Psychosomatika chorôb Liz Burbo

obsah

Psychosomatika - smer medicíny, ktorá sa nachádza na hranici psychológie a tradičnej medicíny. Študuje úzke spojenie medzi telesnými ochoreniami a psychologickými problémami, ktoré má človek. Toto spojenie bolo zjavné aj pre lekárov starovekého Grécka, Sigmunda Freuda a profesora Bekhtereva, Waltera Breutigama a Paula Christiana, ktorí ho študovali v rôznom čase.

Liz Burbo je jednou z významných osobností v oblasti psychosomatickej medicíny. Vlastní vývoj celého systému identifikácie príčin chorôb a spôsobov ich eliminácie. V tomto článku budeme podrobnejšie hovoriť o Dr. Liz a jej metodike.

O autorovi

V psychosomatickej medicíne pracujú najmä profesionálni lekári a kvalifikovaní psychológovia. Ale Liz Burbo nebola pôvodne lekárka alebo liečiteľka ľudských duší.

Rodák z Kanady, začala svoju kariéru v roku 1966 ako obchodný špecialista a dosiahla v tom veľký úspech, keď dosiahla pozíciu regionálneho manažéra v jednom z najväčších kanadských podnikov zdola. A nie je to tak, že by Liz naozaj milovala peniaze. Milovala ľudí, a preto skôr rýchlo začala vzdelávať zamestnancov v metódach psychologickej práce s klientmi. 16 rokov viedla tréningové semináre pre takmer 40 tisíc ľudí, čo jej umožnilo pochopiť Hlavným problémom nie je situácia, ale samotná osoba v tom, že ľudia nie sú chronicky schopní cítiť sa šťastne.

Postupne Liz Burbo vytvorila vlastnú metódu. Technika "Počúvajte svoje telo" v roku 1982 získal veľký ohlas. Liz musela prestať pracovať a začať pracovať na tom, ako pomôcť maximálnemu počtu ľudí, aby sa stali šťastnejšími, a teda aj trochu zdravším.

Základom techniky je tvrdenie, že ľudské telo je jeho priateľ, on sa bude „signalizovať“ o určitých porušeniach v jeho práci, ako aj naznačiť, čo človek robí alebo premýšľa. Liz učí ľudí, aby pozorne počúvali svoje telo, dávali pozor na stravovacie návyky a obzvlášť pozorne počúvali svoje choroby: nie sú ani náznakom, ale priamym prejavom tela, náznakom chyby, výkrikom o pomoc, požiadavkou niečo zmeniť.

V roku 1984 bolo otvorené prvé vzdelávacie centrum Burbo, ktoré bolo v Kanade o niekoľko rokov neskôr uznané ako oficiálna vzdelávacia inštitúcia na vládnej úrovni. K dnešnému dňu Liz napísala viac ako 23 kníh, ktoré boli preložené do viac ako 20 jazykov.

Liz Burbo je často pozývaná na semináre a televíziu. Okrem toho získala filozofické a vyučovacie vzdelanie. Liz, napriek svojmu pevnému veku, vedie prednášky po celom svete, jej škola je považovaná za jednu z najrozsiahlejších - jej vyučovacie metódy sa realizujú v 27 krajinách sveta.

Základné princípy

Základom metódy Liz Burbo je presvedčenie, že akýkoľvek psychologický alebo životný problém ovplyvňuje osobu nielen na metafyzickej, ale aj na úplne hmatateľnej telesnej úrovni. Najsilnejšie emócie sú vždy negatívne. Sú to tí, ktorí porušujú hormóny, spôsobujú svorky a kŕče na svalovej úrovni narušiť metabolizmus na úrovni buniek všetkých orgánov a systémov.

S týmto vedomím je jasné, prečo lekári v nemocnici nie sú vždy schopní odhaliť skutočnú príčinu choroby: je tu bolesť a vyšetrenie neodhalí abnormality.To môže vysvetliť dlhodobé chronické ochorenia, ktoré napriek prijatej liečbe nie sú v žiadnom zhone na ústup.

