Detská masáž: typy a techniky

Obsah

Masáž je ľudstvu známa niekoľko tisícročí. Existuje mnoho typov takýchto účinkov na ľudské telo - od tradičných až po exotické (horúce, thajské, kamenné, africké atď.). Detská masáž sa vždy považuje za oddelenú: je to špeciálny druh liečby a prevencie, ktorý pomáha rodičom v rôznych situáciách. V tomto článku vám povieme, ako môže byť detská masáž a ako ju vykonávať sami.

Výhody postupov

Masáž je nevyhnutným pomocníkom pre mamičky a oteckov, ktorí chcú vychovať zdravé dieťa. Je potrebné, aby malé dieťa odstránilo hypertonicitu svalov, čo je fyziologické, pretože dieťa v lone matky nie je v najpohodlnejšej polohe mnoho mesiacov. Dieťa sa rodí s rukami a nohami, ktoré nie sú úplne neporušiteľné, sotva otvára päste. Novorodenec potrebuje pomoc rodičov pri odstraňovaní svalového tonusu, aby mohol rásť a harmonicky sa rozvíjať.

Staršie deti potrebujú masáž na podporu pohybového aparátu a svalového systému, pretože v procese intenzívneho rastu dieťaťa nesú obrovské zaťaženie. Masáž zlepšuje lokálny krvný obeh, zvyšuje prietok krvi do pokožky, zlepšuje metabolizmus, podporuje rozvoj nervového systému, pretože pri masírovaní sa nervové nervy vzrušujú. Vďaka tomu má masáž pre hyperaktívne deti upokojujúci účinok a pre pomalé a pomalé žetóny - tonikum.

Ak je dieťa nezbedné, zle sa stravuje, dobre nespí, masáž je často chorá, pomôže zlepšiť jeho pohodu. Správne uskutočnené sedenie pomôže s rôznymi problémami raného veku: regurgitáciou, kolikou, zápchou, dakryocystitídou, svalovou hypotóniou a rinitídou.

Wellness masáž je ukázaná všetkým zdravým deťom, pretože posilňuje imunitu detí, a to, aby som bol úprimný, je hlavnou úlohou každého milujúceho rodiča.

Masáž pre dieťa nie je len liečebno-profylaktická procedúra, ale aj komunikácia s rodičmi, pretože v priebehu relácie cíti hmatový kontakt so svojou matkou, ktorá je pre neho v prvom roku života taká nevyhnutná. Táto komunikácia má priaznivý vplyv na rozvoj emocionálnych, mentálnych a intelektuálnych sfér osobnosti dieťaťa.

typy

Masáž pre dieťa sa vykonáva rovnako ako masáž pre dospelých, ale všetky účinky sú jemnejšie, šetrnejšie a elegantnejšie.

V závislosti od účelu masáže existuje niekoľko hlavných druhov masáží.

liečenie

Tento typ vplyvu, ako už názov napovedá, sa používa vtedy, keď má dieťa určité ochorenia, ktoré vyžadujú konzervatívnu liečbu, ktorá zahŕňa masážne procedúry. Často predpísané pre choroby vnútorných orgánov a nervového systému.

ortopedický

Táto masáž je veľmi častá, odkazuje na profesionálne účinky a je indikovaná, ak má dieťa problémy s pohybovým aparátom. Vykonávajú ho aj odborníci alebo samotní rodičia, ktorí boli predtým poverení odborníkmi pod ich kontrolou.Je indikovaný na ploché nohy, dyspláziu bedra, skoliózu, skreslenie, kyfózu a lordózu, valgus a varus deformity chodidiel.

