Com que idade a criança começa a engatinhar e quais exercícios contribuem para isso?

A criança se arrastou - e este é um evento importante em sua vida. Esta habilidade é a primeira habilidade que permite que você se mova de forma independente no espaço.

O estágio de rastreamento é necessário para o corpo da criança desenvolver o sistema músculo-esquelético, preparando-o para a carga vertical, que substituirá o rastreamento. Neste material, nós lhe diremos quando e como os bebês começarão a engatinhar, e quais exercícios eficazes ajudarão os pais a encorajar a criança a engatinhar.

O recém-nascido não tem habilidades musculoesqueléticas, com exceção de reflexos incondicionados, que incluem agarrar, endireitar o corpo “alinhado” ao correr ao longo da coluna, atirar canetas para os lados e afastar as pernas do avião na posição vertical. Apenas algumas semanas após o nascimento, o bebê começa a fazer os primeiros movimentos mais ou menos conscientes.

Primeiro, ele aprende a segurar a cabeça, elevar a parte superior do corpo em suas mãos na posição supina. Então ele domina golpes. Depois vem o desejo de sentar e rastejar - às vezes ao mesmo tempo, às vezes em turnos e em qualquer ordem.

Em média, as normas pediátricas indicam que uma criança começa a engatinhar entre 5 e 9 meses. A faixa etária é tão grande, porque todas as crianças são muito diferentes. E engatinhando aos cinco meses, e dominando o novo método de mover o corpo no espaço aos 8 meses é completamente e incontestavelmente normal.

Para engatinhar, a criança deve primeiro fortalecer os músculos do abdômen, peito e pescoço. Uma criança que não aprendeu a manter a cabeça confiantemente, não será capaz de engatinhar por causa da imaturidade dos grupos musculares responsáveis ​​pelo processo de engatinhar, levantando o tronco sobre os braços e virando de lado, de costas e de barriga. Somente quando os músculos e ligamentos estiverem prontos para o desenvolvimento de uma nova etapa, o bebê aceitará de bom grado a ginástica, exercícios e outras atividades parentais destinadas a estimular o rastreamento.

Uma criança pode não demonstrar qualquer desejo de engatinhar depois de seis meses, e pode haver muitas razões para isso. Certifique-se de levar em conta "circunstâncias" individuais. E eles podem ser como segue:

• o bebê nasceu prematuramente;
• o bebê estabeleceu e diagnosticou distúrbios neurológicos;
• o garoto leva um estilo de vida inativo;
• as migalhas têm um tipo de temperamento melancólico ou fleumático congênito (pessoas sãs e coléricas ativas e às vezes até irrequietas começam a se mover mais rapidamente e com mais vontade, tudo é interessante, enquanto o fleumático está mais interessado em boa nutrição e sono prolongado saudável);
• a criança tem problemas com excesso de peso: meninos e meninas cujo peso excede os valores de idade permitidos, em geral, com dificuldade e muito mais tarde que seus pares, aprendem novas habilidades motoras;
• a criança deve ter um “habitat” adequado: se ela estiver constantemente restrita ao exterior do berço ou cercadinho, simplesmente não haverá estímulo para engatinhar;
• a criança tem problemas de visão: as crianças com deficiência visual não podem correlacionar as distâncias entre objetos e ver alvos distantes e, portanto, o rastreamento não é estimulado.

A capacidade de sentar ou andar, quase todas as crianças parecem iguais. E apenas rastejar é um maravilhoso “espaço” para expressar um estilo individual: todas as crianças, se você observar atentamente, rastejar de maneiras diferentes, como quiserem. A habilidade se desenvolve em etapas e, a cada estágio, esse estilo individual será claramente traçado.

A habilidade é formada por suas próprias leis, independentemente do estilo de engatinhar o bebê. Considere os estágios básicos da aquisição de uma habilidade.

Rastejando na barriga, os bebês geralmente começam primeiro. Este método não requer um bebê de grande esforço físico, envolve os músculos do abdômen e das costas.

É mais fácil aprender como aprender de uma nova maneira, porque nessa posição o bebê se sente seguro. Nada ameaça seu equilíbrio e posição no espaço. K, também, você sempre pode relaxar e deitar-se na pose habitual - na barriga, se você se cansar de seguir em frente.

