Ktoré prebiotiká sú najlepšie pre dieťa?

V prípade zažívacích porúch a problémov s črevnou mikroflórou sa dieťaťu predpisujú rôzne lieky, z ktorých niektoré sú prebiotiká. Ako pôsobia na telo dieťaťa, prečo sa používajú a aké sú?

Slovo „prebiotiká“ označuje rôzne látky, ktoré pri uvoľnení do hrubého čreva vytvárajú podmienky priaznivé pre normálnu črevnú mikroflóru. Nie sú strávené v hornom GI trakte. Takéto látky sú obsiahnuté v mnohých potravinárskych výrobkoch, ako aj vo farmaceutickom priemysle vo forme liečiv (vo forme kvapiek, tabliet a iných foriem).

Medzi prebiotické látky patria:

• inulín;
• laktulóza;
• Celulóza (diétna vláknina);
• Pektín a dextrín;
• Laktitol;
• PABA;
• Pantotenát vápenatý;
• Galakto-oligosacharidy;
• chitosan;
• Glutatión, karotenoidy, selén, ubichinón;
• Sorbitol a Xylitol;
• Rafinóza a iné látky.

Viac informácií o prebiotikách sa môžete dozvedieť v nasledujúcom videu.

Prebiotické látky sa okrem toho odporúčajú užívať, keď: \ t

• Pečeňová encefalopatia;
• Rakovina čriev;
• hemoroidy;
• Akútne infekcie;
• Mastná degenerácia pečene.

Sú tiež predpísané ako profylaktické opatrenia na prevenciu zápchy a systémových infekcií.

• Precitlivenosť.
• Obštrukcia čriev.
• Galaktosémia.
• Podozrenie na zápal slepého čreva.
• Prítomnosť krvi vo výkaloch.

Predpis prebiotických liekov na diabetes mellitus by sa mal vykonávať veľmi starostlivo.

V dôsledku prebiotík je možný osmotický účinok v pečeni. Tiež sú porušené enzýmy v hrubom čreve.

Kolika, hnačka a flatulencia sú vedľajšie účinky niektorých prebiotických látok, ale tieto príznaky vymiznú po úprave dávky. Alergické reakcie sú zriedkavé.

C probiotiká látky s prebiotickým účinkom súvisia len s podobným názvom a podobným účinkom, pretože obe skupiny takýchto liekov normalizujú mikroflóru v čreve. Za týmto účelom sú často menovaní v komplexe. Hlavným rozdielom je, že probiotiká sú živé baktérie predstavujúce črevnú mikroflóru a prebiotiká sú chemické zlúčeniny, ktoré zlepšujú ich rast a reprodukciu.

O úlohe prebiotík a probiotík v detskom živote, pozri video Zväzu pediatrov Ruska

Ak chcete nazvať látku prebiotikom, musí mať také vlastnosti a vlastnosti:

1. Nemal by sa rozpadať a absorbovať v ľudskom žalúdku a tenkom čreve.
2. Mal by sa používať v životne dôležitých činnostiach prospešných mikróbov v čreve, ktoré ovplyvňujú ich metabolickú aktivitu, ako aj rast.
3. To by malo spôsobiť lokálnu aj systémovú reakciu organizmu, čo bude mať za následok normalizáciu zloženia mikroflóry v čreve.

V závislosti od štruktúry sa môžu prebiotiká rozdeliť na:

• Oligosacharidy - tieto zahŕňajú sacharidy, pozostávajúce z malého počtu molekúl. Sú to laktóza, fruktózacharidy, laktulóza, galakto-oligosacharidy.
• Polysacharidy sú reprezentované sacharidmi s veľkým počtom molekúl. Sú to potravinárske vlákna, inulín.

Prebiotické látky ovplyvňujú lokálnu imunitu v črevách, takže ich použitie ovplyvňuje imunitu organizmu ako celku. To je dôvod, prečo sa odporúča, aby sa s infekčnými chorobami a zhoršenie imunitného systému.