Všeobecné (klasické)

Tento typ masážneho efektu má mnoho ďalších mien. Nazýva sa opevnenie alebo posilnenie. Toto je druh procedúr, ktoré môžu a mali by byť vykonávané pre deti v takmer každom veku doma. Ukázali aj dokonale zdravé deti. Ale hlavne je to potrebné u dojčiat, ľahko vzrušiteľných a inhibovaných detí, často chorých detí. Celková masáž je relaxačná a tonizujúca.

bodkovaný

Tento typ masáže k nám prišiel z východu. Akupunktúrne body, ktorých stimulácia je zabezpečená touto metódou, ovplyvňujú prácu určitých orgánov a systémov na mozgu, nervovom systéme. Pre laika je to dosť ťažké, ale niektoré typy akupresúry sa môžu ešte vykonávať doma, napríklad masáž pre dieťa s bolesťou hlavy alebo s nachladnutím.

Emendichesky

Tento typ vplyvu je jedným z najťažších manuálnych postupov. To vyžaduje, aby masér vynikajúce znalosti biologických bodov na tele pacienta. Zvláštnosť emendickej masáže spočíva v stimulácii správneho prúdenia lymfy, vďaka čomu je telo očistené. Deti sa masírujú výlučne skúsenými terapeutmi, doma, ak sú nesprávne vykonávané, môžu byť škodlivé.

Odvodnenie (perkusie)

Tento typ masáže sa používa na liečbu ochorení dýchacích ciest. Používa sa v situáciách, keď potrebujete uľahčiť výtok spúta, zmierniť kašeľ, pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s vlhkým kašľom počas fázy zotavovania po utrpení chrípky alebo ARVI. Doma, vykonaná celkom úspešne, je jednoduchá a efektívna.

Dakriomassazh

Toto je neoficiálny názov pre masáž slzných kanálov. Je nevyhnutné pre deti s dakryocystitídou - zápal slzného vaku a obštrukcia nosových ciest. Môžu ho vykonávať odborníci, ale častejšie sa odporúča vykonávať samostatne, doma pre deti akéhokoľvek veku.

Okrem toho je masáž rozdelená na terapeutické, profylaktické a terapeutické a profylaktické. Dakryomasáž teda patrí do kategórie liečebno-profylaktických, pretože môže byť uskutočnená tak pre chorobu, ako aj pre prevenciu relapsu v budúcnosti. Klasická všeobecná masáž sa nevzťahuje na terapeutické, je len profylaktická. Masáž mozgovej obrny, dysplázie, pupočnej hernie, inguinálnej hernie, skoliózy atď. - to sú poddruhy terapeutickej masáže, ktorej úlohou je pomáhať pri hojení, zlepšovať stav chorého dieťaťa.

Technika

Vzhľadom k tomu, masáž môže byť užitočné pre rodičov v širokej škále situácií, je potrebné zvládnuť techniky najbežnejšie a povolené pre domáce použitie druhov.

pohody

cieľ: podporovať fyzický a emocionálny vývoj dieťaťa, rozvoj nových motorických zručností a zručností, odstránenie hypertonie, zvýšený svalový tonus počas hypotónie, prevenciu porúch vo fyzickom vývoji.

Čo potrebujete: detský krém alebo masážny olej, vybavené masážne miesto (stôl alebo prebaľovací pult), papierový uterák, vlhké obrúsky.

Spôsob expozície je nasledovný.

Prvá etapa - na zadnej strane

Dieťa by malo byť umiestnené v polohe na chrbte. Potom, čo si zvykne na teplotu vzduchu nahý, mali by ste začať vykonávať klasickú masáž od horných končatín. Striedavo sa každá ruka ľahko masíruje, najprv hladí a potom sa treje z prstov na rameno. Nie je možné masírovať podpazušie.

Ťahanie pohybov a masáž nôh - od prstov k päte a vyššie k slabín. Vyhnite sa treniu a hladeniu vnútorného stehna, oblasti slabín. Členok je masírovaný dvoma prstami, ľahko sa ohýba sval.Je zakázané masáž kolenného kĺbu a popliteálnej dutiny.

Detská hrudník sa treje otvorenou dlaňou v smere od stredu hrudnej kosti k rebrám a bruško sa masíruje ľahkými kruhovými pohybmi, ktoré opisujú „kruhy“ okolo pupka.

