Liečba hyperaktivity u detí v školskom veku
Hyperaktivita (ADHD) je v detstve veľmi častým problémom. Často je diagnostikovaná najmä v školskom veku, pretože učebné úlohy a rôzne úlohy v domácnosti nad 7 rokov vyžadujú, aby bolo dieťa pozorné, samoorganizované, vytrvalé, schopné dokončiť veci. A ak má dieťa hyperaktívny syndróm, chýbajú mu práve tieto vlastnosti, čo spôsobuje problémy s učením a každodenným životom.
ADHD navyše zabraňuje školákom v komunikácii so svojimi spolužiakmi, takže náprava tohto problému je dôležitá pre sociálnu adaptáciu dieťaťa.
Príčiny hyperaktivity
Štúdie ukázali, že mnohé deti majú porucha pozornosti s hyperaktivitou spôsobenou genetickými faktormi. Medzi ďalšie provokatívne faktory pre ADHD patria:
- Problémy s priebehom tehotenstva. Ak matka bola ohrozená prerušením, bola podvýživená, bola stresovaná, údená a plod bol hypoxický alebo mal vývojové chyby;
- Problémy s tokom pracovnej sily. Vznik hyperaktivity u detí prispieva k rýchlej aj dlhodobej práci, ako aj k predčasnému nástupu pôrodu a stimulácii práce.
- Nedostatky vzdelávania. Ak rodičia s dieťaťom zaobchádzajú príliš prísne alebo dieťa svedčí o stálych konfliktoch v rodine, ovplyvňuje to jeho nervový systém.
- Nedostatok živín alebo otravy, napríklad ťažkými kovmi. Takéto faktory zhoršujú prácu centrálneho nervového systému.
Príznaky ADHD v školskom veku
Prvé príznaky hyperaktivity u mnohých detí sa prejavujú v detstve. Deti s ADHD nespia dobre, veľa sa pohybujú, reagujú príliš prudko na akékoľvek zmeny, sú veľmi pripútané k svojej matke a rýchlo strácajú záujem o hračky a hry. V predškolskom veku nemôžu takéto deti sedieť v triedach materských škôl, často prejavujú agresiu voči iným deťom, behajú veľa, popierajú akékoľvek obmedzenia.
Školáci ADHD sa prejavujú nasledujúcimi príznakmi:
- V triede je dieťa nepozorné a rýchlo rozptýlené.
- Má nepokojné pohyby. Takýto školák často navštevuje lekciu, nemôže sedieť na stoličke pokojne av situácii, ktorá si vyžaduje pobyt na jednom mieste, môže vstať a odísť.
- Dieťa beží a skáče v situáciách, keď nie je potrebné robiť.
- Dlhodobo nie je schopný robiť nič pokojne a ticho.
- Dieťa často nedokončuje domáce práce alebo hodiny.
- Je pre neho ťažké čakať v rade.
- Nemôže sa zorganizovať.
- Dieťa sa snaží vyhnúť akýmkoľvek úlohám, pre ktoré musíte byť opatrní.
- Často stráca svoje vlastné veci a zabudne na niečo dôležité.
- Dieťa má zvýšenú hovorivosť. Často prerušuje ostatných a nedovoľuje ľuďom dokončiť frázu alebo otázku.
- Dieťa nemôže so spolužiakmi nájsť spoločný jazyk a často sa s nimi stretáva. Snaží sa zasahovať do hier iných ľudí a nedodržiava pravidlá.
- Študent sa často chová impulzívne a nehodnotí dôsledky svojich vlastných činov. Môže niečo rozbiť a potom popierať svoju vlastnú účasť.
- dieťa spí nepokojne, neustále sa obracajúc, pokrýva posteľnú bielizeň a vyhadzuje deku.
- Učiteľ v rozhovore s dieťaťom má pocit, že ho vôbec nepočuje.
Čo lekár lieči
Podozrivý syndróm hyperaktivity v školskom veku by ste mali ísť s ním na konzultáciu:
- Detský neurológ.
- Detský psychiater.
- Detský psychológ.
Ktorýkoľvek z týchto špecialistov dieťa vyšetri, dá mu vykonanie testovacích úloh a tiež komunikuje so svojimi rodičmi a naplánuje ďalšie vyšetrenia nervového systému. Na základe výsledkov bude dieťaťu diagnostikovaná ADHD a predpísaná správna liečba.
V akom veku najčastejšie ADHD prechádza?
Zjavne sa príznaky hyperaktivity prejavujú u predškolských detí navštevujúcich materskú školu, ako aj u mladších žiakov vo veku 8 - 10 rokov. Je to kvôli zvláštnostiam vývoja centrálneho nervového systému v týchto vekových obdobiach a potrebe vykonávať úlohy, pre ktoré je dôležité byť pozorný.