As datas do início deste estágio são as mais antigas. Em média, as crianças aprendem a se mover na barriga em 5-6 meses. Na fase inicial, a criança precisa de músculos bastante fortes dos braços, porque depois de um golpe na barriga, eles precisam aprender a sair do avião com as mãos.

Cerca de um mês depois de dominar o movimento na barriga, a criança começa a entender que, para alcançar o objetivo à sua frente, você precisa se mover na direção dela, porque andar para trás ou para os lados não traz o brinquedo apreciado nem um pouco. Então a maioria das crianças começa a usar as pernas - elas se repelem. Acontece que o movimento para frente do corpo para a frente, mas por enquanto a migalha está no estômago.

À medida que melhora a capacidade de empurrar com os pés ao mesmo tempo, ou alternadamente, forma-se um rastejamento totalmente funcional no estômago; além disso, a criança começa a perceber que as pernas dobradas o elevam acima do plano e aprende a ficar de quatro. O período de tempo básico (muito condicional) para o início do estágio é de 6 a 8 meses.

Assim que o bebê aprender a carregar o peso do corpo nas pernas e nos braços, ele começará a ficar de quatro e a balançar. Ao mesmo tempo, ele vai cair, é doloroso bater no queixo e no nariz, e portanto, já nesta fase, os pais devem tomar cuidado para que haja um espaço rastejante na casa - com uma cobertura macia no chão, o que aliviará os contratempos.

É impossível forçar uma criança a engatinhar de quatro. O instinto de autopreservação diz claramente à criança que, na ausência de um senso de equilíbrio, não é necessário se mudar para lugar nenhum. Portanto, o miolo será tanto de quatro quanto necessário para fortalecer os músculos das extremidades, porque eles são agora o principal fardo. Em média, o período começa de 7-9 meses. Sua duração é puramente individual.

Este é o estágio final em que a criança, que aprendeu a avaliar seu peso e equilíbrio em quatro pontos de apoio, começa a rearranjar os membros, ao mesmo tempo em que distribui o peso aos outros três ou dois membros. A princípio, as crianças rearranjam os braços, apertando as pernas atrás de si e depois dominam o rearranjo sincronizado dos braços e pernas.

A partir desse momento, a criança se assemelha à notória “vassoura elétrica”, que aqui, ali e na sala ao lado consegue estar presente quase simultaneamente. Esse período exigirá cuidados especiais dos pais da segurança do bebê. Ele já chega às caixas proibidas anteriormente, prateleiras, cozinha, fogão e lixeira. Fique alerta.

Muitas vezes, nos fóruns da Internet, você pode encontrar declarações de mães que as garotas começam a engatinhar antes dos meninos. Não é correto culpar os bebês do sexo masculino pela preguiça e inatividade. seu sistema muscular e motivação não se desenvolvem mais lentamente que as meninas.

A velocidade do desenvolvimento de habilidades motoras, segundo a medicina oficial, não depende do sexo da criança. A opinião das mães nada mais é do que a observação pessoal de um grupo limitado de crianças - de seu filho, vizinho e filho de namorada. No âmbito da estatística global, não há vantagem definitiva no desenvolvimento físico das meninas. Crianças de ambos os sexos têm potencial igual, desde que sua saúde, peso e condições sociais em que vivem também sejam aproximadamente iguais.

Há crianças que ficam muito aborrecidas com os pais e que elas absolutamente não querem engatinhar. Eles podem ser movidos de formas alternativas - por exemplo, saltando de uma posição de quatro, ou rolando de um lado para outro até que “atinjam” o objetivo. Primeiro de tudo, os pais podem ter pensamentos sobre possíveis patologias de desenvolvimento.

Não entre em pânico. Observe seu bebê mais de perto. Se em seus movimentos ele igualmente usa seus membros nos lados direito e esquerdo, se durante o movimento, mesmo sem engatinhar, a criança coordena igualmente os movimentos das mãos direita e esquerda e de ambas as pernas igualmente, então não há nada para se preocupar.

Preciso ensinar um bebê a engatinhar? Se a falta de habilidade apropriada impedir os pais de viver uma vida tranquila, você pode usar um conjunto de exercícios especiais durante a ginástica diária. O principal é não pressionar o bebê, não forçá-lo a fazer nada pela força. Tentativas de ensinar a rastejar não devem se tornar uma obsessão, no final há crianças que ignoram o estágio de engatinhar - elas se sentam e depois ficam de pé sobre duas pernas.

