Masáž a detská gymnastika pre svalovú dystóniu

Stav svalovej dystónie je príznačný pre takmer všetky deti do šiestich mesiacov. Pre niektorých to trvá aj po. Na nápravu stavu svalov dieťaťa je predpísaná konzervatívna liečba, ktorá je tradične založená na masáži a gymnastike. V tomto článku sa dozviete, ako viesť triedy s deťmi od narodenia do jedného roka doma.

Pojem "svalová dystónia" je pomerne rozsiahly. To znamená akékoľvek porušenie svalového tonusu. U novorodencov je tón zvyčajne zvýšený, je pozorovaný hypertonus. Tento stav počas prvých mesiacov možno považovať za fyziologický, pretože v posledných mesiacoch tehotenstva v maternici bol úzko. Pokiaľ ide o hypertonus, ruky a nohy sa ťažko ohýbajú, niekedy dieťa dokonca drží svoje päste pevne uzavreté v spánku.

Ďalším prejavom svalovej dystónie je hypotónia. Toto je stav, pri ktorom je svalový tonus nedostatočný pre normálnu motorickú aktivitu. Tento stav sa často pozoruje u predčasne narodených detí, u detí s nízkou hmotnosťou a veľmi slabých. Tiež hypotonus môže prísť k posunu hypertonus po pol roku života dieťaťa, ak v prvých šiestich mesiacoch jeho svaly nezažili potrebnú záťaž pre normálny vývoj, alebo dieťa bolo dlhodobo choré a slabé.

Okrem toho pojem "svalová dystónia" zahŕňa stavy, pri ktorých sa svaly dieťaťa nekontrolovateľne sťahujú. Môže to byť spôsobené vrodenými patológiami centrálneho nervového systému a poraneniami pri narodení. Dystónia u detí tak môže mať fyziologický vývojový mechanizmus a patogénny (v dôsledku chorôb).

Tonus alebo hypotónia sa môžu prejaviť buď v jednom svalovom alebo svalovom zoskupení, alebo vo všeobecnosti. Ak neurológ a pediater tvrdia, že dieťa má dystóniu, mali by objaviť jeho príčinu, pretože patologická svalová dystónia vyžaduje mierne odlišný prístup k liečbe. Aj keď v oboch prípadoch bude základom ešte gymnastika, masážne účinky a fyzioterapia.

V 95% prípadov detekcie svalovej dystónie u novorodencov sú príčiny fyziologické. Po šiestich mesiacoch je patológia zriedkavo diagnostikovaná prvýkrát, ale ak sa to stane, potom sú jej príčiny zvyčajne patologické.

Masáže a gymnastika v komplexe sú najpriaznivejšie. V tomto cvičení vždy začína s vykonaním masážnych techník, a až potom by mali prejsť na gymnastické cvičenia. V závislosti od typu dystónie (hypertonicita alebo hypotónia) sa predpisuje buď relaxačná alebo tonická a tonická masáž pre deti a vhodný súbor cvičení z arzenálu fyzickej terapie.

Triedy s dieťaťom môžu odstrániť zvýšený svalový tonus hypertoniou, uvoľniť svalové tkanivo. Relaxačný účinok bude nielen svalový, ale aj všeobecný, priaznivo ovplyvňujúci celkový blahobyt dieťaťa - spánok, zlepší sa chuť do jedla, dieťa sa stane pokojnejším. V prípade svalovej dystónie sa podľa typu redukovaného tonusu zlepšuje krvný obeh vo svaloch, svalové tkanivo sa stáva silnejším, metabolické procesy sa urýchľujú.

Gymnastika pomáha upevniť správny stav svalového tonusu na úrovni nervovej pamäte - svaly nôh a rúk dieťaťa, chrbta, brucha a oblasti krku „si zapamätajú“ správnu polohu v stave odpočinku a aktivity.