Druhá etapa - na bruchu

Otočte dieťa na bruchu, nechajte ho chvíľu ležať, pohodlne sa nachádzate v novej pozícii vo vesmíre. Začnite masáž nôh. Jemne sa opierajte o chrbát nôh a stehien, choďte na zadok, dokončite ich trenie ľahkými výčnelkami alebo trhaním. Chrbát je masírovaný bez účinkov na chrbticu a bedrovú oblasť.

Dlhé svaly na chrbte sa ľahko trú a potom sa používajú trenie a miesenie. Masáž je doplnená o prevraty na oboch stranách z polohy na bruchu, aby sa stimulovali brušné svaly a bočné svaly.

Zóna goliera je masírovaná len pre deti staršie ako 3 mesiace, pričom je obmedzená na hladenie. Pri masáži krku by nemal byť žiadny tlak, "rezanie", perkusná technika.

Masáž celého tela je ukončená otáčaním späť na chrbát s upokojujúcimi ťahmi tela.

Trvanie sedenia: začnite 2-3 minúty a postupne u detí do 6 mesiacov, do 30 minút - u detí od 6 do 8 mesiacov, až do 40 minút - u detí od 9 do 12 mesiacov.

Špeciálne odporúčania: Vo večerných hodinách nevykonávajte všeobecnú posilňujúcu masáž, pre dieťa bude ťažké zaspať kvôli nadmernej stimulácii nervového systému. Najlepšie je uskutočniť takéto sedenie ráno.

relaxačné

Cieľ: podporiť svalovú relaxáciu, odstránenie hypertonie u novorodencov a dojčiat, účinky stresu, symptómy hyperaktivity, neurasténia, zlepšenie spánku a chuti do jedla.

Čo potrebujete: hypoalergénny olej pre detskú masáž alebo detský krém, vlhčené obrúsky, jednorazové plienky, vybavené masážne miesto (stôl alebo prebaľovací pult), teplá flanelová plienka.

Postup: Tento typ masáže nevyžaduje intenzívne hnetenie svalov, trenie. Všetky vplyvy musia byť opatrné, jemné, jemné. Dajte nahé dieťa na jednorazové plienky, navlhčite ruky olejom alebo krémom. Spustite mäkké perá. Snažte sa prstom pohladiť každý prst vášho dieťaťa, zastavte sa na dlaňach a zápästiach, masírujte ich kruhovými pohybmi. Zdvihnutie predlaktia nahor.

Masáž nôh začína prstami, nohami, pätami a masíruje ich ľahkými kruhovými pohybmi. Potom choďte do dolnej časti nohy, bez použitia hnetenia v oblasti členkov a dolných končatín. Žehli v smere prísne nahor. V kruhovom pohybe a polkruhu zabočte brucho, hruď.

Otočte dieťa na bruško. Jemne masírujte zadok, chrbát, oblasť krku. Prejdite na masáž hlavy - konečky prstov v malých kruhových pohyboch masáž hlavy, vyhnúť sa oblasti fontanel, ak to nebolo sprísnené kvôli veku. Kompletná ľahká masáž ušnými lalôčikmi.

Zabaľte dieťa do teplej plienky a kúpte si: vodné procedúry sú nevyhnutné pre relaxačnú masáž. Po kúpaní a kŕmení deti zvyčajne úplne zaspia a spia silnejšie a dlhšie ako v situáciách, keď rodičia uprednostňujú bez masáže.

doba trvania: Masáž by mala byť vykonaná asi hodinu pred večerným kŕmením a pred spaním, priemerná doba trvania sedenia je 10-15 minút. Pre dieťa staršie ako jeden rok môžete tento čas zvýšiť na 20-25 minút.

Špeciálne odporúčania: s relaxačnou relaxačnou masážou, môže byť použitá aromaterapia, ale len vtedy, ak dieťa nie je alergické na éterické oleje.

vypúšťanie

Účel: počas choroby dieťaťa v prieduškách sa hromadí nadbytok bronchiálnej sekrécie.Aby sa predišlo komplikáciám, vykonáva sa vibračná masáž, ktorá je určená na podporu vylučovania spúta v prípade bronchitídy, tracheobronchitídy, mokrého, dlhodobého kašľa, v štádiu rehabilitácie po vírusovom ochorení.

