Como distinguir as lutas de treinamento do real?

A questão de como distinguir as lutas de treinamento das preocupações reais de todas as mulheres grávidas, especialmente aquelas que esperam o aparecimento do primeiro filho. O medo de perder um momento, não perceber o início do trabalho é assustador e alarmante. Como fazer isso, vamos explicar neste material.

As parteiras experientes dizem brincando que, se uma mulher tem dúvidas sobre a natureza das contrações, isso significa que o parto não começou, porque é quase impossível confundir as contrações do trabalho real com as de treinamento. Em toda piada há alguma verdade, e neste caso é.

• As lutas de treinamento começam cedo, aproximadamente a partir da 20ª semana de gravidez. Alguns - antes, alguns - depois, alguém não os tem de forma alguma. No último mês de gestação, o treinamento de hipertonia uterina pode se tornar mais pronunciado, mas permanecerá falso. Isto significa que tais contrações não levam à abertura do colo do útero, não afetam o tempo do início do trabalho de parto, não afetam a condição do bebê.
• Contrações verdadeiras são um processo de encurtar as fibras do colo do útero, suaviza, desdobra-se. Tais contrações inevitavelmente levam ao início do trabalho de parto. Não é possível parar este processo.

Entre treinos e lutas regulares, há um período das chamadas lutas preliminares. Eles são um treinamento real, preparação do colo do útero para posterior divulgação. Este período normalmente começa alguns dias antes do parto.

A tarefa de treinar lutas de medicina não é óbvia, acredita-se que eles ajudam o útero a se preparar para o próximo processo de nascimento. Mas alguns especialistas questionam essa afirmação, porque os organismos de mulheres que não tiveram uma única sessão de treinamento durante a gravidez estão sendo preparados para o parto. No entanto, falsas contrações ou contrações de Braxton-Hicks ocorrem em muitas mulheres grávidas. Eles são caracterizados por inconstância, espontaneidade, curta duração e relativa ausência de dor.

A tarefa das contrações verdadeiras é expulsar o feto quando chega a hora de o bebê nascer. Acompanham a abertura do colo do útero, pressionam a bexiga fetal, provocam a ruptura e o derramamento do líquido amniótico e, gradualmente, transformam-se em tentativas completas. Eles são caracterizados pelo aumento da intensidade e frequência, aumento da dor, irreversibilidade.

Se uma mulher sente tensão na parte inferior do abdômen, torna-se dura, como uma pedra, por muito tempo a parte inferior do útero começa a ser facilmente sentida, acompanhando dores incômodas aparecem, é uma luta. As dores são de natureza puxada e estão relacionadas com a tensão dos ligamentos no momento da tensão dos músculos lisos do útero. Geralmente, as mulheres notam que quebram e puxam dores no momento da tensão do útero no baixo-ventre à direita e à esquerda, bem como na parte inferior das costas.

Tome uma posição horizontal do corpo, o melhor é deitar de lado. Arme-se com um cronômetro ou assista e assista às lutas. Se eles são repetidos em intervalos regulares, não enfraqueçam, então o parto começa com um alto grau de probabilidade.

Você pode distinguir as contrações reais das falsas usando esta tabela.

Hoje, tecnologias e desenvolvimentos modernos vêm em auxílio das mulheres. Toda gestante que possui um smartphone na plataforma Android tem a oportunidade de instalar um programa com antecedência, o contador de contrações. O aplicativo será capaz de determinar de forma independente o tempo de transição de precursores ou de treinamento de lutas até genéricos, que imediatamente notificará seu dono.

Além disso, o aplicativo manterá independentemente as estatísticas de suas falsas contrações e, se necessário, você poderá mostrá-lo ao seu médico na próxima recepção. Determine a diferença sob a força mesmo mulher primípara. Para mulheres multiparativas, a questão de como essas lutas diferem geralmente não vale a pena. Os sentimentos são brilhantes, memoráveis, o que na próxima gravidez será muito fácil de lembrar e reconhecer rapidamente.

Para sobreviventes futuros pais e avós, há uma função de transmissão remota, eles serão capazes de ver a dinâmica do aumento das contrações, se eles estão longe da futura mãe. No entanto, as análises mostram que, às vezes, o aplicativo avisa sobre o momento em que as taxas chegam ao hospital tarde demais e, como resultado, o parto começa em casa. Isso se deve às características individuais das mulheres que não estão sujeitas a nenhuma técnica inteligente. Portanto, uma atitude atenta aos seus próprios sentimentos não será absolutamente supérflua.

O plano de ação depende do tipo de contração que ocorre.

Se as contrações foram de treinamento, mas incomodam a mulher, dar sensações desagradáveis, você precisa ter uma posição corporal confortável. É melhor caminhar, dar um passeio, tomar um pouco de ar fresco. A marcha deve ser sem pressa e medida.

Se uma mulher passa muito tempo em pé, pelo contrário, ela deveria ter a oportunidade de relaxar e deitar-se. Você pode ler ou assistir a um filme, adiando todos os casos. Normalmente, se uma mulher é distraída por algo, as falsas contrações tornam-se fracas, indistinguíveis e desaparecem dentro de uma hora.

