Môžu tehotné ženy ísť do kúpeľa a čo zvážiť?

Kúpeľ je už dlho považovaný za silný prostriedok hojenia, relaxácie, spevnenia, posilnenia imunity. A láska k návšteve kúpeľov v Rusoch, možno povedať, je v krvi. Preto sa otázka možnosti kúpeľných procedúr často vyskytuje u tehotných žien.

Čakacia doba pre dieťa je veľmi zodpovedná, ukladá obmedzenia v mnohých oblastiach života nastávajúcej matky. Ako sa však používa v kúpeli, neexistuje žiadny konsenzus o prípustnosti postupu.

Kúpeľ je vplyv na telo vysokých teplôt, vlhkosti a teplotných zmien, takže liek považuje návštevu kúpeľa za fyzioterapeutický postup s vysokou účinnosťou. Nie je jediný odborný posudok o tom, či sa kúpať v kúpeli počas tehotenstva. Lekári hovoria, že v každom prípade musí byť rozhodnutie prijaté individuálne.

Po prvé, musíte pochopiť, že kúpeľ je všeobecný a dokonca všeobecný pojem. V praxi sa umývacie zariadenia líšia. Rozdiely medzi rôznymi typmi kúpeľov sú významné - v teplotnom režime, v stupni vlhkosti vzduchu, v kontraste medzi klímou dvojposteľových izieb a miestností na pranie.

Ruský kúpeľ je povolený, ale s výraznými obmedzeniami. Verejné kúpele nie sú najlepšou voľbou, pretože nepožiadajú o potvrdenie lekára a nastávajúca matka môže dostať veľmi nepríjemné ochorenia, ako je svrab alebo pedikulóza.

Procedúry kúpania sú vynikajúcim prostriedkom na spevnenie tela, resp. Môžu byť účinnou prevenciou akútnych respiračných vírusových infekcií, chrípky, prechladnutia, ktoré sú nebezpečné pre ženy v „zaujímavej pozícii“.

Návšteva kúpeľa pomáha relaxovať, dať do poriadku nervový systém, zlepšiť spánok a pohodu, náladu.

Ale ako všetky užitočné, ale populárne Kúpeľové procedúry počas tehotenstva je potrebné dohodnúť so svojím lekárom, Ak túto požiadavku ignorujeme a neberieme do úvahy počiatočné zdravie budúcej matky, dôsledky kúpeľa môžu byť veľmi smutné: vysoká teplota a vysoká vlhkosť vytvárajú pre telo ženy dodatočnú záťaž, ktorá je plná hypertonicity maternice, zvýšenej telesnej teploty, vysokého krvného tlaku a obehových porúch.

Ak žena má zápalové vrecká, návšteva umývacieho zariadenia môže zvýšiť patologické procesy., To môže spôsobiť potrat, neskorý potrat, predčasný pôrod. a pretože Je bezdôvodné, nezodpovedné a nebezpečné chodiť do kúpeľného domu bez povolenia lekára.

Návšteva kúpeľa je prísne zakázaná tehotným ženám, ktoré majú chronické ochorenia srdca, obličiek, pečene, pľúc a krvných ciev. Výrazný účinok kúpeľných procedúr môže spôsobiť exacerbáciu ochorenia, aj keď remisná doba trvala mnoho rokov. Faktom je, že samotné tehotenstvo zvyšuje riziko exacerbácií v dôsledku zaťaženia orgánov a systémov ženského tela. Kúpeľ môže pôsobiť ako spúšť.

Chronické ochorenia sú absolútnou kontraindikáciou, pričom rovnaké skupiny kontraindikácií možno pripísať nasledujúcim situáciám:

• epilepsie;

• rakovinové a prekancerózne stavy a novotvary v tele budúcej matky;

• hypertenzia a sklon k zvýšenému krvnému tlaku;

• bronchiálna astma;

• kŕčové žily;

• akútne a chronické hemoroidy;

• hrozby potratu;

• nedostatočnosť krčka maternice;

• plná alebo čiastočná placenta previa;

• viacpočetné tehotenstvo;

• tehotenstvo vyskytujúce sa v IVF liečebnom protokole;

• prvé týždne tehotenstva;

• posledný mesiac pred pôrodom.

Tiež v práčke a parnej miestnosti sa neodporúča ísť na relatívnej kontraindikácie. Relatívne sú vyzvané na dočasné. Po skončení stavu môže byť návšteva kúpeľa povolená za neprítomnosti absolútnych kontraindikácií.

Tieto kontraindikácie zahŕňajú:

• akýkoľvek zápalový proces v tele;

• skorá toxikóza;

• príznaky preeklampsie v druhom a treťom trimestri;

• opuch;

• abnormálny výtok z genitálií;

• po každom chirurgickom zákroku (do 8 týždňov);

• zvýšená telesná teplota (nad 37,5 stupňa);

• črevná nevoľnosť, nevoľnosť, hnačka, zápcha.

Ak máte možnosť navštíviť kúpeľ, potom dodržiavanie jednoduchých, ale veľmi dôležitých pravidiel pomôže zabrániť možným negatívnym dôsledkom.

• Dodržiavajte podmienky - teplota v saune by nemala prekročiť 50 stupňov Celzia, Ak je plánované striedanie teplôt, ale to by malo byť hladké a bezvýznamné (až do maxima 70 stupňov Celzia). Nie je nutné skočiť z parného kúpeľa na záves alebo na studený bazén.

