Ako zvýšiť imunitu detských ľudových prostriedkov?
Jedno dieťa je choré raz ročne a druhé sa takmer nedostáva z lekárov. A obaja žijú v rovnakých podmienkach, v rovnakej klíme, navštevujú jednu materskú školu. Je to všetko o imunite, ktorá je u niektorých detí silnejšia av iných slabšia. V tomto článku budeme hovoriť Ako môžem zvýšiť imunitu často chorých detí ľudovými prostriedkami, ako aj ako zachovať imunitu u dieťaťa, ktoré je zriedkavejšie.
Čo je imunita
Toto je celý rad aktivít, ktoré sa orgán zaväzuje hneď, ako ho niečo ohrozí.
Obranný mechanizmus rozpoznáva mimozemského „hosťa“ (môže to byť vírus, baktérie, toxíny atď.) A aktivuje „špeciálne sily“ - imunokompetentné špeciálne účelové bunky, ktorých úlohou je blokovať a ničiť cudzinca - táto reakcia sa nazýva imunitná reakcia.
Niekedy sa v tele vyskytuje autoimunitná reakcia, keď imunitný systém ničí bunky svojho vlastného organizmu, ale nie zdravé, a tie, ktoré prešli mutáciou, napríklad nádorové bunky.
Imunita je oveľa „múdrejší“, ako sa zdá, je dokonale orientovaná v zmysle „priateľa alebo nepriateľa“ a má tiež dlhodobú „pamäť“, pretože po prvom kontakte s novým vírusom „si to pamätá“ a nabudúce rýchlo identifikuje a podnikne naliehavé kroky.
Táto schopnosť môže byť jasne preukázaná na všetkých známych kiahňach. Vírus, ktorý ho spôsobuje, prakticky nemutuje, preto, keď má človek ovčie kiahne, jeho imunita si je dobre vedomá pôvodcu ochorenia a zastaví všetky jeho pokusy spôsobiť ochorenie znova. Osoba trpí ovčími kiahňami, spravidla len raz za život. Ale chrípka a ARVI spôsobujú vírusy a ich kmene, ktoré sú neustále modifikované, takže sa s týmito ochoreniami dostávame oveľa častejšie.
Každý z nás má dve imunity: jedna je vrodená, druhá je získaná. Vrodené činy len kolektívne, chápanie cudzích činiteľov ako jedného nežiaduceho faktora. Nemôže „spomenúť“ na nové vírusy a baktérie. Získané - aktívnejšia imunita. „Učí sa“ a „cvičí“ celý život, počnúc prvými dňami po narodení dieťaťa.
U detí po pôrode pripadá maximálna záťaž na prirodzenú ochranu. A postupne, s každou novou chorobou, s každým nepriaznivým faktorom z prostredia, sa vytvorí spočiatku slabá a nedokonalá získaná imunita.
Niekoľko dôležitých orgánov a systémov je zapojených do imunitnej obrany. Červená kostná dreň vytvára kmeňové bunky a je zodpovedná za lymfocyty. Aktívne mu pomáha týmusová žľaza (brzlík), ktorá odlišuje lymfocyty. Značná záťaž pripadá na lymfatické uzliny, ktoré sú veľmi "zamyslene" - pozdĺž lymfatických ciev. Najväčším orgánom imunitného systému je slezina.
faktory
Mechanizmy a faktory imunitnej obrany sú odlišné. Nešpecifické faktory vnímajú a bránia akýmkoľvek druhom patogénnych organizmov. Zvlášť účinný len proti niektorým špecifickým patogénom. Práve tieto faktory vytvárajú schopnosť imunity zapamätať si nepriateľov „zrak“.
Okrem toho môžu byť faktory trvalé a nestále.Konštantne pod ochranou nešpecifickej imunity sú koža a sliznice, mikroflóra, zápal, telesná teplota a hlavný metabolizmus. Nepretržité faktory nadobudnú účinnosť po preniknutí „votrelca“ do tela - objaví sa zápal, aktivuje sa produkcia interferónového proteínu, aktivujú sa imunitné bunky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atď.