Čo potrebujete: vreckovku.

Ako utratiť: pri masáži proti kašľu zohľadnite vek dieťaťa a postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

  • umiestniť dieťa lícom nadol na kolená tak, aby jeho hlava bola mierne pod úrovňou zadku;
  • ťuknite konečky prstov na rebrá a medzirebrový priestor, zaklopte na chrbát a hrudník, vyhnite sa oblasti srdca;
  • zdvihnite dieťa vzpriamene. Ak bolo všetko urobené správne, dieťa kašľa s výtokom spúta.

Staršie dieťa môže sedieť na okraji postele alebo na pohovke a žiadať, aby sa mierne naklonil dopredu. Perkusné poklepanie prstami sa vykonáva v takej východiskovej polohe. Po zákroku je dieťa vyzvané, aby prudko vstalo a kašeľ. To je miesto, kde vreckovku pripravený vopred príde vhod. Prsty maséra sa nemusia mazať, pretože pohyby sa vykonávajú iba poklepaním, nie je potrebné ich posúvať.

doba trvania: Takúto masáž môžete vykonávať až 5-6 krát denne, trvanie sedenia je 5-10 minút. Všeobecným cieľom je zmierniť príznaky respiračného ochorenia.

Vibračná drenážna masáž sa nevykonáva u detí so suchým kašľom, čo je neproduktívne, to znamená, že pri kašli neprodukuje spúta.

S kolikou a zápchou

Cieľ: normalizovať črevnú motilitu, zlepšiť procesy trávenia, vyprázdňovanie črevných plynov, zabrániť ich hromadeniu a vzniku bolesti, podporovať pohyb čriev so zápchou.

Čo potrebujete: tvrdý povrch ako masážne miesto, plátno a jednorazová plienka, vlhké obrúsky, masáže a minerálny olej, detský krém a čistý teplomer.

Ako postupovať: dajte dieťa na chrbát, mierne krúžte brucho, desaťkrát v smere hodinových ručičiek a rovnaké proti smeru hodinových ručičiek. Okolo pupka (bez toho, aby to ovplyvnilo) vykonávajte intenzívnejšie, ale čisté pohyby v špirále - od pupka na predĺžení až po strany. Jednou rukou pohybujte nohami do žalúdka, druhou rukou z ľavého dolného rohu nakreslite imaginárne písmeno „P“ pozdĺž čriev. Táto technika sa vykonáva niekoľkokrát.

Rozložte dieťa na niekoľko minút na brucho. Na odstránenie detskej koliky to bude dosť dosť. Ak je problém zápcha, potom sa vrátiť dieťa na chrbát a pomôcť mu vyprázdniť črevá. Ak to chcete urobiť, posuňte nohy do brucha, namažte konečník tekutým parafínom a mierne ho dráždite špičkou čistého teplomera. Zvyčajne pomáha vyprázdniť črevá po masáži.

doba trvania: Masáž trvá asi 5-7 minút, zvyčajne vstupuje do komplexu relaxačného alebo regeneračného sedenia. Na zápchu, masáž najmenej 10-15 minút. Pokračujúca masáž brucha je vynikajúcou prevenciou zápchy a zvýšenej tvorby plynu.

    Nemasírujte s ťažkou abdominálnou distenziou, s výraznou vizuálnou asymetriou, s výskytom krvi alebo hrubého hlienu vo výkaloch, s bolesťou brucha, v ktorej aj ľahký dotyk dáva dieťaťu silnú bolesť. Je možná chirurgická patológia, pri ktorej masáž len bolí, takéto dieťa by malo byť urýchlene ukázané lekárovi.

