Ako masáž dieťaťa 9-12 mesiacov?

Veľké deti, rovnako ako tie malé, naozaj potrebujú masáž. Preto si nemyslite, že potreba takýchto postupov klesá s rastom vášho batoľa. Posledná štvrtina prvého roku života dieťaťa je veľmi dôležitá pre jeho fyzický vývoj a masáž pomôže rodičom poskytnúť dieťaťu dobrý fyzický základ pre prípravu na ambulanciu. Ako masírovať dieťa vo veku 9-12 mesiacov a čo venovať osobitnú pozornosť v tomto veku, povieme v tomto materiáli.

Do 9 mesiacov vaše dieťa zvládlo mnoho nových pohybov a zručností. Už nie je bezmocný malý loptičku, ktorú si priniesol z nemocnice. Zvyčajne v 9-12 mesiacoch deti dokonale zmenia polohu svojho tela v priestore, otočia sa zo strany na stranu, zo zadnej strany na stranu a na bruchu, z brucha na chrbát, atď. Mnohí sa dokonale plazia a už sa snažia vstať. Niektorí sú dobre v aréne alebo postieľke a už sa snažia urobiť prvé kroky.

Zaťaženie pohybového aparátu pohyblivého a zvedavého dieťaťa sa desaťnásobne zvýšilo, najmä ak má batoľa nadváhu. Masáž v tomto prípade pomôže kompenzovať záťaž, správne ju distribuovať tak, aby sa pohybový aparát, všetky kosti, kĺby a väzy vyvíjali harmonicky a správne.

Dieťa v určenom veku je dobre vyvinutým pasívnym prejavom. Aj keď nevyjadruje odlišné slová, potom mi verte, dokonale chápe, čo hovoria dospelí. Masáže sprevádzané hrami, komunikáciou, cvičeniami a gymnastikou podporujú rozvoj reči, psychomotoriky, emocionálnej sféry dieťaťa.

Ako v skoršom veku, masáž v posledných mesiacoch prvého roka života posilňuje imunitný systém. Deti, ktorým rodičia pokračujú v masáži, majú menšiu pravdepodobnosť, že ochorejú, vyvíjajú sa intenzívnejšie. Masážne procedúry vám umožnia upokojiť hyperaktívne dieťa a povzbudiť zjavné flegmatiku. A samozrejme, masáž je silne indikovaná pre deti, ktoré trpia fyzickou retardáciou.

Rodičia, ktorí cvičili masáž až po dobu 9 mesiacov, si zvyčajne dobre uvedomujú, že je prísne zakázané pravidelné sedenie pre dieťa s horúčkou alebo horúčkou. Kontraindikácie zahŕňajú aj:

• rezné zuby;
• zlá nálada a vrtošivosť dieťaťa;
• infekčné a neinfekčné ochorenia spojené s vyrážkami, pľuzgiermi, ekzémami, vyrážkami plienok atď., na koži;
• epilepsia a túžba;
• duševných chorôb;
• všeobecná malátnosť;
• prietrže akejkoľvek lokalizácie.

Keďže vaše dieťa vyrastalo, bude ťažké mať na stole alebo na prebaľovacom pultu masáž v 9,10, 11 a 12 mesiacoch. Okrem toho sa dieťa točí a otočí, čo je plné jeho pádu z výšky a prijímania zlomenín a poranení hlavy. V tomto veku skúsení rodičia zvyčajne vykonávajú masáž a gymnastiku na podlahe. K tomu budete potrebovať gymnastickú polyuretánovú penovú podložku, ktorá nenechá studenú podlahu, čistú a suchú plienku, s ktorou môžete pokrývať rohož po celú dobu trvania masáže, a malé plátno,ktorý ušetrí váš koberec a koberec - "pena", ak sa náhle dieťa počas sedenia opíše.

Okrem toho pripravte všetko, čo môže byť potrebné na preventívny zákrok - hypoalergénny masážny olej, detský krém, vlhké obrúsky. Pripravte aj hračky, loptičky, fitbal a všetko, čo používate na cvičenia, ktoré nasledujú po masáži.

Teplota vzduchu v miestnosti by nemala presiahnuť 21 stupňov Celzia. Miestnosť by mala byť dosť vlhká. 50-70% - odporúčame indikovať vlhkosť.

