Príčiny úbytku hmotnosti počas tehotenstva. Čo robiť

Počas prenášania dieťaťa musia lekári kontrolovať prírastok hmotnosti nastávajúcej matky. Čím viac sa dieťa stane, tým viac by mala byť hmotnosť tehotnej ženy. V niektorých prípadoch nastávajúca matka začína strácať kilogramy. Tento článok vám pomôže pochopiť, prečo sa to deje.

Hmotnosť ženy v pozícii sa získava postupne. Príliš veľa navyše nie je prejavom normy. Mesačný prírastok hmotnosti by mal byť malý. Je to preto, že dieťa postupne rastie.

Váha je veľmi dôležitým klinickým ukazovateľom. Lekár, ktorý sleduje priebeh tehotenstva, musí toto klinické kritérium zapísať do lekárskeho záznamu tehotnej ženy. V budúcnosti sa nevyhnutne hodnotí dynamika jej zmeny.

Po celú dobu tehotenstva môže nastávajúca matka získať 12 až 15 kg. Pri viacnásobných tehotenstvách môžu byť tieto hodnoty ešte väčšie. Priemerný nárast po celú dobu prepravy dieťaťa je však 10 kg.

Úbytok hmotnosti v rôznych obdobiach tehotenstva môže viesť k rôznym dôvodom. V každej situácii Vyžaduje sa povinná lekárska konzultácia. Ignorovať skutočnosť, že nastávajúca matka nezíska potrebné libry počas svojho tehotenstva, je to nemožné. To môže viesť k tomu, že dieťa je v materskom bruchu, bude sa vyvíjať a vytvárať neúplné.

V počiatočných štádiách nosenia dieťaťa je bežnou príčinou úbytku hmotnosti toxikosa. Mnohé ženy, ktoré sa už stali matkami, poznajú tento stav. Samozrejme, že výskyt toxémie významne znižuje potešenie z najkrajšieho a úžasného obdobia života ženy.

Tento stav je sprevádzaný mnohými nežiaducimi príznakmi. Najčastejšou z nich je pretrvávajúca nevoľnosť. Závažnosť symptómu môže byť iná. U niektorých žien sa nevoľnosť stáva neznesiteľnou.

Budúca mama sa tiež obáva straty chuti do jedla. Ráno môže nastať vracanie. Dokonca aj používanie obľúbených a známych potravín môže viesť k grganiu. Aby sa nevyvolalo zvracanie, žena sa umelo snaží obmedziť ich príjem.

Ak sa toxikóza vyskytne pomerne dlho, môže to spôsobiť, že nastávajúca matka jednoducho prestane pridávať váhu. Najkritickejšia situácia môže dokonca viesť k nebude existovať len prírastok hmotnosti, ale aj strata.

Najnebezpečnejšie v tomto prípade nie je ani konštantná nevoľnosť alebo strata chuti do jedla, nepriaznivejšie znamenie je zvracanie. Počas neho ženské telo stráca veľa tekutiny. Aj v tejto situácii dochádza k výraznej strate vitamínov a minerálov.

Ak je dehydratácia budúcej matky závažná, potom môže dokonca viesť k jej hospitalizácii, V tomto prípade dostane intenzívnu liečbu.V tejto situácii bude žene podané rôzne roztoky liekov a elektrolytov. To pomôže zlepšiť všeobecný stav budúcej matky.

V niektorých situáciách môže žena stratiť svoju hmotnosť v prvých týždňoch tehotenstva a z fyziologických dôvodov. Odborníci poznamenali, že čím viac chudnutie žena má pred koncepciou dieťaťa, tým viac môže mať stratu kilogramov.

Ak nastávajúca matka začne strácať na váhe, je to veľmi nepriaznivý symptóm. V takejto situácii sa vyžaduje povinná konzultácia s lekárom.

Vývoj tohto stavu spravidla vedie rôznych patologických stavov ženských vnútorných orgánov. Patológie gastrointestinálneho traktu, v ktorých dochádza k porušeniu absorpcie živín, môžu tiež vyvolať úbytok hmotnosti u nastávajúcej matky.

Počas celého obdobia tehotenstva lekári odporúčajú, aby ženy starostlivo sledovali svoju stravu. Je nesmierne dôležité plánovať a pripravovať si diétu pre nastávajúce matky, ktoré nosia niekoľko detí naraz. V tomto prípade je potrebných viac proteínov a živín na úplný vývoj oboch detí.

