Komarovsky o tom, čo robiť, keď dieťa chrápe v spánku
Chrápanie dospelých - fenomén, aj keď nepríjemný, ale veľký, celkom obyčajný. Len málo z nás je prekvapených, keď spolucestujúci vo vlaku alebo priateľ, ktorý prišiel navštíviť s prenocovaním, po určitom množstve alkoholu je plný slov a tvrdohlavých chrápaní až do rána. Ale detské chrápanie je niečo úplne nepochopiteľné. Preto sa rodičia, ktorí si vo svojich deťoch všimnú takúto vlastnosť, často obracajú na Jevgenija Komarovského, známeho pediatra a autora detských zdravotných kníh, ktorí zase hovoria, čo môže znamenať chrápanie dieťaťa a či ho možno liečiť.
O probléme
Chrápanie nastáva vtedy, keď je mechanická bariéra pre voľný obeh vzduchu v dýchacích cestách. Vo sne človek uvoľní všetky svaly, nielen ruky a nohy, ale aj malé svaly - palatíny. Táto priehradka, ktorej úlohou je zabrániť, aby sa potrava dostala do dýchacích orgánov, začína v uvoľnenom stave vibrovať, tento zvuk sa nazýva chrápanie.
Komarovsky o príčinách chrápania
Evgeny Komarovsky poznamenáva, že deti najčastejšie chrápajú z dvoch dôvodov:
nosné mandle
Preťaženie vysušeného hlienu v dýchacích cestách.
Existujú aj iné dôvody, ale sú oveľa menej časté. Chrápanie môže byť preto dôsledkom zhoršeného uštipnutia, často detí s epilepsiou, obezitou (nezbavená hmotnosti, najmä obezitou), deti s niektorými patologickými stavmi dýchacích orgánov často vo sne snívajú.
Chrápanie detí
Často sa rodičia sťažujú, že dieťa chrápe vo sne. Komarovsky nalieha, aby sa nemiešala chrápanie a sipot. Dojčatá čuchajú, nie kvôli chorobe, ale preto, že majú určitý fyziologický rozlišovací znak - nosné priechody sú od narodenia veľmi úzke. Takéto čuchanie nie je patológia, nepotrebuje liečbu.
Pomoc dieťaťu je však nevyhnutná. Komarovsky odporúča v prípade potreby vytvoriť dostatočne zvlhčený vzduch, zavlažovať nosohltan fyziologickými roztokmi.
mikroklíma
Ak staršie dieťa chrápe a on to neurobil predtým a za 2 alebo 3 roky, začal si chrápať, mali by ste začať hľadať príčinu tohto javu posúdením podmienok, v ktorých dieťa spí. Ak dieťa dýcha v prašnom a suchom vzduchu, spí v miestnosti, kde je mnoho „zberačov prachu“ - koberce, mäkké hračky, knihy, ak sa mokré čistenie a vetranie neuskutočňuje každý deň, ale raz týždenne, nič prekvapujúce, žiadne chrápanie. V respiračnom trakte v dôsledku takejto mikroklímy vysychá hlien, ktorý telo vytvára na ochranu pred vírusmi a inými škodlivými organizmami. Suchý hlien sa stáva mechanickou bariérou pre normálne dýchanie v noci vo sne.
Na otázku, čo robiť, Komarovsky odpovedá v niektorých detailoch: na vzduch, častejšie na umývanie podláh a na čistenie prachu, na čistenie všetkých kobercov, na nákup zvlhčovač vzduchutak, aby dieťa v spálni vždy vlhkosť 50-70%, a teplota vzduchu nie je vyššia ako 18-20 stupňov. Má zmysel pochovať fyziologický roztok v nose, čím hydratuje sliznice. S rovnakým cieľom je potrebné dať dieťaťu viac nápoja.
ORL ochorenia
Chrápanie môže byť dôsledkom predchádzajúceho bolestivého hrdla, po tejto vážnej chorobe pretrváva opuch hrtanu určitý čas. Tento stav nepotrebuje opravu, chrápanie prechádza.Takýto dobrý nočný efekt je možný po každom respiračnom ochorení, pri ktorom dýchacie orgány utrpeli.
Ak dieťa chrápe v noci a dýcha ústami, dýchanie z nosa sa pozoruje aj počas dňa, pravdepodobne sú adenoidy - prerastanie lymfoidného tkaniva hltanu. Liečba je predpísaná lekárom v závislosti od štádia a závažnosti ochorenia. V niektorých prípadoch je indikovaná operácia.
Pri systematickom vyšetrení chrápania by ste mali určite začať návštevou lekára ORL. Okrem adenoidov môže lekár nájsť aj iné príčiny chrápania - zakrivenie nosovej priehradky, polypy v nosných priechodoch, cudzie drobné predmety, ktoré by dieťa mohlo neúmyselne strčiť do nosa alebo vdýchnuť, zápal hrtana alebo začiatok bronchiálnej astmy.
obezita
Pri obezite u dieťaťa sa tuk šíri nielen do podkožného priestoru, ale aj do tkanív hltanu, čo spôsobuje zúženie lúmenu a vibrácií počas relaxácie mäkkého podnebia., Takéto chrápanie je liečené znížením množstva konzumovaných potravín, diétou, cvičením a aktívnymi hrami. Pomoc pri znižovaní nadváhy môže dietetik.
Nesprávne skus
Existuje niekoľko typov poškodenia uštipnutia, pri ktorých sa môže vyskytnúť nočné chrápanie. Na otázku, prečo deti chrápajú v neprítomnosti hlavy za studena, ortodontista detský zubár pomôže. Obvykle, ak je dolná čeľusť zle vyvinutá, posunutá dozadu, vo sne, keď sú svaly uvoľnené, koreň jazyka prichádza do styku s uvulou. Prekážka vzduchu je obmedzená. Čo robiť - ortodontista sa rozhodne po vyšetrení detskej čeľuste, zvyčajne sa takéto ochorenia zistené v ranom veku dajú úspešne korigovať bez chirurgického zákroku.
Následky chrápania
Ak sa ignoruje chrápanie detí a nehľadá skutočnú príčinu porušenia, dôsledky môžu byť nepríjemné.
Suchý hlien v orofaryngu môže spôsobiť chronické ochorenia dýchacích ciest. u detí, a prevádzkovanie adenoidov je veľmi ťažké liečiť.
Chrápanie môže viesť k krátkodobému porušeniu pľúcneho dýchania, zastaveniu dýchania. Tento stav v medicíne sa nazýva "apnoe môže byť smrteľný. Táto štatistika sa podľa štatistík vyvíja len u 2-3% detí, ktoré trpia nočným chrápaním, ale túto možnosť nemožno ignorovať.
Bez výnimky všetky deti s chrápaním spia menej dobre a poruchy kvality spánku vedú k nervovému vyčerpaniu, poruchám metabolizmu, zníženej koncentrácii pozornosti a schopnosti učiť sa.
Komarovsky povie o dôvodoch detského chrápania vo videu nižšie.