Vzhľadom k tomu, hypertonus sa nachádza vo všetkých novorodencov, masáž je v podstate potrebné pre každého, aj keď známy lekár Komarovsky verí, že je možné urobiť bez neho, pretože fyziologické (nie je spôsobené neurologickými ochoreniami) svalový tonus prechádza sám, a to sa zvyčajne deje o 4-5 mesiacov života dieťaťa. Ale túžba rodičov pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s príznakmi dystónie je celkom pochopiteľná, a preto si zaslúži rešpekt a pomoc.

S hypotone masáž viac dôvodov, pretože slabosť svalového tkaniva je alarmujúci príznak. Bez zapojenia rodičov sa svaly postupne „doháňajú“, ale proces môže byť veľmi dlhý.

Ak lekár tvrdí, že dieťa má patologickú dystóniu, potom by mal vysloviť špecifickú diagnózu, ktorej príznakom bola v skutočnosti táto dystónia. Ak je to paralýza, detská mozgová obrna, paréza, potom je masáž predpísaná odborným, terapeutickým, ktoré by mali matky trénovať certifikovaní maséri. Nesprávna expozícia môže zhoršiť blahobyt dieťaťa a zhoršiť problém. Pre zdravé deti sa masáže vykonávajú s všeobecnou, profylaktickou, nevyžadujúcou účasť profesionálnej masérky. Mama si môže urobiť svoje dieťa sama.

Zoznam kontraindikácií zahŕňa stavy a ochorenia, pri ktorých nie je možné vykonať masáž:

• obdobie choroby, slabosť, horúčka;
• perióda;
• kožné vyrážky, rozsiahle krvácanie, ekzémy, vyrážky, pľuzgiere a pľuzgieriky, ako aj alergické vyrážky, odreniny a popáleniny;
• vrodené srdcové chyby a vaskulárne anomálie;
• zvýšená konvulzívna pripravenosť, diagnostikovaná alebo suspektná epilepsia;
• krvné ochorenia spojené s vysokou invazívnosťou stien krvných ciev a zníženou schopnosťou zrážania krvi;
• veľká hernia - pupočníková, inguinálna, spinálna a iná.

Predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou potrebujú pred začiatkom vyučovania získať potrebnú váhu, takže len lekár určí správny čas na to, aby mohli začať vyučovať, pričom sa odradí nezávislosť rodičov v tejto veci.

Pri hypertonickej a hypotónovej masáži začnite rovnakým spôsobom - základné rozdiely budú na konci procedúry.

Položte dieťa na chrbát. S navlhčeným olejom alebo krémom začnite všeobecným hladením. Smer pohybu ruky je zdola nahor.

Prvá masáž rúk a nôh. Spočiatku sa ľahko trieť prsty rúk, dlaní, prejsť do rúk a predlaktia. Mletie s miernym tlakom je možné aplikovať po ľahkom kruhovom a zvlnenom brúsení. Uistite sa, že dieťa nebolí. Nie je možné masírovať podpazušia. Masáž nôh začína nohou, analogicky s rukami, dolné končatiny sú masírované smerom nahor a vyhýbajú sa dotyku dutín poplite. Kolenný kĺb nie je masírovaný, ale len ľahko sa pohladí prstami do kruhu bez tlaku.

Hrudník a brucho sa masírujú s otvorenou dlaňou, s kruhovými a vitickými pohybmi. Po 3 mesiacoch môžete k týmto technikám pridať ľahké pohyby v oblasti krku a krku.

Dajte dieťa na brucho. Masáž chrbta s dlaňami a zadnou stranou ich, trením zdola nahor. Treba sa vyhnúť tlaku a účinkom na stavce, dolnú časť chrbta a krčné stavce.Pri hypertonus dávajte pozor na masáž dolných končatín a zadnej časti predlaktia. Od 3 - 4 mesiacov prípustné hnetenie svalov uchopením prstov a malým úsekom. S hypotoneus, tlieskanie a štipka sú užitočné.

Prineste dieťa späť, vykonávať všeobecné pohyby ťahom rukami, aby ste si po zákroku oddýchli a ísť do posilňovne.

