Como ensinar crianças a rolar com o abdômen nas costas?

O desenvolvimento de uma criança pequena sempre toca seus pais. Quando o miolo seguramente segura a cabeça, em uma família o verdadeiro feriado. Naturalmente, mamãe e papai aguardam ansiosamente o momento em que o bebê aprende a regular a posição do corpo - a voltar da barriga para as costas e vice-versa. Preciso de uma criança para ensinar isso e como dominar as voltas do abdome para as costas, vamos dizer neste artigo.

Normalmente, no início das crianças, o mestre gira de costas para o estômago, e só então chega a hora de um golpe na direção oposta. O tempo médio do golpe de costas para a barriga é de 3-4 meses, respectivamente, a partir da posição na barriga, a criança em média aprende a retroceder aos 4-5 meses de vida.

As regras foram inventadas por alguém que não sabia e quando, e elas não deveriam ser consideradas a verdade suprema. Com muita frequência, as crianças pequenas não conseguem dominar qualquer transtorno em meio ano, ou virar um máximo em um flanco.

Os pais não devem entrar em pânico se o bebê de cinco meses não fizer o corpo girar no espaço. Ele definitivamente fará isso quando o aparato muscular e ligamentar se preparar para tais movimentos.

Os pais em nenhum caso devem considerar seu filho "atrasado", se ele não quiser rolar da barriga para trás no momento. Tais movimentos tornam-se possíveis se os músculos das costas, abdome, músculos oblíquos laterais e ligamentos estiverem suficientemente desenvolvidos. Esses músculos se tornam mais fortes e estimulados gradualmente, e isso acontece em velocidades diferentes para todos os karapuz.

Crianças que se movimentam, inquisitivas e inquietas começam a rolar mais cedo, e crianças com boa quantidade de peso corporal, bom apetite, preguiça sólida e temperamento calmo podem aprender novas habilidades motoras mais tarde.

As crianças que nasceram prematuramente e as crianças nascidas da gravidez acompanhadas de patologias e hipoxia fetal desenvolvem-se mais lentamente e desenvolvem mais tarde golpes de estado. Crianças com doenças congênitas, crianças fracas e dolorosas também dominam golpes muito mais tarde.

Muito depende do estímulo. Se ele tiver um filho, os golpes serão dominados por ele antes. O principal estímulo para ele é o desejo de explorar esse mundo de qualquer outra forma, não apenas deitado de costas.

O famoso pediatra Evgeny Komarovsky encoraja os adultos a não causar pânico do zero. Em 99% dos casos, se uma criança em seus 4-5 meses se recusar a passar do abdome para as costas, não há a menor razão para ansiedade e ansiedade. Se não houver outras queixas, não vale a pena suspeitar de qualquer patologia.

Um bebê que come normalmente, reage emocionalmente a seus parentes, vira a cabeça para o som, tenta produzir sons ele mesmo, mas não vira, é saudável.Simplesmente, ele se desenvolve de acordo com seu próprio plano e cronograma, não é semelhante às normas, publicado na Internet ou deitado na forma de dicas de comprimidos na mesa do médico pediatra.

Portanto, o médico recomenda apenas aguardar um certo tempo. Quando as migalhas estiverem prontas, ele definitivamente começará a rolar. Doenças que impedem o trabalho do sistema músculo-esquelético, a medicina não é tão conhecida, todas elas são graves - como a paralisia cerebral ou outras lesões do sistema nervoso central. Os pais geralmente descobrem sobre eles no primeiro exame ou até mesmo de um neonatologista da maternidade onde o bebê nasceu.

Komarovsky entende e aceita o desejo dos pais de ajudar o bebê o mais cedo possível a dominar as novas habilidades motoras como inevitáveis. O pediatra recomenda que você comece a aprender ou treine seu bebê somente quando sua mãe e seu pai não tiverem trechos e nenhum desejo de esperar. Mas tal treinamento não deve, de forma alguma, prejudicar a criança.

Komarovsky admite, embora não considere necessário, reafirmar a massagem, ginástica, destinada a fortalecer os músculos das costas, pescoço, membros e músculos laterais. No entanto, jumpers e andadores, como outros dispositivos verticalizantes, não recomendam o uso de Komarovsky. A espinha dorsal do bebê não está pronta para tais cargas aos 3 meses ou aos 6 meses, e o desejo dos pais de melhorar pode resultar em traumas e graves conseqüências para a saúde da criança no futuro.

Massagem intensiva e agressiva, que exaure mãe e filho, não trará benefícios, mas pode facilmente causar danos. Se você quiser ensinar seu bebê a rolar da barriga para trás, Evgeny Olegovich recomenda que os pais não obriguem a criança a fazer isso pela força. Se os músculos não estiverem prontos, nenhuma aula permitirá que a criança domine os novos movimentos.

Os pais que estão decididos a ensinar o bebê a rolar do abdômen para trás devem responder honestamente à pergunta principal: o bebê está pronto para tais atividades? Não é tão difícil avaliar o grau de prontidão, basta observar as habilidades existentes:

• a criança sente-se confiante em posição no estômago, segura a cabeça com facilidade, pode girá-la em posição de bruços na direção do objeto ou de vozes familiares;
• em uma pose no estômago, uma pequena ervilha pode descansar brevemente nos cotovelos, tentando se erguer;
• em uma pose na parte de trás do bebê pode levantar as pernas, trazê-los para o rosto, agarra-los e também tenta levantar a cabeça.

Para as aulas, você precisará de óleo de massagem ou creme para bebês, um tapete de ginástica para crianças, que pode ser colocado em uma superfície dura e plana, por exemplo, no chão, bem como uma bola de encaixe (opcional).

