V akom veku môžu byť broskyne podávané deťom?
Ovocné doplnky sa zvyčajne objavujú v detskom menu po zavedení zeleniny a obilnín. Deti ju jedia s radosťou a rodičia sú radi, že môžu dať dieťaťu zdravé látky. Jedným z najobľúbenejších plodov mnohých detí sú broskyne. Ale aby nepoškodili zdravie omrvinky, musíte ich správne zadať.
Výhody
- Je zdrojom vitamínov A, C a skupiny B.
- Oslávte zosilňujúci účinok, preto sa odporúča pri zotavovaní po chorobe.
- Ich použitie má pozitívny vplyv na činnosť mozgu, pamäť a výkon.
- Vďaka vysokému obsahu draselných solí majú priaznivý vplyv na činnosť srdcového svalu.
- Majú mierny diuretický účinok.
- Broskyňová šťava eliminuje nízku kyslosť a zápchu.
- Jesť dužiny a šťavy z tohto ovocia pomáha zvyšovať hladiny hemoglobínu.
Môžete sa dozvedieť viac o výhodách sledovaním programu „Live Healthy“. V ňom sú považované za ploché (obr.) Broskyne.
cons
- Vzhľadom na vysoký obsah sacharidov by nemali byť zaradení do stravy s nadváhou alebo cukrovkou.
- Pri nadmernom používaní dieťaťa sa môže objaviť porucha zažívacích funkcií.
- Niektoré deti majú individuálnu neznášanlivosť.
Od koľkých mesiacov môžete dať do krmiva?
V akej forme dať?
Zavedenie broskýň v strave malého dieťaťa začína s zemiakovou kašou. Veľmi často matky kupujú hotové broskyňové pyré, ktorých zložkami sú práve tieto. Ich výhodou je šetrnosť k životnému prostrediu a homogenita.
Ak chcete variť dieťa pyré z domova alebo uložiť broskyne, ovocie by mali byť umyté a ponorené na minútu vo vriacej vode. Potom sa ochladia, napríklad pod studenou vodou, koža sa z nich odstráni, ovocie sa narezie na kúsky, odstráni sa kosť a potom sa buničina odošle do miešača.
Po rozomletí na homogénnu hmotu môžete do pyré pridať trochu vody, aby bola jemnejšia a tekutejšia. Na prvý deň sa dieťaťu počas raňajok ponúkne pol lyžičky takýchto zemiakových kašovitých zemiakov, a ak do konca dňa nie sú žiadne príznaky neznášanlivosti, nasledujúci deň sa dávka môže zdvojnásobiť, postupne sa zvyšovať na vekové normy.
Deti staršie ako 10 mesiacov môžu začať ponúkať broskyňu bez kože, už nie vo forme zemiakovej kaše, ale v malých kúskoch. Často sa mieša s domácim jogurtom alebo tvarohom. Pre deti staršie ako jeden rok, môžu byť pridané do rôznych pečivo.
Tipy na výber
Čo keď dieťa prehltne kosť?
Kosť z broskyne sa líši v pomerne veľkej veľkosti, takže situácia, keď dieťa náhodne prehltne, je nebezpečná, pretože sa môže uviaznuť v pažeráku. Ak kosť vstupuje do žalúdka dieťaťa a celkový stav dieťaťa nie je narušený, najčastejšie tento cudzí predmet vychádza prirodzene bez ťažkostí druhý až štvrtý deň po požití. V tomto prípade sa laxatíva a klystýry, ktoré pomáhajú dieťaťu, neodporúčajú a v strave omrvinky stojí za to pridať potraviny s vlákninou (zelenina, obilniny, ovocie).
Ak sa dieťa sťažuje na bolesť brucha alebo ťažkú nevoľnosť, má kašeľ s dýchavičnosťou, opakované vracanie alebo výkaly sa nachádzajú v krvi, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Čo robiť, ak ste alergický?
Ak dieťa reagovalo na prvé porcie broskyňového pyré s vyrážkou, začervenaním, kašľom, nádchou, hnačkou alebo inými negatívnymi príznakmi, nový liek sa má zrušiť. V prípade výraznej reakcie by ste sa mali poradiť s lekárom na výber antihistaminika vhodného pre daný vek. Skúste túto nástrahu znova o niekoľko mesiacov.
