Ako začať prácu u prvorodených žien? Príznaky a pocity pri prvom narodení

Výskyt kontrakcií tehotných čaká a zároveň zažíva pred nimi strach zvierat. Populárna povesť pripisuje tejto fáze práce najsilnejšiu bolesť. Ak skúsené mamičky idú na opakované alebo tretie narodenie a sú si dobre vedomé toho, čo ich čaká, potom ženy, ktoré dychtivo čakajú na vzhľad svojho prvého dieťaťa, sú v rozpakoch. O vlastnosti a pocity, načasovanie a trvanie bojov u žien, ktoré porodili prvýkrát, budeme hovoriť v tomto článku.

Pôrod je prirodzený proces ukončenia dieťaťa. Príroda mu trvala presne 10 lunárnych mesiacov, takže sa z jednej drvivej bunky stal skutočným človekom, ktorý bol ešte veľmi malý. Narodenie môže začať včas, skôr alebo neskôr. Podľa štatistík sa nástup pôrodu u primiparóznych žien zvyčajne vyskytuje buď v týždni 39 - 40, alebo v týždni 40 - 42 tehotenstva. Dátum uvedený vo výmennej karte je len sprievodcom pre lekára a tehotnú ženu, iba 5% tehotných žien porodí prísne v DA.

Narodenie sa môže začať rôznymi spôsobmi. Od výtoku vody, od výstupu sliznice, od začiatku rytmických kontrakcií maternice - kontrakcií. Druhá možnosť sa považuje za najvýhodnejšiu, pretože predčasné prasknutie vody vždy komplikuje pôrod, aj keď sa vyskytujú práve včas. Práve z kontrakcií sa prejavuje proces pôrodov v prevažnej väčšine budúcich matiek. Len 10% žien začína porodiť vypúšťaním vody.

Kontrakcie sa nazývajú kontrakcie svalov maternice. Súčasne s otvorením krčka maternice sa vyskytujú pracovné bolesti. Tento svalnatý tesný prsteň počas tehotenstva bol tesne uzavretý a cervikálny kanál v ňom bol uzavretý sliznicou. Začiatok otvorenia krku je sprevádzaný sťahmi, ktoré rastú a stávajú sa silnejšími, keď sa rozširujú.

Boje sa náhle začínajú, ale vyvíjajú sa postupne. Skutočným pracovným kontrakciám môže predchádzať falošný tréning. Môžu byť oslavované od 20. týždňa tehotenstva buď sa objaviť neskôr, alebo nie vôbec. Ale pred pôrodom, o pár týždňov alebo o niečo menej, takmer všetky ženy môžu občas pociťovať krátkodobé napätie maternice. Ide o prípravné práce ženského tela pred pôrodom.

Účel kontrakcií práce je zrejmý - v prvej fáze sú nevyhnutné pre otvorenie a uvoľnenie krčka maternice pre dieťa, ktoré bude musieť prejsť pôrodným kanálom a narodiť sa. Komprimujú priestor vo vnútri maternice, čo vedie k prasknutiu fetálneho močového mechúra; vo fáze aktívnych kontrakcií vody odchádzajú a je to považované za pomerne včasné. Rytmické sťahy maternice mierne "tlačiť" dieťa na výjazd. Jeho čas prišiel, už nie je potrebné zostať v lone.

Prvé narodenie je vždy veľa otázok, z ktorých hlavnou je, ako rozpoznať, či sa narodil a či je čas ísť do pôrodnice.Na túto tému majú skúsení pôrodníci starý vtip, ktorý hovorí, že ak má žena pochybnosti o tom, či rodí, potom nedáva pôrod, pretože nie je možné zamieňať pôrod a tréningové kontrakcie maternice. Ale s pôrodníkmi v tejto solidarite sú väčšinou ženy, ktoré sú tehotné druhý alebo tretí krát, vedia s istotou, že lekári nie sú mazaní.

A prvorodenej žene sa zdá, že v každom okamihu môže chýbať niečo dôležité a prísť neskoro do nemocnice. Ako už bolo uvedené pár dní pred narodením sa ženské telo začne pripravovať na nadchádzajúcu udalosť. V bunkách maternice sa začína zvyšovať množstvo špeciálneho proteínu - aktomyozínu. Je zodpovedný za schopnosť buniek znížiť sa. Ženská placenta a hypofýza začínajú produkovať oxytocín a relaxín. Prvý hormón zvyšuje kontraktilnú schopnosť ženského reprodukčného orgánu a druhý je zodpovedný za zmäkčenie väzivového aparátu, pretože počas pôrodu bude maternica meniť tvar.