Znepokojenie, strach, hnev a zloba, neochota odpúšťať spolu s obrovským odporom pre seba - v doslovnom zmysle slova smrtiaci koktailktoré sa v prípade nevyriešenia počiatočných problémov budú hromadiť a jedného dňa zmenia na nepríjemnú lekársku diagnózu.

Po analýze psychologických charakteristík desiatok tisíc jej pacientov Liz Burbo vytvorila tabuľku chorôb, v ktorej sú uvedené najpravdepodobnejšie príčiny ich vývoja. Je jasné, že odstránenie príčiny bude začiatok liečby. Ani Liz, ani iní nasledovníci myšlienok psychosomatickej medicíny nenútia opustiť tradičnú liečbu., Ak je operácia potrebná, mala by sa vykonať, ak sa má liek podať, pacient by mal pravidelne užívať lieky predpísané lekárom.

Psychosomatické techniky sú potrebné na dosiahnutie rýchlejšieho účinku liečby, na dosiahnutie výsledkov v prípadoch, keď liečba nepomáha pri dlhodobých chronických zdravotných problémoch.

Niektoré problémy, s ktorými sa človek môže vyrovnať, a určite získané vedomosti budú pre neho užitočné pre prevenciu chorôb.

Liz Burbo navrhla rozdeliť všetky štáty na štyri bloky.

  • Fyzický zámok - fyzický prejav existujúceho problému, sťažnosti, s ktorými pacient na konci chodí navštíviť lekára. Aby ste pochopili, čo toto blokovanie znamená, mali by ste odpovedať na otázku: „Ako by som v súčasnosti charakterizoval svoje fyzické pocity, s akými epitelmi by som mohol tieto pocity porovnať?“ katastrofa (keď sa zlomí).
  • Emocionálne blokovanie - aké emócie spôsobujú súčasný stav. Aby ste to pochopili, musíte odpovedať na otázky: „Čo mi toto ochorenie nedovoľuje (robiť neustále)?“, „Čo spôsobuje chorobu“. Odpoveď začína časticou "nie", s popieraním, a to vám umožní pochopiť, ktoré emócie sú blokované. Príklad: bolesť zubov a výrony - to vám nedovolí usmievať sa, bozkávať a hrýzť jablká, túžby radosti a radosti sú zablokované.
  • Duchovné blokovanie - dlhodobá perspektíva, potreba ducha. Odpovedzte na otázku: „Ako by sa život zmenil, ak by sa obmedzenia (uvedené vyššie) odstránili?“ Odpoveď nám umožní presne určiť, ktoré hlboké nedostatky existujú. Príklad: opäť, chorý a hojdajúci sa zub je schopnosť slobodne sa usmievať a vytvárať nové vzťahy, vstúpiť do milostného vzťahu, získať osobné šťastie. Zub tak zablokoval cestu k nájdeniu šťastia v jeho osobnom živote.
  • Duševné blokovanie - obmedzenia podvedomia. Niekedy naše túžby nie sú naplnené práve kvôli obmedzeniam, ktoré vytvára podvedomá jednotka. Odpovedzte na otázku: „Keby som bol ... (na tých, ktorí odpovedali na predchádzajúcu otázku, v našom prípade, šťastní a v láske), potom by sa to, čo sa mi mohlo stať, bolo negatívne?“ V tomto prípade je odpoveď zrejmá: strach zo straty milovanej osoby, stratí svoju polohu. Je to táto inštalácia - presvedčenie, strach alebo odpor - a je príčinou choroby. To znamená, že vzhľadom na náš príklad, problémy so zubami začali práve s nevedomým, podvedomým strachom z toho, že sa opustia. Dôvera, že slušnosť vo vzťahu moderných ľudí sa nedá nájsť a že všetky ostatné sú skôr alebo neskôr opustené, čo spôsobuje utrpenie.

Takáto analýza pred hľadaním odpovede na vašu otázku je povinnou súčasťou. Práca na probléme začína s ním. Neváhajte a priznajte si, čo sa deje, čo cítite, aj keď tieto pocity sú nevzhľadné, základne a vystrašite vás., Metóda takejto analýzy je veľmi jednoduchá a umožňuje nielen pochopiť zdravotné problémy, ale aj nájsť odpovede na najzložitejšie a najťažšie situácie v každodennom živote - nedostatok peňazí, zlé vzťahy, zlyhania, straty práce atď.

V každom prípade, po objavení skutočného problému, by sa mali použiť špeciálne afirmácie - nové pozitívne postoje, ktoré nahradia tie staré a negatívne, a tým zmenia ich blahobyt, stav a život.

Príčiny ochorenia v Burbo u dospelých a detí - tabuľka

Stav, choroba, diagnóza

Možné príčiny

Čo sa deje na emocionálnej úrovni?

Atopická dermatitída, alergie

Odmietnutie reality, podráždenie, odpor, nenávisť k niekomu alebo niečo, čo zasahuje do života.

Alergická osoba často zakazuje, aby mal radosť z inštalácie, ktorú musíte najprv získať akékoľvek potešenie. A často je na vašom obľúbenom produkte, že sa vyvíja alergická reakcia.

alkoholizmus

Vina, čierna, dlhotrvajúci priestupok, nízke sebavedomie, až do úplného neúcty k sebe samému, rôzne obavy, neustály stres a neschopnosť relaxovať.

Osoba, ktorá sa pije, sa na chvíľu uvoľní, odstráni svalové svorky. Ale rozvoj ťažkej závislosti. Často sú alkoholici ľudia, ktorí sú od detstva presvedčení, že na dosiahnutie cieľov a šťastia musíte neustále, veľa a opotrebovávať sa do práce.

Akné (akné)

Plachosť, neochota komunikovať, odpor voči ľuďom, neochota nechať ich priblížiť sa k vám, nerešpektovať a nepáčiť sa pre seba, lož.

Často sa vyvíja v ľuďoch, ktorí sa chcú zdať, že nie sú tým, kým sú, aby mohli niekoho potešiť.

anémia

Strata radosti v živote, sebaobľúbenie, potlačené pocity, depresia, túžba.

Často sa vyvíja v tých, ktorí sa zakazovali násilne prejavovať emócie, vrátane radosti. Medzi deťmi sa najčastejšie vyskytuje u detí vyrastajúcich v diktátorských rodinách, kde rodičia vyžadujú železnú disciplínu.

bronchitída

Rodinné problémy, škandály a nedorozumenia, neschopnosť nájsť spoločný jazyk. Ak je to dieťa, pridáva sa nemožnosť postaviť sa za seba a neistota.

Je to častejšie u detí, pretože práve oni sú ťažší ako iní, aby zažili rodinné spory.

bradavice

Nespokojnosť so sebou, odsúdenie seba samého. Ak má dieťa dostatok kritiky od dospelých a rovesníkov.

Vyvíja sa ako obrana, aby sa zlepšila prirodzená ochrana pokožky. Je to, akoby bol človek oplotený od sveta, od kritiky a odsúdenia.

Vysoký tlak

Nafúknuté požiadavky na seba, odmietnutie odpustiť si za svoje chyby, neustále „rolovanie“ v hlave nepríjemných zážitkov.

Často sa hypertenzia vyvíja v tých, ktorí berú veľa zodpovednosti, starajú sa o všetko a každého, cítia sa vinní, ak nemôžu všetko ovládať.

Zápal trojklaného nervu

Odmietnutie zmeniť, odpúšťať druhým a sebe, neochotu počuť kritiku, tvrdohlavosť.

Akýkoľvek zápal, najmä nervy - akútny stav, výzva na okamžitú reakciu. Je potrebné zmeniť práve teraz, a určite budete musieť poďakovať za "signál" ochorenie.

Vírusové ochorenia

Znepokojenie, nenávisť, podozrievavosť, podozrenie.

Ľudia, ktorí žijú z pohľadu obete a iní, sa pozerajú s podozrením, častejšie ako iní SARS a chrípka sú chorí. Deti takýchto ľudí sú tiež často choré.

Žľazy (adenoidy)

Kradmosť, neochota zdieľať myšlienky a emócie s blízkymi, citlivosť, strach.

Deti s takouto diagnózou na mentálnej úrovni majú vážne obmedzenie: cítia sa nemilovaní alebo nechcení. S odstránením tejto inštalácie s adenoidmi sa môžete rýchlo vyrovnať.

zápal žalúdka

Nedôvera, opatrnosť, potlačenie hnevu, skrytie pred ostatnými vo vnútri.

Deti majú zvláštnosť: namiesto prevahy hnevu sú vedené sebaistotou, neschopnosťou postaviť sa za seba.

Hormonálne zlyhanie

Sebadôvera, odmietnutie počuť a ​​chápať sa, neustále odmietanie naplniť vlastné túžby, prísne obmedzenia, nenávisť.

Často sa vyvíja na pozadí neuspokojivých osobných a sexuálnych vzťahov u dospelých. Deti často nie sú, treba ich hľadať v nedostatkoch vzdelávania - príliš tvrdých a reštriktívnych opatreniach.

hnačka

Unáhlené závery, neochota akceptovať a „stráviť“ niečo užitočné, čo povzbudzuje život, neschopnosť cítiť sa a vyjadriť vďačnosť, dieťa je nadmieru citlivé, bojazlivé, bojí sa nepotlačiť svojich rodičov.

Deti, ktoré často trpia hnačkou, majú nízku sebaúctu, sa cítia odmietnuté. U dospelých je hnačka signálom, že určitá príležitosť bola vynechaná a nebola dostatočne zohľadnená. Po spracovaní chýb je šanca to opraviť.

klin

Symbol stability, pevné a jasné postavenie v živote. Choroby, bolesti a zranenia - signál panického pocitu nedostatku podpory, ochrany, beznádeje, depresie, túžby.

Častejšie ako iní ľudia, ktorí sa cítia zradení, opustení a zabudnutí, sú náchylní na choroby tejto časti tela a zranenia. Deti zraniť kolená, keď v zúfalej potrebe podpory od svojich rodičov.

fajčenie

Odmietnutie seba samého, nechuť, nespokojnosť, pocit menejcennosti, obavy.

Častejšie ako iní, tínedžeri s nízkou sebaúctou, si nie sú istí sami sebou, málo miloval v rodine, začnú fajčiť. Vyžaduje pozornosť a starostlivosť.

Ovariálna cysta

Sklamanie u mužov, odpor k nim, nahromadené v priebehu rokov, neochota pustiť negatívnu skúsenosť, odpúšťať.

Žena sa nemôže zúčastniť s niektorými nepríjemnými spomienkami spojenými so skutočnosťou, že ju muž urazil. Odpustenie a oslobodenie sa vedie k úplnému odstráneniu cysty.

Pľúca (pneumónia, astma a iné problémy)

Narušenie pľúc - signál, že človek je zlý v situácii, v ktorej žije, je mučený hlbokým smútkom, odporom, výčitkami svedomia, zúfalstva, neschopnosti radovať sa alebo nedostatkom radosti.

U detí sa problémy s pľúcami často začínajú tvárou v tvár tvrdým požiadavkám a obmedzeniam zo strany rodičov, v ktorých sa neberú do úvahy jeho vlastné túžby, frustrácia, pocit nemožnosti zmeniť niečo s vlastnou silou.

Migrény, bolesti hlavy

Neschopnosť byť sám sebou, robiť to, čo chcete, uložené činy, pocity viny, problémy v sexuálnom živote. V prípade detí a tínedžerov rodičia ukladajú názory a voľbu povolania.

