Upokojujúce čaje pre deti
V prírode nie sú absolútne pokojné deti. Dokonca aj keď omrvinky vždy jedia a spia podľa plánu, správajú sa ticho, zbytočne nekríkajú a nie sú rozmarné, to neznamená, že jedného dňa nepotrebuje sedatívum. Koniec koncov, dieťa sa môže dostať chorý, skúsenosti stres, ktorý bude mať zlý vplyv na jeho schopnosť zaspať ľahko a pevne. Dobrou pomocou pre rodičov budú detské bylinné čaje s upokojujúcim účinkom. Je to alternatívna metóda, prakticky neškodná a veľmi účinná.
Čo sa im páči?
Čaje, ktorých povolanie jemne upokojuje, stabilizuje nervový systém dieťaťa a majú mierny sedatívny účinok, sa vždy vyrábajú na báze rastlinných surovín. Sú jednozložkové a komplexné. Farmacie (hotové) bylinné čaje sa predávajú vo forme suchej bylinnej zmesi na varenie a vo filtračných vreckách. Sú výhradne bylinné as pridaním prebiotík a kúskov sušeného ovocia.
Okrem toho môžete vždy variť dieťa upokojujúce samotný čaj z byliniek zozbieraných osobne alebo z hotových zbierok. Je dôležité, aby sa tráva na čaj zbierala podľa všetkých pravidiel Koniec koncov, sedmokráska môže byť iná - jedna rastie v oblasti ďaleko od obývaných oblastí, druhá - pri ceste, kde absorbuje zvyšky vyhoreného motorového paliva, prachu, nečistôt a dokonca aj radiačných dávok.
Pre upokojujúci detský čaj by mala byť tráva dokonale čistá. Ak nie ste profesionálnym bylinkárom, je lepšie, aby ste ho neriskovali a kúpili hotovú zbierku v lekárni, bezpečné, testované na toxicitu a nečistoty ťažkých kovov, zozbierané a sušené v súlade so všetkými normami a požiadavkami.
Z týchto poplatkov lekárne potom môžete kombinovať všetky čaje. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na to Rastlinné prípravky majú tiež dátum použiteľnosti a podmienky skladovania. Keď sú porušené, bylinky môžu stratiť všetky svoje prospešné vlastnosti.
Aké bylinky sú pre vás užitočné?
Nasledujúce zložky môžu pomôcť pri upokojujúcom detskom čaji:
- Lekáreň harmanček. Kvety tejto rastliny majú najširší rozsah priaznivých účinkov. Dezinfikujú, ničia mnohé druhy škodlivých baktérií a mikroorganizmov, znižujú teplo, sú choleretické, antispasmodické, hemostatické, antialergické. V časti otázky, ktorá nás zaujíma, harmančeka kvety dokonale normalizujú spánok dieťaťa. Táto burina môže byť poskytnutá aj novorodencom od prvých dní života.
- motherwort. Tráva a listy tejto rastliny majú výrazný sedatívny účinok. Lieky založené na nich liečia mnoho chorôb kardiovaskulárneho systému. Motherwort je výborný prostriedok na nervozitu, poruchy spánku, hyper-vzrušenie a hysteriku.
- Melissa. Listy a stonky melissa normalizujú trávenie, stimulujú chuť k jedlu, sú diaforetické. Táto rastlina je schopná zmierniť kŕče a má protizápalový účinok. Melissa - silná prírodná antidepresívumčajky melissa pomôžu zlepšiť normálne fungovanie nervového systému dieťaťa.
- Valerian. Korene a odnože tejto rastliny účinne liečia mnohé poruchy centrálneho nervového systému, poruchy koronárneho obehu, niektoré choroby kardiovaskulárneho systému.
- Mint. Listy a stonky liečivej mäty - vynikajúce diuretikum, antiemetikum a liek proti bolesti. Mäta má vynikajúci sedatívny účinok, normalizuje spánok, dáva do poriadku nervový systém.
- Fenikel. Kvetenstvo, semená a listy tejto rastliny sa bežne používajú ako prostriedok, ktorý pomáha pri detskej kolike u novorodencov a pri porušovaní meteorizmu u starších detí. Okrem toho fenikel jemne upokojuje, uľahčuje zaspávanie. Ale laktácia, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nie je priaznivá.
- Lipový strom Kvety tohto stromu majú vykašliavanie a potenie, a tiež upokojujú nervový systém, zmierňujú vnútorné napätie a uľahčujú spánok.
- Nechtík. Kvety tejto rastliny sa používajú ako antiseptické, protizápalové a liečivé bylinné prípravky. Calendula jemne ovplyvňuje nervový systém, zmierňuje účinky stresu, úzkosti, znižuje úzkosť, podporuje ľahký spánok.
recepty
"Harmančekový nápoj" (jednozložkový)
Pre tento upokojujúci čaj potrebujete 5 gramov. lekáreň kolekcia harmančeka. Trávu naplňte vriacou vodou a nechajte ju variť 25 minút. Môžete dokonca dať tento čaj novorodencom, počnúc pol lyžičky dvakrát denne.
"Calendula drink" (kombinovaný)
Na tento upokojujúci čaj potrebujete 3 gramy. sušené kvety nechtíka, lístky mäty, 2 gr. sušená. Mix byliniek a "mash" s drevenou lyžicou alebo malty. Varenie čaju je možné vykonávať v samostatných sklenených nádobách oparením vriacou vodou alebo vo vodnom kúpeli. Potom sa zriedi vodou na objem 200 gramov. Dieťa môže piť tento čaj zo začiatočnej dávky 3 lyžičky štyrikrát denne., Postupne zvyšujte množstvo čaju.