Rovnako ako v mladšom veku, je dôležité zvoliť správny čas na sedenie - nemali by ste dieťa masírovať okamžite po jedle - môže zvracať a fyzické cvičenie sťaží trávenie. Hladové dieťa by tiež nemalo byť nútené zavádzať rozvojové aktivity, bude plakať a nenávidieť, čo samozrejme nebude prospešné ani dieťaťu, ani psychike jeho matky. Hodinu pred kŕmením alebo jednu hodinu po kŕmení je najlepší čas na masáž a gymnastiku. Ak robíte upokojujúcu masáž, strávite ju večer pred kúpaním a spaním. Vyvinutie a spevnenie masáže je najlepšie vykonávať v prvej polovici dňa, pretože tóny do nervového systému, je to docela ťažké zaspať po ňom.

Masáž pre dieťa od 9 do 12 mesiacov je stále klasická, vrátane trenia, hnetenia a vibračných efektov. Od klasickej klasickej masáže sa však líši tým, že umožňuje intenzívnejšie trenie a hnetenie svalov, zvyšuje sa trvanie každej techniky a samotná relácia spolu s gymnastickým komplexom teraz nie je 15 minút, ako predtým, ale 40 minút.

Mnohé cvičenia sa teraz budú vykonávať v úzkej spolupráci s dieťaťom, pretože už vie, ako splniť niektoré požiadavky matky, napríklad prevrátiť sa na bruchu, ak o to požiadame. Mama bude musieť dať veľa fantázie, aby sa masáž pre dieťa zaujímavé a fascinujúce - teraz je nemožné ho pobaviť s niektorými rýmami a ťahmi. Potrebujeme nové dojmy, nové položky a ich kompetentnú aplikáciu.

Odporúča sa vykonávať masáž a súbor cvičení pre deti v danej vekovej kategórii podľa metódy Iriny Krasikovej, známej lekárky fyzioterapie v pediatrii a jedného z najlepších učiteľov detskej masáže v Rusku. Zohľadňuje nielen skutočnosť, že svaly dieťaťa môžu byť masírované v pasívnom stave, ale tiež odporúča, aby sa im súčasne podávala fyziologická záťaž. Podrobnejšie, uvažujme o jej metóde pre deti 9-12 mesiacov.

Pripravte sa na masážny komplex, ktorý sa bude vykonávať v rôznych východiskových pozíciách, ležiacich aj stojacích a sediacich. Začať masáž zo stojacej polohy (ak je dieťa vo veku 10-11 mesiacov) alebo z miesta na sedenie, ak je mladší ako 20 mesiacov.

Prvým cvičením je box. Utrite ruky dieťaťa teplými rukami, zohrejte ich, dajte do dlane hrkálky alebo iné zaujímavé predmety, ktoré dokáže úplne uchopiť. Alternatívne držte rukoväte za lakte, robte boxerské pohyby a vkladajte ich dopredu.

Nohy sa masírujú v počiatočnej polohe ležiacej na podlahe. Začnite s prstami, choďte na pätu. Venujte pozornosť oblasti chodidla - jej masáž by mala byť selektívna, diferencovaná. Ak sa dieťa dostane na nohy s oporou na vnútornej strane chodidla, masírujte vonku, ak sa opiera na vonkajšej strane, masírujte vnútro oblúka. To pomôže posilniť svaly chodidiel pre správnu polohu nôh. Masáž nôh zahŕňa aj trenie a miesenie nôh, bokov a chrbta stehna. Koleno a popliteálne dutiny sa nedotýkajú.

Podľa Krasikovej metódy by masírovanie nôh malo byť doplnené ohybmi a predĺženiami, simultánnymi a synchrónnymi, a striedaním („Bicykel“).

Po masáži brucha a hrudníka v polohe na chrbte, čo je mäkké trenie, požiadajte dieťa, aby sa prevrátilo na pravej a ľavej strane, potom na bruchu. Skupiny by mali byť 5-6 krát. Potom môžete masírovať chrbát, hladiť ho, ale vyhnúť sa účinkom najmä na stavce a celý chrbticu ako celok.