Ako vypočítať, že imunita je slabá
Ako sme zistili, u malých detí je získaná imunita (ktorá je veľmi dôležitá pre ochorenia) veľmi slabá a stále sa formuje. Čím mladší je arašíd, tým slabšia je jeho obrana., Ak lekár hovorí, že imunitný systém vášho dieťaťa je slabý, znamená to, že nedostatok ochranných funkcií je pod určitými vekovými normami.
Lekár k tomuto záveru dospeje po preskúmaní pacientovej karty. Ak frekvencia chorôb, väčšinou prechladnutie, u dieťaťa presiahne 5-6 krát ročne, môžeme hovoriť o oslabenej imunite.
Rodičia si môžu tento stav všimnúť aj sami, pretože vonkajšie prejavy imunodeficiencie sú celkom živé: dieťa má narušený spánok, často sa sťažuje na únavu, bolesti hlavy, má zlú chuť k jedlu, depresívnu náladu, zvýšenú náladovosť. Pomerne charakteristický znak - slabé vlasy, nechty, suchá a problémová pokožka., U detí so zníženou imunitou sa môžu objaviť tmavé kruhy pod očami, navyše majú väčšiu pravdepodobnosť, že iné deti majú sklon k alergiám.
Moderná medicína ponúka špeciálnu štúdiu o imunitnom stave. K tomu, aby imunogram - komplexná diagnóza, ktorá bude určovať zloženie krvi, prítomnosť protilátok proti určitým chorobám, imunoglobulínov, odborníci budú analyzovať bunkové zložky imunitného systému. Lekár dostane všetky tieto údaje zo špeciálnej analýzy krvi pacienta. Náklady na imunogram v priemere v Rusku - od 350 rubľov.
Imunodeficiencia môže byť iná. Najjednoduchšia forma je, keď je dieťa po chorobe oslabené. Je dočasný a stav dieťaťa sa rýchlo zotaví. Najzávažnejšou patológiou je infekcia HIV, keď imunitný systém dieťaťa potrebuje nepretržitú podporu liekov.
Príčiny, ktoré spôsobujú imunitnú slabosť, sú rôzne:
- Vrodené abnormality orgánov zapojených do obranného mechanizmu.
- Vrodené chyby dýchacích ciest a tráviaceho ústrojenstva, ako aj infekcie HIV, ktoré dieťa dostalo intrauterinne od matky alebo nezávisle (prostredníctvom krvnej transfúzie alebo neliečených lekárskych prístrojov).
- Predchádzajúca infekcia, najmä ak nebola riadne liečená.
- Stav hypoxie, ktorú dieťa zažilo počas tehotenstva matky.
- Predčasný pôrod. Predčasne narodené deti sú náchylnejšie na infekciu.
- Nepriaznivá ekologická situácia, žijúci v regióne s vysokým radiačným pozadím.
- Dlhodobé a nekontrolované používanie antibiotík a antivírusových liekov - imunostimulancií a imunomodulátorov.
- Veľká cesta, počas ktorej dieťa zmenilo časové pásmo a klímu.
- Silný stres.
- Vysoká fyzická námaha.
V ďalšom videu vám známy lekár pediater Dr. Komarovsky povie všetko o detskej imunite a poskytne užitočné tipy, ako posilniť imunitu dieťaťa.
Ľudové prostriedky
Deti s oslabeným imunitným systémom musia dostať viac vitamínov, to vie každý. Okrem toho je lepšie, ak sú to sezónne vitamíny, čerstvé a nie vo forme tabliet a kapsúl. V lete sú užitočné všeobecné posilňovanie čerstvých plodov čiernych ríbezlí, malín, čerešní a jabĺk. V zime môžete dať dieťaťu kompóty, čaje a dekorácie mrazených plodov, sušeného ovocia a liečivých bylín.
Infúzii alkoholu je najlepšie sa vyhnúť, sú kontraindikované u detí. Najlepšie je pripraviť si finančné prostriedky sami, doma. Ak nemáte zručnosti na zber a zber užitočných bylín, potom môžete vždy kúpiť lacno z akejkoľvek lekárne.