S týmito zmenami začína záverečná prípravná fáza, počas ktorej sa ženy snažia nájsť v sebe samých „prekurzorov“, o ktorých čítala na ženských fórach a ktoré môžu jasne povedať, že pôrod nie je ďaleko. Medzi predchodcov patrí úzkosť, mierna depresia, zmeny nálady, poruchy spánku, nespavosť, aktívnejšie tréningové záchvaty. Vyzerajú takto: žalúdok kameneet, mierne "plácne" po stranách a spodnej časti brucha (kvôli napätiu väzov), a potom prejdú a môžu byť opakované za pol hodiny, a po 5 hodinách, a za deň.

Kontrakty, prekurzory sa nerozlišujú pravidelnosťou, prichádzajú na vlastnú päsť a jednoducho zmiznú. Žena môže ľahko zmierniť nepohodlie tým, že jednoducho osprchuje, pije pohár mlieka alebo pilulku "No-Shpy" alebo dokonca zmení polohu tela. S tréningom záchvat, tehotná žena môže ísť do postele a doze off celkom úspešne.

Môžem si nechať ujsť moment nástupu týchto záchvatov? Samozrejme nie. Koniec koncov, skutočné kontrakcie od samého začiatku sú rytmické, opakujú sa v pravidelných intervaloch, bolesť už nie je ťahaná, ale do nej sa vtiahne ľahký pásový opar, chrbát a spodná časť chrbta, pričom každá kontrakcia zvyšuje bolesť. Je nemožné zaspať, pilulka "No-Shpy" alebo sprcha nebude konať. Ak sa začali pracovné bolesti, je nepravdepodobné, že sa zastavia. Trvanie zápasu bude vždy rovnaké. A to je hlavný rozdiel medzi „predchodcami“ a skutočnými bojmi.

Akonáhle si žena všimne, že napätie maternice sa stáva pravidelným a poslúchne určitý rytmus, môžeme povedať, že prvá etapa práce už prebieha. Nazýva sa latentný (skrytý).

Ak nie je krvácanie, žiadna voda sa neodsťahovala, nie je potrebné ponáhľať sa volať sanitku a urgentne ponáhľať do nemocnice so špeciálnymi signálmi. Latentné obdobie počas prvého narodenia je zvyčajne najdlhšie. Trvá v priemere až 10-12 hodín, v priemere okolo 7-8 hodín, a preto je dosť času na to, aby sa vaše nervy a pocity dostali do poriadku, psychicky sa naladili na pozitívny výsledok udalostí a skontrolovali veci a dokumenty zozbierané v nemocnici vopred.

Počas tohto obdobia je bolesť mierna, postupne sa zvyšuje. Na začiatku sú pociťované ako obvyklé bolesti počas menštruácie, potom sa zintenzívňujú, ale charakter zostáva rovnaký. Počas tehotenstva sa ženy učia správne dýchanie počas pôrodu. Latentné obdobie - je čas začať aplikovať teoretické vedomosti v praxi - správne dýchať, hlboko sa nadýchnuť a vydýchnuť, aby sa čo najviac uvoľnilo. Môžete chodiť, spievať, chatovať. Ležať v jednej polohe horizontálne nestojí za to.

Pocity sú zvlnenej progresívnej povahy. Zmenšenie zvyčajne "vzniká" v chrbte, pokrýva dolnej časti chrbta a ide najprv na dno a potom hore brucho. Potom napätie ustúpi, žena dostane príležitosť na odpočinok až do ďalšieho boja.

Počas latentnej fázy sa kontrakcie predlžujú. Najskoršie príznaky kontrakcií práce sa môžu stanoviť meraním trvania spazmu a medzery medzi epizódami spazmov. V tomto prvom období je priemerné trvanie jednej kontrakcie od momentu námahy do momentu relaxácie 20-25 sekúnd. Kŕče sa opakujú raz za pol hodiny, potom raz za 20 minút.

Do konca latentného štádia pôrodných sťahov trvajú kontrakcie 25 sekúnd a opakujú sa každých 10-15 minút. Je to práve táto optimistická poznámka, že človek by mal prísť do pôrodnice. Cervix v tomto bode dosahuje 3 centimetre. Ďalšia fáza kontrakcií je aktívna, mala by prebiehať v podmienkach genitívneho domu. Takže to bude bezpečnejšie pre každého.

Po otvorení krčka maternice pri 3 centimetroch sa kontrakcie stávajú dosť bolestivé a čas sa začína vyskytovať častejšie. Trvanie boja je 25-60 sekúnd, medzi bojmi sa uskutoční do 3 minút.