    Masáž slzného kanála

    Účel: obnovenie priechodnosti nasolacrimálneho kanálika, eliminácia zápalu slzného vaku s dakryocystitídou, odstránenie edému a zápalu orgánov videnia, úplné obnovenie ich funkcie.

    dacryocystitis

    Čo potrebujete: «Miramistin", Bavlnené vankúšiky, roztok furatsilina (1: 5000) alebo harmančekový odvar, kapacita pre špinavé disky, kvapky predpísané lekárom v oku alebo očná masť.

    Postup: dieťa položené na chrbte.S čistými rukami, po dôkladnom umytí a spracovaní „Miramistin“, matka očistí detské oči od nahromadených a stagnujúcich sĺz a hnisu. Pre každé oko použite samostatný disk navlhčený roztokom furatsilínu alebo harmančekovým bujónom. Smer pohybu - od vonkajšieho okraja oka až po nos.

    Po očistení, matka tápa na slzný vak - malý výčnelok medzi mostom nosa a vnútorným rohom oka. S ľahkými vibračnými pohybmi prstom tlačí viackrát tašku, aby vyvolala výtok hnisu, ak dôjde k hnisaniu. Pus sa opäť čistí čerstvými bavlnenými vankúšikmi, navlhčenými antiseptikom.

    Choďte na masáž slzného kanála. Z rohu oka po nosnom kanáli sa prst rýchlo presunie k nosu. Tak to 9 krát, 10 krát by mal urobiť reverzný pohyb - z nosa do oka. Potom sa do očí vložia kvapky, ktoré predpisuje lekár, alebo laická masť.

    Trvanie relácie: Trvanie cca 5 minút. Môžete robiť až 6-8 sedení denne. Všeobecný priebeh liečby je približne dva týždne. Osobitné odporúčania: dakryomasáž sa nevykonáva s celulitídou, abscesom, ktorý sa stal komplikáciou pokročilej dakryocystitídy, s niektorými vrodenými anatomickými vlastnosťami očnej štruktúry dieťaťa, v ktorom je výtok hnisu fyzicky ťažký (napríklad prítomnosť membrány).

    Takýto účinok sa neodporúča pri konjunktivitíde, preto je rozumné vykonávať procedúry po vyšetrení oftalmológom a s jeho povolením.

    S nachladnutím a bolesťou hlavy

    Cieľ: úľava pri nosnom dýchaní s rinitídou akéhokoľvek pôvodu, eliminácia závažných bolestí hlavy.

    Čo potrebujete: usporiadanie akupunktúrnych bodov, ako aj éterických olejov (môžete nahradiť omietku)sopelka"Alebo balzam" Zlatá hviezda ", ak je to žiaduce, a bez prítomnosti detských alergií, detský krém na zjemnenie rúk masážneho terapeuta.

    Ako postupovať: kruhové a ľahké vibračné prsty vplyv na biologické body, ktoré sú zodpovedné v našom tele za prácu nosa pomôže zbaviť sa chladu. Každý bod by mal byť masírovaný v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek 10-krát. Pre rinitídu vyberte nasledujúce body: špičku nosa, krídla nosa, bod medzi obočím v samom strede, stred ušnice, bod nad prvým krčným stavcom, priestor medzi palcom a ukazováčkami na oboch rukovätiach, bod na zápästí pri základni palca, stred päty.

    Symetrické obojstranné body sa masírujú dvoma rukami súčasne, jednotlivé body jednou rukou.

    Pre bolesti hlavy, vykonávať akupresúrne akupresúrne body, ktoré sú zodpovedné za zníženie bolesti a normalizáciu krvného tlaku: body v strede chrámov, body nad obočím z dvoch strán, bod v parietálnej časti hlavy, dva body na hrudi. Princíp výkonu techniky je podobný.

    Dĺžka relácie: Akupresúra sa zvyčajne odporúča 5-15 minút v závislosti od veku dieťaťa. Môžete vykonať, ako sa vyskytne problém, ako aj pre prevenciu.

    Osobitné odporúčania: začať masáž pre dieťa až potom, čo ste našli všetky „strategické“ akupunktúrne body na diagrame a potom sami. Správna technika zaručuje rýchle a pôsobivé výsledky.

