V akom veku môže mať dieťa tomel?
Sladké a voňavé ovocie tomel sú obľúbené u mnohých dospelých, ale môžu byť podávané malým deťom? Aby nedošlo k poškodeniu zdravia dieťaťa, pred tým, ako jej dužine, rodičia by sa mali dozvedieť viac o vlastnostiach tohto ovocia, o optimálnom veku uvedenia do detskej stravy ao ďalších dôležitých nuanciách.
Výhody
- Tomel je zdrojom sacharidov, organických kyselín, prírodných vlákien, tanínov a mnohých ďalších užitočných zlúčenín.
- Toto ovocie doplní diétu minerálmi a vitamínmi v zime.
- Jeho použitie má pozitívny vplyv na činnosť štítnej žľazy, stav cievnych stien, prácu obličiek a imunitu dieťaťa.
- Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu A vo forme beta-karoténu je dôležitý pre rastové procesy v tele dieťaťa a udržanie dobrého videnia.
- Obsahuje množstvo železa, draslíka, jódu, horčíka, vápnika, mangánu a ďalších prvkov.
- Toto ovocie je bohaté na vitamín C a rutín, takže pitie ovplyvňuje cievy, imunitnú obranu a krvný stav.
- Prítomnosť prírodných cukrov v kompozícii ho robí užitočným pre mozgovú aktivitu a výkon.
- Ovocie má fixačný účinok, takže pomáha zbaviť sa hnačky.
cons
- Vzhľadom na jeho sťahujúce vlastnosti, ak je zavedený príliš skoro do detskej stravy môže spôsobiť črevnú obštrukciu.
- Nadmerná konzumácia vedie k zápche, najmä ak plody nie sú dostatočne zrelé (sú bohaté na tanín). Táto vlastnosť spôsobuje zákaz používania tomel v prípade, že dieťa má tendenciu k zápche.
- Patrí k pomerne silným alergénom, takže reakcia na jej zavedenie do detskej stravy je pomerne bežná. To je dôvod, prečo sa dieťa zoznámiť s ovocím postupne, pričom ráno ponúka prvý kúsok ovocia.
- Vzhľadom na veľké množstvo ľahko stráviteľných sacharidov je kontraindikované pri diabete.
- Súčasné užívanie tomel a mlieka spôsobuje hnačku.
Dozviete sa viac o výhodách a poškodeniach tohto ovocia z programu „Live Healthy“.
S koľkými mesiacmi môžete dať do krmiva?
Väčšina odborníkov odporúča zahrnúť takéto ovocie do stravy detí mladších ako tri roky, keď je tráviaci systém dostatočne zrelý na normálne trávenie.
Niektorí rodičia riskujú, že sa s ňou zaobchádza so sladkým mäsom dieťaťa vo veku 1-2 rokov, ale každá matka by mala pochopiť, že rozhodnutie dať dieťaťu mladšiemu ako 3 roky môže skončiť s problémami s tráviacim traktom. Ak má dieťa už patológiu gastrointestinálneho traktu, nestojí za to dať mu ovocie pred piatimi rokmi
V akej forme dať?
Najčastejšie je tomle podávané dieťaťu čerstvé, rezané ovocie na plátky a peeling z kôry. Aj z tohto ovocia môžete variť želé, ovocné šaláty a rôzne dezerty. Môže to byť náplň do palaciniek, sladkých kastrólov alebo koláčov.
Deti sú často ponúkané a sušené tomel.Aj keď znižuje obsah vitamínov počas sušenia, takto pripravený produkt má nižší adstringentný účinok.
Tipy na výber
Čo robiť, ak ste alergický?
Vzhľadom na prítomnosť pomerne veľkého množstva beta-karoténu v kompozícii, ktorá spôsobuje jasnú oranžovú farbu ovocia, sú takéto plody často príčinou alergickej reakcie. Už po jednej alebo dvoch porciách dieťaťa sa môže objaviť vyrážka, začervenanie, nádcha, opuch tváre, kašeľ alebo iné príznaky alergie.
V takejto situácii sa zastaví zavádzanie tomel do detskej diéty a idú k lekárovi, aby radí antihistaminikum, ktoré je vhodné pre jeho vek.
