Prečo dieťa uštipne nechty a čo robiť - rada psychológa

Hneval, neusporiadané, nerovnomerné nechty - problém, s ktorým sa väčšina rodičov stretáva skôr alebo neskôr. Čo robiť, aké sú príčiny tohto škodlivého zvyku detí a ako sa s ním vysporiadať - to všetko nám povie náš článok.

Zvyk hryzenia nechtov má veľmi špecifické lekárske meno - “onychophagia". Ďalší termín - „dermatofágia“ znamená neodolateľnú túžbu alebo túžbu po okusovaní alebo šklbaní pokožky. Najčastejšie sa tento zvyk pozoruje u detí, ktoré začínajú okolo 6 rokov. Vo veku 10 rokov trpí asi jedna tretina detí. Staršie deti „uhryznú svoje nechty“ ešte častejšie - asi každú sekundu.

Psychológovia sa domnievajú, že takýto jav by sa nemal považovať za zlý zvyk, ale za špecifický problém. A nech je to jeho kurz nestojí za to. Je potrebné určiť príčiny jej vzniku tak, aby sa s ním mohlo ľahšie a efektívnejšie zaobchádzať.

Odporúčame sledovať video nahrané pre rodičov Zväzom pediatrov Ruska, v ktorom odborníci poskytujú praktické rady na riešenie problému onychofágie:

Zvyk zo hryzenia nechtov nikdy nevznikne od nuly. Zvyčajne tomu predchádza zmenené životné okolnosti. Môže to byť zmena v predškolskom alebo školskom zariadení, trieda, presťahovanie sa do iného bytu a akékoľvek vážne zmeny v živote dieťaťa, s ktorými sa nedokáže psychologicky vyrovnať.

Vnútri dieťaťa sa hromadí nervové napätie a mení sa na vzhľad zlého návyku. Inými slovami, pokousané nechty nie sú ničím iným ako pokusom „hrýzť“ alebo sa zbaviť problému, ktorý utláča dieťa.

• Problémy s centrálnym nervovým systémom. To môže byť tendencia k neuróze, prenášaná dedičnosťou, podráždenosťou a inými chorobami.
• Nedostatok vitamínov v strave dieťaťa, zlá výživa.
• Choroby spojené s kardiovaskulárnym systémom.
• háveď, Niekedy sa hryzenie nechtov spája s prítomnosťou červov a iných parazitických červov v tele dieťaťa.
• Problémy s napájaním. Dieťa nemôže splniť svoje výživové potreby, teda poruchu spojenú s hryzením nechtov. Najčastejšie sú takéto problémy spojené so zákazom sladkostí, diétou, základnou podvýživou.
• Včasné odstavenie alebo bradavky.
• hygiena, Takýto problém sa môže vyskytnúť v dôsledku príliš dlhých a špinavých nechtov, nepravidelných hygienických postupov atď.

• Strata príbuzného alebo blízkeho. Psychická trauma a stres často vedú k vzniku akéhokoľvek zlého návyku.
• Silný strach môže ľahko prispieť k výskytu takéhoto javu.Hlasný zvuk, náhly pohyb a iné dôvody môžu postihnúť najmä psychiku 2-ročného dieťaťa. Dieťa vo veku 4 rokov sa môže veľmi báť krik alebo štekať psov.
• Napätie medzi rodičmi. Nepriaznivá psychologická klíma v rodine, neustále zneužívanie, rozhovory o vysokých hlasoch, agresia namierená proti sebe, tak či onak, určite zanechajú svoju stopu na krehkej psychike dieťaťa. Zvlášť ak je dieťa v takej atmosfére na konštantnú a dlhú dobu.
• Náhla zmena scenérie. Najčastejšie je to kvôli zmene materskej školy, školy, miesta bydliska. Takýto problém sa môže vyskytnúť po dlhej prestávke v materskej škole alebo v škole.
• Vážny psychický stres. Mnohí rodičia sa dnes snažia maximalizovať voľný čas detí s lektormi, kruhmi, športovými sekciami a rozvojovými aktivitami. To, samozrejme, nie je zlé, ale každé dieťa je individuálne a záťaž pre neho by mala byť jeho vlastné. Niekto ľahko vydrží niekoľko ďalších tried, pre niekoho to bude stačiť len jeden. Psychické preťaženie dieťaťa vedie k únave, rozptýleniu a neuróze.