• Vezmite so sebou sprievodnú osobu. - môže to byť manžel, matka, sestra alebo priateľka. Niekto dospelý a adekvátny musí byť prítomný s vami, pretože zdravotný stav sa môže kedykoľvek zmeniť (skok v krvnom tlaku, rozvoj dýchavičnosti, akútna alergická koža alebo edematózna reakcia, prudký záchvat bolesti hlavy, bolesť brucha, rozvoj hypertonusu sú pre vás dôvodom pomoc).

• Po návšteve parného kúpeľa sa uistite, že ste si vybrali chladnú (ale nie studenú) sprchu alebo sprchu, Skákanie do studeného bazéna po parnom kúpeli je zakázané. Teplá alebo studená voda pomôže eliminovať prebytočné teplo.

• Parenie počas celého dňa kúpania tehotnej ženy môže trvať maximálne 10 minút, Tento čas by mal byť rozdelený do niekoľkých návštev parnej miestnosti na 2-3 minúty. Mimo zaparené žena môže kúpať v kúpeli tak dlho, ako chce, neexistujú žiadne osobitné obmedzenia na to.

• V parnej miestnosti nemôžete ležať na chrbtemôže viesť k kompresii nižšej dutej žily veľkou maternicou, čo môže spôsobiť vážne následky, dokonca kolaps.

• Aby nedošlo k prehriatiu, návšteve kúpeľa, na hlave používajte špeciálne vankúšikové viečka, na teplom povrchu položte na predtým položený čistý list, V prípade potreby zakryte ramená a chrbát mokrým listom.

• Prineste fľašu čistého nesýteného nápoja voda, dogrose vývar, sušené ovocie kompótu bez cukru alebo domácej bobule šťavy a uistite sa, že piť, aby sa zabránilo dehydratácii v procese intenzívneho potenia.

• Uistite sa, že máte nekĺzavé gumové topánky. s hrubou podrážkou - papuče. Pád na klzkej mokrej podlahe môže mať veľmi negatívne následky tak pre samotnú ženu, ako aj pre jej dieťa.

Ženy sa často pýtajú, ako často môžete chodiť do kúpeľa, kým dieťa čaká, pretože mnohí sú zvyknutí robiť to týždenne.

Pri rozhodovaní, či navštíviť kúpele, by mala nastávajúca matka vziať do úvahy nielen vlastné blaho a názor ošetrujúceho lekára, ale aj zvláštnosti gestačného obdobia, v ktorom sa nachádza.

• V prvom trimestri umyť v kúpeli by mala byť s mimoriadnou opatrnosťou, V prvých 8 týždňoch tehotenstva je návšteva kúpeľa všeobecne kontraindikovaná. V tejto dobe je veľmi dôležitý a zodpovedný proces embryogenézy. Vyvíjajúce sa embryo ešte nie je chránené placentou, pretože placentácia prebieha, a preto každá zmena zvonku môže spôsobiť spontánne potraty, tvorbu placentárnych malformácií.
• V druhom trimestri je menej nebezpečenstiev, a preto žena môže navštevovať kúpeľ, ak nie sú kontraindikácie, Dodržiavanie vyššie uvedených pravidiel je povinné. Potom bude umývanie v kúpeli príjemným a prospešným liečebným postupom.
• V treťom trimestri, dokonca skúsený banschitsam odporúča opustiť parný kúpeľ, najmä v období od 32 do 36 týždňov tehotenstvakeď predčasný pôrod môže spôsobiť smrť alebo vážne ochorenie dieťaťa. Po 37 týždňoch je plod úplne zrelý, pripravený na nezávislú existenciu mimo maternice a v kúpeli nie sú žiadne také prísne obmedzenia. Zmeny teploty v kúpeli môžu spôsobiť poruchy krvného obehu v uteroplacentárnom systéme, čo môže spôsobiť prerušenie placenty. A pretože v treťom trimestri, mali by ste sa vyhnúť kontrastnej sprchy, príliš horúci kúpeľ.

Ak žena veľmi rada miluje kúpacie procedúry a nie je pripravená sa s nimi dlho venovať, potom sa zaujíma o otázku, kedy sa po pôrode môžete znovu kúpať a kúpať. Keď dojčenie špecifické kontraindikácie nie je. Je dôležité len počkať, kým sa telo po pôrode zotaví.

Po prirodzenom pôrode môže pár navštíviť ženu asi za mesiac za predpokladu, že nemala popôrodné komplikácie a po pôrode úplne prestala - lochia.

Pred prvou návštevou kúpeľa v období po pôrode sa odporúča navštíviť gynekológa, aby ste sa uistili, že všetko je v poriadku so zdravím žien.

Ak žena práve plánuje otehotnieť dieťa a pripravuje sa na túto udalosť, potom môže chodiť tak, ako chce, do kúpeľa a kúpať sa, plávať v bazéne a trieť sa snehom. To bude prínosom.

Predpokladá sa, že návšteva parného kúpeľa alebo sauny môže nepriaznivo ovplyvniť proces implantácie, ku ktorému dochádza približne týždeň po počatí, a plod nemusí byť fixovaný kvôli príliš intenzívnemu krvnému obehu spôsobenému kúpeľnými procedúrami. V prvej polovici menštruačného cyklu (pred ovuláciou) neexistujú žiadne obmedzenia, ak je žena zdravá.

Je to úplne iná vec - muži. Ak pár plánuje otehotnieť, potom návšteva vane a sauny by mali byť opustené vo fáze plánovania, a to silnejší sex., Vysoké teploty znižujú produkciu životaschopných a zdravých spermií a vedú k smrti zárodočných buniek. Kúpeľové procedúry neprispievajú k zvyšovaniu mužskej fertility. To je dôležité vziať do úvahy, najmä pre páry, ktoré sa už dlho snažia pochopiť dediča alebo dedičku.