Vitamíny pre deti do jedného roka
V prvých 12 mesiacoch sa detský organizmus vyvíja obzvlášť rýchlo a aktívne, pričom potrebuje množstvo živín. Jedným z najdôležitejších sú vitamíny. Potrebujú omrvinky prvého roka života, odkiaľ ich dieťa môže dostať a stojí za to kúpiť si pre dieťa detský vitamínový komplex?
Každá osoba potrebuje vitamíny a dieťa mladšie ako jeden rok - najmä. V prvom roku prebiehajú najintenzívnejšie procesy v jeho tele, ktoré zabezpečujú rast a zdravie. Nedostatok ani jedného vitamínu môže výrazne ovplyvniť stav batoľa a jeho vývoj.
Deti mladšie ako jeden rok potrebujú tieto vitamíny:
vitamín | Čo ovplyvňuje telo dieťaťa | Aká dávka sa má podať v prvom roku života |
Rast dieťaťa. Vision. Sliznice. Imunitný systém. | 1250 IU | |
D | Výmena vápnika / fosforu. Stav kostí. Rast zubov. | 300 IU |
C | Spojivové tkanivo Imunita. Pružnosť plavidla. | 30 mg |
B1 | Výmenné procesy. Práca nervového systému. Práca čreva. | 0,3 mg |
B2 | Energetické procesy. Metabolizmus proteínov, sacharidov a tukov. Sliznice a koža. Zdravie očí. | 0,4 mg |
B5 | Metabolizmus tukov. Syntéza hormónov a protilátok. | 2 mg |
B6 | Krvotvorby. Imunita. | 0,5 mg |
B9 | Tvorba buniek. | 25 mcg |
B12 | Krvotvorby. Práca nervového systému. | 0,4 mcg |
PP | Stav kože Práca zažívacieho traktu. | 5 mg |
H | Stav vlasov a nechtov, ako aj koža. Výmenné procesy. Funkcia pečene. | 15 mcg |
E | Funkcia myokardu. Stav plavidiel. Asimilácia iných vitamínov. | 3 mg |
K | Zrážanie krvi | 10 mcg |
Je jedno mlieko dosť?
Až do veku 6 mesiacov dieťa dostáva všetky vitamíny v množstve, ktoré potrebuje z materského mlieka, a od šiestich mesiacov začína vyskúšať doplnkové potraviny, ktoré tiež obohacujú jeho stravu vitamínovými zlúčeninami, preto vo väčšine prípadov dieťa mladšie ako jeden rok nemusí brať farmaceutické vitamínové doplnky. Jedinou výnimkou je vitamín D, najmä pokiaľ ide o zimné obdobie.
Pokiaľ ide o omrvinky kŕmené dieťaťom, situácia je podobná, pretože v moderných zmesiach mlieka sú všetky vitamíny dôležité pre rozvoj karapuzu a takéto deti sa začínajú podávať skôr.
O tom, prečo dieťa potrebuje vitamín D, pozri prevod Dr. Komarovského.
svedectvo
Použitie vitamínových prípravkov vo veku jedného roka je v takýchto prípadoch odôvodnené: \ t
- Ak je výživa dieťaťa nedostatočná alebo nevyvážená, napríklad v prítomnosti neznášanlivosti laktózy.
- Ak dieťa odmieta lákať a jesť veľmi zle.
- Ak má batoľa chronické ochorenia (najmä tráviaceho traktu) a musíte neustále užívať lieky.
- Ak malo dieťa diagnostikovaný nedostatok vitamínov.
- Keď je dieťa často choré.
- Na prevenciu krivice.
kontraindikácie
Nedajte dieťaťu do roku vitamínov v prítomnosti:
- Individuálna neznášanlivosť na ktorúkoľvek zo zložiek komplexu.
- Hypervitaminóza.
- Hyperkalcémia (ak hovoríme o vitamíne D).
Mal by som použiť na posilnenie imunitného systému?
Často choré deti, lekári často radí, aby sa kurz vitamínovej terapie na posilnenie imunitného systému a aby dieťa viac odolné voči infekcii vírusmi a baktériami. Obzvlášť dôležité pre silnú imunitu sú vitamíny C, E, A a D. Ich použitie zvýši obranyschopnosť dieťaťa s tým dôsledkom, že strúhanka bude menej boľavá.
Formy uvoľnenia
Takmer všetky vitamínové prípravky pre dojčatá v prvom roku života predstavujú tekutú formu. To eliminuje riziko dusenia a je bezpečnejšie pre omrvinky ako pastilky alebo tablety. Sirupy, prášky, žuvacie tablety alebo gély sú ponúkané deťom starším ako 12 mesiacov.
Aké vitamíny je lepšie dávať: prehľad populárnych
názov | štruktúra | Uvoľňovací formulár | Denná dávka pre deti do roka | Funkcie aplikácie |
Vitamín D | riešenie | 1-2 kvapky | Pri predčasnom narodení a vývoji krivice sa dávka lieku zvyšuje na 2-10 kvapiek v závislosti od stavu dieťaťa. V lete je profylaktická dávka 1 kvapka. Je dôležité predávkovať liek. | |
Multi-karty Baby | Vitamín A Vitamín C Vitamín D | riešenie | 0,5-1 ml | Liek je indikovaný na nedostatok vitamínu C alebo vitamínu A, ako aj na prevenciu krivice. Okrem toho je tento komplex predpísaný na posilnenie imunity dieťaťa. |
Polievanie Baby | Vitamín A Vitamín C Vitamín PP Vitamín D Vitamín E Vitamíny skupiny B | riešenie | 1 ml | Liek sa používa na prevenciu hypovitaminózy, ako aj na jej odstránenie. Komplex môže byť zmiešaný s pitím alebo jedlom. |
Tipy
- Vyzdvihnúť vitamínový prípravok pre dieťa asi jeden rok len podľa odporúčaní vášho pediatra. Lekár, ktorý zhodnotí zdravie omrvinky, bude schopný navrhnúť, ktoré vitamíny sú uprednostňované, ako aj objasniť ich dávkovanie.
- Po zakúpení vitamínový doplnok pre arašidy, uistite sa, že liek je schválený pre deti do 12 mesiacov. Dávky komplexov pre starší vek môžu mať toxický účinok na dojča.
- Uprednostnite vitamíny pre drobky mladšie ako jeden rok od osvedčeného a známeho výrobcu. Okrem toho by ste nemali kupovať liek v neznámom a pochybnom mieste.
- Nezabudnite, že značné množstvo dennej dávky vitamínu D sa vytvára v tele dieťaťa pod vplyvom slnečných lúčov. Preto v zime a na jar, nenechajte si ujsť príležitosť chodiť s tot na slnku.
- Nákup omrvinky komplex vitamínov, môžete sa pozrieť na kombinované doplnky, v ktorých sú minerály. Zvlášť dôležité pre deti mladšie ako jeden rok jód, vápnik a železo.
- Ráno sa považuje za najlepší čas na prípravu vitamínového prípravku. Zvyčajne je prostriedok opitý pred jedlom alebo počas jedla.
Stanovisko Komarovsky
Populárna pediater nepochybuje o význame vitamínov pre život a zdravie dieťaťa, ale neodporúča užívať komplexy z lekárne bez hypovitaminózy. Potvrdzuje však dôležitosť profylaktického príjmu vitamínu D, najmä v čase, keď nestačí slnečné svetlo.
Pre viac informácií o tom, pozri prevod Dr. Komarovsky.
Viac o výžive detí mladších ako jeden rok sa dozviete z nasledujúcich článkov.:
