Kedy je lepšie počať dieťa a ktoré dni sa považujú za priaznivé?
Plánované tehotenstvo, podľa lekárov, je oveľa lepšie ako nečakané. V tomto prípade je riziko vzniku nežiaducich chorôb, ktoré sa môžu vyvinúť počas tehotenstva pre nastávajúcu matku a jej dieťa, výrazne nižšie. Tento článok vám povie, kedy je lepšie otehotnieť dieťa a aké dni sa na to považujú za vhodné.
Najlepší čas na počatie
Aby bolo možné pochopiť, ako určiť najpriaznivejší čas na počatie dlho očakávaného dieťaťa, musíte pochopiť zásady biológie - to vám pomôže pochopiť spôsob výpočtu pomerne jednoducho a ľahko.
Hnojenie vyžaduje dve zárodočné bunky. Jedným z nich je žena a druhá mužská. Zdá sa, že všetko je jednoduché, ale nie je to tak.
Menštruačný cyklus žien má niekoľko po sebe nasledujúcich fáz. Každá fáza je charakterizovaná vlastnými vlastnosťami. Hlavnou funkciou menštruačného cyklu je dozrievanie a príprava vajíčka na nadchádzajúce hnojenie. Takáto vlastnosť je koncipovaná prírodou pre pokračovanie ľudskej rasy.
Hnojenie vajíčka je možné až po dozretí. Je tiež mimoriadne dôležité, aby vajíčko opustilo vaječník a do vajcovodu. To je nevyhnutné, aby sa samičia reprodukčná bunka mohla stretnúť so samcom. Fúzia dvoch zárodočných buniek sa nazýva oplodnenie alebo koncepcia.
Lekári prideľujú špeciálny čas v menštruačnom cykle, keď vajíčko zreje a je pripravené na oplodnenie. Toto obdobie sa nazýva ovulácia. Počas tohto obdobia je pravdepodobnosť počatia dieťaťa najvyššia. Treba poznamenať, že je možné plánovať koncepciu dieťaťa nielen v jeden deň.
Odborníci identifikujú celé obdobie, keď pravdepodobnosť oplodnenia vajíčok zostáva pomerne vysoká. Je to celkom jednoduché určiť - pár dní pred a po ovulácii. Tento čas je najvhodnejší pre počatie dlho očakávaného dieťaťa.
Ako vypočítať ovuláciu?
Výpočet plánovaného dátumu koncepcie sa často vykonáva presne metódou stanovenia ovulácie. Na tento účel je možné použiť niekoľko rôznych možností počítania. Každý z nich má svoje výhody a nevýhody.
Metóda kalendára
Táto metóda je najbežnejšia, pretože je celkom jednoduchá. Výpočet dátumu ovulácie a priaznivé časové obdobie na koncepciu pomocou kalendárovej metódy výpočtu môže vykonať ktorákoľvek žena.
Ak chcete použiť túto metódu, budete potrebovať kalendár, kde žena označí dátumy začiatku svojho obdobia - budeme od nich tlačiť. Rovnako dôležitý je výpočet trvania menštruačného cyklu. Začína prvý deň v mesiaci a končí posledný deň pred nasledujúcou menštruáciou.
Podľa štatistík je priemerná dĺžka ženského menštruačného cyklu 28-30 dní.Ihneď si všimneme, že ide o priemernú hodnotu, pretože v každom prípade je trvanie menštruačného cyklu individuálne. Môže byť napríklad 25 alebo 24 dní.
Ak sa každý mesiac z nejakého dôvodu mení trvanie menštruačného cyklu, potom sa vyberie priemerná hodnota. Lekári zvyčajne odporúčajú, aby sa zohľadnilo trvanie predchádzajúcich 2-3 cyklov.
S vedomím trvania menštruačného cyklu, môžete vypočítať najpravdepodobnejší dátum ovulácie. Zvyčajne spadá do stredu. Pri menštruačnom cykle trvajúcom 26 kalendárnych dní nastáva ovulácia v deň 13.
Po stanovení dátumu ovulácie sa vypočíta najpriaznivejšie obdobie pre koncepciu. Začína dva dni pred a pokračuje dva alebo tri dni po ovulácii. V našom skôr popísanom prípade padá priaznivý čas na počatie dieťaťa na 11-15 dní menštruačného cyklu.
V súčasnej dobe existujú interaktívne kalkulačky a on-line aplikácie, ktoré ľahko umožňujú vypočítať dátum ovulácie a priaznivé obdobie pre počatie. Ich použitie je veľmi jednoduché. Pri stanovení dátumu koncepcie v takejto kalkulačke sa používa matematická metóda výpočtu, ktorú sme brali do úvahy.
Meranie bazálnej teploty
Presnejším spôsobom určenia dátumu ovulácie je stanovenie bazálnej teploty. Táto metóda vyžaduje od ženy disciplínu a zodpovednosť. Na meranie teploty ženy plánujúcej tehotenstvo, by mala byť niekoľkokrát počas celého menštruačného cyklu.
