Čo robiť, keď opuch pri 37 týždňoch tehotenstva?
Mnohé tehotné ženy v 37. týždni tehotenstva sa objavujú rôzne opuchy. Tento nepriaznivý symptóm prináša budúcej matke budúce nepohodlie.
Ako sa prejavuje?
Edém u ženy počas tretieho trimestra tehotenstva sa objavuje pomerne často. Závažnosť nežiaducich príznakov sa môže líšiť od miernej až po veľmi závažnú.
Edém sa môže objaviť na rôznych častiach tela. Mnoho nastávajúcich matiek si všimne, že v treťom trimestri tehotenstva sa ich prsty začnú zväčšovať. Tento príznak je spravidla viditeľný pri nosení prsteňa. Odstránenie z prsta môže byť sprevádzané značnými ťažkosťami.
Prsty sladšie častejšie u žien, ktoré trpia chorobami obličiek alebo močových ciest. V treťom trimestri, maternice kladie veľký tlak na tieto orgány. To prispieva k určitému porušeniu odtoku moču a jeho stagnácii. Nakoniec, hromadenie tekutiny v tele a vedie k opuchu.
Aj opuch sa môže objaviť na tvári. Pravidelne sa edém objavuje pod dolnými viečkami. Súčasne sa menia aj kontúry tváre - mení sa jej konfigurácia. Edémy pod očami sa objavujú najčastejšie ráno. Vo večerných hodinách sa znižujú.
Ďalšou častou možnosťou je opuch nôh. V tomto prípade „vstávajú“ z nôh do bokov. Väčšina edému je sústredená v oblasti nôh.
Identifikovať opuchy budúce mama môže a nezávisle. Na to by mala jemne tlačiť na kožu v mieste opuchu. Ak diera po určitú dobu ostane na mieste tlaku, znamená to prítomnosť edému.
Ďalším charakteristickým znakom opuchu môže byť prílišné zvýšenie telesnej hmotnosti. Monitorovanie tohto ukazovateľa je nevyhnutne potrebné pre všetky nastávajúce matky. V každom období tehotenstva sa miera prírastku hmotnosti líši. Táto jednoduchá výskumná metóda vám umožňuje presne určiť prítomnosť edému v ženskom tele, dokonca aj doma.
Ako sa vyrovnať s touto podmienkou?
S výskytom edému by mala nastávajúca matka poradiť so svojím lekárom. V niektorých prípadoch niektoré patologické stavy tehotenstva prispievajú k ich rozvoju. Rozlišovať normu od patológie môže iba ošetrujúci lekár, ktorý pozoruje ženu a pozná vlastnosti priebehu tehotenstva.
Keď sa objaví edém, je veľmi dôležité určiť príčinu, ktorá prispela k ich vzhľadu. Vznik silného opuchu teda prispieva k používaniu príliš slaných potravín. Porušenie pitného režimu je tiež bežnou príčinou.
S cieľom posúdiť vodnú bilanciu, lekár rozhodne odporučí nastávajúcu matku sledovať, koľko pije tekutiny a vylučuje moč. Výsledky tohto, keď tehotná žena musí nevyhnutne písať do notebooku a notebooku. Ak nastávajúca matka vypije oveľa viac tekutiny, ako sa vylučuje jej moč, potom sa riziko edému niekoľkokrát zvyšuje.
V niektorých prípadoch je rozvoj edému sprevádzaný ďalšími klinickými príznakmi. Budúca mama môže mať v moči bielkoviny. V tomto prípade by mal lekár nevyhnutne vyhodnotiť stupeň funkčných porúch, ktoré sa vyskytli. Pokles proteínov v ženskom tele počas tretieho trimestra tehotenstva môže byť spôsobený nebezpečnými patológiami.
Metódy spracovania
Môžete sa zbaviť opuchu prostredníctvom špeciálnej diéty a korekcie denného režimu. V niektorých prípadoch však tieto opatrenia nestačia. V tomto prípade lekári predpisujú lieky, ktoré znižujú hladinu tekutiny v tele.
Je dôležité si uvedomiť, že takéto lieky predpisuje len špecialista a ich nekontrolovaný príjem môže byť veľmi nebezpečný a spôsobiť poruchy elektrolytov. Výber dávky, liečebného režimu a trvania užívania lieku sa uskutočňuje individuálne.
S výskytom edému na tele budúcej matky by rozhodne malo znížiť používanie slaných potravín. Je lepšie variť jedlo bez pridania stolovej soli. Na tanieri by už mali byť soli. Ženy, ktoré trpia vysokým krvným tlakom tvárou v tvár opuchu, by nemali konzumovať viac ako 5 gramov chloridu sodného za deň. Z čipov, krekrov, konzervovaných a nakladaných výrobkov by mali byť opustené.
Na normalizáciu rovnováhy vody v tele by mala nastávajúca matka vypiť aspoň jeden liter tekutiny denne. Treba poznamenať, že v niektorých prípadoch môže byť objem vody nižší. Takéto odporúčania sa zvyčajne poskytujú ženám trpiacim závažným chronickým ochorením obličiek alebo kardiovaskulárnym zlyhaním.
Niektoré byliny majú vynikajúci diuretický (diuretický) účinok. Takže počas tehotenstva listy brusnice môžu byť predpísané. Môžu sa variť vo forme čaju. Očakávajte, že tento nápoj pijete budúcim matkám 2-3 krát denne. Pomocou ovocných nápojov je možné redukovať prejavy opuchov. Môžu byť vyrobené z brusníc alebo brusníc. Pri príprave ovocných nápojov z bobúľ by nemali byť príliš osladené.
Mnohé matky, ktoré majú edém, sa začínajú silne chrániť pred rôznymi fyzickými cvičeniami. To nie je úplne pravda. Správna fyzická aktivita musí byť nevyhnutne prítomná. Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu budú mať pozitívny vplyv na celé ženské telo a tiež pomôžu znížiť edém.
Ak sa edém budúcej matky objaví prevažne na nohách, pomôže jej ranné cvičenie. Urobiť to lepšie ráno, hneď po prebudení, bez toho, aby som vstal z postele. Zvýšenie zdvihu nôh pomôže normalizovať venózny odtok a znížiť prejavy edému. Robte takéto cvičenia lepšie každé ráno.
Nastávajúce matky trpiace edémom, je veľmi dôležité vybrať si správnu obuv. Topánky na podpätku sú najlepšie ponechané na obdobie po narodení dieťaťa. Topánky by mali byť pohodlné a nie stlačiť nohu. Nosenie topánok by nemalo spôsobiť opuch na holennej kosti. Nesprávne zvolená obuv prispieva k porušeniu venózneho odtoku na nohách, čo vedie k opuchu.
O tom, čo robiť s opuchom v 37. týždni tehotenstva, pozri nasledujúce video.