    Akupresúra sa nevykonáva u detí s nachladnutím a bolesťou hlavy v akútnom období ochorenia, keď je zvýšená telesná teplota, ako aj u detí s vysokou konvulzívnou predispozíciou.

    Pre vývoj reči

    Masáž rečovej terapie je založená na stimulácii určitých receptorov, ktoré prispievajú k aktivite rečových oblastí mozgu. Je indikovaný pre deti s poškodením svalového tonusu tváre, mimických porúch, s dyzartria, koktanie, poruchy hlasiviek, poruchy reči spôsobené chronicky zapálenými adenoidmi.

    Čo potrebujete: sada kefy masážne logoterapie.

    Ako postupovať: začnite ľahkou relaxačnou masážou ramenného pletenca, krku, čo umožní uvoľnenie svalov tváre pre pohodlnejšie masírovanie. Masáž tváre začína hladením čela, dvoma rukami, matka jemne ťahá vodorovné čiary od stredu čela k okrajom tváre, potom od spánkov k ušiam a potom masíruje líca a bradu s rôznymi pohybmi.

    Mama potrebuje jemne vybrať špičku jazyka dieťaťa a presunúť ho doprava-doľava a hore a dole, hrot môže byť masírovaný zhora i zospodu. Urobte to len s čistými a suchými rukami bez použitia krémov a olejov.

    Ak dieťa vracia, zastavte expozíciu.

    Choďte na masírovanie pier - môžu byť ľahko trením prstom, môže byť vykonaná asymetrická masáž, pery samotné a priestor okolo nich môže byť pritlačený ich hrotmi.

    Ďalej by ste mali masáž rukoväte. Snažte sa dobre vyžehnúť s malým tlakom každý prst a každú falangu. Venujte pozornosť dlaniam dieťaťa: zdržujte sa v strede dlane a prstom kreslite rôzne postavy a písmená.

    Aurikuly by sa mali trieť zhora nadol, držať ich medzi dvoma prstami. Zastavte sa na ušnom lalôčiku a masírujte ho kruhovým pohybom. Ľahko trieť ucho priestor 5-6 krát.

    Používajte nielen vlastné prsty, ale aj špeciálne masážne kefy na procedúry rečovej terapie.

    Trvanie procedúr: masáž sa vzťahuje na formu hry, nezabudnite ju diverzifikovať pomocou hier, čítať básne a rituály. Dĺžka zasadnutia je v priemere 20 minút, trvanie kurzu je 1-2 týždne. Po prestávke môžete pokračovať v triedach.

    Všeobecné odporúčania pre rodičov

    Nikdy sa nerozhodujte o potrebe masáže. Dokonca aj všeobecná klasická masáž by sa mala začať len vtedy, ak vám to nevadí váš pediater. Faktom je, že existuje pomerne pôsobivý zoznam kontraindikácií pre masážne procedúry, a preto je najlepšie sa opýtať na uskutočniteľnosť a bezpečnosť sedení pre lekára.

    Ak hovoríme o lekárskej masáži, potom existuje niekoľko možností. Môžete to urobiť v liečebni na klinike, pozvať špecialistu na opustenie domu, požiadať špecialistu, aby vás naučil liečebnému postupu, najmä ak potrebujete dlhý a drahý kurz.

    Ak je dieťa zdravé a potrebuje len malý „stimul“, aby mohol začať chodiť, otáčať sa, plaziť sa, sedieť, potom po konzultácii s lekárom môžete plne využiť naše odporúčania a početné videonávody, ktoré sú dnes k dispozícii všetkým na internete.

    Materská masáž je vždy príjemnejšia a užitočnejšia, je to dokázaná skutočnosť. Dieťa sa necíti oddelene od svojej matky, vníma manipuláciu ako hru, pre neho sa nič nestane.