Nasledujúce produkty a prostriedky tradičnej medicíny majú mimoriadny význam pre zlepšenie imunity u dieťaťa.
Med a propolis
Včelí produkty sa nemajú podávať deťom s alergiami v akútnom štádiu a všeobecne majú tendenciu k alergickým reakciám. Nie je vhodné dávať med deťom mladším ako tri roky. Ak chcete zvýšiť imunitu, môžete pridať med do akéhokoľvek čaju, ktorý si pripravíte pre svoje dieťa, mlieko, a takmer všetky odvar a bylinné infúzie.
propolis lepšie kúpiť v lekárni vo forme vodného roztoku. Deti dávajú niekoľko kvapiek, v závislosti na veku, 2-4 krát denne.
echinacea
Prípravky z echinacey by sa nemali podávať deťom mladším ako jeden rok, ostatným deťom sa môže povoliť, aby užívali túto liečivú látku ústne v dávkach, ktoré sú primerané veku. Pri farmaceutických prípravkoch s echinacea je viac-menej jasné, pretože všetky dávky sú uvedené v návode na použitie. Veľa otázok je spôsobených domácou prípravou prostriedkov a spôsobom ich dávkovania
Ak chcete pripraviť domácu tinktúru, musíte vziať 50 gramov. nasekané bylinky a 100 ml prevarenej vody. Všetko premiešajte a podržte na parnom kúpeli asi štvrtinu hodiny. Ochladí sa, napne sa gázou alebo sitom. Dajte tinktúru dieťaťa jednej štvrtine pohára v chladnej forme.
Pre príjemnejšiu chuť môžete do tinktúry pridať suché listy čiernych ríbezlí, malín, jahôd a medovky. Fytoenzýmy, ktoré sú obsiahnuté v Echinacea, majú priaznivý vplyv na množstvo a kvalitu imunokompetentných fagocytových buniek. Je to spôsobené jeho vplyvom na imunitný systém.
Šťava z aloe
Všetky dostupné izbové rastliny sú bohaté na vitamíny a iné látky, ktoré jemne stimulujú imunitný systém bez nadmerného tlaku. Ak chcete získať šťavu, musíte odrezať najviac mäsité a šťavnaté listy, dať do chladničky a držať je pri nízkej teplote po dobu niekoľkých dní. Potom jemne nasekáme listy, dáme do „zväzku“ gázy a stlačíte šťavu. Môžete pridať trochu vody k nemu a uložte ho v chladničke nie viac ako 12 hodín. Po chvíli produkt stratí svoj liečivý účinok.
Aloe šťava pre deti môžu byť zmiešané s čajom alebo kompótom, a tiež uvedené čisto 3-4 krát denne v polievkovej lyžici pol hodiny pred jedlom.
vres
Bobule a listy sú široko používané v alternatívnej medicíne. Pre dieťa s oslabenou imunitou, môžete si kompót s lesnými plodmi ruže, môžete urobiť infúziu, ale vývar je najobľúbenejší medzi rodičmi. Ak chcete, že budete potrebovať päť polievkových lyžíc bobúľ (môžete sušiť), liter prevarenej vody. Bobule sa nalejú do vriacej vody a udržiavajú sa na nízkej teplote asi štvrtinu hodiny. Potom vylejte vývar do termosky, zatvorte veko a trvajte 10-12 hodín. Odvar pre deti dáva teplý 4 krát denne po dobu štvrť šálky.
zázvor
Koreň zázvoru pomôže dieťaťu vyrovnať sa s ochorením, keď je choroba v plnom prúde, a tiež posilní imunitný systém, ak je po chorobe oslabený. Jemne nasekaný koreň sa pridáva do čaju v malých množstvách, je tiež možné z neho vyrobiť odvar a dať ho dieťaťu dve polievkové lyžice lyžice. Veľmi účinný pre imunodeficienciu zázvoru želé. Na jeho prípravu budete potrebovať koreň s hmotnosťou asi 250 gramov, jeden citrón a lyžičku želatíny.