O outro extremo são as constantes tentativas de rastrear. Alguns pais reclamam que o bebê é completamente impossível trocar de roupa, porque ele não consegue nem se deitar por um minuto e tenta se arrastar para longe. Às vezes a criança mostra um comportamento estranho - acorda à noite e imediatamente começa a rastejar ao redor da cama até atingir a cerca. Isto é devido a superexcitação do sistema nervoso. Tal bebê pode ser ajudado por relaxar massagem de relaxamento antes de ir para a cama, nadar em um banho frio.

Ginástica é útil para todas as crianças.Melhora a circulação sanguínea, estimula o desenvolvimento de sistemas ósseos e musculares, ligamentos, tem um efeito positivo sobre o desenvolvimento da fala e do estado do sistema nervoso. Se a criança não rastejar, embora, na opinião da mãe, já seja hora de fazê-lo, você pode estimular a aquisição de habilidade, acrescentando exercícios especiais aos exercícios diários.

Deve-se notar que Esses exercícios são ativos, isto é, a criança também está envolvida na sua implementação. Além disso, sem a devida motivação, a criança não rastejará, não importa o quanto você tente - você precisa ter à sua disposição objetos e brinquedos interessantes e brilhantes, que se tornarão o incentivo que forçará a criança a se mover de acordo com as novas regras.

Vamos dar alguns exercícios úteis e simples, destinados a fortalecer os músculos dos braços, pernas, abdômen e costas, bem como promover o desenvolvimento do aparelho vestibular, que é necessário para começar a engatinhar.

Para esta atividade, você precisará de um tapete de desenvolvimento infantil com um arco para brinquedos. Se não, faça um você mesmo com pedaços de tecido brilhante. Para o arco, use um fio grosso forrado com espuma de borracha e pano. O exercício destina-se ao menor - de 5 meses. Coloque a criança no tatame e ao arco amarre um pequeno brinquedo para que fique claramente visível para a criança, mas seja inacessível.

Segure a criança com a palma do peito, enquanto ele com uma mão vai tentar pegar um brinquedo. Todo dia o apoio deve se tornar cada vez menor. O ponto importante é que o brinquedo deve ser pendurado de modo que, tendo esticado, a criança ainda possa obtê-lo. O exercício estimula o desenvolvimento dos braços e pescoço, permite que o bebê sinta a transferência de peso em um membro, o que é importante para o rastreamento.

Para este exercício, você precisará de uma bola de ginástica. Coloque a criança no fitball primeiro nas costas, role-a para frente e para trás e para a esquerda e para a direita. Em seguida, vire a criança de bruços e repita o balanço. Antes da bola, coloque um brinquedo ou um objeto interessante para o bebê, segure o bebê em sua barriga pelos pés e pernas. Ele vai pegar o brinquedo, passando pela superfície do fitball.

Sua tarefa é segurar as pernas para que o bebê não caia com a cabeça da bola para baixo. O exercício é concluído quando a criança pegou um brinquedo. Em seguida, mova-o e repita o exercício novamente.

Este é um exercício popular e familiar para muitos, o que causa verdadeiro prazer em crianças. A tarefa da mãe é segurar a criança pelas pernas, a tarefa da criança é pisar os braços no chão. Avançar vai se parecer com um carrinho de mão, daí o próprio nome. O principal é não fazer movimentos bruscos para frente, senão a criança pode perder o equilíbrio e bater com força a cabeça no chão. O exercício é adequado para crianças com mais de 7-8 meses.

Este exercício é uma versão melhorada do famoso exercício "Sapo". Coloque o bebê em sua barriga. Levemente estique as pernas, dobrando-se nos joelhos, ele se parecerá com o movimento de um sapo pulando. Complete o exercício criando um suporte para a criança a partir de suas próprias mãos. Empurrando fora deles, uma migalha por inércia poderá rastejar seus primeiros centímetros em direção a um brinquedo interessante que mãe pôs antecipadamente à frente. O exercício é conveniente para o menor - de 5,5 meses.

Se a criança já ficou de quatro e não pode decidir mover as mãos para engatinhar, ajude-o completando a ginástica diária com um exercício divertido e móvel. Ligue a música rítmica, levante-se com o bebê de quatro e balance um pouco nessa posição, de preferência no mesmo ritmo das migalhas. E então desafiadoramente faça um "passo" com a mão para frente. Não hoje, então depois de algumas lições, o garoto definitivamente decidirá repetir esse movimento depois de você.