Pocit, že osoba je zamknutá v cele svojich vlastných nenaplnených túžob.

Maternicový myóm

Pokánie za potraty, nespokojnosť so sebou ako matkou, odpor voči partnerovi, odpor voči nemu, odpor voči deťom, neochota porodiť.

Žena skutočne popiera a minimalizuje svoju úlohu symbolu začiatku nového života, popiera ženský princíp v sebe, preberá mnohé mužské zodpovednosti.

Nádcha (nádcha)

Zmätok na stretnutí s neznámym, neznámym, zbytočným záujmom o maličkosti, maličkosti, prítomnosť v živote nepríjemnej osoby.

U detí má rinitída výraznú osobnostnú farbu: dieťa je pre niekoho nepríjemné natoľko, že ho dieťa od neho odmieta odmietať, nechce s ním dýchať rovnaký vzduch. Toto sa stane, ak nie je kontakt s rovesníkom alebo učiteľom (učiteľom).

Otitis, uši, hluchota

Neochota počuť kritiku, kategorickú, tvrdohlavosť.

Deti sa často vyvíjajú v reakcii na neochotu počuť rodičovské spory. Iným spôsobom sa dieťa od nich nemôže chrániť.

pankreas

Je symbolom radosti zo života, jej jasných momentov. Choroba naznačuje, že človek prestal milovať sám seba a radovať sa z maličkosti.

Deti majú často problémy s pankreasom kvôli tomu, že matka alebo otec (ku ktorému je pripojený) trpí skľúčenosti, depresiou, stratou zmyslu života.

skolióza

Obavy z finančnej situácie, kariéry, inštalácie, že všetko okolo neho vďačí za niečo, zbavenie podpory.

U detí sa častejšie vyskytujú problémy s chrbticou na pozadí vysokých rodičovských očakávaní, keď sa dieťa obáva ich nesúladu. U dospelých je často sprevádzaná neurózou.

krk

Neochota vidieť, čo sa deje za vašim chrbtom, zvyk „horiacich mostov“, ťažké stlačené emócie, neochota otvoriť vašu dušu.

Krčná bolesť sa vyvíja v dôsledku nedostatku emocionálnej flexibility. U adolescentov a detí - kvôli podobným činom rodičov, sú svedkami.

Štítna žľaza

Pocit zkázy, neschopnosť chrániť sa.

U detí sa vyvíja po niektorých traumatických udalostiach, ktoré narúšajú autoritu dospelého advokáta.

endometrióza

Postoj k pôrodom je dramatický: tvrdý, bolestivý, desivý, neochota mať viac detí, neochota mať deti všeobecne. Postoj k sexu ako hanebný, špinavý, zlý.

Niekedy sa vyvíja u žien, ktoré naozaj chcú mať deti, ale vzhľadom na okolnosti si to nemôžu dovoliť.

jačmeň

Neochota vidieť niečo, nadmernú emocionalitu, odsúdenie toho, čo videl.

Deti často žiarli, snažia sa upriamiť pozornosť na seba, dieťa požaduje „pozerať sa na mňa, potrebujem vašu pomoc“.

Čo čítať?

Predstavili sme veľmi skrátenú verziu tabuľky, viac sa môžete dozvedieť o technike Liz Burbo v jej knihách: „Tvoje telo hovorí - miluj sa!“, „Počúvaj svoje telo, najlepšieho priateľa na zemi“, „Päť zranení, ktoré nám bránia byť tebou“ , "Rakovina: Kniha, ktorá dáva nádej."

recenzia

Odpovede na Burbo sú rôzne: niektorí hovoria, že jej metóda im pomohla vyriešiť problémy, zotaviť sa, iní veria, že Dr. Liz si svoje semináre a školenia všimne všade, pretože tam sú odkazy na ne všade a bez nich je ťažké pochopiť metodiku a aplikovať ju.

Informácie poskytnuté na referenčné účely. Nevykonávajte samoliečbu. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.

tehotenstvo

vývoj

zdravie