Fortificante massagem, qualquer pai ou avó é capaz de dominar e realizar de forma independente em casa. É no ambiente familiar que, quando os familiares e as mãos familiares são tocados, a criança se sentirá tão calma e relaxada quanto possível. A sensação de uma massagem, que a massagista profissional de uma criança (isto é, uma completa estranha para um bebê) faz a criança gritar por estresse, será pequena.

A massagem domiciliar reforçará o contato entre mãe e filho, tornará o procedimento interessante, além de poupar uma quantia considerável de dinheiro com o orçamento familiar, porque a massagem é um prazer caro.As aulas devem ser conduzidas somente quando o bebê estiver saudável, ele estiver bem descansado, sem fome. Recomenda-se combiná-los com a adoção de banhos de ar - será um benefício duplo.

Você pode treinar duas vezes por dia, e um, tudo depende do humor de todos os participantes do processo. Se a criança está sem sorte, você não precisa fazer ginástica ou fazer uma massagem a qualquer custo. Exercícios úteis serão apenas se o bebê estiver interessado no próprio processo iniciado pela mãe do jogo.

Listamos várias técnicas eficazes que são recomendadas para serem aplicadas não antes dos 3 meses de idade, a fim de dominar os golpes da barriga para trás.

• "Círculos e arcos". Este exercício deve ajudar a fortalecer a imprensa. Com uma imprensa fraca, um backstop será difícil. O bebê deve deitar de costas. Mãe em movimentos circulares facilmente acaricia e massagens barriga da criança no sentido horário - ao redor do umbigo, expandindo o círculo e costas. Depois, com os polegares, você deve seguir o arco desde o umbigo até as costelas e do umbigo até a zona inguinal.
• "Costas fortes". Esta recepção é realizada colocando a criança de bruços. No início, é fácil massagear e acariciar as costas ao longo da coluna, e então fazer batidas transversais com as pontas dos dedos ao longo da linha das costelas para a coluna vertebral.
• "Caterpillar". Esta técnica é realizada para fortalecer os músculos laterais e oblíquos. Ao girar do abdômen para as costas, o bebê descansa no cabo, transferindo o peso corporal para ele, em grande parte devido ao trabalho dos músculos laterais, ocorre a própria virada nas costas. É necessário colocar a criança de bruços e "esticá-la", levantando as mãos. Os movimentos leves são massageados e acariciados nos músculos laterais, desde as axilas até os joelhos ou pés.

Massagem em casa fazer apenas com as mãos quentes, um toque de palmas frias não será agradável para a criança, ele não será capaz de relaxar e confiar em você. Aplique emolientes de massagem. A duração da sessão aumenta gradualmente - de cinco minutos a 10-15 minutos. Depois de um curso de dez dias, faça uma pausa por algumas semanas.

Ginástica deve ser diária. Se se repetir dia após dia, a criança se acostuma e leva com grande prazer. Os exercícios mais eficazes para o golpe com o abdômen nas costas são os seguintes.

• "Bicicleta". Este exercício ajuda a fortalecer as pernas, a região lombar e os músculos laterais da criança. Deitado de costas, dobre as pernas do bebê nos joelhos e faça movimentos rítmicos, como se o bebê estivesse pedalando uma bicicleta. Essa redução alternada das pernas terá um efeito positivo não apenas no desenvolvimento dos músculos, mas também na digestão - o acúmulo de gases intestinais será improvável.

• "Changeling" Este exercício ajudará a criança a dominar rapidamente o golpe em si. Coloque-o na barriga, mova suavemente a perna oposta e vire o bebê de lado, e depois nas costas. Se a perna direita é trazida, a criança deve ser virada para a esquerda, se o pé esquerdo é trazido, o turno é feito para a direita.

• "Potyagushi" Este exercício exigirá um brinquedo interessante e colorido que é novo e ainda desconhecido para a criança, ou outro objeto seguro e interessante. Uma criança deitada de bruços vê um brinquedo na frente dele. Coloque-o diretamente na frente dele e faça com que a migalha possa alcançá-lo e tocá-lo. Em seguida, mova o brinquedo um pouco para o lado e para longe, para que o garoto tenha que se esticar por trás dele, forçando os músculos laterais e oblíquos. Ajude-o, criando palma da mão sob o pé, para que a migalha possa empurrar e avançar. Gradualmente, o bebê vai começar a rolar para que seja mais fácil para ele alcançar um assunto interessante.

Você pode praticar aulas de natação adicionais. Eles são mostrados até para o recém-nascido. Você pode ensinar seu bebê a nadar em um grande banho de forma independente, e você pode usar a experiência e o conhecimento de treinadores profissionais que podem ajudar a criança. Para isso, você precisa se inscrever com uma migalha em um grupo especial para os pequenos na piscina.

Os pais que estão envolvidos com a criança, para ensinar-lhe os primeiros golpes, você precisa ser paciente, nem tudo acabará imediatamente. Todos os exercícios e técnicas de massagem devem ser realizados corretamente, com estrita observância da técnica de sua implementação.

Muitas vezes acontece que uma criança que já começou a rolar de barriga para costas, de repente, pára de fazê-lo. Não há nada de patológico ou incomum. Muitas vezes, crianças pequenas aprendem novas habilidades em fragmentos, em poucos dias, acredite, o miolo certamente “lembrará” a habilidade adquirida de mudar a posição do corpo no espaço e aproveitar-se dele, mas conscientemente - quando ele tem um motivo válido.

Para aprender a ensinar uma criança a rolar, veja o vídeo a seguir.