Ako naučiť dojčatá, aby sa valili s bruchom na chrbte?

Vývoj malého dieťaťa sa vždy dotýka jeho rodičov. Keď drvina s istotou drží hlavu, v rodine skutočnú dovolenku. Prirodzene, mama a otec netrpezlivo čakajú na okamih, keď sa dieťa učí regulovať polohu tela - obrátiť sa z brucha na chrbát a naopak. Potrebujem dieťa, aby to učilo a ako zvládnuť obraty z brucha na chrbát, povieme v tomto článku.

Zvyčajne na samom začiatku detí sa majster otočí od chrbta k žalúdku a až potom príde čas na prevrat v opačnom smere. Priemerný čas prevratu od chrbta k brušku je 3-4 mesiace, respektíve od pozície na bruchu, dieťa sa v priemere učí valiť sa späť v 4-5 mesiacoch života.

Pravidlá boli vynájdené niekým, kto nevedel a kedy, a nemali by sa považovať za konečnú pravdu. Pomerne často, batoľatá nemôžu zvládnuť žiadne zvraty o pol roka alebo otočiť maximum na boku.

Rodičia by nemali panikať, ak ich päťmesačné dieťa nerobí telo zmení v priestore. Určite to urobí, keď sa svalové tkanivo a väzivový aparát pripravia na takéto pohyby.

Rodičia by v žiadnom prípade nemali považovať svoje dieťa za „zaostávajúce“, ak sa v súčasnosti nechce valiť z brucha na chrbát. Takéto pohyby sú možné, ak sú dostatočne vyvinuté svaly chrbta, brucha, bočných šikmých svalov a väzov. Tieto svaly rastú silnejšie a sú postupne stimulované, a to sa deje pri rôznych rýchlostiach pre všetky karapuz.

Pohybujúce sa, zvedavé a nepokojné deti sa začínajú obracať skôr a deti s primeranou telesnou hmotnosťou, dobrou chuťou, solídnym podielom lenivosti a pokojným temperamentom môžu zvládnuť nové motorické zručnosti neskôr.

Deti, ktoré sa narodili predčasne a deti, ktoré sa narodili z tehotenstva, sprevádzané patológiami a hypoxiou plodu, sa vyvíjajú pomalšie a neskôr sa u nich vyvinú prevraty. Batoľatá s vrodenými ochoreniami, slabými a bolestivými deťmi budú tiež zvládnuť prevraty oveľa neskôr.

Veľa závisí od stimulu. Ak má dieťa, prevraty ho zvládne skôr. Hlavným stimulom pre neho je túžba preskúmať tento svet akýmkoľvek iným spôsobom, nielen ležať na chrbte.

Slávny pediater Evgeny Komarovsky pomerne často povzbudzuje dospelých, aby nespôsobili paniku od nuly. V 99% prípadov, ak dieťa v jeho 4 - 5 mesiacoch odmieta valiť sa z brucha na chrbát, nie je najmenší dôvod na úzkosť a úzkosť. Ak nie sú žiadne iné sťažnosti, nestojí za podozrenie z akejkoľvek patológie.

Dieťa, ktoré normálne žerie, reaguje emocionálne na svojich príbuzných, otočí hlavu k zvuku, pokúsi sa vydať zvuky sám, ale neotočí sa, je zdravé.Jednoducho sa vyvíja podľa vlastného plánu a harmonogramu, nie je podobný normám uverejneným na internete alebo leží vo forme tabliet-tipov na stole lekára pediatra.

Preto lekár odporúča, aby ste počkali určitý čas. Keď sú omrvinky pripravené, určite sa začne valiť. Choroby, ktoré brzdia prácu pohybového aparátu, medicína nie je až taká známa, všetky sú vážne - ako napríklad mozgová obrna alebo iné poškodenia centrálneho nervového systému. Rodičia sa o nich zvyčajne dozvedia pri prvom vyšetrení alebo dokonca od neonatológa rodičovského domu, kde sa dieťa narodilo.

Komarovsky chápe a prijíma túžbu rodičov pomôcť dieťaťu čo najskôr zvládnuť nové motorické zručnosti ako nevyhnutné. Pediater odporúča, aby ste sa začali učiť alebo trénovať svoje dieťa len vtedy, keď vaša mama a otec nemajú čas na výňatky a netúžia počkať. Takéto vzdelávanie by však v žiadnom prípade nemalo poškodiť dieťa.