Uma ajuda muito eficaz é uma posição joelho-cotovelo útil para futuras mães. Tome e respire como você foi ensinado nos cursos das futuras mães. Se tais cursos não tiverem sido atendidos, você pode simplesmente fazer uma série de respirações e expirações calmas e medidas, depois uma pequena série de respirações e exalações superficiais curtas e, novamente, prosseguir para uma respiração profunda e calma.

Os procedimentos de água ajudam a livrar-se rapidamente da sensação puxando de hypertonus dos músculos uterinos - uma chuva quente, nadando na piscina. Exercícios respiratórios úteis, yoga para mulheres grávidas. Com desconforto pronunciado, uma mulher pode inserir uma vela com papaverina no reto ou beber a pílula “No-shpy”, no entanto, o uso de medicamentos, mesmo os inofensivos listados acima, deve ser acordado com seu médico.

Algumas mulheres com lutas frequentes de treinamento ajudam um copo de água ou leite. Você também precisa ir ao banheiro e esvaziar sua bexiga, o seu preenchimento muitas vezes provoca hipertonia uterina. Certamente, calma, falta de estresse, atividade física será útil. Não há necessidade de se abaixar, levantar pesos, agachar.

O plano de ação em caso de contrações verdadeiras depende de sintomas adicionais. Se um tampão de muco partiu, este é um fenômeno normal, o que significa que o colo do útero está dilatado. Precisamos continuar a assistir as lutas. Se a água acabou, você não pode esperar, você deve chamar imediatamente uma ambulância e ir ao hospital. Os partos no fundo de um período seco têm suas próprias características e não são considerados a norma e, portanto, uma mulher, mesmo com uma descarga pequena e incompleta de água (vazamento), precisa estar em um hospital o mais rápido possível, sob a supervisão de especialistas.

Se as águas não se moverem, mas tiverem aparecido verdadeiras contrações, você pode ir ao hospital imediatamente ou esperar até que as contrações sejam repetidas a cada 10 a 15 minutos. Se uma mulher deu à luz antes, então é melhor ir à instituição obstétrica mais cedo, porque a fase de revelação da faringe interna em multíparas ocorre mais rapidamente.

Não há necessidade de pânico e acredito que com o advento do parto, o parto já começou. Teoricamente, eles, é claro, começaram, mas o período latente pode durar até 10 horas ou mais, e, portanto, é possível estar no hospital. Mais atento precisa ser mulheres que têm uma patologia da gravidez, por exemplo, água alta ou baixa água, apresentação inadequada do feto.

É melhor para eles, bem como para gêmeos ou trigêmeos grávidas multiparas, irem à maternidade com antecedência. Idealmente, deite-se alguns dias antes da data esperada de nascimento, conforme recomendado pelo médico. Em casos extremos, chame uma ambulância imediatamente quando regular, aumentando contrações são detectadas, sem esperar por eles para repetir uma vez a cada 10 minutos.

Se é hora de dar à luz, chame a ambulância, em antecipação aos médicos, mais uma vez verifique se você coletou todos os documentos necessários, coisas. Vista-se e espere, não esquecendo de controlar a frequência e duração de cada contração e a duração dos intervalos entre elas. Respire calmamente, com firmeza.

Está provado que o medo do pânico dos nascimentos futuros aumenta a dor durante o trabalho de parto. No nível psicossomático, uma mulher que tem muito medo de dores de parto, e que pensa nela a todos os 9 meses, “liga” o modo de emergência em seu próprio corpo. As contrações começaram, elas se tornaram regulares - um entendimento vem de que “isso” começou, e quase imediatamente a mulher em trabalho de parto começa a sentir uma dor severa, gritando e gemendo.

Se você tratar a dor da dor de forma um pouco diferente, muitas sensações dolorosas desagradáveis ​​podem ser evitadas com sucesso. Psicoterapeutas, psicólogos e obstetras são bastante unânimes no fato de que não há necessidade de ter medo. Não há situação de “emergência” e parto - o processo é bastante natural. Se uma mulher das primeiras lutas começar a imaginar como o pescoço é revelado, liberando o caminho para um homenzinho novo, a dor se tornará mais tolerável. Esta técnica é amplamente utilizada por obstetras japoneses.

Além disso, eles recomendam à mulher com cada luta mentalmente para notar que o bebê se tornou mais um minuto mais próximo da mãe e deste mundo. Tal humor ajuda não só a mulher a transferir o parto de uma maneira mais organizada e fácil, mas também para os bebês, já que o parto também é estressante para eles. Quanto menos a mãe entrar em pânico, menos hormônios do estresse entrarão no sangue do bebê, mais calmo ele estará nas primeiras horas após o nascimento.

Respiração livre e uniforme, respirações profundas da mãe durante as contrações ajudarão o bebê a obter oxigênio suficiente, e sua atitude calma e focada em relação ao processo contínuo dará um pouco de confiança ao bebê. O mundo irá encontrá-lo com mais benevolência e benevolência, se a mãe simplesmente aprender a relaxar, mesmo durante as lutas.

Como distinguir as lutas reais de falsas, procure no seguinte vídeo.