"Upokojujúci nápoj z mincovne" (kombinovaný)
Ak chcete tento čaj, budete potrebovať mäta (čerstvé alebo lekáreň zbierky) 3 c., Suchý motherwort 2g., Korene a odnože valeriánov 3 c. Všetky zložky sa zmiešajú a jemne rozomelú drevenú maltu. Nalejte vriacu vodu a trvajte asi 40 minút. Vezmite si čaj Dieťa do 4 rokov má 2 lyžičky 2-3 krát denne, deti staršie ako 50-150 ml. (v závislosti od veku) tri až štyrikrát denne.
Aké čaje sú bezpečné pre deti?
Od 0 do 4 mesiacov môžete dať len fenikel jednozložkový čaj, bude to uľahčiť koliku a zlepšiť spánok pre dieťa. Od 4 mesiacov do 1 roka - fenikel, jednozložkový harmanček, harmanček v kombinácii.
Od 1 do 2 rokov - vo vyššie uvedených bylinkách môžete pridať maternicu, medovky a šalvie.
Od 3 rokov do 5 rokov - Môžete vstúpiť do zloženia detského čaju valeriánu a tymiánu.
Asi 7 rokov Ak sa na ňu nevyskytujú žiadne alergické reakcie, pridajte do čaju lipovú farbu a med.
Ako si vziať detský bylinný upokojujúci čaj
Diskutujte o možnosti dať dieťaťu upokojujúci čaj s pediaterom. Lekári obyčajne spolu s prvou detskou výživou umožňujú používanie liečivých bylín od 4-6 mesiacov. Výnimka - feniklový čaj alebo kôporová voda. Môžete ich piť predtým.
Bylinný čaj by sa mal užívať systematicky, pretože jeho činnosť je pomalá a kumulatívna. Pokúste sa to dať dieťaťu pred spaním.
Ošetrovateľské matky môžu tiež užívať bylinné čaje, ale musíte si pozorne prečítať zloženie, tak, aby dieťa spolu s materským mliekom nedostalo tie bylinky, ktoré ešte nie sú vo veku.
Prehľad lekární (hotových nápojov) upokojujúcich čajov
Najobľúbenejšie, podľa rodičov, detské upokojujúce bylinné čaje:
- "Babiččina kôš mäta." Môžete ho piť pre deti od 3 mesiacov.Zloženie čaju nie je ničím zbytočným, iba lístkami mäty. Pre pohodlie je balený vo filtračnom balení.
- "Babiččina kôš - dogrose". Pre deti od 4 mesiacov. Šípky nielen účinne upokojujú nervový systém dieťaťa, ale tiež kompenzujú nedostatok vitamínov C, E v tele, rovnako ako železo, fosfor, horčík, draslík.
- Hipp (HIPP). Bylinný čaj pre deti, ktorý je zahraničným ekvivalentom toho istého „babičkového koša“. Niektorí vidí čaj "Hipp" môže variť dieťa od 4 mesiacov. Upokojujúce "Hipp" sa skladá z niekoľkých užitočných bylín - lipová farba, harmanček. V ňom nie je vôbec žiadny cukor. Pre staršie deti je tu „Hipp –Good Night“, ktorá je vyrobená na základe silných prírodných upokojujúcich bylín - medovky, ibišteka a tymiánu.
- "Elephant FIT". Jedná sa o granulovaný instantný čaj pre deti. Existuje iba jeden komponent, napríklad s fenikloma kombinované. Čaj "Elephant FIT" sú často s kúskami ovocia, sušených plodov. Ale takéto možnosti phytotea novorodenci a deti nie sú vhodné. Sú určené na upokojenie rozzúrených detí od 3 rokov.
- "Čaj Dr. Theisa." Viaczložkový čaj, ktorý sa nachádza v každej lekárni. Zahŕňa šípky, prvosienkové kvety, lístky mäty, kmín, harmanček. Je to tiež instantný čaj bez pridaného cukru.
- "Večerný príbeh." Detský bylinkový čaj ruskej produkcie. Skladá sa z anízu, feniklu, mäty piepornej a levandule. Podľa rodičov, docela efektívny čaj. Akceptovať, na žiadosť výrobcu, by mala byť 1 krát denne, pred spaním.
Liečivé bylinné upokojujúce čaje pre deti, ktoré sa nepretržite zavádzajú do stravy dieťaťa, pomáhajú riešiť mnohé možné problémy s jeho zdravím. Okrem mierneho účinku na nervový systém dieťaťa zvyšujú imunitu, normalizujú trávenie a metabolické procesy. Môžete si vziať čaje a dokonale zdravé deti, ktoré si na nič nesťažujú. Ako prevencia. Ale v tomto prípade sa uistite, čo si o tom pediater myslí.
Aby bol účinok upokojujúceho detského čaju výraznejší, skúste kombinovať pitný čaj s inými alternatívnymi metódami - relaxačná masáž, fytoterapia kúpeľ so sedatívnym účinkom, aromaterapia (pre deti od 4 rokov), ako aj rozprávková terapia, herná terapia, arteterapia. Všetky tieto metódy sú prístupné rodičom, nie je potrebné utrácať peniaze na recepciu u špecialistu, každá matka môže zvládnuť akúkoľvek metódu znižovania stresu u dieťaťa alebo dokonca naraz.
Pozrite si nasledujúce video, kde nájdete odporúčania týkajúce sa používania bylinných čajov.