• Presným opakom predchádzajúceho bodu je slabé zamestnanie dieťaťa. Nevie, čo má robiť so sebou a začne si uhryznúť nechty z nudy.
• Zlý príklad. Ak sa v rodine alebo blízkom okolí dieťaťa niekto zahryzne do nechtov, potom sa dieťa skôr alebo neskôr pokúsi urobiť to isté.
• Nesprávna výživa. Nekontrolovaná konzumácia napríklad sýtených nápojov alebo sladkostí vedie k zvýšeniu vzrušivosti dieťaťa.
• Narušenie spánku. Najčastejšie je to kvôli tomu, že dieťa zostane neskoro za TV, počítačom, tableta, Pravidelný nedostatok spánku vedie k podráždeniu, ktoré sa dieťa snaží odstrániť cez hryzenie nechtov.
• Nízka sebaúcta. Najčastejšie sa takéto problémy vyskytujú u detí vo veku 8, 9 a starších. Štúdium v ​​škole, navštevovanie športových klubov alebo klubov: rodičia začínajú požadovať, aby dieťa dosiahlo určité výsledky, ktoré z rôznych dôvodov nemôže dosiahnuť. Preto je podráždenie rodičov a zníženie pocitu vlastnej hodnoty dieťaťa. Začne sa obávať, že ho jeho rodičia nadajú a začnú hrýzť nechty, čím vyhadzujú jeho urážku.

Odporúčame sledovať video, v ktorom praktický psychológ skúma dôvody, prečo si deti začnú hrýzť nechty:

Pravidelné hryzenie nechtov môže viesť k mnohým problémom, vrátane:

1. poškodenie nechtov a kutikuly;
2. porucha rastu nechtov;
3. slzy kutikuly;
4. infekcia otvorených rán;
5. pravidelné hryzenie nechtov môže tiež viesť k množstvu zubných problémov, napríklad poškodeniu ďasien a ich následnej infekcii;
6. ochorenia gastrointestinálneho traktu, ako aj ochorenia spôsobené vírusmi a mikróbmi;
7. psychologické problémy (izolácia, nedostatok komunikácie atď.).

To poradia psychológovia:

• pre tento zvyk už nikdy nepotrebujete nadávať dieťaťu, najmä aby ste mu porazili ruky alebo roztiahli prsty niečo ostré a horké;
• porozprávajte sa so svojím dieťaťom o možných ochoreniach a problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť pri kousaní nechtov;
• vyhovieť vzoru dieťaťa v spánku, bdelosti a výživy;
• rozvíjať jemné motorické zručnosti (modelovanie, kreslenie, hranie konštruktérov, hudobné nástroje atď.);
• pravidelná hygiena rúk;
• poskytnúť normálne psychologické prostredie v prostredí dieťaťa;
• povzbudiť dieťa, aby vyjadrilo svoje emócie a bez ohľadu na to - pozitívne alebo negatívne;
• porozprávajte sa s dieťaťom o jeho obavách. Dieťa môže vyjadriť svoje problémy nielen v rozhovore, ale aj pri kresbe.

Ak rada psychológa nevedie k želanému výsledku a dieťa, skôr zo zvyku pokračuje v uštipnutí nechtov, potom môžete použiť jeden z ľudových prostriedkov.

1. Namažte nechty dieťaťa niečím horkým. Mnoho rodičov používa na tento účel horčicu alebo agávovú šťavu. Metóda je neefektívna a pre dieťa nie je príliš príjemná. Najlepšie je použiť špeciálne vytvorený lak na tento účel, napríklad „Uncussion“. Detské nechty sú lakované a teraz, keď sú prsty prinesené do úst, horká chuť nedovolí dieťaťu zabudnúť, že to nie je možné.
2. Ak je vznik tohto zvyku spojený s neustálym psychologickým stresom, potom je potrebné naučiť dieťa, aby si ho vzalo s pomocou jednoduchého cvičenia alebo dychových cvičení. Prvá možnosť je často zaťať a uvoľňovať päste. Dýchacie cvičenie: dieťa pomaly a hlboko vdychuje 5 minút. Takáto neustála kontrola nad dýchaním pomôže výrazne znížiť úroveň emocionálneho napätia dieťaťa. Ak chcete vykonávať záujem dieťaťa, môžete mu dať napríklad obľúbenú hračku.
3. Krásna manikúra, Mama, robiť manikúru, môže zapojiť svoju dcéru do tohto procesu. Ak chcete ukázať sadu nástrojov pre starostlivosť o nechty, vysvetlite, prečo je tento alebo tento predmet potrebný, urobte dieťa manikúrou a dokonca zakryte nechty špeciálnym detským lakom je nádherný a veľmi vizuálny spôsob, ako ukázať, aká veľká je, keď sú nechty udržiavané v perfektnom poradí. Týka sa to nielen dievčat, ale aj chlapcov. Čisté, rovnomerne narezané nechty - to je vždy krásne, musíme na to často pripomenúť deti!
4. Tvorba reflexu. Za týmto účelom je možné na ruku dieťaťa položiť mäkký náramok s gumou. Akonáhle sa prsty natiahnu k ústam, jemne vytiahnite ďasno a „kliknite“ na ruku svojho dieťaťa. Metóda je celkom zábavná a efektívna.

Počnúc bojom za odstavenie dieťaťa zo zvyku by sme nemali zabúdať, že tento proces vyžaduje vytrvalosť a trpezlivosť! Hlavná vec nie je odchýliť sa od zamýšľaného cieľa a potom všetko dopadne!

Ak sa chcete dozvedieť, ako odstaviť dieťa na uštipnutie nechtov, pozrite sa do programu "Žiť zdravo".