Rozprávková terapia - najlepšie rozprávky na boj proti strachom detí

Psychológovia majú mnoho spôsobov, ako zaobchádzať s detskými komplexmi a strachmi, ale jednou z najobľúbenejších foriem práce je rozprávková terapia. S pomocou rozprávky sa deti hravým spôsobom môžu zbaviť strachu, prekonať strach, stať sa sebavedomými a nezávislými.

Dokonca aj v staroveku sa verilo, že príbeh lieči dušu človeka. A rozprávka učí život a v rozprávkovej forme je jeho problém ľahšie vidieť a akceptovať (nie tak smutne, nie tak bolestne). Mnohí autori-psychológovia prišli s vlastnými rozprávkami a príbehmi pre všetky príležitosti a rodičia si môžu vybrať len tých, ktorí dieťaťu pomôžu.

Rozprávky uspokojujú veľmi dôležité psychologické potreby detí:

• Byť nezávislý - učia ho, s pomocou rozprávkových hrdinov, robiť vlastné rozhodnutia, rozhodovať, spoliehať sa na seba a svoje silné stránky.
• Buďte aktívni - charakter každej rozprávky je vždy pri hľadaní činu, ide niekde, hľadá niečo, pomáha niekomu, bojuje s niekým. To znamená, že učí dieťa vyjadriť sa a svoju činnosť v akejkoľvek situácii.
• Potreba socializácie - naučiť sa nájsť spoločný jazyk s inými ľuďmi, ukázať pozornosť, súcit a súcit. Vyberte si vhodné spôsoby komunikácie a zohľadnite záujmy iných.

Len si predstavte, že vaše dieťa nemôže zaspať vo svojej postieľke, bude to stačiť, aby ste mu povedali rozprávku „Ako posteľ hľadala svojho majiteľa“ a problém sa vyrieši.

Slávny rozprávkový terapeut Zinkevich-Evstigneeva T. D verí, že celá koncepcia rozprávkovej terapie je založená na piatich typoch rozprávok:

• Umelecké ("Turnip", "Teremok");
• Didaktika („Ako sa zajac stal odvážnym“);
• Psychocorrectional ("Naughty Masha");
• Meditatívny ("Ružový sen");
• Psychoterapeutické ("droplet").

V práci s detskými strachmi je však lepšie používať psychoterapeutické rozprávky.

Psychológovia rozlišujú obavy podľa veku:

• 2-3 roky deti zažívajú nočné hrôzy, strach zvierat;
• vo veku 4 rokov sa báječné postavy a hmyz vydesia;
• v 5-6 rokoch katastrof, školy, ohňa, nešťastia;
• v 7-8 rokoch - zomrieť a smrť blízkych.

Odkiaľ pochádzajú obavy detí? Možno sa dostaneme zo šuplíka s hračkami alebo skrinkou v temnej noci? Deti ich často fantazírujú a vymýšľajú podobným spôsobom. V tmavej detskej izbe sa všade môže číhať strach. A pod prikrývkou, pod postieľkou a pre batériu. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s obavami, ale dnes sa pozrieme na tie príbehy, ktoré si každý rodič môže prečítať alebo povedať ich dieťaťu doma.

• Vaše dieťa ísť do materskej školya zažívate s ním strach rozlúčka, potom si prečítajte nádhernú knihu Olgy Gromovej „Bunny ide do materskej školy“, ktorá je určená deťom vo veku od 3 do 4 rokov. Život s charakterom vo všetkých neznámych situáciách, vaše dieťa sa ľahko a šťastne prispôsobí každému tímu.

• V boji proti detským strachom, predškolským rodičom pomôže knižnej rozprávkovej terapeutke RM Weaver "rozprávková terapia detských problémov".Tam nájdete nasledujúce príbehy v boji proti nočným obavám: "Môj drahý priateľ", "Užitočný strach" "Magické lucerny".

• Obavy z očkovania a lekárov - "Brave Fly", "Stargazer pri hľadaní rozmarných," "Magic Wand."