Komarovsky pripúšťa, aj keď to nepovažuje za potrebné, spevňujúcu masáž, gymnastiku, zameranú na posilnenie svalov chrbta, krku, končatín a bočných svalov. Avšak, skokani a chodci, rovnako ako iné vertikálne zariadenia, neodporúčajú používať Komarovsky. Chrbát dieťaťa nie je pripravený na takéto zaťaženie ani v 3 mesiacoch, ani v 6 mesiacoch, a túžba rodičov urobiť lepšie môže mať za následok traumu a vážne následky pre zdravie dieťaťa v budúcnosti.

Intenzívna a agresívna masáž, ktorá vyčerpáva matku aj dieťa, neprinesie úžitok, ale môže ľahko poškodiť. Ak chcete naučiť svoje dieťa, aby sa valilo z brucha na chrbát, Jevgenij Olegovich odporúča, aby rodičia nútili dieťa, aby to urobilo násilím. Ak svaly nie sú pripravené, žiadne triedy nedovolia batoľa zvládnuť nové pohyby.

Rodičia, ktorí sú pevne odhodlaní učiť dieťa prevrátiť sa z brucha na chrbát, by mali úprimne odpovedať na hlavnú otázku pre seba - sú ich batoľatá pripravené na takéto aktivity? Nie je také ťažké odhadnúť stupeň pripravenosti, stačí si všimnúť existujúce zručnosti:

• dieťa sa cíti sebavedomo v pozícii na bruchu, ľahko drží hlavu, dokáže ju otočiť v polohe ležiacej na bruchu v smere objektu alebo známych hlasov;
• v póze na bruchu môže malý hrášok krátko položiť na lakte a snažiť sa vystúpiť vyššie;
• v póza na zadnej strane dieťaťa môže zdvihnúť nohy, priviesť ich na tvár, chytí, a tiež sa snaží zdvihnúť hlavu.

Pre triedy budete potrebovať masážny olej alebo detský krém, gymnastickú detskú podložku, ktorú je možné položiť na tvrdý a rovný povrch, napríklad na podlahu, ako aj guľový fitbal (voliteľné).

Restoračná masáž každý rodič alebo babička je schopná zvládnuť a vykonávať samostatne doma. Je v známom prostredí, keď sa rodina a už známe ruky dotýkajú, dieťa sa bude cítiť čo najpohodlnejšie a pokojnejšie. Zmysel pre masáž, ktorú profesionálna masérka (to znamená úplne outsider pre dieťa) robí dieťa kričajúce na stres, bude málo.

Domáca masáž posilní kontakt medzi matkou a dieťaťom, urobí z procedúry zaujímavú hru a tiež ušetrí značné množstvo peňazí z rodinného rozpočtu, pretože masáž je drahé potešenie.Triedy by sa mali vykonávať iba vtedy, keď je dieťa zdravé, je dobre odpočinutý, nemá hlad. Odporúča sa kombinovať ich s prijatím vzduchových kúpeľov - to bude dvojaký prínos.

Môžete trénovať dvakrát denne, a jeden, to všetko závisí na nálade všetkých účastníkov v procese. Ak je dieťa mimo svojho druhu, nemusíte držať gymnastiku alebo si za každú cenu nechať urobiť masáž. Užitočné cvičenia budú iba vtedy, ak sa dieťa zaujíma o samotný proces, ktorý začala matka hry.

Uvádzame niekoľko účinných techník, ktoré sa odporúča aplikovať nie skôr ako 3 mesiace veku, aby zvládli prevraty z brucha na chrbát.

