Diéta pre dysbakteriózu u dieťaťa

stáť intestinálnej dysbióze Môže sa vyvíjať v každom veku, ale deti sú k tomuto problému náchylnejšie, pretože ich tráviaci systém je citlivejší na zmeny vo výžive a ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú choroby.

Pri komplexnej liečbe dysbakteriózy je jednou z hlavných úloh správna diéta, pretože podporuje rast prospešnej mikroflóry a pomáha eliminovať nepríjemné príznaky ochorenia. Aké sú vlastnosti diéty s dysbakteriózou a ako sa líši u detí rôzneho veku?

Najcennejšie jedlo pre s dysbiózou je materské mlieko. Pomáha obnoviť numerické prínosy laktobacilov a ďalších prospešných mikroorganizmov. Ak sa kŕmenie dojčiat vykonáva pomocou zmesí, potom pri identifikácii dysbakteriózy sa zobrazí potrava obohatená prebiotikami, ako aj \ t probiotických zložiek.

U detí starších ako jeden rok pomáha zmena výživy vyrovnať sa s dysbakteriózou rýchlejšie. Baby variť len varené a dusené mäso, ktoré nebude ďalej dráždiť tráviaci trakt. Strava dieťaťa by mala zahŕňať produkty kyseliny mliečnej bohaté na mliečne a bifidobaktérie. Je to tiež veľmi dôležitý príjem vlákniny pre dieťa, pretože jeho prítomnosť je veľmi dôležitá pre rozvoj prospešných baktérií.

• Jedlá by mali byť organizované podľa veku dieťaťa.
• Zo stravy dieťaťa by mali byť vylúčené jedlá a potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie a dráždia črevá.
• Jedlo sa najlepšie podáva teplé, takže sa lepšie vstrebáva.
• Dieťa by malo upraviť diétu s výnimkou častého snackingu.

Po 3-5 dňoch od začiatku diéty, môže dieťa začať pridávať chudé polievky na kurča, teľacie mäso, králik, ryby. Tieto produkty sa môžu tiež podávať oddelene vo varnej forme. Dieťa sa odporúča nízkotučné tvaroh, v ktorom nie je cukor, rovnako ako kefír. Všetky produkty by mali byť varené alebo dusené, ale môžete tiež dusiť.

Dajte dieťaťu pečené a dusené jablká, pretože obsahujú veľa pektínu. Surové ovocie (jablká, broskyne, hrušky, marhule a iné), ako aj zelenina, sa môžu začať, keď sa detská stolica vráti do normálu. Zároveň by sa malo začať s minimálnym počtom výrobkov a najlepšie je predstaviť ich do detského menu v dopoludňajších hodinách.

Šťavy z nekyslého ovocia pre dieťa treba riediť vodou. Na pitie sa odporúča aj bylinkový čaj z listov ríbezlí, harmančeka, mäty a divokej ruže.

Pre dojčatá, takéto výrobky zahŕňajú ovocné šťavy, rovnako ako sladké jedlá.

Deti staršie ako jeden rok s dysbakteriózou sa nemajú podávať:

• Vyprážané jedlá;
• Údené mäso;
• Mastné potraviny;
• Plnotučné mlieko;
• huby;
• Korenené jedlá;
• Kyslá a uhorky;
• Sýtené nápoje;
• sladkosti;
• Zelenina s vysokým obsahom éterických olejov;
• Veľmi studené jedlá.

Staršie deti sú obzvlášť ťažké vzdať sa sladkostí, takže si môžu kúpiť cukrovinky a iné sladkosti na fruktóze, ale stále im dávajú v malých množstvách.