Koreň je potrebné umyť a vyčistiť, citrón je tiež oslobodený od šupky a semien. Obe zložky sú mleté, pridajte želatínu a cukor podľa chuti (alebo med). Želé sa vloží do chladničky a po vytvrdnutí sa podáva ako dezert 3 krát denne, lyžička po jedle.
brusnica
Táto bobuľa je bohatá na vitamíny a kyseliny, preto na prechladnutie je brusnicový džús tak populárny. Na zvýšenie imunity dieťaťa je lepšie pripraviť si lahodný dezert z brusníc, ktorý dieťa bude považovať za pochúťku, a nie za nepríjemný a nepostrádateľný liek. Pre tento recept potrebujete 200 gramov brusníc a 400 gramov plátkov jabĺk.Všetko, čo potrebujete premiešať a naliať sirup pripravený z 200 gramov medu a pol litra vody. Pri pomalom ohni sa výsledná hmota musí udržiavať približne 20 minút za stáleho miešania. Potom sa ošetrenie ochladí, naleje do nádoby a uskladní v chladničke. Dajte dieťaťu trikrát denne na lyžičku.
cesnak
Cesnak môže byť porovnaný so zázvorom svojím účinkom na telo. Iba tu nie sú nápoje a infúzie z neho veľmi chutné a zriedka sa do detí milujú. Nestačí zbytočne plniť dieťa cesnakovým odvarom, stačí, ak ho pridáte čerstvé do šalátov a iných jedál, ktoré sú súčasťou detskej stravy.
Harmanček a lipa
Tieto liečivé rastliny možno zakúpiť v lekárni a variť podľa pokynov. Na prípravu domáceho vývaru bude potrebovať 10 gramov surovín na 300 ml vody. Dieťaťom môže byť odvar z lipy a harmančeka trikrát denne. Deti od 3 rokov môžu dostať kombinované bylinné prostriedky, v ktorých bude zmiešaných niekoľko rastlín. Kombinácia harmančeka, liečiva a melissy je veľmi užitočná na posilnenie imunitnej ochrany. ľubovník bodkovanýa harmanček so šalviou a fialovými kvetmi.
Vedieme správny životný štýl
Normalizácia životného štýlu - polovica úspešnej kampane na zlepšenie imunity dieťaťa. Výživa dieťaťa musí byť úplná, vyvážená, bohatá na vitamíny, mikroelementy, Dieťa musí chodiť, každý deň, za každého počasia, kedykoľvek počas roka. Prechádzky na čerstvom vzduchu saturujú krv kyslíkom. Dieťa s oslabeným imunitným systémom by malo odpočívať, uistiť sa, že spánok dieťaťa je dostatočný, ak je to potrebné, po porade s lekárom použiť mierne sedatíva na normalizáciu spánku a nálady dieťaťa.
Módne dnes v medicíne - psychosomatika - tvrdí, že všetky choroby sú z nervov. Neviem ako je všetko, ale problémy s imunitou veľmi úzko súvisia s psychologickým stavom, a preto obmedzujú stres, nechajte každý deň svoje batoľa naplniť niečím pozitívnym, láskavým, obmedzením počítačových hier a sledovaním televízie.
Ak lekár hovorí, že vaše dieťa má slabý imunitný systém, je čas premýšľať o posilňovacích postupoch, ako napr. Musia byť systematické a trvalé, musia sa stať neoddeliteľnou súčasťou života, potom bude pretrvávajúci a viditeľný účinok - dieťa začne ochorieť menej a menej.
Pre deti prvého ročníka (obdobie, kedy sa imunita vytvára najrýchlejším tempom) je žiaduce urobiť všeobecnú posilňujúcu masáž zameranú na zlepšenie krvného obehu, rozvoj svalového a kostného systému v systematických kurzoch.
