Vitaminas com cálcio para crianças

O corpo crescente da criança deve receber uma quantidade suficiente de uma variedade de nutrientes. O cálcio é considerado um dos mais valiosos, portanto os pais devem saber por que um bebê necessita de tal mineral, quais alimentos devem estar na dieta das crianças para garantir seu suprimento com alimentos e em quais preparações de vitaminas ele contém.

O cálcio é um mineral muito importante para as crianças porque:

• Sem uma quantidade suficiente de formação óssea é perturbada.
• É necessário para o crescimento dos dentes e a formação de dentina e esmalte.
• Este mineral é importante para o tecido muscular e o sistema nervoso.
• Ele observou efeito anti-alérgico e anti-inflamatório.
• O cálcio é capaz de normalizar o ritmo do batimento cardíaco.
• A presença de cálcio na dieta das crianças contribui para a atividade mental ativa.
• Este mineral fortalece as paredes vasculares.
• O cálcio está envolvido no sistema imunológico.
• Cálcio adequado é importante para uma boa pele, cabelos e unhas.

No vídeo a seguir, é dito apenas como o cálcio é importante para o corpo da criança e para o que a falta dela pode levar.

Cálcio nas seguintes quantidades deve ser ingerido diariamente pela criança:

Se a criança receber menos cálcio dos alimentos, isso se manifestará:

• Aumento da irritabilidade
• Fraqueza
• Cansaço
• Peeling e rachaduras na pele.
• A aparência de "Zade".
• A destruição dos dentes com a formação de focos de cáries.
• Aumento da fragilidade óssea e deformação.
• A deterioração das unhas.
• Dormência dos dedos
• Distúrbios do sono.
• Atraso no crescimento.
• Contrações convulsivas dos músculos dos membros.
• A aparência do raquitismo.
• Curvatura da espinha.

Para prestar atenção ao fluxo de cálcio para o corpo da criança, é necessário escolher um suplemento adequado com um médico em tais situações:

• Teor de cálcio insuficiente nos alimentos, por exemplo, com dieta desequilibrada.
• O período de crescimento intensivo de crianças, em particular, durante a dentição.
• Fraturas freqüentes e doenças dos dentes.

Preparações de vitaminas com cálcio não são prescritas para:

• Intolerância aos seus componentes.
• Doença renal grave.
• Urolitíase.

Uma criança receberá doses suficientes de cálcio dos alimentos se o cardápio contiver:

• Leite e produtos dele.
• Sesame
• Queijo duro ou processado.
• Amêndoas, avelãs e outras nozes.
• Legumes
• Cortar
• Peixe
• Ovos
• Frutos do mar.
• Maçãs
• Carne
• Repolho, rabanete, pepino, aipo e outros vegetais.
• Frutas secas.
• Cereais

As preparações multivitamínicas, entre os componentes dos quais o cálcio está presente, são bastante numerosas. Mas, antes de adquirir qualquer um deles e dá-lo a uma criança, é importante lembrar que um médico deve prescrever suplementos de cálcio na infância. Ao mesmo tempo, o pediatra irá recomendar como mudar a dieta da criança e que atividade física ele precisa fornecer.

É importante que uma dose única de vitaminas com cálcio seja administrada a um adulto pela criança, controlando sua ingestão. Se a criança acidentalmente bebe mais do que é permitido na sua idade, pode levar a reações alérgicas, manifestadas por erupções cutâneas e coceira na pele. Assim, o armazenamento de vitaminas infantis, incluindo o cálcio, deve receber maior atenção. Especialmente desde o xarope doce, pastilhas de animais bonitos ou deliciosos comprimidos mastigáveis ​​como a maioria dos bebês.

Informações importantes sobre a absorção de cálcio pelo corpo da criança podem ser ouvidas no programa do Dr. Komarovsky.

O consumo adicional de cálcio no corpo de crianças pode ser fornecido como um curso de preparações vitamínicas, em que este mineral é representado por um dos principais componentes, e por complexos multivitamínicos, nos quais o cálcio é apenas um dos muitos compostos minerais.

Muitas vezes para crianças escolhem as seguintes fontes de cálcio:

• Multi-tabs Kid Calcium + - multivitaminas destinadas a crianças dos 2 aos 7 anos. O suplemento é um comprimido para mastigar, do qual a criança recebe 13 vitaminas (incluindo D) e 7 minerais.

• Cálcio D3 Completo - um aditivo contendo carbonato de cálcio, suplementado com vitamina D3 numa dose de 200 UI. A droga é representada por comprimidos mastigáveis ​​laranja e é recomendada para crianças acima de 3 anos de idade.

• Cálcio + - multivitaminas mastigáveis ​​na forma de filhotes, recomendadas para crianças com mais de três anos de idade. A base desta droga é fosfato tricálcico e vitamina D.

• O alfabeto - Complexos vitamínicos, nos quais os nutrientes são separados e colocados em diferentes comprimidos ou saquetas, devido às características de sua absorção. Em uma das saquetas, Nosso bebê para crianças de 1,5 a 3 anos, o cálcio é combinado com ácido fólico, vitaminas D3 e B12, além do ácido pantotênico. Em comprimidos amarelos Jardim de Infância (para crianças dos 3 aos 7 anos) e comprimidos brancos Aluno (para crianças dos 7-14 anos) e Adolescente (para os 14-18 anos) são adicionadas vitaminas H e K1 e crómio a estes compostos.

• Calcemin - medicamento em comprimidos aprovado para uso em crianças com mais de 5 anos de idade. O cálcio em tal aditivo é representado por carbonato e citrato, bem como suplementado com vitamina D, cobre, zinco, boro e manganês.

Teor de cálcio nas vitaminas mais populares:

Você aprenderá ainda mais informações sobre o cálcio observando o programa do Dr. Komarovsky.