Kontrakcie v tejto fáze vyzerajú ako zdĺhavý spazmus, vrchol kontrakcie sa stáva dlhým. Zvyčajne sa v tomto štádiu, počas normálnej dodávky, uvoľňuje voda.

Toto obdobie trvá 3 - 5 hodín. V tomto čase je žiaduce, aby žena bola pod dohľadom lekára. Zvyčajne v tejto fáze začínajú monitorovať stav plodu s CTG, žena je už v predporodnom oddelení.

Počas aktívneho obdobia kontrakcií sa maternica otvára v priemere do 7 centimetrov. To je už dosť veľa, ale zatiaľ nie je dosť na to, aby hlava dieťaťa prešla.

Toto obdobie je konečné. Po začatí pokusov - najkratšia doba pôrodu. Prechodné kontrakcie sa tiež nazývajú fáza spomalenia. Samotné spazmy dosahujú maximálnu hodnotu počas celého obdobia práce. Každá kontrakcia trvá aspoň minútu a kŕče sa opakujú každé 2-3 minúty.

Všeobecne platí, že prechodné obdobie trvá od pol hodiny do jednej a pol hodiny. Počas tejto doby sa krčka maternice otvorí až na 10-12 centimetrov (v závislosti od veľkosti panvy). Toto zverejnenie sa považuje za úplné, pretože umožňuje prejsť hlavu dieťaťa.

V prechodnom období, žena začína cítiť výrazný tlak na dno, ako to zvyčajne cíti, ak naozaj chcete vyprázdniť črevá.

Ak žena pri pôrode nie je pod stálym dohľadom lekára, potom pocit tlaku a veľká túžba ísť na toaletu veľkým spôsobom je signálom na privolanie zdravotníckeho personálu a ísť do nemocnice.

Ďalšie začať pokusy. Žena musí udržiavať pokoj, dýchať správne, nevykonávať ostré výdychy až do konca pokusov, tlačiť len na príkaz porodníka. Počas pokusov sa dieťa otočí, ohne hlavu, tiež sa veľmi ťažko snaží narodiť čo najskôr. Abnormálne správanie ženy v tejto situácii môže viesť k tomu, že dieťa dostane porodnú traumu, výskyt akútnej hypoxie, ktorá je pre neho mimoriadne nebezpečná.

Obdobie pokusov s priaznivým súborom okolností a dokonalým správaním partnera môže trvať 20-30 minút. Menej obyčajne, primiparous tsuzhatsya za hodinu a pol, a to je veľmi zriedkavé predĺžiť obdobie snaží na 2 hodiny.

Akonáhle sa dieťa narodí, žena môže relaxovať. Vpredu - je tu ešte narodenie po narodení, ale už to nebude tak bolestivé a nepríjemné, najmä preto, že dieťa sa aplikuje na prsník a matka sa už môže pozerať na drobky a objať, preto je pre mnohých zrod placenty pomerne jednoduchý. Toto obdobie trvá od 20 do 40 minút.

Pri tomto narodení končí.Žena je poslaná na pôrod po pôrode na odpočinok, dieťa je poslané do detského oddelenia, aby mohlo byť liečené, umyté, vyšetrené neonatológmi. Stretnú sa o niekoľko hodín, ak nie sú žiadne kontraindikácie od pôrodníkov alebo pediatrov.

Často je možné počuť názor, že prvé narodenie je vždy ťažšie a bolestivejšie ako ten druhý. Do určitej miery je to pravda, ale nie z hľadiska bolesti, ale skôr zo strachu, že žena pri pôrode počas prvého narodenia. Nedostatok všeobecných skúseností sťažuje žene vybrať si pohodlné držanie tela počas kontrakcií, z času na čas zabúda na to, čo sa vyučovala na prípravných kurzoch na predporodnej klinike. V takých chvíľach, niektorí začínajú panike. Z hľadiska psychickej pripravenosti sa ženy, ktoré sa narodili skôr, v nasledujúcich narodeniach správajú viac disciplinovane.

Prirodzený kanál prvej ženy je užší a menej elastický. Ťažšie sa tiahnu, a preto sa aj pokusy pociťujú inak a vydržia dlhšie. Cervix sa tiež otvára dlhšie a o tomto fyziologickom aspekte sa nedá nič robiť.

