V akom veku môžete dať dieťaťu luk?

Cibuľa bola dlho považovaná za užitočný produkt, ale zavedenie tejto zeleniny do detského menu vyvoláva obavy a otázky medzi rodičmi. Aby matky nepoškodili zdravie dieťaťa, mali by sa dozvedieť viac o hodnote takejto zeleniny pre telo dieťaťa, o optimálnom čase na datovanie a niektoré ďalšie funkcie jeho používania.

• Pôsobí ako zdroj vitamínov B1, E, C, B3 a beta-karoténu. Existuje mnoho minerálov (vápnik, sodík, meď, fosfor z kobaltu), éterické oleje a vláknina.
• Vďaka obsahu flavonoidov je schopný posilniť vaskulárne steny a zabrániť nádorovým procesom.
• V surovej cibuli, oni zaznamenajú tendenciu zvýšiť chuť do jedla a stimulovať vylučovanie tráviacich štiav, rovnako ako hlienu v prieduškách.
• Použitie produktu v surovej forme stimuluje metabolické procesy a normalizuje črevá.
• Tepelne spracovaná cibuľa nedráždi gastrointestinálny trakt, normalizuje stolicu, má priaznivý vplyv na hladinu glukózy v krvi a krvi.
• Žuvacie zelené cibule má pozitívny vplyv na stav zubov a ústnej dutiny, ničenie škodlivých baktérií.

O výhodách zelenej cibule, pozri program "Žiť zdravo."

• Čerstvý je korenistý produkt, ktorý môže dráždiť sliznice tráviaceho traktu.
• Vo svojej surovej forme je dostatočne pevná, preto by sa mala dávať deťom, ktoré sú schopné takýto výrobok dobre žuť, alebo ho starostlivo rozomelú na dieťa.
• Vo varenej cibuli nie sú žiadne fytoncidy a čiastočne stratené vitamíny.
• Zelené cibule by sa nemali používať pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu, obličiek a pečene.
• A cibuľu a zelenú cibuľu by ste nemali užívať s astmou.
• Čerstvé cibule môžu spôsobiť alergickú reakciu, ale spravidla sa konzumujú bez alergií.

To je užitočnejšie: zelená cibuľa alebo cibuľa, pozrite sa do programu "Žiť zdravo".

Zoznámenie s cibuľovou cibuľou sa odporúča vo veku 7-8 mesiacov, keď sa dieťa snaží o zeleninové doplnky. Jedná sa o tepelne spracovaný produkt.

Deti mladšie ako jeden rok dávajú cibuľu variť len tak, že pridávajú takúto zeleninu do kaše inej zeleniny, ako je cuketa, mrkva, tekvice alebo zemiaky.

Surové cibule pre deti od 3 rokov sa pridávajú do šalátov, prvého a druhého kurzu. Za deň sa môže konzumovať v množstve nie väčšom ako jedna stredná cibuľa, ktorá je rozdelená na 2 až 4 jedlá.

• Pečený. Cibuľa je namazaná olivovým olejom a pečená 40 minút v rúre. Tento výrobok má jemnú a veľmi príjemnú chuť.
• Plnená. Náplňou pre cibule môže byť zelenina a mäso, napríklad z mletého morka. Umyté a ošúpané z vnútra žiaroviek naplnených náplňou a parených alebo pečených v rúre. Top plnená cibuľa môže byť posypaná syrom.
• Omeleta.Najčastejšie sa na tieto jedlá používajú zelené cibule. Je jemne nasekaný, naliaty rozbitým vajcom s malým množstvom mlieka a pečený v rúre alebo vyprážaný na panvici.
• Šaláty. Cibuľa je často prísada do šalátu z uhoriek a paradajok, ochutená kyslou smotanou. Do šalátov z varenej zeleniny - repy, mrkvy, zemiakov možno pridať aj nasekanú cibuľu.

Červená a biela cibuľa sú vhodnejšie na kŕmenie dieťaťa, pretože je menej korenisté a má príjemnejšiu chuť ako žlté odrody. Aj deti môžu variť pór, ktorý nemá ostrú chuť ani dráždivý zápach.

Surové cibule sa často používajú na liečbu kašľa, miešanie s cukrom / medom a mliekom. Tento nástroj je povolený na použitie u detí starších ako 3 roky po jedle. Má tonizujúci a imunostimulačný účinok, zvyšuje vylučovanie bronchiálnych žliaz a odstraňuje suchý kašeľ.

Na odstránenie nádchy alebo jej použitie ako prevencie ochorenia počas epidémie chrípky je prijateľné používať na inhaláciu cibuľu. Za týmto účelom sa žiarovky narezávajú a ukladajú do miestnosti, v ktorej býva choré dieťa. Účinok je len z čerstvej zeleniny, takže ju menia každé dve až tri hodiny.