Зашто нам је потребан калцијум за труднице и како би требало да буде нормално у крви?

За пун развој бебе у мајчином стомаку веома је важно редовно узимање свих елемената у траговима и витамина. Ово помаже беби да брже расте и потпуно се развије. Једна од ових виталних супстанци је калцијум.

Калцијум за труднице је једна од најважнијих супстанци. Неопходно је не само за тело будуће маме, већ и за њено дете.

Калцијум обавља различите функције у телу. Одржавање његове нормалне концентрације је важно не само у првом, већ иу свим наредним периодима трудноће.

Рад нервног система је немогућ без оптималног снабдевања хемикалијом. Термин 2 је веома важан период за његово формирање. У овом тренутку, потреба за калцијем у будућој мајци почиње снажно расти. Ако жена чека близанце, онда је дневна доза овог елемента у траговима значајно повећана.

Калцијум који улази у тело пружа веома важан процес. Он је укључен у пренос нервних импулса.. Са смањењем његове концентрације у крвној плазми, код жена се јављају различити неуролошки поремећаји. Нормална концентрација спречава развој опасних стања код трудница као што јетон утерине и конвулзивне контракције руку и ногу.

Оптимална концентрација калцијума је веома важна у триместру. У овом последњем периоду трудноће, женско тело се припрема за предстојеће порођај, а самим тим и до великог губитка крви. Оптимално згрушавање крви је неопходно да се не би нанела непоправљива штета за тело мајке.

Калцијум је такође веома важан за фетус. То је главни структурни елемент који је потребан за изградњу свих органа мускулоскелетног система бебе. Калцијумови јони су уграђени у његове кости, као врста цемента.

Овај елемент у траговима такође утиче на формирање визуелног и другог апарата рецептора фетуса. Трудна мајка треба нормалну концентрацију калцијума у ​​крви тако да беба има добар интелект и памћење.

Нормалне вредности концентрације калцијума у ​​крви током трудноће се донекле разликују од оних које се користе за нормалну женску популацију. То је због повећане потребе за овом супстанцом током феталног развоја.

Доктори то кажу дневна стопа током ношења бебе ове супстанце је 1,2-1,8 грама. Калцијум се апсорбује у системску циркулацију у цревима.Затим, кроз систем утероплацентног протока крви, који је заједнички са фетусом, овај елемент у траговима улази у тело детета.

Научници су открили да у првим недељама њиховог интраутериног развоја, фетусу је потребно око 10 мг калцијума дневно. До краја првог триместра, потреба за овом супстанцом се значајно повећава. То је због активног раста бебе у мајчином стомаку. У овом тренутку, дневна стопа фетуса у калцијуму је већ 0,3 грама.

Недостатак калцијума у ​​организму се можда неће дуго манифестовати. Само уз значајно смањење његове концентрације у крвној плазми, жене доживљавају специфичне промјене и неугодне сензације.

Један од најкарактеристичнијих знакова недостатка калцијума у ​​женском телу је развој повећане осетљивости зуба. Жена почиње да се појављује врло брзо каријес. Истовремено, зубна цаклина постаје суптилнија и осетљивија на било какве хемијске ефекте.

Смањење калцијума у ​​организму доводи до чињенице да будућа мама почиње брже да се гуме. Можда има смањену концентрацију и заборављивост.

Многе будуће маме са недостатком калцијума жале се докторима да њихова коса постаје веома крхка и почиње да испада. Често постоји јака крхкост ноктију.

На плочи нокта су карактеристичне уздужне траке, што указује да је женском телу потребна додатна доза калцијума.

Промене у расположењу и емоционалној позадини су чести симптоми, што указује на ниску концентрацију калцијума у ​​крвној плазми. Будуће мајке почињу да се жале на прекомерну раздражљивост, спонтане промене расположења, а понекад и на прекомерну сузност. Неке жене имају поремећаје спавања. Њима је тешко да заспе ноћу.