Prvé narodenie je často sprevádzané komplikáciami. Nedá sa povedať, že počas druhého narodenia sa nepredvídané ťažkosti neprejavia, vždy sú šance, ale primipara, ktorá sa najčastejšie stretáva s takýmto javom, ako je primárna alebo sekundárna slabosť pracovných síl, keď kontrakcie nevedú k otvoreniu krčka maternice a pokusy nepostihujú dieťa dopredu. , Pri primiparóznom tehotenstve alebo slzách hrádze a krčka maternice sú častejšie.

Ženy, ktoré sa prvýkrát pripravujú na matku, sa musia vopred pripraviť na pôrod. Vzdelávanie musí byť konzistentné a konštruktívne. Je to práve jasné pochopenie nadchádzajúceho procesu bez zbytočných strachu a emócií, ako aj pochopenie poriadku vlastných činov v rôznych štádiách práce, čo bude kľúčom k úspešnej realizácii.

Štart tréning by mal byť od polovice tehotenstva. Už v 20. týždni je zmysluplné zapísať sa do školy budúcich matiek, ktoré pracujú na akejkoľvek pôrodnej klinike. Cvičenie gynekológov, pediatrov, psychológov pomôže pripraviť sa na najdôležitejšiu udalosť v živote ženy čo najlepšie. Prípravok obsahuje nasledujúce informácie.

• Rozšírenie teoretickej základne poznatkov o fyziologických procesoch a biomechanizme rodov.

• Učenie sa správnej dýchacej techniky počas práce a pri pokusoch. Je potrebné cvičiť dychové cvičenia počas tehotenstva starostlivo, napoly, ale odporúča sa podávať najmenej 10-15 minút denne. Potom bude správne dýchanie prirodzené a keď začne práca, žena si nebude musieť pamätať, ako a kedy dýchať a von, aby sa uľavila od bolesti a pomáhala sebe a dieťaťu. Techniky dýchania pomáhajú bolestivému obdobiu kontrakcií byť menej bolestivé, pretože nasýtením tela kyslíkom dochádza k zvýšenej produkcii endorfínov, ktoré majú analgetický účinok.

• Tréning v masáži a samo-masáži. Počnúc latentným obdobím až do samotnej námahy, masáž sakrálnej oblasti, akupresúry ramena a tváre pomôže zmierniť napätie a bolesť. Všetky recepcie budú ukázané a povedané počas tréningu skúsenými pôrodníkmi.
• Psychologické poradenstvo. Pomôžu vytvoriť správny postoj k pôrode a pôrodnej bolesti. Už dlho sa pozorovalo, že čím silnejší je strach ženy z kontrakcií, tým bolestivejšie a dlhšie trvajú. Psychológ bude hovoriť o niektorých technikách, ktoré umožnia žene, aby bola viac presvedčená o svojich schopnostiach a schopnostiach.
• Učenie, ktoré uľahčuje prežitie kontrakcie. Pri skutočnom pôrode pred obdobím pokusov bude žena schopná zmeniť pozíciu tela a prispôsobiť sa vlastným pocitom.

• Právna a vnútroštátna pomoc. Budúca mama na kurzoch bude informovaná o tom, aké výhody a platby môže očakávať po narodení dieťaťa, ako sa dostať na materskú dovolenku, a tiež vám povie, čo je potrebné odobrať v pôrodnici, kedy to urobiť, aké dokumenty budete musieť poskytnúť pri hospitalizácii v pôrodníckej inštitúcii.

Podľa recenzií žien, ktoré porodili po prvý raz, v praxi je pochopenie dôb pôrodu trochu vymazané, pod tlakom, je nemožné odôvodniť a porovnať teoretické poznatky získané skôr a čo sa deje práve teraz. Pocity počas pôrodu, podľa recenzií, sú veľmi podobné menštruácii, ale iba miesto lokalizácie bolesti a sila pocitov je úplne iná.

Ženy, ktoré sú kategoricky proti lekárskej anestézii pri kontrakciách, s veľkou úctou reagujú na prípravnú metódu Lamaz - súbor prípravných techník, ktoré zahŕňajú nielen dychové cvičenia, ale aj jogu, fitbal, meditáciu, aromaterapiu, studené a teplé obklady. Tvrdia, že bolesť bola minimálna, kontrakcie boli tolerovateľné a pôrod bol všeobecne ľahší a bezpečnejší.

Niektoré ženy úmyselne odmietajú epidurál anestézie, pretože považujú kontrakcie za prirodzené a dobre ich tolerujú, a to len vďaka dýchacím technikám, masáži a správnej nálade.

Prečítajte si viac o tom, kedy sa kontrakcie začínajú u nulliparous žien, pozri nasledujúce video.