Quantas horas as contrações costumam durar?

As contrações não serão tão terríveis para uma mulher em trabalho de parto, se você aprender mais sobre elas. É o medo e a insegurança das mulheres que às vezes tornam o período de trabalho tão doloroso e difícil.

Neste artigo, vamos lhe dizer em que fases se deve passar durante o trabalho de parto, quantas contrações durarão e como as contrações uterinas são sentidas em diferentes estágios.

As contrações dos músculos uterinos, que ocorrem periodicamente e constantemente de forma dinâmica, são chamadas de “contrações” para a natureza da dor. Ela "agarra" as costas, a região lombar e o abdômen da mulher em trabalho de parto, e depois suavemente "solta". O trabalho normal sempre começa com o aparecimento de tais sensações. Claro, pode haver várias opções. Alguns inicialmente desperdiçam água, alguns têm líquido amniótico e contrações ocorrem simultaneamente. Mas essas opções são consideradas complicações e não têm relação com a norma. O mecanismo das contrações é muito complicado. Então, eles só podem começar se um número de condições importantes forem atendidas:

• no corpo da gestante, produz-se relaxina e ocitocina suficientes, e o nível de progesterona, que ajudou a manter a gravidez, diminuiu;
• nas células do tecido uterino acumulou uma quantidade suficiente de proteína - actomyosin, que fornece habilidades contráteis no nível celular;
• o colo do útero é bastante “maduro”, macio e elástico.

As contrações começam em uma das partes do tecido muscular uterino e gradualmente se espalham para áreas adjacentes até que todo o corpo do útero e do colo do útero estejam envolvidos na contração.

Este músculo apertado e redondo é muito forte e, portanto, sua divulgação é uma questão longa. Com cada contração, as fibras cervicais se tornam mais curtas e o colo do útero se expande. Quando a divulgação for concluída, a saída da criança do útero da mãe será possível.

A mulher não consegue controlar as contrações. Eles começam e se desenvolvem independentemente de sua vontade.

As primeiras contrações uterinas são chamadas latentes (ocultas). Você pode distingui-los dos falsos pela freqüência de repetição. As falsas contrações que estavam presentes no período “precursor” eram repetidas com pouca frequência e, em geral, não eram muito dolorosas. E se trouxeram inconveniência, é mais psicológico.

Contrações reais desde o início ocorrem em intervalos regulares. Contrações precoces podem ser bastante curtas e raras. Uma luta geralmente se repete a cada 30-40 minutos e não dura mais de 20 segundos. Se isso acontecer, não pode haver dúvidas - o nascimento já começou.

Mas você não deve entrar em pânico e correr ao redor do apartamento em busca de um telefone para chamar uma "ambulância" nesta fase também. O período latente das contrações é o mais longo, a mulher tem pelo menos 4-6 horas para se reunir com calma e, não menos calmamente, vai até a maternidade, não esquecendo os documentos e as coisas importantes para a internação.

Continuação - a fase ativa das contrações. Geralmente ocorre sob a supervisão de médicos. Acredita-se que começa depois que o colo do útero se abre para três centímetros.As contrações se intensificam, cada uma durando pelo menos 40-50 segundos, elas são repetidas a cada 4-5 minutos. Após este período começa o estágio dos ataques mais fortes.

Contrações uterinas no período de transição antes das tentativas são repetidas a cada 1-2 minutos e duram no máximo 60-70 segundos. O colo do útero está totalmente aberto, a revelação é de 10 a 12 centímetros.

Em seguida, começam as tentativas em que o bebê "empurra" para dentro do canal de parto e passa por elas. Uma mulher já pode parcialmente influenciar esse processo, colocando alguns esforços para uma conclusão mais rápida do trabalho de parto. Precisa empurrar apenas o comando de um obstetra. O parto não termina com o nascimento de uma criança, mas com o nascimento da placenta. Normalmente, o próximo estágio do parto continua com menos dor.

A questão principal é quanto tempo duram as lutas. Responder é definitivamente muito difícil, porque depende muito das características individuais do corpo feminino, do número de nascimentos, das possíveis complicações, que são difíceis de prever. Em média (estes são valores muito médios) as contrações duram tanto no tempo:

Em alguns casos, é necessário estimular, acelerar as contrações se elas forem muito lentas e a dilatação cervical for lenta. Neste caso, faça cateterização da bexiga ou amniotomia (abertura mecânica do saco do feto). Após a punção da bexiga, as contrações, por vezes, "divergem", e o período subsequente é um pouco reduzido.

As contrações continuarão até que o feto seja liberado. Depois disso, as contrações uterinas são ativadas apenas no momento da expulsão da placenta. Esta fase leva em média de 20 a 40 minutos, em mulheres primíparas, a placenta é geralmente separada mais rapidamente do que durante repetidos nascimentos.

A mudança de estágios que uma mulher pode sentir, concentrando-se não apenas no período de tempo. As contrações iniciais inicialmente se assemelham à dor durante a menstruação, e então elas têm uma zona clara. Há dor, de acordo com as mulheres, em algum lugar no meio das costas, movendo-se rapidamente para a região lombar e para o sacro, bem no fundo do abdômen e subindo pela parede abdominal.

Depois de um tempo a dor recua. Na fase ativa do trabalho de parto, as contrações uterinas são mais dolorosas, frequentes, intensas. A transição de contrações para tentativas é caracterizada por sensações repentinas de pressão abrupta abaixo, a mulher tem o desejo de empurrar, esvaziar seus intestinos.

Para aliviar a dor vai ajudar o conhecimento e as habilidades que uma mulher grávida pode obter sobre os cursos de futuras mães, realizadas em cada clínica pré-natal.

Assim, a respiração correta de uma mulher em trabalho de parto não apenas fornecerá à criança nascida oxigênio suficiente durante todo o processo, mas também reduzirá naturalmente a dor. Quando o corpo, especialmente o cérebro, está saturado de oxigênio, mais endorfinas são produzidas no corpo feminino. Esses hormônios não só dão uma sensação de felicidade e euforia leve, mas também têm um efeito analgésico pronunciado.

No estágio inicial das contrações, você precisa praticar respirações lentas profundas e calmas e as mesmas expirações. Ao mesmo tempo, o tempo de expiração deve ser aproximadamente o dobro do tempo da inalação.

Quando as contrações se tornam frequentes e dolorosas, a mulher precisa alternar a respiração calma entre as contrações com respiração frequente e intensa no pico da dor.

Nas tentativas, uma respiração profunda é usada e a respiração é mantida no momento da tentativa, enquanto as bochechas e o esforço da cabeça não são necessárias para descartar hemorragias, elas são esticadas até o "fundo" e o tórax cheio de ar como se afastasse o bebê, promovendo sua expulsão do útero.

Há também certas poses em que é muito mais fácil sobreviver às contrações. Eles também podem ser projetados para um único desempenho ou para o parto do parceiro.

Um banho quente ajuda a aliviar as contrações, muitas maternidades modernas têm essas oportunidades, as mulheres em trabalho de parto podem entrar no chuveiro na fase inicial e ativa das contrações, tanto quanto elas querem.

Fazer poses, aperfeiçoar sua respiração e praticar a automassagem deve ser feito durante a gravidez, antes do parto, para que mais tarde, quando tudo começar, você possa reproduzir automaticamente todas as ações necessárias.

Leia mais sobre quanto tempo duram as contrações, diz o especialista no próximo vídeo.