Prebiotiká majú tento účinok:

• Zvýšte počet baktérií patriacich do normálnej črevnej mikrobiálnej flóry a zároveň znížte počet mikróbov, ktoré sa považujú za podmienene patogénnu flóru.
• Reprodukcia patogénnych mikroorganizmov, napríklad Shigella, Salmonella, Listeria a ďalších, je inhibovaná.
• Pomáhajú odstraňovať prebytočný hlien z hrubého čreva, rovnako ako podporujú rýchlejšie hojenie poškodenia črevných stien (urýchlenie epitelizácie).
• Udržiavajte kyslosť v črevách, čo je optimálne pre baktérie predstavujúce normálnu flóru.
• Zlepšiť peristaltiku a urobiť fekálnu hmotu objemnejšou, čím pomáha eliminovať zápchu.
• Odstráňte plyny z čriev a znížte ich tvorbu.
• Pomáha baktériám syntetizovať vitamíny v črevách.
• Stimulovať lokálnu imunitu.
• Zvyšuje absorpciu vápnika z potravy o 40-60%.
• Chránia sliznicu hrubého čreva pred poškodením voľnými radikálmi.

Jedným z dôležitých a bežných prebiotík je mliečny cukor, ktorý je prítomný v materskom mlieku. Je to spôsobené prítomnosťou laktózy v materskom mlieku, tráviace orgány dieťaťa sa vyvíjajú normálne, pričom sú obývané užitočnou flórou. Preto je dojčenie dôležitou podmienkou pre normalizáciu tráviacich procesov v črevách dieťaťa. Ak z akéhokoľvek dôvodu nie je možné, je dieťaťu predpísaná formulácia obsahujúca laktózu aj iné prebiotiká.

Užitočné mikroorganizmy v detských črevách konzumujú prevažne sacharidy, ktoré sa neabsorbujú v našom tele, a patologická flóra sa často živí proteínmi, takže v potrave staršieho dieťaťa musí byť dostatok sacharidových potravín obsahujúcich prebiotické látky.Ich vstup do čriev spôsobí aktívny rast prospešných baktérií, ktoré budú inhibovať oportúnnu a škodlivú flóru.

Antibiotiká predpísané na infekčné ochorenie nemajú špecifický účinok, preto súčasne inhibujú infekčné agens aj prospešnú mikroflóru. Preto sa liečba antibiotikami často stáva príčinou dysbiózy a prebiotiká pomáhajú pri obnovení rovnováhy mikroorganizmov v čreve. Všetky prebiotiká sa môžu užívať dlhú dobu až do okamihu, keď zmiznú nepríjemné príznaky a stav sa vráti do normálu.

Väčšina baktérií, ktoré žijú normálne v črevách dieťaťa, používajú sacharidy a aminokyseliny pre život, takže ich počet závisí od dostatočného prísunu živín do čriev.

Potraviny obsahujú prírodné prebiotiká vo forme oligo- a polysacharidov, vlákniny, aminokyselín a ďalších zlúčenín:

• Mliečne výrobky zahŕňajú prebiotickú laktózu, ktorá je dôležitá pre reprodukciu laktózových a bifidobaktérií v tráviacom trakte dieťaťa. Prvá laktóza vstupuje do čriev dieťaťa s materským mliekom alebo so vzorcom. Výhody mliečnych výrobkov sa zvyšujú v dôsledku skutočnosti, že dodávajú živé baktérie aj detskému organizmu, ktorý tvorí črevnú flóru.
• Surové ovocie a zelenina sú bohaté na fruktózacharidy. Prakticky nie sú spracované črevami dieťaťa, ale slúžia ako potrava pre prospešné baktérie.
• Koreňové plodiny obsahujú veľa inulínového polysacharidu. Táto zlúčenina nie je len potravou pre mikroorganizmy v črevách, ale tiež znižuje hladinu cholesterolu, ale tiež zlepšuje vstrebávanie vápnika.
• Zelenina, obilniny a ovocie sú veľmi bohaté na celulózu, vo vzťahu k vláknine. V črevách detí nie je vôbec spracovaná, ale je dôležitá pre reprodukciu prospešných mikróbov a pomáha odstraňovať škodlivé látky z tráviaceho traktu. Zvlášť bohaté na celulózové otruby, mrkva, \ t fazuľa, ríbezle, ovsené vločky, pomaranče, slivky, reďkovky, kôpor a iné výrobky.

Zvážte v tabuľke zoznam hlavných prebiotických liekov.

Ak nemáte možnosť obohatiť detskú diétu s prebiotickými potravinami alebo poruchami mikroflóry, mali by ste používať lieky pre lekárne s prebiotickými látkami. Sú indikované na závažnú dysbakteriózu a komplikácie ochorení zažívacieho traktu.

Viac informácií o prebiotikách a potravinových výrobkoch, v ktorých sú obsiahnuté, nájdete v programe "Žiť zdravo".