilos extras nunca passam sem deixar vestígios, uma pessoa não pode deixar de sentir algum desconforto associado a eles. Volumes em excesso aparecem no corpo, no queixo, no abdômen e no padre, e essas dobras não inspiram confiança em si mesmas, uma pessoa não consegue desenhar o estômago com um esforço de vontade. Durante o esforço físico no corpo, aquecido e aquecido, aparecem áreas “frias”, às quais o fluxo sanguíneo intensivo não chega - são áreas no estômago, nas laterais e nádegas, às vezes nas coxas.

Acredita-se que excesso de peso é basicamente um culpado de nutrição saudável e desequilibrada. Entre os possíveis fatores de risco também chamado de predisposição genética (mãe, pai tinha quilos extras), às vezes o mecanismo de partida é metabolismo lipídico, provocada por distúrbios hormonais.

Se o excesso de peso for considerado uma condição patológica, obesidade contada entre as doençase um número separado é atribuído a ele na Classificação Internacional de Doenças. Com ele, a deposição de gordura ocorre não apenas sob a pele, mas também em tecidos e órgãos humanos. A obesidade pode ser fatal.

Um paciente obeso tende a roncar à noite, muitas vezes sofre de pressão alta. Essas pessoas geralmente têm sensações dolorosas e fissuras nas costas e joelhos (devido a cargas elevadas). Peso tende a aumentar, uma pessoa sofre de falta de ar, palpitações cardíacas, tem problemas com atividade física. O peso, nesse caso, afeta tanto a sexualidade quanto a autoestima. Muitas vezes a fome assombra uma pessoa quase constantemente.

Se uma pessoa come apenas fast food, então as razões para seu excesso de peso são aproximadamente claras. Mas muitas vezes tudo acontece de forma diferente: uma criança é alimentada com alimentos saudáveis, um adulto não come hambúrgueres prejudiciais, tenta substituir a massa com ensopado de legumes e os quilogramas estão crescendo rapidamente.Então ele se senta em uma dieta rígida, limita-se literalmente em tudo, realiza proezas esportivas diárias no ginásio, mas o peso permanece no lugar. Se houver uma diminuição, depois vem o aumento novamente. Neste caso, a causa deve ser buscada não tanto na dieta ou mobilidade quanto na psique humana.

Psicossomática - a ciência na junção da medicina e da psicologia - estuda a obesidade, em termos da dependência de um conjunto de quilogramas sobre o estado mental de uma pessoa.

Há pessoas que negligenciam todas as regras da alimentação saudável, comem um bolo durante a noite, não desprezam a comida de restaurantes de comida rápida, não se movem tanto, mas ao mesmo tempo guardam a figura. Você pode dizer que o assunto está em um metabolismo especial de tais pessoas, mas na realidade a razão está no modo de pensar, no modelo emocional que eles usam.

Muitas vezes, as pessoas obesas precisam do apoio dos psicoterapeutas, foram esses especialistas que analisaram os traços de personalidade, as situações, os personagens daqueles que ganharam muitos quilos a mais e chegaram à conclusão de que As seguintes categorias de pessoas são sempre mais propensas a serem obesas do que outras:

• em corrida de peso constante, mas não pelo fato de que é medido em gramas e quilos, mas pelo peso social - eles anseiam por poder, reconhecimento, fama, aprovação dos outros;
• excessivamente sensívelmuito inseguro, com medo da incerteza, futuro, sofrendo de baixa auto-estima;
• melancólico;
• sofrimento desejo de acumular todos e maistal Plyushkin, que é muito difícil separar-se do dinheiro, dos valores materiais (quanto mais rápido a condição deles cresce, mais rápido o peso deles vem);
• sentindo-se desamparado.

Psicólogos chegaram à conclusão de que o peso corporal vem como acentuação em uma dessas áreas. Mas mesmo Se uma pessoa diz que se recuperou devido a excessos alimentares, vale a pena pensar por que ele ativamente se apoderou?

Alimentos em psicossomática é considerado um símbolo da vida - uma pessoa come para obter energia para o corpo. Mas para alguns, a comida se torna o equivalente à alegria - eles tentam se mimar, por favor, com iguarias, doces e iguarias de carne. Se houver pouca alegria na vida, a pessoa começa a preencher seu déficit de outras maneiras, e a comida é a mais acessível.

O excesso de peso, portanto, sempre sinaliza que surgiram problemas na sensível esfera sensual da vida humana. Ele vive com o vazio espiritual, ou não tem paixão e desejo de avançar em direção ao objetivo, ou vive com insultos, ou está tentando estar no centro das atenções, mas ele não pode conseguir isso de outra forma. Muitas vezes as pessoas incertas que estão preocupadas com o futuro, sentindo-se indefesas, “acumulam” quilos extras para proteção adicional do corpo. em condições que são subconscientemente consideradas alarmantes.