• "Kruhy a oblúky". Toto cvičenie by malo pomôcť posilniť tlač. S nedostatočným tlakom bude spätná zarážka zložitá. Dieťa musí ležať na chrbte. Mama v kruhových pohyboch ľahko ťahá a masíruje bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek - okolo pupka, rozširuje kruh a späť. Potom by sa mali palce vykonávať od pupka k rebrám a od pupka k ingvinálnej zóne.
• "Silný chrbát", Táto recepcia sa vykonáva umiestnením dieťaťa na brucho. Najprv sa dá ľahko masírovať a ťahať chrbát pozdĺž chrbtice, a potom robiť priečne poklepanie s hrotmi prstov pozdĺž línie rebier k chrbtici.
• "Caterpillar". Táto technika sa vykonáva na posilnenie bočných a šikmých svalov. Pri otáčaní z brucha na chrbát, dieťa spočíva na rukoväti, prenáša telesnú hmotnosť na neho, z veľkej časti kvôli práci bočných svalov, samotný obrat na zadnej strane dochádza. Je potrebné umiestniť dieťa na žalúdok a „vytiahnuť ho“ zdvihnutím rúk nahor. Ľahké pohyby sa masírujú a pohladia bočné svaly z podpazušia na kolená alebo nohy.

Masáž doma len s teplými rukami, dotyk studených dlaní nebude pre dieťa príjemný, nebude môcť relaxovať a dôverovať vám. Naneste masážne zmäkčovadlá. Trvanie relácie sa postupne zvyšuje - z piatich minút na 10-15 minút. Po 10-dňovom kurze si na pár týždňov vezmite prestávku.

Gymnastika by mala byť denne. Ak sa opakuje každý deň, dieťa si na to zvykne a berie ho s veľkým potešením. Najúčinnejšie cvičenia na prevrat z brucha na chrbát sú nasledovné.

• "Kol". Toto cvičenie pomáha posilniť nohy, dolnú časť chrbta a bočné svaly dieťaťa. Ležiac ​​na chrbte, ohnite nohy dieťaťa v kolenách a robte z nich rytmické pohyby, ako keby dieťa šliapalo na bicykli. Takéto striedavé zmenšovanie nôh bude mať pozitívny vplyv nielen na vývoj svalov, ale aj na trávenie - nepravdepodobná je akumulácia črevných plynov.

• "Changeling". Toto cvičenie pomôže dieťaťu rýchlo zvládnuť samotný prevrat. Dajte ju na bruško, jemne pohybujte opačnou nohou a otočte dieťa na bok, a potom na zadnej strane. Ak je privedená pravá noha, dieťa musí byť otočené doľava, ak je privedená ľavá noha, otočenie sa vykoná doprava.

• "Potyagushi". Toto cvičenie bude vyžadovať zaujímavú a jasnú hračku, ktorá je pre dieťa nová a stále neznáma, alebo nejaký iný bezpečný a zaujímavý predmet. Dieťa ležiace na bruchu vidí pred sebou hračku. Umiestnite ju priamo pred ňu a urobte ju tak, aby sa strúhanka mohla dostať a dotknúť sa jej. Potom usporiadať hračku trochu na stranu a preč, takže dieťa musí dosiahnuť pre neho, namáhanie bočné a šikmé svaly. Pomôžte mu, vytvorte palmovú dlaň pod nohou, takže strúhanka môže odtlačiť a pohnúť sa dopredu. Dieťa sa postupne začne prevrátiť, aby bolo ľahšie dosiahnuť zaujímavý objekt.

Môžete si precvičiť ďalšie plavecké lekcie. Sú ukázané aj novorodencom. Naučte svoje dieťa plávať vo veľkej kúpeľni sám, a môžete využiť skúsenosti a znalosti profesionálnych trénerov, ktorí môžu pomôcť batoľa. Na to je potrebné sa zaregistrovať s omrvinkou do špeciálnej skupiny pre najmenších v bazéne.

Rodičia, ktorí sú s dieťaťom angažovaní, aby ho naučili prvé prevraty, musíte byť trpezliví, nie všetko sa hneď ukáže. Všetky cvičenia a masážne techniky by mali byť vykonávané správne, s prísnym dodržiavaním techniky ich implementácie.

Často sa stáva, že dieťa, ktoré sa už začalo prevrátiť od ležania na bruchu na chrbte, ho zrazu zastaví. Nie je nič patologické ani nezvyčajné. Pomerne často sa malé deti učia nové zručnosti vo fragmentoch, za pár dní mi veria, že omrvinky určite „zapamätajú“ nadobudnutú schopnosť zmeniť pozíciu tela v priestore a využiť ho, ale vedome - keď má platný motív.

Ďalšie informácie o tom, ako naučiť dieťa prevrátiť, nájdete v nasledujúcom videu.