Недостатак калцијума такође води развоју неуролошких поремећаја. Оне се манифестују осетљивошћу на кожу. Руке и стопала су хладни на додир. Неке жене имају стални осјећај хладноће. То их чини да носе много топле одеће или се стално умотавају у ћебе.

Нелагодност у подручју карлице - симптом који се често јавља са смањењем нивоа калцијума у ​​крвној плазми. У неким случајевима, овај симптом се манифестује осећајем бола у доњем делу леђа. Многе будуће маме кажу да се осећају јако болно у карличним костима.

Ова патологија прати развој честих патолошких фрактура костију. Остеопороза је изузетно неповољно стање током трудноће, јер може довести до развоја конгениталних малформација мишићно-скелетног система фетуса.

Склоност ка развоју неправилног срчаног ритма - Још једна могућа манифестација метаболизма калцијума у ​​организму. У овом случају, откуцаје срца жене постају неправилне. Може се осјећати "прекинуто" у његовом раду. Обично се ови симптоми јављају након физичког напора или након тешког стреса.

Патологије крвног згрушавања често се јављају као нарушавање метаболизма калцијума. Чести клинички знак је развој гингивалног крварења.Најнепожељнија последица смањења концентрације калцијума у ​​крви труднице је појава крви из гениталног тракта. У овом случају, потребно је хитно лечење.

Жене са недостатком калцијума су такође подложне честим прехладама и респираторним болестима. У овом случају, развој ових патологија доводи до смањења рада имуног система, што се неминовно дешава када је поремећен метаболизам калцијума.

Значајно и упорно смањење концентрације калцијума у ​​крви труднице често доводи до развоја рахитиса код бебе. Ово стање се манифестује у њему након рођења.

Ову патологију карактерише развој бројних аномалија и дефеката у скелету бебе. Поремећај дјетета је поремећен, а могу се развити и неуролошки поремећаји.

Патологије хематопоезе у фетусу могу се појавити и ако је жена током трудноће имала смањење калцијума у ​​крвној плазми. Манифестује такве болести склоност повећаном крварењу. Ризик од развоја ових патологија повећава се много пута у присуству генетске предиспозиције за њихово формирање.

Прекомерна концентрација овог елемента у крви није ништа мање опасна за фетус. То може довести до прераног затварања великог фонтанела, као и до појаве разних патологија костију лобање код детета. У овом случају, концентрација калцијума у ​​крви треба контролисати од 30-34 недеље трудноће, ближе порођају.

Такође може изазвати трауматско оштећење цервикалног канала и материце код мајке. Постаје прилично опасно када је фетус превелик са уском карлицом жене.

Вишак калцијума може бити депонован у организму. "У резерви". Такве формације се називају калцифинати. Опасност ове патологије је да се могу појавити у уринарном тракту, што доводи до развоја уролитијазе. У овом случају, ризик од развоја секундарног хроничног пиелонефритиса се повећава неколико пута.

Калцифинати се могу депоновати у плаценти. Ова патологија може довести до нарушавања нутритивног статуса фетуса. У овом случају, нутријенти неопходни за раст и развој једноставно не могу ући у његово тело. Ова ситуација је опасна развојем бројних феталних интраутериних малформација.

Да би се утврдила концентрација калцијума у ​​крви труднице, потребно је само да прође биохемијску анализу. Такви лабораторијски тестови се изводе како у обичној женској клиници, тако иу приватној лабораторији. Ову студију обично додељује акушер-гинеколог, која контролише развој и ток трудноће жене.

Будућа мама може сама да ради ово истраживање у приватној медицинској клиници, по својој вољи.

За тест, треба ти мало венска крв. Резултати анализе обично су спремни за неколико сати. Референтне вредности морају бити назначене поред добијене концентрације. Они су неопходни за одређивање граница нормалних вредности овог индикатора.

