Como colocar uma criança para dormir sem lágrimas e enjôo?

Se a mãe está amamentando, então problemas com deitar sem lágrimas geralmente não ocorrem até o momento da interrupção da amamentação. Normalmente pais de bebês de 6 meses a 2 anos reclamam das dificuldades de postura. Neste caso, as mães podem ter dificuldades em se deitar para o sono diurno, dormir à noite e acordar à noite.

Colocar um recém-nascido com a ajuda do enjôo ajuda muitos pais nos primeiros meses, mas quando o pequeno pequeno cresce e a mãe descobre que a criança não consegue adormecer sem o balanço habitual, o problema de colocar o bebê para dormir sem lágrimas torna-se muito urgente. A criança se acostumou a adormecer dessa maneira, e a mãe muitas vezes não sabe como diferenciar o bebê - essa é a raiz desse problema. O que fazer?

É importante que o bebê vá para a cama todos os dias ao mesmo tempo. Se é dia, depois do almoço, se é noite, depois de nadar e outros procedimentos.

Para crianças com mais de 2 anos de idade, a atividade diária é importante - se o bebê ficar em casa o dia todo e não se mover muito, ele ficará menos cansado e adormecerá mais difícil para ele.

Estas são qualidades muito importantes para uma mãe que quer ensiná-la a adormecer de forma independente e sem enjoo. Se a mãe decidiu mudar o modo de colocar, então ela deve ser consistente e não retornar ao enjôo. Começando a balançar o bebê novamente, ela só confunde as migalhas.

Ambos os pais devem estar confiantes e calmos e entender como é importante estabelecer o sono de um bebê, observar regularmente os procedimentos noturnos e prestar atenção aos elementos externos (roupas, brinquedos, cama e outros). O bebê vai sentir o humor psicológico da mãe e do pai - se eles estão nervosos e ansiosos, a criança será mais difícil de sintonizar para descansar.

Facilitar o processo de imersão do bebê no sono ajuda no ritual "sonolento". Estas são certas ações em ordem, que são repetidas todos os dias por um longo tempo. Tais ações ajudam o bebê a dormir. Entre eles podem ser:

• Banho;
• Massagem relaxante;
• Leitura de livros e visualização de fotos;
• Adeus ao sol e cortina de cortinas;
• Canção de ninar;
• Brinquedos de cama;
• Dizendo certas frases que são repetidas diariamente.

Quando o bebê se acostuma a tal ritual, ele mergulha no sono sem lágrimas e caprichos. A única exceção pode ser doenças, quando a criança tem febre ou um dente é cortado, o ritual pode não funcionar e a mãe terá que fazer esforços adicionais.

Segundo os especialistas, a criança deve aprender a adormecer por conta própria, assim como ele é ensinado a se vestir, comer ou aprender outras habilidades.Existem técnicas que ensinam o bebê a adormecer sozinho. Eles podem ser usados ​​a partir dos 9 meses de idade. Geralmente, todas essas técnicas visam eliminar a associação entre alimentação e sono, portanto, como resultado de seu uso, a comida e o sono são separados no tempo, o que facilita o sono do bebê:

1. Com um timer. Antes de alimentar, a criança é apresentada ao cronômetro e diz-se que quando a campainha tocar, o leite terminará. Assim que o timer emite um sinal, o peito do bebê é retirado e o bebê é colocado no berço. Mamãe precisa ser paciente e acalmar o bebê, mas não dê mais o seio. Nos primeiros dias no temporizador defina o tempo 10 minutos, depois reduz-se a 4 minutos, e depois de desmamar o peito, a mãe lê o livro à criança outros 5-10 minutos. Depois de alguns dias, a postura é completamente substituída pela leitura do livro. Então, primeiro, afete a postura das sonecas e, depois, da alimentação noturna.
2. Gradualmente e suavemente desmamando. Mamãe por um longo período tenta colocar o bebê sem chupar, mas se o miolo pede o seio, ele não se recusa. Gradualmente, a mãe consegue encontrar outros rituais para ajudar o bebê a adormecer e, como resultado, a criança deixa de beber leite materno à noite. O próximo passo será o abandono das mamadas noturnas. Se a criança tiver mais de 1,5 anos, ele pode ser explicado por que não há mais leite materno.
3. Usando a saída da sala. Esta é uma maneira muito dolorosa para as migalhas, mas pode servir alguns pequenos. Mamãe, colocando o bebê na cama, sai da sala por cinco minutos, esperando que a criança adormeça. Se o bebê começar a chorar, a mãe retorna, tenta acalmar o bebê e sai novamente. Depois de alguns dias, a criança começa a perceber que ele não tem escolha a não ser dormir sozinho.

• Comece a desmamar o bebê de enjôo durante a postura recomendada à noite. Antes de uma noite de sono, a criança está determinada a adormecer mais do que durante o dia.
• Se você está tentando colocar seu bebê por um longo tempo (uma hora ou mais), faça uma breve pausa. Faça uma pausa e pare por 15 a 20 minutos, depois retorne ao ritual habitual (pode ser encurtado).
• Não é necessário perceber o choro do pequenino como sinal de que você está tirando sarro do bebê. O fato de que o pequeno está protestando contra a ordem que ele estava acostumado é absolutamente normal. Você precisa pensar no futuro - logo o bebê vai parar de chorar, e seus braços e costas não terão mais tensão excessiva.
• É importante não perder o momento em que o bebê queria dormir. Se você perceber que o bebê está bocejando, se tornou lento, começou a se mexer ou está esfregando os olhos, então é hora de ir para a cama.
• Não se esqueça de que as condições do quarto do bebê devem ser confortáveis ​​para dormir (a temperatura deve ser mantida em + 18 + 22 graus e a umidade deve ser de 50-60%), e a roupa para a criança deve ser confortável.
• Excluir uma hora antes de colocar qualquer fator irritante e estimulante, por exemplo, um jogo ativo ou assistir a um desenho animado. Também é importante que o ambiente familiar seja amigável e calmo.
• Deixe o bebê cair no sono com brinquedos, se isso o acalmar. Se o brinquedo, com o qual a migalha adormece constantemente, se desgastou, não pode ser substituído por um novo. Apenas lave o “amigo” e devolva para a criança.
• Se você colocar o bebê para dormir em uma cama separada, você pode colocar um aquecedor lá por um curto período de tempo antes de colocar o bebê nele.

Como colocar a criança para dormir sem um peito, veja o vídeo de Anna Gapchenko.