Masážna technika je pomerne jednoduchá. Rozdiel medzi tonizačnými a relaxačnými účinkami je hlbší účinok na svaly s redukovaným tónom. Môžete použiť trenie hrán dlane (tzv. Pílenie), hlboké hnetenie, hlavná vec je vykonávať takéto techniky na samom konci sedenia, keď sú svaly dostatočne teplé a krv sa zvyšuje.

Ak je to potrebné, gymnastika môže byť doplnená akupresúrnymi prvkami, napríklad na masáž hlavy (vyhýbanie sa prameňom) končekmi prstov, ako aj masáž nôh s kruhovým efektom prsta na vzostupe chodidla, na báze metatarzálnych kostí, na päte k členku.

Všetky gymnastické cvičenia pre deti sú rozdelené na pasívne a aktívne. Prvé z nich znamenajú výkon cvikov na ležiace dieťa, druhé - priamu účasť samotného dieťaťa na cvičení.

S hypertonus, pokúsiť sa vykonávať viac pasívne gymnastické cvičenia, s nedostatočným svalovým tónom, snažiť sa namáhať je do väčšej miery organizovaním aktívnych cvičení pre vaše dieťa pomocou jeho vek-súvisiace zručnosti a schopnosti. Aktívnym cvičením sa spravidla vykonáva cvičenie len po pasívnom cvičení.

So zvýšeným tónom, cvičenie naťahovanie svalov a zvýšenie ich pružnosť. Patrí medzi ne:

• Výťahy rukoväte a nôh;
• šľachtenie nôh;
• privedenie nôh do žalúdka synchrónne alebo striedavo ("bicykel");
• , ktorým sa na bruchu.

V prípade svalovej dystónie typu s redukovaným tónom, okrem cvičení uvedených vyššie, naznačujú, že dieťa robí to, čo môže robiť podľa veku:

• za 2-3 mesiace ležať na bruchu, sledovať hračku, siahnuť po nej;
• za 4-5 mesiacov, aby sa otáčky na boku a na zadnej strane z pozície na bruchu za hračkou;
• za šesť mesiacov sadnúť dieťa;
• v každom veku ich povzbudzujte a povzbudzujte, aby sa plazili;
• za 10-12 mesiacov, stráviť s dieťaťom nakláňa za hračku, urobiť prvé kroky s ním, s podporou, ak strúhanka stále chodí.

Na dosiahnutie želaného výsledku je dôležité, aby sa lekcie systematizovali. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel pomôže vladiť svalový tonus a urobiť to s radosťou pre každého:

• Udržať v miestnosti, kde sa konajú triedy, optimálna teplota a vlhkosť (teplota nie je vyššia ako 21 stupňov, vlhkosť - 50-70%). Nezabudnite pred masážou vetrať miestnosť. V lete, ak je to možné, vykonajte lekciu na ulici.
• Použite prebaľovací pult na masáž, ale ak nie, môžete sa zúčastniť na pravidelnom stole alebo dokonca na veku veka. Požiadavka jedna - povrch by nemal byť mäkký a nerovný.
• Používajte iba hypoalergénne oleje alebo detský masážny krém.

• Každá lekcia sa vynakladá vo forme hry - to sa týka masáže a gymnastiky.Ak je dieťa nezaujímavé, nešťastné, veľmi rýchlo dá jasne najavo, že je celkom unavený zo všetkého, čo sa deje, začne pôsobiť a musí prerušiť činnosť. Pamätajte, že masáž a gymnastika je dôvodom komunikácie, ktorá by mala rozvíjať nielen telo, ale aj psychiku batoľa, ako aj jeho emocionálnu sféru.
• Pamätajte na bezpečnosť. Vždy dajte všetko, čo potrebujete na zatvorenie, aby ste nenechali dieťa samé na stole, z ktorého by mohlo dôjsť k zraneniu.
• Držať hodiny hodinu po jedle, aby sa zabránilo regurgitácii, a najneskôr jednu hodinu pred spaním. Masážne tónovanie nie je cez noc.

Ako urobiť masáž dieťaťa pre svalovú dystóniu, pozri nasledujúce video.