Existuje ďalšia kniha psychológov O.V. Huhlaeva, O.E. Huhlaeva "Labyrint duše." Terapeutické príbehy. Obsahuje súbor psychokorekčných a terapeutických rozprávok pre predškolské a základné školy. Pomáhajú riešiť rôzne problémy a ťažkosti, ktorým dieťa čelí. Ale teraz si vyberieme len tie rozprávky, ktoré sa týkajú strachu detí.

• Strach z rozlúčky s mojou matkou - „Ako sa klokan stal veľkým“, „Príbeh o slnečnicovom semene“, „Malá veverička-prievochka“.

• Strach z nezávislosti - Úzkosť a strach "Príbeh havrana", "Prípad v lese."

• Strach z temnoty, zvýšená úzkosť, nočné mory - „Brave ear“, „Brave dwarf“, „Bear a Baba Yaga“, „Baby elephant, ktorý sa bál tmy“.

• Problémy v učení, spôsobené strachom z ťažkostí - "Kengureonok Vasya", "Shustrik a Obzhorkin."

• Strach z toho, že niečo robím zle; strach zo školy, chyby, stupne - "Príbeh mačiatka".

Aj v regáloch kníhkupectiev je v boji proti strachom stále veľa slušných kníh.

Kniha litovského umelca a spisovateľa Liny Jutaute "Tosya-Bosya a tma" na 3-6 rokov. Charakter - odvážne dievča, ktoré sa bojí tmy. Jedného dňa však získa odvahu a rozhodne sa zbaviť tohto strachu (pre deti od 3 do 6 rokov).

3a takéto zvedavé slová skrývajú prezeranie filmu alebo kresleného filmu s dieťaťom, rozprávku. Nechceme len zapnúť dieťa prvý rozprávkový film alebo karikatúru, ale vybrať príbeh (strach), ktorý je pre dieťa dnes relevantný. Dokonca aj mená samotných karikatúr hovoria, aký druh detí sa obáva, že sa dieťa môže stretnúť pri sledovaní.

• "Nie je to trochu desivé - duch";
• "Princezná a jedlík";
• "Babička Ezhka a iní";
• "Šváb";
• „Strach má veľké oči“;
• "Princezná a jedlík";
• "Ahi sa obáva";
• "Nie je to trochu desivé";
• Monsters, Inc .;
• "Fly tsokotuha";
• "Malý mýval";
• "O hrochovi, ktorý sa bál očkovania";
• „Return Rex“;
• "Dôveryhodný drak";
• "Ako somár som hľadal šťastie";
• "Je ľahké byť statočný";
• "Aibolit a Barmaley";
• "Mačiatko menom Woof";
• "Medveď a ten, kto žije v rieke."

Navrhnite dieťaťu, aby nakreslilo jeden alebo tie momenty, ktoré mu spôsobujú strach, úzkosť. Toto je dvojnásobne užitočné a pomôže mu oslobodiť sa od rušivých pocitov a myšlienok. A po druhé, kresba môže byť dôvodom konverzácie. Kto je zobrazený? Čo si myslia postavy? Prečo? Čo bude nasledovať? Môžete urobiť strach priateľský. Navrhnite dieťaťu, aby povzbudilo váš strach, urobte ho láskavým, zábavným. Nechajte ho kresliť kresbami, mašľami, loptičkami atď.

Najlepšia zbraň proti strachu je smiech, šaty strašné monštrum v zábavnom oblečení alebo dať na kolieskových korčuliach, alebo si môžete ozdobiť v jasných farbách. A potom nebude tak hrozný.

Ako bolo uvedené v jednom podobenstve, „Žila čarodejnica, ktorá lietala okolo všetkých detí na svete a predložila im dar písania rozprávky. Preto tak ľahko prichádzajú s rôznymi príbehmi a matky im môžu len trochu pomôcť.