Pri masáži chrbta, rodičia by mali určite nasledovať poradie akcie: najprv trieť ich chrbát s dlaňami, potom masáž ich dlhé pozdĺžne svaly s vylepšeniami, použitie pílenie pohyby s okrajmi dlaní. Choďte z krku na zadok. Keď sa koža chrbta stane ružovou, účinok sa zastaví.

Po masáži chrbta začnite zdvíhať svoje dieťa z vodorovnej do zvislej polohy, aby ste to urobili, nechajte ho chytiť prsty a najprv položte dieťa na kolená a potom jemne vytiahnite ruky vyššie, aby sa dieťa začalo zdvíhať s podperou na nohách.

Potom môžete ísť na svahy. Otočte dieťa na chrbát, rukami, podoprite ho kolenami tak, aby sa neohýbali, a bruškom držali telo. Pred dieťaťom na podlahe umiestnite svetlý predmet alebo hračku. S vašou pomocou by sa mal ohnúť bez toho, aby sa ohol nohy a zdvihnúť predmet. Ak dieťa nevie, ako má stáť bez podpory, nemalo by sa vykonávať.

Pre deti, ktoré sa naučili stáť v detskej postieľke alebo ohrádke, budú drepy užitočné. Ak to chcete urobiť, vezmite si ich za ruky a niekoľkokrát sa s nimi prikrčte.

Masáž prsníkov sa vykonáva hladením hornej a dolnej časti hrudníka a miernym vibračným poklepaním v medzirebrovom priestore. Po masáži prsníka choďte do náručia. V Irine Krasikovej, v popise kurzu, sa toto cvičenie nazýva „Wheelbarrow“. Z polohy na bruchu zdvihnite nohy a pohybujte sa po koberci s dieťaťom, ktoré bude spočívať na rukovätiach v smere krásnej hračky.

Masáž je doplnená všeobecným jemným hladením a chválou, po ktorej sa môžete pokúsiť chodiť. Dajte svoje dieťa späť k sebe tak, aby jeho nohy sú na vrchole. Ponúknite mu prechádzku. Urobte niekoľko krokov spolu s pomalým tempom. Držte ruky dieťaťa za telo.

Uistite sa, že pomer pasívnych techník (keď matka trie, hnetie, masáže, ťahá dieťa ležiace potichu) a aktívnych techník (keď je potrebné vynaložiť úsilie z prevratov, zdvíhacích nôh, zdvíhacích nôh) je približne rovnaký.

Uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom o možnosti vertikálneho cvičenia. Ak má dieťa 9 mesiacov a nestojí za to a plazí sa s ťažkosťami, takéto cvičenia by sa mali nahradiť cvičeniami na všetkých štyroch miestach, ktoré stimulujú aktívnejšie plazenie. Ak neberiete do úvahy individuálne charakteristiky dieťaťa (slabý chrbát, slabé brušné svaly atď.), Je možné poškodenie omrvinky poškodiť.

Podľa posudkov mladých matiek nie všetky deti vo veku od 9 do 12 mesiacov sú potešené technikami a cvičeniami, ktoré sú im ponúkané. Niektoré hračky nie je možné nalákať žiadne hračky na takúto posilňujúcu masáž. Hlavný problém spočíva v tom, že umiestniť dieťa na chrbát na masáž alebo aktívny prvok programu je takmer nemožné. Dieťa sa okamžite snaží vstať.

Skúsené matky a pediateri tomu nedoporučujú len sústredením pozornosti detí na nejaký veľmi zaujímavý predmet.Mnohé deti, podľa hodnotení matiek, v tomto veku, pediatrov a neurológov nájsť znížený svalový tonus a masáž sa odporúča bez zlyhania.

Mnoho matiek má tendenciu úplne sa vzdať masáže vo veku 9 až 12 mesiacov, ak nie je menovanie a dieťa je zdravé. Príliš veľa energie a nervov sa odoberá masážou, ak sa dieťa musí neustále upokojovať a bojovať o jeho pozornosť. Pokusy viesť deti v tomto veku k masážnym terapeutom sú zvyčajne ešte menej úspešné.

Ako urobiť detskú masáž pre deti od 9 do 12 mesiacov, pozrite si ďalšie video.