Causas psicossomáticas de resfriados em crianças e adultos
O resfriado comum em adultos e crianças é bastante comum, especialmente na estação fria. E, na maioria das vezes, as explicações para isso são bastante embaçadas: hipotermia, redução da imunidade, vírus e bactérias que se beneficiaram da redução da imunidade. Mas nós congelamos com mais frequência do que a doença, e o mundo ao redor está literalmente repleto de bactérias e vírus, mas uma pessoa fica doente e a outra não (mesmo após o contato com as pessoas infectadas). Acontece que apenas aqueles que permitem isso podem ser resfriados.
Este artigo enfoca as causas psicossomáticas dos resfriados.
Visão oficial de medicina
Não existe tal doença como "fria" em livros de referência médica. Este é um nome popular para várias doenças de uma só vez: gripe, ARVI, infecção por herpes, rinite, dor de garganta, bronquite e muitas outras doenças respiratórias (e não apenas).
O frio não tem nada a ver com isso. O resfriamento excessivo do corpo só pode levar a uma diminuição das funções imunológicas, o que torna provável que um dos vírus que circulam durante a estação fria seja infectado.. Mas sem hipotermia, adultos e crianças são infectados com gripe ou ARVI. E quanto mais quente e mais abafado é o quarto, maior a chance de infecção.
Sintomas comuns de resfriados (em seu sentido popular): coriza, tosse, febre, dor de cabeça e dores musculares. E muitas vezes a razão verdadeira, do ponto de vista de doutores, está em vírus.
Psicossomática sobre resfriados
O corpo humano é capaz de lutar com uma variedade de ameaças, vírus e bactérias - essa luta será invisível e imperceptível para a própria pessoa. Mas isso continua apenas enquanto a pessoa sente a força para respirar profundamente e lidar com todas as tarefas. Um resfriado ataca quando não há força para defender (isso é o que os médicos dizem, implicando uma diminuição da imunidade).
Portanto a principal causa psicossomática de resfriados em crianças e adultos é a fadiga. As pessoas que estão cansadas não estão muito contentes com o andamento das coisas e, sozinhas, cansadas e sem querer ir ao trabalho ou à escola para as aulas, no jardim de infância, ficam doentes porque se deixam adoecer. E a doença que eles precisam para descansar de tudo que está tão cansado. O subconsciente reage muito rapidamente a tal estado. Se é possível deitar, a doença passa com rapidez suficiente.porque tudo vai de acordo com um cenário subconsciente. Se você ainda tem que ir trabalhar, não há oportunidade de ir ao hospital, o programa é considerado insatisfeito e a doença é atrasada, complicada por infecções secundárias - é assim que o corpo exige insistentemente que a pessoa faça uma pausa e descanse.
Por favor, note que tais doenças geralmente começam na estação fria - no inverno e na entressafra.
Não é só porque fica mais frio e fica com menos vitaminas. Para um humor normal, a pessoa precisa da luz do sol e, assim que o dia fica curto, a pessoa fica mais cansada, seu humor se deteriora, o que acaba fazendo com que ele inconscientemente peça repouso.
Em crianças, as doenças aparecem principalmente devido a um fundo parental geral suprimido.. Mamãe está exausta e cansada, pai - não melhor - em tal situação, a criança sentirá intuitivamente ansiedade, da qual acabará se cansando.
Muitas vezes as chamadas doenças catarrais ocorrem no contexto de fatores predisponentes.Estes incluem raiva e irritação diligentemente reprimidas. Isso inicia a gripe com febre alta..
Medos antes de alguns eventos e a falta de confiança de uma pessoa em suas habilidades (por exemplo, antes de uma conferência importante ou exames, antes de uma matinê ou um teste) bom solo para o desenvolvimento de ARVI com baixa temperatura.
A dor de garganta na maioria das vezes começa com aqueles que não expressaram sua raiva, "engoliu" ele, manteve um discurso irritante em si mesmo. Agora isso irrita a laringe. Raiva severa, raiva por algum motivo, que literalmente "engasga" provoca bronquite. A incapacidade de expressar suas emoções fortes também causa a ruptura dos brônquios e pulmões.
