Meniul unui copil la 9 luni: baza principiilor nutriției și nutriției

Nouă lună de copil Am incercat deja multe produse pe care parintii ingrijiti se pregatesc zilnic, schimbandu-si gusturile si experimentand cu retete pentru copii. Să aruncăm o privire la schimbările din meniul copilului la 9 luni și cum să construim o dietă pentru copii la această vârstă.

1. Un copil la această vârstă are nevoie mai puțin de laptele mamei mele sau de un amestec adaptat, dar medicii nu le recomandă să-i desființeze. Lăsați mâncarea să alăpteze să continue să fie aplicată pe pieptul mamei dimineața și înainte de a merge la culcare noaptea și spălați și noi mâncăruri cu lapte de femeie. Se recomandă ca copilul-isthrist să continue să dea amestecul după trezire și peste noapte.
2. Lista produselor introduse în alimentația sugarilor și a copiilor artificiali la vârsta de 9 luni a fost aceeași. Diferența este doar în volumul anumitor feluri de mâncare. O hrană artificială a copiilor lor se datorează mai mult din cauza începutului mai devreme a alimentelor complementare și a nevoii crescute de minerale și vitamine. Vorbim despre piure de cartofi și sucuri de fructe, brânză de vaci, gălbenuș și băuturi lactate.

Dar copilul, care până la șase luni a fost hrănit numai laptele matern, la 9 luni este introdus astfel de produse noi:

1. Gălbenuș. Acesta este, de obicei, administrat în a doua hrănire cu terci.
2. Brânză brută. Se adaugă la cea de-a patra hrană pentru piureul de fructe.
3. Băuturi cu lapte acru. Acestea sunt, de asemenea, date în a patra masă, împreună cu fructe, brânză de vaci și pentru copii biscuițiformând astfel o gustare după-amiaza.
4. Lapte de vacă. Pe ea gătiți terci.

Recomandări pentru hrănirea alimentelor:

Un copil încă nouă luni, la 7 sau 8 luni, are cinci mese pe zi. Acestea sunt distribuite uniform pe parcursul zilei la intervale de 3 până la 4 ore.

De exemplu, dacă la prima hrănire bebelușul se trezește la ora 6 dimineața, următoarele mese se vor desfășura la ora 10 dimineața, la ora 14.00, la ora 18.00, iar ultima la ora 10.00. Dacă un copil are micul dejun la ora 8, va avea o a doua masă la ora 11-12, masa de prânz la ora 15-16, a patra masă la ora 18-19 și hrănirea noaptea la ora 22-23.

Pentru copiii care sunt exclusiv alăptați până la vârsta de 6 luni, la 9 luni meniul va arăta astfel:

Într-un copil în vârstă de nouă luni, a cărui cunoștință cu amăgirea a avut loc la vârsta de 4-5 luni, din cauza faptului că mamei nu i se oferă suficientă cantitate de lapte matern, meniul zilei va fi următorul:

Un meniu de mâncare alimentat artificial, la nouă luni, va arăta astfel:

Luați în considerare următoarele nuanțe:

• Treptat obișnuiți copilul să mănânce nu numai alimente omogenizate, ci și mâncare fin divizată. De exemplu, rareori oferim miezuri de piure de legume, înlocuindu-le cu supe, în care legumele vor fi doar piure cu o furculiță.
• Pulbul de fructe poate fi administrat în întregime recomandat pentru acest volum de vârstă în cea de-a patra hrănire, amestecând-o cu brânză de vaci, dar mai des o parte din fruct este adăugată la cea de-a doua hrănire (în porridge).
• Hrăniți copilul mereu proaspăt. Dacă cumpărați hrană pentru copii pentru copii, verificați datele de expirare de pe ambalaj și respectați condițiile de depozitare.
• Nu insistați dacă copilul este împotriva oricărui produs nou. Vino cu noi combinații pe care le vor dori să-și facă mâncărurile variate și gustoase.

Crezi că merită da vitamine copilului la această vârstă? Răspunsul la această întrebare veți învăța din articolul nostru.