Да бисте компензовали недостатак калцијума, можете применити посебну исхрану. Укључује производе који садрже велику количину овог хемијског елемента. Таква исхрана се додјељује свим будућим мајкама које се налазе у зони високог ризика. Посебно је важно конзумирати довољно хране која садржи калцијум за вишеструке трудноће.

Да би задовољила ваше дневне потребе и вашу бебу, трудна мајка би требало да користи 1-2 оброка хране сваки дан који садрже довољну количину ове супстанце. Главни извор калцијума, лекари називају кисело млеко. Сир, сир, јогурт и кефир Мора бити укључен у дневни мени трудне жене. Они ће помоћи да се концентрација калцијума у ​​крви повећа довољно брзо.

Овај елемент у траговима је такође садржан у морској риби, сусаму, орашастим плодовима, јајима. Будуће мумије, које практикују вегетаријанску храну, треба да буду веома опрезне у примени овог стила исхране током трудноће. Лекар ће препоручити вегетаријанки да пређе на нормалну мешовиту исхрану током читавог периода рађања.

Ако тело будуће мајке не може у потпуности пробавити и пробавити млечне производе, она мора обогатити своју исхрану сјеменкама сусама или маслацем. Овај производ је природни “рекордер” за садржај калцијума. Нетолеранција на ферментисане млечне производе и кравље млеко се налази код недостатка лактазе.

У неким биљни производи такође садржи калцијум. Може се наћи у махунама, махунаркама (посебно у зеленом грашку), маку, першуну и целеру, различитим врстама купуса и зеленој зеленој салати. Салата од ових биљака не само да ће побољшати функционисање гастроинтестиналног тракта, већ ће такође помоћи да се нормализује ниво калцијума у ​​крвној плазми.

Научници су то открили Постоји директна веза између витамина Д и калцијума. Обе ове супстанце су укључене у изградњу коштаног ткива у организму који формира децу. Ако се концентрација витамина Д у крвној плазми повећа, то може довести до чињенице да калцијум једноставно престаје да потпуно свари.

Шећерне газиране напитке, велике количине чаја или кафе, колачи и тестенине, као и врло масни млечни производи, такође могу довести до слома апсорпције овог микроелемента у цревима. Пушење и пиће такође доводе до смањења концентрације калцијума у ​​крви.

Тренутно, постоји неколико облика ових лекова. У свом хемијском саставу садрже различите соли калцијума. У карбонатима, концентрација овог елемента, по правилу, износи 40%. Цитрат у својој хемијској структури већ садржи само 20-25% калцијума. У лактату је ова супстанца још мања - 13%.

Ова хемијска структура објашњава зашто је боље користити претежно калцијум карбонате или цитрате за третман. Веома важан критеријум пре именовања ових средстава - колико се добро апсорбују из гастроинтестиналног тракта.

Још једна неоспорна предност је да се цитратни калцијум може прописати трудницама које пате од болести уринарног тракта. Такви фондови доприносе померању пХ урина на више алкалну страну, што не доводи до појаве различитих каменаца у бубрезима и уретерима.

Дуготрајна употреба калцијум карбоната може довести до смањења желучане секреције. Такође доприноси појави неугодних симптома код трудница, као што су јака формација гаса, бол у абдомену и честа констипација.

За бољу апсорпцију калцијума, лекари могу препоручити трудницама да користе лекове који садрже и витамин Д и калцијум. Таква комплексна средства обезбеђују добру апсорпцију и имају минималне споредне ефекте. Ови лекови укључују: "Витрум-калциј-Д3", "Калциј-Д3-никомед", "Калцемин" и други.

Типично, пријем таквих средстава не изазива будућу мајку неповољне симптоме. Међутим, неке жене и даље могу имати констипацију, мучнину или смањен апетит.

Приликом узимања лекова не треба прелазити једну дозу калцијума. Важно је запамтити: само 0,5 грама ове супстанце се може апсорбовати једном. Велике дозе које се узимају одједном ће се једноставно уклонити из тијела без икакве користи.

О томе зашто је трудноћа неопходна, погледајте следећи видео.