Muito pode ser dito sobre o exemplo pessoal. Mas será suficiente se lembrarmos que uma criança menor de um ano é um exemplo pessoal - o melhor professor. Vai parecer ridículo e ridículo, mas a mãe e o pai, é possível, terão que passar vários dias andando de quatro em volta do apartamento. Acredite em mim, depois do que ele viu, a criança começará ansiosamente a repetir tais movimentos incompreensíveis, mas muito engraçados, depois dos anciãos.

Mãe, que está determinada a ensinar a criança a engatinhar Você deve tomar nota de várias dicas úteis, testadas em milhares de pequenos representantes de gerações completamente diferentes.

• "Isso é meu!" Toda criança é uma dona arrepiante. Mesmo que seu filho esteja pronto para lhe dar o último chocalho, o bebê ainda é o dono e ganancioso. Isso é comum a todas as crianças. Use isso. Convide amigos com um bebê rastejando ou andando, lance o convidado para o berçário e conceda o direito de brincar com qualquer brinquedo que ele veja. No início, seu filho ou filha observará como um menino ou uma menina alienígena leva suas coisas, e então ela definitivamente fará uma tentativa de alcançar o invasor e levá-la de volta. Talvez não seja a primeira visita dos convidados e nem a segunda. Mas ele vai rastejar para pegar seus brinquedos. Isso é um fato.

• "Trabalho de cavalo." Este jogo ajudará a criança a começar a rastejar mais rápido. Faça as rédeas do lençol, pegue a criança na região do peito e facilite seu movimento nos quatro pontos de apoio, segurando-a pelas rédeas. Este jogo não deve ser oferecido a crianças com defeitos cardíacos congênitos e deformidades torácicas.

• Roupas confortáveis. A criança não deve interferir. Revise seu guarda-roupa, elimine sem piedade todas as coisas que podem, teoricamente, dificultar o movimento de costuras, colchetes. Às vezes, essa medida, por si só, é suficiente para a criança, sentindo-se livre, começar a se movimentar com mais vontade.

Famoso pediatra Yevgeny Komarovsky chama de rastreamento uma habilidade importante e necessária. Um bebê pode ter sérios problemas com a saúde da coluna vertebral e do sistema músculo-esquelético, se, em vez de encorajar o rastreamento, os pais o colocam em um andador ou saltador. A carga vertical na coluna e nos músculos não deve ser prematura.

Se a criança está com medo rastejarKomarovsky aconselha a olhar o mundo através dos olhos dele. Para fazer isso, a mãe precisa se sentar no chão e olhar tudo de baixo para cima. Ângulos agudos e objetos perigosos tornar-se-ão imediatamente óbvios, assustando a criança com grandes peças de mobília e interiores. Além disso, tal experimento ajudará a mãe, que perigos reais precisam ser eliminados (para remover, fechar, selar com fita adesiva e unha) para que a criança, quando rasteja, não seja ferida.

Se a criança já começou a engatinhar e escolheu seu estilo de fazer isso (por exemplo, uma migalha rasteja para trás), Komarovsky aconselha os pais a não tentarem corrigir esse estilo, forçando a criança a mudar a trajetória do movimento ou a fixação das extremidades.

O desejo dos pais de ver seu filho desenvolver, bem, pelo menos “como todo mundo” é compreensível. Mas Yevgeny O. não recomenda comparar o desenvolvimento do bebê com o desenvolvimento de outros. As tentativas muito precoces dos pais para ensinar uma criança a engatinhar podem ter consequências negativas bastante graves: perturbações da postura e da marcha, lesões nas articulações. Tudo deve ser oportuno, mas porque Komarovsky aconselha a começar as aulas não antes de 7 meses, se a criança nem sequer tentar fazer movimentos de rastreamento.

Você deve ir ao médico com a criança se, após 9 meses, o bebê continuar a deitar-se, não tentando engatinhar, sentar-se.Mais cedo, Yevgeny Komarovsky não aconselha soar o alarme e arrastar uma criança por neurologistas. Os neurologistas são mais propensos a encontrar uma das doenças que não existem, e os pais vão gastar muito nervos e dinheiro tentando "curar" a criança, que já está se desenvolvendo completamente normal.

Para aprender a ensinar um bebê a engatinhar, veja o próximo vídeo.