Ďalším dôvodom, ktorý môže viesť k strate hmotnosti počas tehotenstva je zlá výživa, Ženy, ktoré praktizujú vegetariánstvo, môžu v tomto období trpieť nedostatkom bielkovín.

Do druhého trimestra tehotenstva, toxémia u nastávajúcich matiek, spravidla úplne zmizne. Bezprostredne však nezačne váhať. Odškodnenie zdravia a celkový stav budúcej matky nastáva spravidla do 20-22 týždňov tehotenstva. Potom začne žena pomaly pribúdať na váhe.

Akýkoľvek úbytok hmotnosti v polovici tehotenstva je skôr nepriaznivým príznakom. V takejto situácii si vyžaduje neodkladnú liečbu u lekára. Lekár pridelí budúcej matke ďalšie testy a štúdie, ktoré budú potrebné na objasnenie príčiny, ktorá ovplyvnila vývoj tohto stavu.

Mimoriadne dôležité je posledné obdobie tehotenstva. V tomto čase sa ženské telo upraví pred pôrodom. Mnoho klinických parametrov sa začína meniť. Takéto zmeny sú fyziologické a vynájdené prírodou nie sú náhodné.

Narodenie je veľkým stresom nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Počas nej žena stráca veľa krvi.

Po pôrode pre nastávajúcu matku začína ďalšie nemenej dôležité obdobie, ktoré sa nazýva laktácia. Pripraviť sa na to nejaký čas trvá. Tento prípravok začína v treťom trimestri.

V 38-39 týždňoch tehotenstva môže nastávajúca matka stratiť dokonca 2-2,5 kg. Táto situácia môže byť dôkazom o blížiacom sa pôrode. V tomto prípade by sa nastávajúca matka mala upokojiť. Po pôrode sa jej hmotnosť postupne stabilizuje.

Mnohé tehotné matky sa domnievajú, že aby sa zotavili, mali by sa opierať o potraviny s vysokým obsahom kalórií. Často to vedie k tomu, že začínajú jesť mastné a vyprážané potraviny. V tejto situácii sa v dennom menu objaví aj rýchle občerstvenie.

Takáto výživa je veľmi nesprávna. To môže určite viesť k určitému prírastku hmotnosti, ale to absolútne neprinesie nič užitočné pre dieťa.

V situácii, keď nastávajúca matka stráca váhu počas tehotenstva, V prvom rade by ste sa mali zaoberať príčinou, ktorá ovplyvnila vývoj tohto štátu. Iba týmto spôsobom sa môžete vyrovnať s nepriaznivými príznakmi a zlepšiť celkový stav ženy.

V každom prípade je veľmi dôležité si to pamätať optimálna výživa je najlepšou voľbou počas tehotenstva. Ak je kalorický príjem dennej dávky v normálnom rozsahu a žena naďalej stráca na váhe, potom by sa mala prehodnotiť kvalita spotrebovanej potraviny.

Často sa stáva, že nastávajúca matka spotrebuje veľa sacharidov, dúfajúc v normalizáciu hmotnosti. Tuk vo svojej strave, neberie do úvahy. Neprítomnosť prospešných tukových molekúl v tele vedie k rôznym metabolickým poruchám.

Je lepšie, aby tieto potraviny denne, Napríklad jeden deň môžete variť červenú rybu pre pár a pridať ju s prílohou z ryže a zeleniny, ochutené olivovým olejom.

Na raňajky v rovnaký deň, môžete si kašu, ochutené mandľami a rôzne sušené ovocie. Obsahuje nielen optimálne množstvo pomalých a rýchlych sacharidov, ale aj veľa vitamínov a mikroprvkov. Tuková zložka v tomto pokrme je orechy.

Strata hmotnosti u tehotnej ženy sa často vyskytuje na pozadí toxémie v prvej polovici tehotenstva. V takejto situácii je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim. Voda je potrebná na kompenzáciu stratenej tekutiny, ktorú ženské telo stráca počas častých emetických nutkaní.

Náhrada za porušenia najlepšia je čistá voda. Ak je strata elektrolytov (minerálov) so zvracaním významná, potom bude potrebné ich ďalšie zavedenie. V tomto prípade pomôže použitie minerálnej vody. Jej špeciálne chemické zloženie, obsahujúce soli, pomôže normalizovať všeobecný stav a zlepšiť blahobyt budúcej mamičky.

V ďalšom videu čakáte na dôležité fakty o váhe počas tehotenstva.