    Ďalšia situácia je, keď cudzinec začne masírovať dieťa bez naliehavej potreby s diplomom maséra. Tu deti kričia a zažívajú extrémny stres, majú narušený spánok, chuť k jedlu, matky niekedy nie sú šťastné, že začali takúto profylaxiu.

    Vždy robte masáž len vtedy, keď dieťa spí, keď je v dobrej nálade. Zmeňte ju na hru, nezabudnite na odpočítavanie, „vlak bol oneskorený“ a „A a B sedeli na trubici“. Čítajte čokoľvek, ak len dieťa bolo zábavné, zaujímavé. Masáž slzami a nátlakom nie je pre rastúceho človeka najužitočnejším cvičením.

    Vždy masírujte v dobrej nálade. Uistite sa, že vaše ruky sú čisté, bez známok laku a predĺženia nechtov, bez krúžkov alebo náramkov. To je dôležité, pretože výrazne znižuje možnosť poranenia jemnej kože dieťaťa. Ruky by mali byť teplé pri akomkoľvek druhu masáže. Chladné dotyky nie sú pre nikoho príjemné, ale vo všeobecnosti môžu priniesť dieťa hysterike.

    Uistite sa, že teplota vzduchu v miestnosti spĺňa pediatrické požiadavky: nie vyššia ako 21-22 stupňov pri vlhkosti 50-70%.Nepoužívajte pochybné masážne prípravky, ktoré majú silný zápach, zvláštnu farbu. Vyberte si iba hypoalergénne oleje a krémy pre vaše dieťa.

    Masáž na tvrdom povrchu. Nie na posteli, nie na stoličke, nie na kolenách (okrem drenážnej masáže). Iba pevný a rovný povrch zabezpečí správnu polohu chrbtice pri vystavení svalom a svalovým skupinám.

    Počas sedenia vždy umiestnite všetko, čo potrebujete, vedľa tabuľky, na ktorej sa relácia koná. To pomôže zabrániť vážnym zraneniam hlavy a chrbtice, ktoré deti často dostanú, keď spadnú zo stola, keď sa matka na sekundu odvrátila za trubicou detského krému.

    Zvážte vek a individuálne charakteristiky dieťaťa. Hyperaktívne deti potrebujú viac relaxačnej masáže a pomalé deti - spevnenie. Úzkostné deti potrebujú najmä materskú masáž, netolerujú cudzinca.

    Nepokúšajte sa masírovať na lačný žalúdok a nie bezprostredne po jedle, aby nenarušovali procesy trávenia. Perfektný čas - hodinu po jedle alebo hodinu pred jedlom.

    Pamätajte, že každá masáž je záťažou pre detský organizmus. Buďte opatrní a nepret'ažujte svoje dieťa príliš veľa, najmä ak ste práve začali kurz masáže. Ak je dieťa nezbedné, vyjadruje svoj celkový vzhľad, že dnes nie je zriadený na vyučovanie, nevykonávajte zasadnutie násilím, odložte ho do lepších časov.

    Vekové funkcie

    Na otázku, koľko môžete začať masírovať deti, neexistuje jednoznačná a konkrétna odpoveď. Najčastejšie pediateri odporúčajú začať všeobecnú masáž zdravým deťom po hojení pupočnej rany. Pre predčasne narodené deti sa postup zvyčajne prejaví o niečo neskôr - stále potrebujú pribúdať na váhe, aby ani ľahké dotyky rodičovských rúk nespôsobovali nepríjemné pocity.

    Je optimálne začať masáž od 3 týždňov veku. Ak chcete začať, obmedzte sa na relaxačný pohľad na postup, potom postupne zavádzať tonizačné masáž.

    Deti od 6 mesiacov môžu k technike vykonania pridať ďalšie techniky - perkusiu, brnenie, intenzívnejšie hnetenie svalov.

    Deti od 9 mesiacov pridávajú množstvo aktívnych techník, do ktorých sa zapájajú ako plnohodnotný účastník hry, zavádzajú rôzne metódy gymnastiky, cvičenia, povolené pre vekovo-fyzikálne komplexy.