Koniec koncov, pre terapeutické účely vytvoríme rozprávku, pre dieťa je to liečba. Budeme liečiť emocionálnu bolesť a úzkosť. Vieme, že práve preto, že sa neobjavia obavy v našich životoch. Chráni nás pred nešťastím, odporom, bolesťou, ktorú zažívame.A to znamená, že keď zostavíme rozprávku, musíme dieťaťu poskytnúť emocionálnu podporu, upokojiť a naučiť sa zbaviť sa jeho strachu.

Aby každý príbeh získal potrebnú magickú moc a pomoc, je potrebné dodržiavať určité pravidlá jeho zloženia.

1. Mal by odrážať strach dieťaťa (zajac sa bojí byť sám v tmavom norku).

2. Ak chcete ponúknuť túto skúsenosť, počuť, že dieťa by mohlo nájsť cestu von zo situácie (matka mu dala čarovnú baterku alebo obľúbenú hračku príde na záchranu). Ak sa dieťa nedokáže rozhodnúť sám, potom mu môžete ponúknuť vlastné riešenia problému.

3. Prísť s rozprávkou s dieťaťom, pokúsiť sa dodržiavať určitú postupnosť:

• Začiatok rozprávky, stretnutie s hrdinami rôznych a obľúbených postáv alebo zvierat, hračiek.
• Potom sa hrdina príbehu stretne so strachom, že sa dieťa bojí.
• Postava ukazuje dieťaťu rôzne spôsoby, ako sa s problémom vyrovnať.
• Víťazstvo, koniec rozprávky, žiadny strach, život sa zlepšuje.

Na konci príbehu môžete so svojím dieťaťom vytvoriť protiteroristické kúzlo pre konečné vyslobodenie zo strachu.

Pamätajte si, ako sa tri malé prasiatka z rozprávky rozveselili a vyháňali ich strach.

Nebojíme sa šedého vlka

Evil Wolf, Gray Wolf

Kam idete hlúpe vlk

Starý, pochmúrny vlk.

Ukazuje sa, že vlk, aj keď hrozný, ale hlúpy a starý, a nič sa ho báť.

Môžete nájsť akékoľvek iné kúzlo. Vhodné sú aj podivné kombinácie Sim Sabima a Ahalay-Mahalayho. Hlavnou vecou je, aby dieťa vedelo, že tieto slová vylučujú strach a dávajú silu.

Aby to fungovalo pre dieťa, musíte to urobiť sami. Vo výrobe môžu byť použité korálky, kamienky, gombíky, papier, kúsky látky, cukríky, prírodný materiál - všetko, čo bude po ruke. Nechajte dieťa podľa vlastného uváženia alebo ho nosiť okolo krku, vo vrecku alebo pod vankúšom, hlavná vec je, že plní svoju ochrannú funkciu a dáva dieťaťu pokoj a dôveru.

1. Nikdy neunikajte dieťa za to, že sa bojíte, ale naopak, starajte sa. Ak máte strach, opýtajte sa dieťaťa otázky: Ako vyzerá strach? Prečo k nám prišiel? V ktorom svete existuje? Čo chce? Čo môžeme urobiť, aby sme sa s ním spriatelili? Čo sa stane, keď sa s ním spriatelíme?
2. Prijať a pochopiť strach z dieťaťa a povedať svoj príbeh o tom, ako ste sa báli v detstve a ako ste sa vyrovnali s týmto strachom.
3. Diskutujte o knihách, ktoré čítate, zaujímajte sa, aké filmy a karikatúry pozerá pred spaním. To však neznamená, že dieťa by malo byť úplne izolované od strašných príbehov, pretože niekedy sú užitočné.
4. Ak má vaše dieťa slabý typ nervového systému, ktorý je veľmi citlivý, strašný, snažte sa vyhnúť výkrikom, zneužívaniu a škandálom doma. Pokúste sa povedať viac láskyplných slov, objímať dieťa. Ak sa napríklad vyľakal hlukom, okamžite vysvetlil, odkiaľ pochádza, potrubie vytvára hluk atď. Uistite sa, že konzultovať s psychológom, ak vaše dieťa má úzkosť spôsobenú strachom na dlhú dobu.

Viac o rozprávkovej terapii sa môžete dozvedieť sledovaním nasledujúcich videí.