Stanovisko Dr. Komarovského
Známy pediater, Jevgenij Komarovsky, cituje správanie rodičov dieťaťa ako hlavný dôvod poklesu imunity detí. Príliš starostlivé mamičky a oteckovia vytvoria svoje milované dieťa takmer sterilné životné podmienky: pokúsiť sa chrániť pred prievanmi, zavrieť vetracie otvory, nedovoľovať mŕtvicu mačky na ulici, kŕmiť hypoalergénnymi a pasterizovanými potravinami, ktoré prešli niekoľkými stupňami čistenia. Imunitu nemožno vytvoriť silnú a zdravú, ak nemá kontakt s patogénmi. Len s takouto "komunikáciou" a opozíciou sa obrana stvrdne.
Teda, rodičia, ktorí sa obávajú o zlepšenie imunity dieťaťa, musíte starostlivo premýšľať o svojom vlastnom prístupe k vzdelávaniu a vlastnému spôsobu života.
Ďalším typom príbuzných škodcov sú mamičky a oteckovia, ktorí sú úplne proti akémukoľvek očkovaniu v detstve. Očkovacie látky umožňujú imunitu zoznámiť sa s pôvodcami najnebezpečnejších chorôb, a preto dieťa vôbec nemusí ochorieť na také závažné ochorenia, ako sú osýpky, detská obrna, hepatitída. Ak dospelí túto možnosť odmietli, imunita dieťaťa bude zraniteľná a slabá.
Ktokoľvek sa zaoberá imunodeficienciou, Komarovsky považuje takúto diagnózu za každé druhé dieťa v krajine za trestné. V skutočnosti, kliniky hovoriť o slabú imunitu, ak je dieťa viac ako 6 alebo viac krát ročne. Evgeny Komarovsky zabezpečuje, že ide o chybný prístup, pretože lekári považujú všetky infekcie, vírusové aj bakteriálne.
Podľa Yevgeny Olegovich, časté ochorenie chrípky alebo ARVI - nemožno považovať za známku nedostatku ochrany. Je možné hovoriť o patológii, ak dieťa trpí bakteriálnymi infekciami tak často, má zápal stredného ucha viac ako 8-krát ročne a zápal pľúc viac ako dvakrát ročne. Našťastie zdôrazňuje, že takéto deti sa často nestretávajú - jeden prípad na 30 tisíc detí).
Jevgenij Komarovsky kategoricky varuje rodičov pred používaním liekov, ktorých názov obsahuje slová „imunostimulant“ alebo „imunomodulátor“. Ich účinnosť v klinických podmienkach nebola dokázaná, ale existuje jednoznačný vzťah medzi užívaním takýchto látok a imunitnou „lenivosťou“, keď sa ich vlastný obranný mechanizmus zvykne na to, čo tableta rozhoduje a robí, a jednoducho prestáva zvládať svoje povinnosti, začína „lenivý“.
Podľa Komarovského je možné iba zvýšiť imunitné schopnosti detského tela, a to kvalitatívnym spôsobom zmeniť spôsob života celej rodiny a predovšetkým dieťaťa samotného. Bez tejto dôležitej podmienky, žiadne ľudové prostriedky a "zázračné" lieky (ak sú vynájdené tak ako tak!) Môže dieťa silnejšie, odolnejšie voči chorobám, silnejšie a zdravšie.
Tipy
- Od narodenia, v dome, kde dieťa žije, musí existovať „správna“ mikroklíma: teplota vzduchu je okolo 19 stupňov, vlhkosť vzduchu je 50-70%. A jediný spôsob.
- Harden dieťa od samého začiatku svojho života, chodiť, vzduch materskej, nebaliť dieťa.
- Nedávajte na zvyšovanie imunity ľudových prostriedkov, ktoré obsahujú alergénne zložky. Ak si nie ste istý, či bude reakcia prebiehať, podajte pôvodnú dávku, ktorá je 3-5 krát nižšia ako dávka. Ak sa počas dňa neobjavia negatívne prejavy, môže sa podať náprava.
Video vydanie slávneho lekára a televíznej moderátorky Eleny Malyshevovej o detskej imunite si môžete pozrieť nižšie.