De acordo com as observações dos psicólogos, isso geralmente ocorre em combinação com responsabilidades crescentes - a dama de fato assume mais responsabilidade do que o necessário, começa a resolver questões para um homem, não conta com a ajuda dele. Ela quer se sentir forte e o poder de uma pessoa é frequentemente associado a tamanhos grandes. Aqui e em uma mulher forte, o tecido adiposo subcutâneo está crescendo.

As crianças começam a se recuperar para atrair a atenção dos adultos, se não for suficiente. Os bebês têm as mesmas necessidades de amor, reconhecimento e atenção.Se tudo isso está em falta na família, se a mãe prefere compensar a criança pelo amor e alegria da comunicação comprando chocolate ou doces, então, além disso, o bebê rapidamente aprende a “substituir” a alegria e o amor. Além de quilos extras, ele enfrenta diabetes, problemas com o pâncreas.

Muitas vezes, as crianças que são humilhadas, “esmagadas” por autoridades adultas, cujas opiniões não são consideradas, estão engordando rapidamente.. Eles querem se tornar mais, crescer, também ser considerados participantes plenos da vida, seu corpo instantaneamente responde a tais desejos e começa a construir o que é capaz de aumentar mais rapidamente, a saber: tecido adiposo.

Crianças que comem mal não são incomuns. Mas são eles que estão em risco de se tornarem crianças obesas., já que as mães às vezes vão chantagear (você come, nós desenhamos, você não come, você não recebe alguma coisa). Para uma criança, tudo isso está associado a manifestações de amor, e ele realmente aceita informações como esta: se eu não comer, elas não me amarão. Ele começa a comer e, ao mesmo tempo, o estabelecimento de uma relação clara entre comida e amor é formado.

Louise Hay escreveu que o excesso de peso e obesidade - a necessidade de proteção, depressão de sentimentos. Ela acreditava que excesso de peso em certas partes do corpo também tem valor diagnóstico importante:

• mãos - decepção ou raiva por causa do amor fracassado ou rejeitado;
• dobras de gordura no abdômen - falta de cuidado emocional, sentimentos importantes para uma pessoa;
• parte superior da coxa - ressentimento e raiva dos pais;
• coxa inferior - ressentimento com o pai.

Pesquisador canadense Liz Burbo escreve em seus livros que a obesidade é baseada em uma longa experiência de humilhação na infância.. Protegendo-se de uma possível repetição de uma situação traumática humilhante, uma pessoa, de fato, está construindo uma camada protetora adicional para si mesmo. E também Liz aponta para a possibilidade da obesidade em pessoas que absolutamente não respeitam suas próprias necessidades, tentando agradar aos outros em tudo. Estas são pessoas gentis (talvez, a partir deste provérbio que “deve haver muitas pessoas boas”).

Psicoterapeuta e homeopata Valery Sinelnikov afirma que a causa da obesidade é o medo. Uma pessoa não gosta nada, odeia, repreende a si mesma, às vezes até tenta negar a si mesma, tem medo de olhar para si mesmo, o real, o corpo é forçado a se defender das emoções destrutivas - cria uma "casca" gorda.

A perda de peso na psicossomática requer uma abordagem integrada. Claro É importante eliminar os excessos, seguir a dieta, seguir certos requisitos formulados pelos nutricionistas, mas é igualmente importante não apenas arrumar seu estômago, mas também sua psique.. A perda de peso sem correção psicológica será impossível ou instável - uma pessoa retornará rapidamente os quilogramas perdidos, e o ganho de peso excederá os valores que levaram à decisão de construir.

Primeiro de tudo, você precisa entender que nenhuma pílula, chá milagroso, meios de apetite existem na natureza. Nenhuma das opções acima ajudará a perder os quilos extras se você engolir as pílulas, sem alterar nada na sua visão de mundo.

Uma pessoa não precisa de pílulas de dieta, não precisa de pomadas e cremes caros para se livrar do excesso de gordura, tudo o que é necessário para perder peso, ele tem - é dentro dele.

Se a razão está no entesouramento - aprenda a compartilhar facilmente, dê aos outros.. Não se trata apenas de dinheiro, mas de emoções - comece a compartilhar seus sentimentos e sentimentos, seu amor, sua alegria com os outros.

A razão é a indefesa - reconsidere sua atitude em relação ao mundo.ele não é nada hostil. Todo perigo está em sua cabeça.

Insatisfeito consigo mesmo precisa se amar. Não se mime, comprando um bolo normal ou sorvete, mas tome-se em qualquer, com celulite e barriga flácida. Então, em resposta ao amor, o corpo começará a assumir formas normais.

Técnicas que os psicólogos infantis podem oferecer são técnicas de jogo de RPG, para ajudar a tratar a obesidade em crianças., durante o qual a criança deve ter a idéia correta dos sentimentos. Ele não deve sentir falta de amor e atenção - os pais devem prestar mais atenção aos problemas do bebê.