Vitamine pentru copii până la un an
În primele 12 luni, organismul copiilor se dezvoltă în mod deosebit rapid și activ, necesitând furnizarea multor substanțe nutritive. Una dintre cele mai importante sunt vitaminele. Au nevoie de un copil din primul an de viață, de unde copilul le poate obține și merită să cumpere un complex de vitamine din farmacie pentru copil?
Orice persoană are nevoie de vitamine și un copil sub un an - în special. În primul an au loc procesele cele mai intense din corpul său care asigură creșterea și sănătatea. Lipsa unei singure vitamine poate afecta foarte mult starea copilului și dezvoltarea acestuia.
Copii sub vârsta de un an au nevoie de aceste vitamine:
vitamină | Ce afectează corpul copilului | Ce doză trebuie administrată în primul an de viață |
A | Crescând copilul. Vision. Membranele mucoase. Sistemul imunitar. | 1250 UI |
D | Schimbul de calciu / fosfor. Starea oaselor. Creșterea dinților. | 300 UI |
C | Țesut conjunctiv Imunitatea. Elasticitatea navei. | 30 mg |
B1 | Procese de schimb. Munca sistemului nervos. Lucrarea intestinului. | 0,3 mg |
B 2 | Procesele energetice. Metabolizarea proteinelor, a carbohidraților și a grăsimilor. Mucoasele și pielea. Sănătatea ochilor. | 0,4 mg |
B5 | Metabolismul grasimilor. Sinteza hormonilor și a anticorpilor. | 2 mg |
B6 | Hematopoieza. Imunitatea. | 0,5 mg |
B9 | Formarea celulelor. | 25 mcg |
B12 | Hematopoieza. Munca sistemului nervos. | 0,4 mcg |
PP | Starea pielii Lucrarea tractului digestiv. | 5 mg |
H | Starea părului și a unghiilor, precum și a pielii. Procese de schimb. Funcția hepatică. | 15 mcg |
E | Funcția miocardică. Starea navelor. Asimilarea altor vitamine. | 3 mg |
K | Coagularea sângelui | 10 mcg |
Este suficient laptele matern?
Până la 6 luni, copilul primește toate vitaminele în cantitatea de care are nevoie din laptele mamei sale și de la șase luni începe să încerce alimente complementare care îmbogățesc, de asemenea, dieta cu compuși ai vitaminei, de aceea în majoritatea cazurilor un copil sub un an nu are nevoie să ia suplimente de vitamine farmaceutice. Singura excepție este pentru vitamina D, mai ales când vine vorba de perioada de iarnă.
În ceea ce privește prăjiturile hrănite pentru copii, situația este similară, la fel ca și în cazul amestecurilor moderne de lapte, există toate vitaminele importante pentru dezvoltarea carapuzului, iar astfel de bebeluși încep să fie administrați mai devreme.
De ce copilul are nevoie de vitamina D, vezi transferul Dr. Komarovsky.
mărturie
Utilizarea preparatelor de vitamina în vârstă de un an este justificată în astfel de cazuri:
- Dacă alimentația bebelușului este insuficientă sau dezechilibrată, de exemplu, în prezența intoleranței la lactoză.
- Dacă copilul refuză să ademenească și să mănânce foarte prost.
- Dacă copilul are boli cronice (în special ale tractului digestiv) și trebuie să luați în mod constant medicamente.
- Dacă copilul a fost diagnosticat cu deficiență de vitamina.
- Când copilul este adesea bolnav.
- Pentru prevenirea rahitismului.
Contraindicații
Nu dați un copil sub vitaminele anului în prezența:
- Intoleranță individuală la oricare dintre componentele complexului.
- Hipervitaminoza.
- Hypercalcemia (dacă vorbim despre vitamina D).
Ar trebui să folosesc pentru a consolida sistemul imunitar?
Adesea copiii bolnavi, medicii sfătuiesc adesea să urmeze un curs de terapie cu vitamine pentru a întări sistemul imunitar și a face copilul mai rezistent la infecții cu virusuri și bacterii. O importanță deosebită pentru imunitatea puternică sunt vitaminele C, E, A și D. Utilizarea acestora va crește apărările copilului, astfel încât miezul va fi mai puțin agitat.
Forme de eliberare
Aproape toate preparatele pe bază de vitamine pentru copii din primul an de viață sunt reprezentate de o formă lichidă. Acest lucru elimină riscul de sufocare și este mai sigur pentru miezuri decât pastilele sau tabletele. Siropuri, pulberi, comprimate masticabile sau geluri sunt oferite copiilor cu vârsta de peste 12 luni.
Ce vitamine sunt mai bine de dat: revizuirea populare
nume | structură | Formularul de eliberare | Dozaj zilnic pentru copii sub anul | Caracteristicile aplicației |
Vitamina D | soluție | 1-2 picături | Cu prematuritatea și dezvoltarea rahitismului, doza de medicament crește până la 2-10 picături, în funcție de starea copilului. În vara, doza profilactică este de 1 picătură. Este important să nu supradeți medicamentul. | |
Multi-tabs Baby | Vitamina A Vitamina C Vitamina D | soluție | 0,5-1 ml | Medicamentul este indicat pentru deficitul de vitamina C sau vitamina A, precum și pentru prevenirea rahitismului. În plus, acest complex este prescris pentru a întări imunitatea copilului. |
Udarea Baby | Vitamina A Vitamina C Vitamina PP Vitamina D Vitamina E Vitamine din grupa B | soluție | 1 ml | Medicamentul este utilizat pentru a preveni hipovitaminoza, precum și pentru a elimina aceasta. Complexul poate fi amestecat cu alcool sau băut. |
Sfaturi
- Luați copilului un preparat de vitamina aproximativ un an numai în conformitate cu recomandările medicului pediatru. Medicul, care evaluează starea de sănătate a frișciilor, va putea sugera care dintre vitamine sunt preferabile, precum și clarifică doza lor.
- După ce ați cumpărat un supliment de vitamină pentru arahide, asigurați-vă că medicamentul este aprobat pentru copii sub 12 luni. Dozajul complexelor pentru vârsta înaintată poate avea un efect toxic asupra sugarului.
- Prefera vitamine pentru fructele mai mici de un an de la un producător de încredere și reputație. În plus, nu trebuie să cumpărați drogul într-un loc necunoscut și dubios.
- Rețineți că o cantitate semnificativă de doză zilnică de vitamină D este produsă în corpul copilului sub influența razelor soarelui. Prin urmare, în timpul iernii și primăverii, nu pierdeți ocazia de a merge cu totul la soare.
- Cumparand un fruct complex de vitamine, te poti uita la suplimente combinate, in care exista minerale. Mai ales pentru copiii mai tineri de un an sunt iod, calciu și fier.
- Dimineata este considerata cel mai bun timp pentru a lua un preparat de vitamina. De obicei, agentul este beat înainte de mese sau în timpul meselor.
Opinia Komarovsky
Un pediatru popular nu pune la îndoială importanța vitaminelor pentru viața și sănătatea unui copil, dar nu recomandă administrarea unor complexe dintr-o farmacie fără hipovitaminoză. Cu toate acestea, el confirmă importanța consumului profilactic de vitamină D, în special într-un moment în care lumina soarelui nu este suficientă.
Pentru mai multe detalii, consultați transferul Dr. Komarovsky.
Puteți afla mai multe despre alimentația copiilor sub un an din următoarele articole.: