Je možné chodiť s dieťaťom s nachladnutím?

Keď dieťa ochorie, mnohí rodičia pochybujú, či je vhodné ísť na prechádzku s dieťaťom a či to nezhorší priebeh ochorenia, čo spôsobuje akékoľvek komplikácie. Obzvlášť dôležitá je otázka prípustnosti prechádzok s nie príliš závažnými chorobami, napríklad s výskytom alergickej rinitídy, vírusovej rinitídy alebo chronickej rinitídy.

Vo väčšine situácií výtok z nosa je nielen možné, ale aj nevyhnutné, chodiť na prechádzku s deťmi. Čerstvý vzduch, ktorý sa dostane do dýchacích ciest, zlepší stav slizníc, stimuluje vylučovanie hlienu a uľahčí dýchanie. Okrem toho sa zlepší krvný obeh, ktorý pomôže rýchlejšie sa zbaviť toxínov a baktérií. Je obzvlášť užitočné chodiť s deťmi s rinitídou, ak je doma ťažké vytvoriť podmienky, v ktorých by batoľatá dýchali čistý a vlhký vzduch.

Nechajte dieťa v chlade doma by malo byť v takýchto situáciách:

1. Dieťa má horúčku, zimnicu alebo horúčku.
2. Všeobecný stav dieťaťa sa zhoršuje, nie je chuť do jedla, slabosť, letargia a bolesti hlavy.
3. Výtok z nosa má alergický charakter a objavil sa počas obdobia kvitnutia niektorých rastlín. Chôdza v tomto prípade je možná, ale použitie bavlny-gázu obväz je potrebné.

Všimnite si, že sliznica dýchacích ciest je dobre vnímaná akýmkoľvek počasím, takže ani vlhkosť, ani hmla, ani sneženie, ani mrholenie by nemali byť prekážkou chôdze. Jediný škodlivý účinok na nosohltan je príliš suchý vzduch - horúci aj studený. Všetko však záleží na vlastnostiach organizmu, napríklad niektoré deti pokojne dýchajú zimný „pichľavý“ vzduch na Sibíri, zatiaľ čo iné považujú za ťažké dýchať pri -5 ° C.^ºS.

Odporúčania pre prechádzky v zime alebo veternom počasí budú nasledovné:

• Výtok z nosa nebude dôvodom odmietnuť chodiť, ak je dieťa dobre znášané teplotou vzduchu vonku. To znamená, že ak sa pred výskytom rinitídy dieťa normálne chodilo s vetrom alebo nízkou teplotou, potom sa v prípade rinitídy bude cítiť dobre.
• Ak je vonkajšia teplota veľmi nízka (pod -15 ° C), chodník by sa mal opustiť.
• Nie je potrebné vynášať na mráz novorodencov a deti do 6 mesiacov.
• Ak silno prší, je lepšie zostať doma.

Populárny lekár hovorí, že čerstvý vzduch len urýchli zotavenie za predpokladu, že chôdza je pokojná a celkový stav dieťaťa je normálny. Ak je dieťa aktívne a chce ísť na prechádzku, Komarovsky nevidí dôvod odmietať deti s nachladnutím v každodenných prechádzkach.

Viac informácií o posudku známeho pediatrického lekára sa dozviete v nasledujúcom videu.

• Predtým, ako pôjdete na prechádzku s dieťaťom, ktoré má nos, musíte vyčistiť nos dieťaťa. Ak nos zostane dusno, dieťa bude dýchať ústami na prechádzku, riskujúc, že ​​chytí bolesť hrdla.
• Oblečenie pre chôdzu je najlepšie vybrať ten, v ktorom chodíte v zdravom stave. Dieťa by malo byť oblečené tak, aby sa zabránilo podchladeniu.Nie je potrebné tlmiť dieťa s nachladnutím, pretože nadmerne teplé oblečenie spôsobí potenie z aktívnych pohybov. Toto je riziko prechladnutia počas obdobia zotavovania, keď je imunitný systém stále slabý.
• Na ihrisku by ste nemali chodiť s dieťaťom, ktoré má výtok z nosa. Po rozhovore s inými deťmi môže nakaziť iné deti a zobrať im novú infekciu.
• Konzultácia s pediatrom o prípustnosti prechádzok v špecifických poveternostných podmienkach pre Vaše dieťa bude vždy racionálna a primeraná. Zvlášť ak hovoríme o malom veku hrudníka.
• Optimálna dĺžka chôdze je doba od 40 minút do 1 hodiny. Tento čas stačí na to, aby ste dostali správny podiel čerstvého čistého vzduchu. V chladnom období sa čas chôdze skráti na 20-30 minút.
• Nenechajte svoje dieťa prepracovať na prechádzku. Najlepšie zo všetkého je, že dieťa nebeží a skok, a ticho chodil.