Ďalší vrchol prejavov ADHD je zaznamenaný v období sexuálnej adaptácie u 12-14-ročných detí. Viac ako 14 rokov tínedžerov príznaky hyperaktivity vyhladené a môžu zmiznúť nezávisle, čo je spojené s kompenzáciou za chýbajúce funkcie centrálneho nervového systému. U niektorých detí však ADHD pretrváva, čo vedie k vytvoreniu správania „ťažkého teenagera“ a asociálnych sklonov.
Ako a čo liečiť
Prístup študenta k liečbe hyperaktivity by mal byť komplexný a mal by zahŕňať lieky aj neliečebnú terapiu. S ADHD potrebujete:
- Zapojte sa s psychológom. Lekár použije techniky na zníženie úzkosti a zlepšenie komunikačných zručností dieťaťa a poskytne cvičenie na pozornosť a pamäť. Ak sú prítomné poruchy reči, zobrazujú sa aj triedy s logopédom. Okrem toho by mal psychológ ísť nielen k hyperaktívnemu dieťaťu, ale aj k jeho rodičom, pretože často vyvolávajú podráždenosť, depresiu, neznášanlivosť, impulzívnosť. Počas návštev u lekára rodičia pochopia, prečo sú zákazy kontraindikované pre deti s hyperaktivitou a ako budovať vzťahy s hyperaktívnym školákom.
- Poskytnúť dieťaťu správnu fyzickú aktivitu. Pre študenta by ste mali vybrať športovú sekciu, v ktorej nebude súťažná aktivita, pretože môže zhoršiť hyperaktivitu. Tiež pre dieťa s ADHD, statické zaťaženie a športy, v ktorých sú ukážky nie sú vhodné. Najlepšou voľbou je kúpanie, jazda na bicykli, lyžovanie a iné aeróbne aktivity.
- Dajte dieťaťu lieky a lieky predpísané lekárom. V zahraničí sú deťom s hyperaktivitou predpísané psychostimulanty a dávame prednosť nootropným liekom, ako aj prepúšťaniu upokojujúce lieky. Špecifické liečivo a jeho dávkovanie má zvoliť lekár.
- Použiť ľudové prostriedky. Vzhľadom k tomu, lieky na liečbu ADHD je predpísané na dlhú dobu, čas od času syntetické lieky sú nahradené bylinné čaje, ako je mäta, valeriány, medovky a ďalšie rastliny s pozitívnym účinkom na nervový systém.
Tipy pre rodičov
- Pokúste sa vybudovať vzťah so študentom, ktorého základom bude dôvera a vzájomné porozumenie.
- Pomôžte svojmu synovi alebo dcére organizovať vašu každodennú rutinu, ako aj miesto pre hry a lekcie.
- Venujte pozornosť režimu spánku dieťaťa. Nechajte ho zaspať a prebúdzať sa v rovnakom čase každý deň, dokonca aj cez víkendy.
- Poskytnite dieťaťu vyváženú, chutnú stravu, v ktorej budú obmedzené rafinované a syntetické výrobky.
- Zakázať dieťaťu len to, čo mu skutočne ubližuje alebo je pre neho nebezpečné.
- Ukážte svoju lásku k dieťaťu častejšie.
- Vyhýbajte sa komunikácii príkazov, častejšie používajte požiadavky.
- Vzdať sa fyzického trestu.
- Často chváliť dieťa, berúc na vedomie všetky pozitívne aspekty a činy.
- Nehádajte sa s dieťaťom.
- Snažte sa organizovať spoločné voľnočasové aktivity, napríklad rodinné nájazdy do prírody.
- Dajte svojmu dieťaťu najlepšie možné každodenné práce a namiesto toho ich nevykonávajte.
- Uchovávajte notebook, v ktorom si večer s dieťaťom zapíšte všetky úspechy a pozitívne chvíle dňa.
- Snažte sa ísť na veľmi preplnené miesta so svojím dieťaťom, ako je trh alebo nákupné centrum.
- Uistite sa, že dieťa neprepracováva. Ovládajte čas na televízore alebo počítači.
- Udržujte pokoj a pokoj, pretože ste príkladom pre vaše dieťa.
V ďalšom videu Dr. Komarovsky bude hovoriť o tom, aké pravidlá by sa mali dodržiavať pri výchove hyperaktívneho dieťaťa.
Veľmi dôležitú úlohu pri korekcii správania dieťaťa majú rodičia. Ako sa správať, pozrite si ďalšie video klinickej psychológky Veroniky Stepanovej.