Bazálna teplota sa stanoví ráno, bezprostredne po prebudení. Tento indikátor sa meria rektálne. Získané hodnoty by sa mali zaznamenať do prenosného počítača alebo notebooku, musí sa uviesť dátum merania a získaná hodnota. Niektoré ženy to robia vo forme grafiky, zatiaľ čo iné sú pohodlnejšie pomocou tabuľky. V čase ovulácie bazálna teplota zvyčajne stúpa o 0,2 až 0,3 ° C. Toto sa deje v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele.
Je dôležité poznamenať, že táto metóda nie je úplne presná a získané výsledky nie sú vždy spoľahlivé.
Neistota výsledku je spôsobená niekoľkými faktormi:
- technická chyba teplomeru, s ktorým sa meranie vykonáva;
- existujúce ochorenia ženských pohlavných orgánov, najmä tie, ktoré sú sprevádzané hormonálnymi zmenami;
- oslabenie tela v dôsledku emocionálneho stresu, katarálnych ochorení, rôznych infekcií a mnohých ďalších faktorov.
Ultrazvukové vyšetrenie
Ultrazvuk môže pomôcť pri určovaní dátumu ovulácie. Prostredníctvom ultrazvuku môžete určiť štádium vývoja vajíčka, ktoré je potrebné na hnojenie, ako aj na posúdenie jeho polohy. Skúsený ultrazvukový špecialista používajúci moderné vysoko presné prístroje môže sledovať vývoj folikulov od 7 do 10 dní po menštruácii. Táto technika sa tiež nazýva folikulometria, pretože počas jej realizácie je určená veľkosťou dozrievajúceho folikulu.
Obvykle, ultrazvukové vyšetrenie určiť presný dátum ovulácie je priradená žena po dobu 2-3 mesiacov. V tomto prípade je oveľa ľahšie sledovať rýchlosť dozrievania folikulov, pretože počas pozorovaného času môže lekár urobiť záver o tom, ktorý deň ovulácia zvyčajne nastáva v každom konkrétnom prípade.
V praxi sa tiež stáva, že určitý menštruačný cyklus prechádza bez ovulácie. Jeho lekári to nazývajú anovulačné. Typicky sa táto situácia vyskytuje u žien s rôznymi chorobami reprodukčných orgánov a dyshormonálnych stavov.
Je potrebné poznamenať, že ultrazvuková metóda určovania ovulácie sa používa menej často ako iné.Na jeho vykonanie musí žena navštíviť lekára a ísť do ultrazvukového zariadenia. Často jednoducho nie je čas pravidelne navštevovať kliniku pre modernú pracujúcu ženu, preto si vyberá cenovo dostupnejšie metódy výpočtu ovulácie.
Skúšky pripravenosti
Teraz si ich môžete kúpiť v každej lekárni. Tiež testy na stanovenie ovulácie sú už predávané vo veľkých obchodoch a supermarketoch.
Použitie takýchto testovacích systémov pre domácu diagnostiku je pomerne jednoduché. K tomu potrebujete len malú moč, niekoľko minút voľného času, ako aj pokyny, ktoré sú pripojené k testu. Upozorňujeme, že musíte použiť pokyny. Každý výrobca musí uviesť dĺžku trvania štúdie, ako aj určité technické nuly skúšky.
Vaginálna metóda
Podľa mnohých lekárov je táto možnosť definícia ovulácie pomerne subjektívna. Aproximácia ovulácie sa hodnotí pre určité klinické symptómy, ktoré sa objavujú bližšie k stredu menštruačného cyklu. Patrí medzi ne:
- ľahký opuch prsných žliaz;
- zvýšená citlivosť bradavky;
- vzhľad viskózneho svetlého hlienu z pošvy;
- objavenie sa pocitov ťahania v projekcii vaječníka z jednej alebo druhej strany;
- zlepšenie libida.
Vzhľad týchto klinických príznakov bližšie k ovulácii je akýmsi prípravkom ženského tela pre nadchádzajúce poňatie dieťaťa. Príroda starostlivo predpokladá tieto fyziologické vlastnosti, aby sa umožnilo pokračovanie ľudskej rasy.
Vaginálna metóda nie je presná, je vhodnejšie ju nazývať iba indikatívnou. Niektoré ženy celkom presne „hádajú“ začiatok ovulácie tým, že zistia podobné príznaky v sebe, zatiaľ čo iní robia chyby.
Podľa väčšiny lekárov nie je potrebné na určenie ovulácie používať iba takú subjektívnu metódu.
Čo je koncepčný kalendár?
Aby bolo možné naplánovať tehotenstvo, je veľmi dôležité sledovať fyziologické zmeny v tele. Keď sa lekári priblížia k párom, ktoré plánujú čoskoro stať sa rodičmi, všetci lekári im poradia, aby venovali pozornosť zdraviu budúceho otca aj budúcej matky.