    Pri masáži je dôležité, aby ste to nepreháňali, neponáhľali dieťa, aby rástlo a rozvíjalo sa. Je hlúpe a nebezpečné sedieť si omrvinky v 3-4 mesiacoch, pretože to vytvára hrozbu pre normálny vývoj jeho chrbtice. Nenechajte predčasne dieťa na nohy, vykonávať gymnastické a masážne cvičenia, na ktoré dieťa ešte nie je vysoké.

    Bremená by sa mali zvyšovať s vekom. Za šesť mesiacov je dieťa len stimulované, aby sa plazilo, ale nebolo zasadené, a po 8 mesiacoch si sadnú, ale s veľkou opatrnosťou. Odporúča sa dať na nohy nie skôr ako 10-11 mesiacov, skôr - len v prípade, že dieťa už vstalo na nohy.

    Pre staršie deti je povinné kombinovať masáž s gymnastikou.

    Terapeutická masáž sa vykonáva pre deti každého veku, s výnimkou prvých troch mesiacov života. Existujú však aj výnimky: existujú lekárske komplexy pre najmenších s dyspláziou, zakrivením nôh, poranením pri narodení. Ale takýto účinok môže lekár vykonať len správne a presne.

    kontraindikácie

    Každý typ masáže má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Čiastočne sme ich už opísali a opísali techniku ​​vykonávania každého z typov povolených pre domáce použitie. Existujú aj všeobecné kontraindikácie, ktoré sú relevantné pre všetky typy masážnych účinkov. Tu sú:

    • horúčka a horúčkovité stavy (vysoká alebo zvýšená teplota, niekoľko dní po znížení vysokej teploty);
    • prítomnosť kožných vyrážok, pľuzgierov, pľuzgierov, pľuzgierov a pupienkov, ako aj alergické vyrážky, popáleniny a odreniny, pichľavé teplo na koži v miestach predpokladaného masážneho účinku;
    • hydrocefalus;
    • ťažké poruchy centrálneho nervového systému (je znázornená len lekárska masáž);
    • poranenia pri narodení, zlomeniny, vrodené ochorenia (iba zdravotná prehliadka je preukázaná zo zdravotných dôvodov);
    • epilepsiu a kŕče;
    • vrodené srdcové chyby;
    • veľká prietrž - chrbtica, inguinálna, pupočníková (masáž ukazuje len špecializované lekárstvo).

    Počas dojčenia, hnačky a zvracania spôsobeného rôznymi dôvodmi by ste nemali masírovať svoje dieťa. Masáž by sa mala odložiť aj vtedy, ak má dieťa stres - rodina sa presťahovala, práve chodil do materskej školy, začala škola, rozvod v rodine atď.

    Masáž je odmietnutá v dňoch profylaktického očkovania, aby sa nevyvolalo možné zvýšenie telesnej teploty.

    recenzia

    Vo svojich skúškach o zážitkoch z domácej masáže sa materské deti často pýtajú, či je možné to urobiť pri teplote alebo prečo dieťa po masáži dobre nespí. Mnohým problémom sa dá vyhnúť, ak si pozorne prečítate všetky kontraindikácie a indikácie, ako aj poznáme techniku ​​vykonávania masáže.

    Mnohým matkám sa nedarí vdýchnuť dieťaťu lásku k takýmto procedúram: deti plačú aj počas materskej manipulácie. To sa zvyčajne deje, ak od samého začiatku matka nerozumel technike a nuansy a robil dieťa zranené a nepríjemné.

    Rodičia, ktorí začínajú učiť dieťa masírovať sa už od útleho veku, dosahujú skvelé výsledky - do roku uvádzajú, že ich deti sú choré menej a menej ako ich rovesníci, dokonca aj v období masívnej choroby s vírusovými infekciami. Vývoj takýchto detí je naplánovaný alebo dokonca dopredu.

    Základné techniky klasickej masáže pre deti do 1 roka nájdete na nasledujúcom videu.

    Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

    tehotenstvo

    vývoj

    zdravie