Afetar a incidência e as reivindicações e atitudes geralmente aceitas. Todas as crianças desde a infância sabem que ficam doentes com mais frequência no frio. Quando esses períodos frios chegam, ele tem absoluta certeza de que pode ficar doente a qualquer momento, e é o que acontece.. Se uma pessoa se considera doente com freqüência (ele estava doente na infância, ele estava doente em sua juventude), o que pode mudar na idade adulta? Muitas vezes, as crianças estão doentes em famílias onde estão constantemente, incansavelmente e persistentemente cuidando. Curiosamente, mas é.
Todos os itens acima não contradizem a medicina tradicional. Se o doente passar nos testes, não o mostrarão com raiva ou ansiedade contida antes de um evento importante. Eles vão mostrar o que o patógeno causou a doença - um vírus, uma bactéria. E isso vai estar certo. O homem criou o solo para a doença, a doença veio. De fato, foi causada primeiramente por um vírus ou bactéria imediatamente depois que o subconsciente respondeu aos desejos e emoções da pessoa.
Quem mais frequentemente?
Nem todo mundo está doente durante a estação fria. Há muitas pessoas que ficam sem lenço e não adoecem, mas há quem se esforce ao máximo para se proteger: elas estão engajadas na prevenção, nas vacinas, mas ainda ficam doentes. Especialistas no campo da psicologia chamaram a atenção para o fato de que um adulto ou uma criança que sofre frequentemente de doenças catarrais tem uma personalidade bem definida.
Se falamos de crianças, estes são geralmente caras muito emocionais, com um sistema nervoso vulnerável e frágil, crianças hiperativas. Se um estudante ou um kindergartener não tem absolutamente nenhuma motivação para ir à escola ou ao jardim de infância com prazer e interesse, então ele certamente ficará doente com frequência. Tudo depende dos pais, em cujo poder apresentar a necessidade de frequentar a escola e o jardim de infância. Na adolescência, a motivação é necessária qualitativamente diferente - foco na profissão, treinamento, para alcançar objetivos.
Entre os adultos, pessoas com mentalidade instável são mais suscetíveis a doenças sazonais, que são fáceis de chorar, que rapidamente desistem de seus objetivos., se de repente algo der errado, como eles haviam planejado.
Outros extremos - workaholicsacostumados a assumir mais responsabilidades do que podem realmente cumprir. E outra categoria de adultos frequentemente doentes é o povo preguiçoso.
Se uma pessoa não é capaz de superar sua preguiça ou faz isso com grande dificuldade e sofrimento interno, então sua imunidade também começa a ser "preguiçosa" e, portanto, mesmo a mais moderna vacina contra a gripe não dará proteção preguiçosa.
Prevenção
Do ponto de vista da psicossomática, a prevenção não pode consistir somente em vacinação e endurecimento, saturação do corpo com vitaminas (embora todas essas medidas sejam extremamente importantes para tentar sobreviver ao período frio do ano sem perda significativa de tempo e energia para a doença).
Com o início do período de frio, é importante calcular corretamente sua força. Lembre-se que o excesso de trabalho leva à doença. Portanto, é importante ir para a cama mais cedo, relaxar completamente, andar ao ar livre (os vírus quase não estão presentes no ar gelado do inverno, mas em uma sala abarrotada e cheia de calor, há muitos deles).
A psicologia da doença é tal que, para impedi-la, é importante controlar suas emoções. Se a raiva ou o ressentimento sobrecarregar, é melhor jogá-los fora em alguma coisa, enviando energia para o canal criativo. - vá com a criança ao pátio e construa da neve uma cópia exata do chefe que o deixou com raiva, por exemplo.
Quanto às crianças, é importante ensiná-las a falar suas emoções o mais cedo possível, para que também possam expressar seus sentimentos negativos com palavras. Preste atenção à necessidade de uma criança se comunicar com adultos. Muitas vezes, as crianças pegam gripe ou ARVI só porque querem atrair atenção adultos sempre ocupados. Afinal, toda criança sabe com certeza que, se ficar doente, como ficará a mãe em casa, não vai trabalhar, e o pai virá cedo e levará algo saboroso ou um brinquedo novo. Se uma criança tiver atenção suficiente na vida cotidiana, ela não precisará ficar doente.
Assim, tendo se familiarizado com os resfriados psicossomáticos, você se torna consciente de quais pensamentos ou emoções negativas podem causar doenças. Tente não sobrecarregar e manter-se em boa forma. Pratique esportes, mantenha boas relações com familiares e amigos, tenha um bom descanso - neste caso, todos os males irão contornar você.