Pomoc pri plánovaní tehotenstva môže byť špeciálny kalendár. Nech je to celkom jednoduché. V normálnom kalendári, žena označí dátumy menštruácie, odhad ovulácie, a vypočíta časové obdobie najvýhodnejšie pre počatie. Pre jednoduché použitie môžete použiť rôzne farebné perá alebo fixky, označujúce rôzne dátumy, napríklad dátum ovulácie môže byť označený zelenou farbou a krúžený.
„Zelený koridor“ - najpriaznivejšie obdobie koncepcie - je tiež načrtnutý zelenou farbou. Mesačne v rovnakom čase je možné zakrúžkovať červeno. Takýto jednoduchý a jasný kalendár umožní žene, ktorá sa pripravuje na matku, aby nezabudla na nadchádzajúcu ovuláciu a naplánovala možnú koncepciu dieťaťa na tento čas.
Priaznivé podmienky
Účtovníctvo pre deň cyklu pri plánovaní tehotenstva vám umožní dosiahnuť pomerne dobrý výsledok. Lekári odporúčajú začať s prípravou na vznik nového života vopred. V tomto prípade majú budúci rodičia dostatok času na posilnenie vlastného zdravia, a tým na zlepšenie šancí na úspešné počatie a narodenie zdravého dieťaťa.
O biologickom veku
Zvýšiť pravdepodobnosť koncepcie rôznymi spôsobmi. Ich výber je obrovský - od starodávnych populárnych rád až po vedecké rady expertov. Výber takýchto odporúčaní by im rodičia nemali príliš veľa venovať. Proces počatia dieťaťa je skutočným tajomstvom, ktoré je koncipované prírodou. Silný zásah do procesu v budúcnosti môže byť plný rôznych negatívnych dôsledkov.
Všeobecné odporúčania lekárov o tom, kedy je lepšie otehotnieť dieťa, sa často obmedzujú na otázku biologického veku budúcich rodičov. Predpokladá sa, že v mladšom veku je reprodukčná funkcia tela oveľa vyššia.
Mnohí gynekológovia veria, že mať prvé dieťa by malo byť do veku 30 rokov. Predpokladá sa, že čím staršia nastávajúca matka počas počatia, tým väčšia je pravdepodobnosť, že sa jej dieťa rozvíja rôzne defekty. Z vedeckého hľadiska je toto tvrdenie pravdivé, ale v praxi to nie je vždy potvrdené. Každý deň na svete sa rodí dosť zdravých detí, ktoré sa objavujú u matiek starších ako 35 rokov. Narodenie dieťaťa po 30 rokoch sa v súčasnosti stáva čoraz bežnejšou praxou.
Každý lekár má svoj názor na túto otázku, ale rozhodnutie, či sa teraz stane matkou alebo nie, prijíma každá žena samostatne.
O sezónnosti
Pri plánovaní dieťaťa sa často budúce matky zameriavajú na ročné obdobie. Vo väčšine prípadov je to preto, že chcú, aby sa dieťa narodilo s určitým znamením zverokruhu, pretože verí, že to určuje charakter osoby. Vypočítajte očakávaný dátum narodenia, a preto je možné označenie horoskopu dieťaťa, ale musíte presne poznať dátum počatia dieťaťa a správne ho naplánovať.
Astrológia nemá nič spoločné s liekom. Lekári spravidla takéto plánovanie nepoužívajú na ročné obdobia. Lekári sa viac opierajú o skutočnosť, že budúce dieťa rástlo dobre a rozvinulo sa v období svojho prenatálneho vývoja. Plánovanie tehotenstva na určité mesiace však môže zohrať pozitívnu úlohu pri nosení dieťaťa.
Takže, ak tehotenstvo nastane v lete a na jeseň, potom riziko vzniku rôznych infekcií a beriberi u tehotnej matky je výrazne znížená. Aby tento čas spadol na teplé obdobie, koncepcia dieťaťa sa musí objaviť na konci zimy a začiatkom jari.
O dennej dobe
Lekári sa domnievajú, že čas na realizáciu koncepcie nehrá osobitnú úlohu. Môžete počať dieťa vo dne iv noci. Existuje množstvo rôznych teórií a osobných názorov na túto otázku, ale všetky sú dosť subjektívne a veľmi odlišné.
V literatúre je možné konštatovať, že najlepší čas na realizáciu hnojenia je ráno a ráno. V tomto čase je koncentrácia pohlavných hormónov v krvi dosť vysoká.
Iné údaje to odporujú a ukazujú, že je lepšie si predstaviť dieťa neskoro večer alebo v noci. V tomto čase sú ženské pohlavné orgány v uvoľnenom stave a nie sú napäté. Takáto relaxácia uľahčí ľahký kontakt spermií s vajcom. Tieto nekonzistentné údaje neumožňujú plne využiť tento spôsob plánovania.
Je lepšie používať spoľahlivejšie metódy založené na výpočte ovulácie a priaznivom období pre oplodnenie - pomôžu zvýšiť pravdepodobnosť budúceho vzhľadu malej osoby.
O tom, čo potrebujete vedieť o koncepcii dieťaťa, nájdete na nasledujúcom videu.