Vitaminas infantis para os olhos como uma forma de melhorar a visão

A carga sobre o órgão de visão na infância é bastante significativa, então muitos pais pensam em preparações vitamínicas que sustentam a saúde e a visão dos olhos. Se a criança já tem problemas de visão, a seleção de um bom complexo vitamínico que afeta os olhos é muito importante para corrigir esses problemas.

Preparações de vitaminas que têm um efeito positivo no estado dos olhos geralmente contêm:

• Vitamina A. É essencial para a retina, bem como para a membrana mucosa do órgão de visão. Se uma criança não recebe tal vitamina com comida, sua visão se deteriora (especialmente em situações com pouca iluminação).
• Vitamina C. Esta vitamina desempenha um papel no fortalecimento dos músculos do órgão da visão. Se na dieta suas migalhas não forem suficientes, os olhos se cansarão mais rápido.
• Vitaminas do grupo B. O primeiro é B1 e B2, assim como B6 e B12. Estas vitaminas fortalecem o sistema nervoso, melhoram os processos metabólicos, bem como o suprimento de sangue aos tecidos oculares.

Além de vitaminas, para apoiar a saúde dos olhos e boa visão são importantes:

• Tais minerais como potássio, cobre, zinco, selênio.
• Luteína, beta-caroteno e zeaxantina. Essas substâncias ativas, chamadas carotenóides, aumentam a resistência dos olhos a efeitos externos adversos.

Recomenda-se tomar preparações vitamínicas para os olhos quando:

• Secura da membrana mucosa dos olhos.
• Sensação de "areia" nos olhos e ardor.
• Diminuição da acuidade visual.
• Rasgando da exposição à luz solar ou concentração prolongada.
• Marcação nervosa (“sacudir” do olho).
• O rápido início da fadiga ocular.
• Visão sombria da córnea.
• Cargas significativas nos olhos.
• Oftalmopatias e disfunções visuais.
• Recuperação após cirurgia ocular.

Você não pode tomar vitaminas para os olhos apenas em caso de intolerância individual a qualquer um dos seus componentes. Além disso, para alguns complexos vitamínicos, existem restrições de idade, por isso, antes de dar o medicamento a uma criança, é necessário certificar-se de que, na idade dele, esse aditivo não é prejudicial.

O uso de suplementos vitamínicos que afetam os olhos tem o seguinte efeito:

• Melhorar a condição das membranas mucosas dos olhos, resultando em redução do lacrimejamento.
• Melhorar a circulação sanguínea nos olhos e tecidos cerebrais.
• Aumento da acuidade visual
• Melhore o sono noturno.

O uso de complexos vitamínicos pode impedir a progressão de tal deficiência visual, além de fortalecer os olhos. Se tais medidas contra a miopia, como exercícios especiais e correção com a ajuda de óculos, forem suplementadas com terapia vitamínica, a visão será mantida no mesmo nível ou melhorada.

As crianças com hipermetropia são prescritas para usar óculos, lentes ou fazer cirurgia, mas isso não exclui as recomendações de tomar vitaminas que afetam os olhos.Com essa deficiência visual, os remédios vitamínicos terão um efeito positivo na saúde ocular e melhorarão a qualidade da visão.

Preparações nas quais existem vitaminas e minerais valiosos para a visão são representados por diferentes formas de liberação:

• Gotas para uso local. São recomendados apenas para profilaxia, uma vez que não penetram profundamente nos tecidos do órgão de visão.
• Pós para a preparação da solução.
• Xaropes
• Géis
• Cápsulas
• Comprimidos Para crianças de 3 anos, 5 anos ou 6 anos, elas podem ser mastigáveis, e para crianças mais velhas (7 anos ou mais), as vitaminas são representadas por comprimidos com casca.

Fornecer uma quantidade suficiente de vitaminas, importante para a visão da criança, pode ser uma dieta equilibrada. Na comida das crianças deve ser:

• Fontes de vitamina A - manteiga, gema de ovo, nata, leite, cenoura.
• Fontes ácido ascórbico - quaisquer frutas e legumes frescos.
• Fontes de vitaminas do grupo B - legumes, trigo, as nozesfolhas de alface datasuvas, mirtilos.
• Fontes de potássio - batatas, frutos secos, leite, peixe.

Complexos vitamínicos, fortalecendo os olhos, são aconselhados a dar às crianças duas vezes ao ano - no outono (final de outubro e novembro) e no início da primavera (março), quando a carga no órgão de visão aumenta e o conteúdo de vitaminas diminui.

Vitaminas para olhos para crianças contêm vitaminas necessárias para uma boa visão, apresentadas em dosagens seguras. No entanto, ainda é melhor consultar o seu pediatra para um complexo mais preferível para o seu filho, mesmo se você escolher vitaminas para uma criança de 8 anos, 9 anos, 10 anos ou mais.

Aqui estão as vitaminas mais comuns para os olhos que podem ser administradas a uma criança:

Para obter informações sobre quais vitaminas e produtos são necessários para aqueles que se preocupam com a visão, consulte o programa “Sobre o mais importante”.

As revisões mais positivas dos pais observou na droga Vitrum Vision. Quase todos enfatizam que esse complexo tem um bom efeito sobre a visão, e seu único inconveniente é o limite de idade.

Lembre-se que, além da falta de vitaminas, a deficiência visual pode ser causada por tensão ocular, luz muito brilhante, doenças oculares inflamatórias freqüentes.

Para evitar problemas de visão, eles aconselham:

• Certifique-se de que a carga nos olhos não seja muito longa - não mais de 20 minutos, após os quais os olhos devem descansar.
• Preste atenção à boa iluminação da área de trabalho da criança.
• Certifique-se de que a criança está andando diariamente e jogando jogos ao ar livre.
• Não permita muito tempo para concentrar a exibição na tela ou no monitor da TV.
• Preste atenção à nutrição completa da criança.
• Proteja as crianças contra infecções oculares.
• Use óculos de proteção em um dia ensolarado.

Para obter informações sobre por que a visão das crianças está se deteriorando, consulte o programa "GuberniaTV".