Čo robiť, ak dieťa nechce hrať šport: radu psychológa

"V zdravom tele - zdravá myseľ" - Juvenal.

„Je potrebné zachovať silu tela, aby sa zachovala sila ducha“ - Victor Hugo.

Tento článok sa zameriava na to, ako dieťaťu vštepiť lásku k športu a telesnej kultúre. Čo ak chce dieťa opustiť šport? Musím vynútiť? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky dostanete z tohto článku.

Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť pred umiestnením dieťaťa do akejkoľvek športovej sekcie je navštíviť lekára a zistiť, či omrvinky majú nejaké kontraindikácie.

Po druhé, rodičia sa musia rozhodnúť, prečo chcú dať dieťaťu šport.

Existujú tu dve možnosti:

• podporovať zdravie a rozvíjať vlastnosti, ako sú pružnosť, vytrvalosť, flexibilita;
• vybudovať úspešnú kariéru profesionálneho športovca v budúcnosti.

Na základe toho sa požiadavky na športovcov budú líšiť.

Tretia etapa bude voľba športu a tu sú opäť možnosti. Väčšina rodičov si vyberá šport pre svoje deti. Vo všeobecnosti je to nesprávne. Je lepšie poskytnúť dieťaťu niekoľko možností, medzi ktorými si vyberie ten, ktorý sa vám páči.

Kúpanie bude dobrou základňou pre všetky športy a pre telo ako celok. Dokonale rozvíja pohybový aparát. Dieťa do tohto športového oddielu môžete dať už 5 rokov.

Dospievanie je obdobím aktívneho fyzického a duševného vývinu, v tomto okamihu je tvorba mnohých orgánov tela dokončená, povaha dozrievajúcej osobnosti sa stáva. Telesná výchova a šport prispievajú k harmonickému rozvoju teenagera z fyziologického a psychologického hľadiska.

Telesná kultúra a šport prispievajú k vytváraniu svalovej hmoty, vytvárajú pružnejšie väzby. Adolescenti zapojení do fyzického cvičenia majú rozvinutejšiu koordináciu. Pri aktívnom zaťažení chlapcov nastáva rýchlejší vznik mužského typu ústavy. Dobrý fyzický tvar znamená silnú konštitúciu, vytrvalosť, agilitu, poskytuje potrebnú silu na učenie a komunikáciu s priateľmi.

V mnohých športoch sa predpokladá tímová práca, ktorá prispieva k rozvoju komunikačných zručností a kamarátstva. Okrem toho, deti zapojené do športu budú ďaleko od zlých návykov.

• Tínedžer sa vyhýba ťažkostiam, stráca strach. To sa stáva, keď dieťa nie je sebavedomé, nemá schopnosť sústrediť sa a prekonať ťažkosti. Porážka alebo zlyhanie je ranou pre ich zlé pocity. Niekedy mamičky a oteckovia situáciu zhoršujú svojimi vyhláseniami o neopodstatnených očakávaniach.
• Po cvičení sa cítite zle. Deti sa po tréningu spravidla rýchlo zotavujú, ale rýchlo sa tiež unavujú.Telo dospievajúceho je vystavené ťažkým bremenám, takže je možné, že sa po športovaní bude cítiť zle. Ťažšie pre tých, ktorí prišli do tried v staršom veku kvôli nedostatku fyzickej zdatnosti.
• Prepracovanie kvôli štúdiu. Lekcie, domáce úlohy a stredné školy a skúšky si vyžadujú veľa úsilia.
• Rodičia si vybrali nesprávny druh športu, nepočúvajúc rady psychológov a názor samotného dieťaťa. Predstavte si, že chlapec sníva o tom, že sa stane olympijským šampiónom v boxe, a on bol poslaný na kúpanie, alebo dievča, ktoré sníva o tom, že sa stane krasokorčuliarom, sa nahráva v atletike. Pri výbere športu pre dieťa je dôležité zvážiť jeho fyzickú podobu a typ nervového systému. Niektorí uprednostňujú tímové športy, iní - jednotlivci (jednotlivci).
• V niektorých prípadoch nechcú deti chodiť do športovej sekcie len preto, že nevedia, prečo ju potrebujú. Tu je úlohou rodičov prebudiť záujem dieťaťa o šport.

