Môžu deti používať granátové jablko a v akom veku môžu byť podávané šťavy z granátových jabĺk?
Deti staršie ako 4 - 6 mesiacov už nemôžu byť kŕmené iba matkím mliekom alebo zmesou. Potrebujú jedlo, ktoré môže poskytnúť rastúcemu telu cenné vitamíny a minerály. V tejto súvislosti je obzvlášť dôležitá ovocná návnada, ktorá spravidla začína jablkami, hruškami a banánmi. Keď je možné dať dieťaťu granátové jablko, je toto ovocie užitočné pre deti, znáša nebezpečenstvo kvôli prítomnosti semien a ako ho správne zaviesť do detskej stravy?
Výhody
Granátové jablko je bohaté na organické kyseliny, aminokyseliny, polyfenoly, vitamíny (najmä kyselina askorbová), pektínové látky, minerály a mnohé ďalšie hodnotné zlúčeniny.
Použitie granátového jablka má takýto účinok na ľudské telo:
- Posilňuje imunitu a zvyšuje odolnosť voči prechladnutiu.
- Pomáha bojovať s vírusmi.
- má diuretický a choleretic akcie.
- Zvyšuje hladinu hemoglobínu.
- Ovplyvňuje zrážanie krvi.
- Posilňuje ďasná a má antiseptické vlastnosti, čo je dôležité pri gingivitíde, bolesti hrdla alebo stomatitíde.
- Zlepšuje chuť k jedlu.
- Tóny nervového systému.
- Má sťahujúci účinok.
zranenia
Ak používate šťavu z granátových jabĺk nezriedený, môže poškodiť sliznicu zažívacieho traktu, ako aj zubnú sklovinu. To je dôvod, prečo by mal byť džús z granátového jablka opitý so zriedenou vodou a po pití sa odporúča čistiť si zuby.
Mali by ste sa tiež uistiť, že dieťa náhodou nejie kúsok granátového jablka, pretože obsahuje alkaloidy, ktoré sú nebezpečné pre omrvinky.
kontraindikácie
Šťavu z granátového jablka nemožno opiť:
- zápal pankreasu;
- gastritídu;
- Peptická vredová choroba;
- Alergie na granáty;
- zápcha;
- Oxaluria.
Z akého veku sa môže dať v prikorme?
Pri absencii tendencie k alergiám na dieťa, môžete začať dávať granátové jablko od veku jedného. Deti staršie ako 1 rok majú možnosť vyskúšať šťavu z tohto ovocia zriedenú vodou, počnúc lyžičkou.
Semená granátového jablka môžu dávať deťom starším ako 3 roky kvôli prítomnosti semien v nich. V prípade alergických ochorení u dieťaťa sa odporúča odložiť aj oboznámenie sa so šťavou z granátových jabĺk do troch rokov.
V akej forme je lepšie dať jednému ročnému dieťaťu?
Granátové jablko pre deti vo veku 1-3 rokov je najlepšie podávať vo forme šťavy. Je dôležité pamätať na moderovanie a nedávať takýto produkt každý deň.
Dajte dieťaťu len sladké ovocie, pretože v kyselej šťave z granátového jablka je príliš veľa kyselín, ktoré môžu poškodiť žalúdok dieťaťa.
V ďalšom videu sa dozviete, ako rýchlo vyčistiť granát.
Je možné jesť granátové jablko s kameňmi a aká je pravdepodobnosť zápalu slepého čreva?
Mnohé deti jedia granátové jablko bez pľuvania kostí, čo spôsobuje pre rodičov zážitok, pretože existuje teória spájajúca používanie tohto ovocia s kosťami s výskytom apendicitídy.
Lekári hovoria, že takéto spojenie nebolo preukázané, a jedlo, ktoré je ťažké stráviť, ktoré sú semená granátového jablka, s najväčšou pravdepodobnosťou nespôsobí zápal slepého čreva, ale invagináciu čreva. Táto patológia je spôsobená nielen kameňmi, ktoré sa konzumujú vo veľkých množstvách z granátových jabĺk, ale aj nadbytkom strukovín a semien v potrave.
V malom množstve sú kamene z granátového jablka neškodné a nezmenené výkaly. Nebezpečenstvo pre zdravie detí je len významný počet jedených kostí. Preto, keď dávate dieťaťu granátové jablko, rodičia ešte musia zvážiť vek dieťaťa a nezrelosť čriev dieťaťa.
Ako urobiť šťavu z granátového jablka?
Je veľmi ľahké vyrobiť šťavu z granátového jablka doma pomocou lisu na citrusy. Po rozrezaní granátového jablka na dve polovice pomocou lisu z nich vytlačte šťavu. Nie je to stojí za to, aby granátové jablko cez elektrický odšťavovač, ako sa dostanete veľké množstvo oleja koláč a malé množstvo šťavy.
Druhou možnosťou pre získanie šťavy bude vystavenie ovocia rukami. Môžete si hniesť ovocie s prstami alebo točiť okolo stola s úsilím. V dôsledku toho sa zrná pod šupkou rozdrvia a budete musieť urobiť len malú dieru v koži granátového jablka a vytlačiť šťavu do pohára.
Je ešte jednoduchšie získať šťavu z semien granátového jablka ošúpaním ovocia z šupky a zložením jadier na sito. Stlačte dole na nich s tolkushkoy, a zbierať tečúcej šťavy z dna a napätie cez gázu.
2 jednoduché spôsoby, ako pripraviť šťavu z granátového jablka, nájdete na nasledujúcom videu.
Pravidlá používania
Odporúča sa piť šťavu z granátových jabĺk dvakrát týždenne, pričom by sa mala riediť vodou 1 až 1. Deti od jedného do troch rokov môžu piť až 100 ml zriedenej šťavy z granátového jablka denne. Pre deti vo veku 3-7 rokov sa denná dávka takéhoto užitočného nápoja zvýši na 200-250 ml a pre deti od 7 rokov - do 400 ml.
Dužina zrelého granátového jablka sa tiež odporúča nie viac ako 2 krát týždenne. Deti od troch do siedmich rokov musia jesť naraz od 1/4 do 1/2 granátu. Dieťa staršie ako 7 rokov môže jesť celé ovocie 1-2 krát týždenne.
Tipy na výber
Granátové jablko pre dieťa je najlepšie kúpiť v supermarkete, a nie z pouličného zásobníka. Vyberte si ovocie s jednotnou farbou tmavočervenej alebo hnedastej. Granátové jablko by malo byť ťažké, s dutou kožou bez škvŕn, a tiež pevné na dotyk. Mäkké plochy plodu naznačujú poškodenie počas prepravy alebo hniloby. Stonka zrelého granátového jablka bude suchá.
Ak ste zdvihli svetlé ovocie s non-sušené stonky a hladkú hladkú kožu, a pri kliknutí na granát, zvuk bude hluchý (zrelé ovocie by mal mať zvuk s kovovým nádychom), potom taký granát je nezrelý. Ak sú na šupke praskliny, potom je pred vami prezreté ovocie.
