Какви са усещанията?

Дори много спокойните и добре балансирани жени имат напълно естествено безпокойство преди раждането. Колкото и да е запомнена последователността на контракциите, честотата и продължителността на курсовете за бъдещите майки, страхът все още остава и това е свързано с несигурност. Какви битки ще има, колко ще боли, с какво могат да се сравнят? Ние ще дадем отговори на тези въпроси в тази статия.

Контракциите са процес на напрежение на мускулите на матката, при което се появява отворът на шийката на матката. Стените на матката в този момент упражняват натиск, при който бебето приема правилната позиция въз основа на неговото представяне, оптимално за преминаване през родовия канал, след като шийката на матката е напълно отворена.

Чувствата по време на контракциите могат да бъдат различни и до голяма степен зависят от периода на раждане, индивидуалната болка, чувствителността на жената. Тези, които продават методи за раждане без болка, са малко хитри, тъй като няма борба без болка. Друг проблем е, че някои жени сравняват лесно болката, докато други са по-лоши.

Първите контракции са редки и къси. Те се наричат ​​латентни. Те продължават не повече от 8-10 часа. Това е най-дългият период на раждане и усещането за болка е болезнено.

Това е последвано от период на активни контракции, когато те се повтарят на всеки 5 минути и продължават до минута. Това е по-болезнено, но разкриването на шийката на матката в края на периода е около 7 сантиметра и остава много малко преди опитите. След 3-5 часа активни контракции се появяват преходни, като разкриването им нараства до 10-12 сантиметра, матката се отваря напълно. Това са най-осезаемите контракции, които са продължителни, всяка с продължителност около минута и се повтарят след минута, максимум две. Този период продължава от половин час до час и половина и се превръща в опит, когато бебето започне своето пътуване през родовия канал на майката.

Често жените сравняват първоначалните контракции с болката по време на менструация, с приливите и отливите на морското течение. Всъщност, контракциите са подобни на този в техния ритъм - матката се втвърдява и отпуска. Спазми се появяват на редовни интервали, между които можете да се отпуснете. естествено, колкото по-дълго време на почивка е в самото начало, толкова по-лесно е да издържите кратък спазъм.

С месечните болки, радовите болки са подобни само на локализацията. Разкъсваща се болка възниква, когато матката е тонизирана в гърба, леко се спуска и свързва лумбалната област, долната част на корема и се разпространява по цялата коремна стена. След това, в обратен ред на релаксация.

Смята се, че болката по време на раждането има психогенен произход, защото в матката няма нервни окончания. Специалистите наричат ​​свръхстимулация на нервната система основната причина за болезнените контракции. Ето защо, жените, които остават спокойни, добре знаят, че в един или друг момент раждането се случва в тялото й, те раждат по-лесно и по-бързо и твърдят, че не е преживяла трансцендентална непоносима болка.

Трябва да се отбележи, че болката е много субективно понятие.Фактът, че тя е непоносимо болезнена за една раждаща жена, е доста поносима за друга. Всичко зависи от прага на болката - индивидуалния праг, отвъд който човешката нервна система просто престава да възприема болката като болка.

В световната практика имаше предложение за измерване на болката в дол. Тези конвенционални единици ви позволяват да определите праговите стойности на болка от определено въздействие, но, уви, само за конкретен човек. Средно болката на самия връх на раждането, по време на прехода от контракции към опити, се оценява на 9-10.0 дол.

Експериментът е проведен през 1948 г. в една от американските клиники, където 13 жени по време на раждането са изсипали вряла вода върху кожата в интервала между контракциите. Тогава се оказа, че изгарянето, което преди това се считало за най-болезнено, изобщо не е така - раждането ще бъде по-болезнено. Много жени не реагираха на капка вряща вода след свиване, но не всички. И това доказва, че прагът на болката е различен. Тези, които усещаха, че горещата вода е имала болка под 10 долара, въпреки че са били на един и същ етап на трудовия процес.

Няма консенсус за тези единици и има предположение, че те са толкова субективни, че не могат да бъдат единствената мярка за болка. Ако говорим за скала, на която можем да преценим общата болка и болка в реалните контракции, е по-лесно да се съсредоточим върху обичайната 10-точкова скала, коригирана (солидна!) За индивидуалност.

Например, проучвания, проведени в няколко клиники във Франция, Великобритания и Канада, когато жените бяха помолени да опишат болката след раждането, показват, че мнозина оценяват началния етап на раждането при 0-2 точки. Активни контракции получават по-високи степени на раждане на жените - 5-7 точки. Преходни мачове - до 8-10 точки. Но след раждането, един час по-късно, жените оценяват своето благополучие на 1-2 точки по скалата на болката от десет точки.

Ако искате да определите собствения си праг на болка преди раждането, трябва да помолите някой анестезиолог да ви тества със специално устройство за алгезиметър - това е единственият по-малко или по-точен начин да разберете каква е вашата болка. Всички хора са разделени на четири вида чувствителност и чувствителност към болка.

Както вече споменах, всичко в нервната система на една жена. Болката е управляем процес, поради което йогите и войниците със специално предназначение могат да регулират собствената си болка, да ходят по стъклото и да не усещат болката от изгаряне или рязане. Една жена, разбира се, не е йогин, а не офицер от разузнаването на специалните сили, но за да научите как правилно да възприемате болката и да я намалявате, е абсолютно възможно за всяка раждаща жена.

Дълго време това беше основа за разяснителна работа, която в съветските жени беше проведена с всички бременни жени. Разработването на метод за намаляване на болката принадлежи на съветските учени, което е в основата на всички международни методи за намаляване на болката.

Правилното настроение включва авто-тренировка, обучение по медитация, самохипноза, дихателни техники и техники за мускулна релаксация. По-лесно се чувствате спокойни, уверени, че женското тяло има достатъчно естествена мъдрост и сила, за да роди дете. Това е вярно.

От първите контракции, трябва да се движите, да не лягате, да вдишвате дълбоко и да издишате бавно, това ще ви помогне да се отпуснете, а отпуснатите мускули на матката ще бъдат намалени по-малко болезнено. Ако контракциите станат активни, промяната на позите ще ви помогне, за някои е по-удобно да стоят, за някои е да седнете на фитбол, някой да ходи или стои на четири крака. Силните контракции са по-добре „дишат” фино („като куче”), а по време на опитите е важно да получите въздух и да задържите дъха си, „избутвайки” гърдите на бебето.

Страхът, паниката, викът, стенанията, шумът от спонтанното дишане, липсата на контакт с медицинския персонал засилват болката (жената не се вслушва в исканията на акушер-гинеколог, не ги изпълнява).

Има много ревюта в интернет за това как можете да сравните болките при раждане. Повечето жени ги сравняват с познати усещания, които са приблизително еднакви за всички жени от нежния пол с менструации, но подчертават, че контракциите са много по-силни. Можете да намерите такива описания като напрежението на невидимата паяжина в стомаха по време на схватката, като свиване на юмрук.

Някои твърдят, че контракциите са били почти незабелязани - до момента, в който пристигнаха в родилния дом, когато болката се увеличи, разкритието беше почти завършено. Но подобен сценарий е по-характерен за умножаване. За жените, които раждат първото си дете, този труден период се чувства по-ярък.

Вижте как изглежда битката, вижте следващото видео.