Najprv musíte určiť príčinu neochoty, potom sa ju pokúsiť odstrániť.

Nedostatočná sebadôvera sa dá napraviť venovať pozornosť aj keď malé, ale stále úspechy a víťazstvá, určite pochváliť za to. Zakázané akékoľvek porovnanie teenagera s inými deťmi a všeobecne s kýmkoľvek. V prípade neúspešného vystúpenia na súťaži ho podporte, nájdite pozitívne chvíle, buďte úprimne hrdí na svoje dieťa, pretože najväčším víťazstvom je víťazstvo nad sebou. Povedzte o tom svojmu synovi alebo dcére. Presvedčte ho, že nabudúce bude hrať lepšie a dnes športovec získal neoceniteľné skúsenosti.

Nezabudnite absolvovať každoročné vyšetrenie a v prípade ťažkostí sa obráťte na odborníkov.

Ak je dieťa veľmi zaneprázdnené v škole av iných kruhoch, potom musíte buď znížiť počet tried, alebo namiesto profesionálnych športov sa zapojiť do ľahších druhov bez toho, aby ste trávili príliš veľa času. Napríklad na postupné zapojenie dieťaťa do telesnej výchovy bude stačiť ranné cvičenie alebo cvičenie doma na stene.

Samozrejme, rodičia musia vedieť, ako presvedčiť dieťa a ako ho povzbudiť k športu. Venujte pozornosť tomu, že zástupcovia opačného pohlavia, ako je športová postava viac, vysvetliť, že úspešní športovci sú veľmi rešpektovaní ľudia. Tiež informovať, že na strednej škole, kde sa teenager naučiť, športovci majú veľké privilégiá.

Rôzne dary nie sú cestou „prilákať“ dieťa do športu. To je úplne nesprávne a je plné následkov. Výsledkom takéhoto úplatku bude ďalšie vydieranie dieťaťom. Samotná lekcia mu neprináša radosť a bude „slúžiť“ tréningu len kvôli darom. Čakanie na vynikajúce výsledky v tomto prípade nestojí za to. Dá sa len dúfať, že časom strávia veľa času v tréningu, dieťa sa do nich vtiahne a začne šport brať vážne.

Výkriky a tresty nie sú motiváciou. Musíte trpezlivo a šikovne inšpirovať dieťa, aby sa posunulo k cieľom.

Najťažšie je vyrovnať sa s počiatočnou fázou. Je potrebné podporovať dieťa obzvlášť silno, keď práve začal chodiť do športovej sekcie, v budúcnosti to bude jednoduchšie. Prvý úspech bude inšpirovať teenagera, on bude mať silnú túžbu pracovať tvrdšie, aby zlepšil svoj výsledok.

Pozorný prístup k dieťaťu vám umožní správne pochopiť a vybrať si šport, ktorý je plne vhodný pre tínedžera.Je to v poriadku, ak nepracuje so športom hneď. Niektorí chlapci k nemu neprichádzajú hneď, ale vo vyššom veku. Možno sa vaše dieťa začne angažovať a dozrievať.

Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú by rodičia mali vedieť, je to, že sami sú vzormi pre svoje deti. Spôsob, akým žijú mamičky a oteckovia, by mal byť v súlade s tým, čo od dieťaťa vyžadujú.

Je lepšie, ak sa dieťa od detstva bude učiť telesnej kultúre a športu. Ráno jogging s celou rodinou a rôzne spoločné aktívne hry sú skvelý spôsob, ako motivovať svoje dieťa ísť do športu.

Keď je vaše dieťa už zapojené do športu, je potrebné ho podporovať a motivovať k dosiahnutiu najlepších výsledkov. Zúčastnite sa súťaže dieťaťa, prejavte záujem o výsledky a úspechy tínedžera.

Od koľkých rokov, ako dať dieťaťu šport a ako mu poskytnúť výberový proces, si pozrite nasledujúce videá.

Ak chcete pomôcť dieťaťu vybrať si šport, pozrite si nasledujúce videá.