Норма холестерола у крви током трудноће и шта учинити ако је индикатор повишен?

Липиди у крви су веома важан индикатор који се процењује код трудница. Једна од ових хемикалија је холестерол. Промена њене нормалне концентрације у крви може довести до развоја веома опасних патологија.

Лекари називају посебне липидне структуре за холестерол. Они су присутни у крви сваке особе, без обзира на године. Норме овог индикатора су различите. Нормалне вредности холестерола у крви зависе од пола и старости.

Током трудноће у женском телу значајно се мењају хормони. Ова особина је повезана са појавом нових специфичних хормона након зачећа бебе. Управо те биолошки активне супстанце доводе до промјене у односу липида у крви.

Повећање укупног холестерола у крви током трудноће може бити од 6.1 до 10.4 ммол / л. Ови бројеви су нешто већи него у општој популацији. Ако доктор током студије открије знакове хиперхолестеролемије, послаће будућу маму за додатном дијагностиком. Њен циљ је да идентификује све болести које могу изазвати развој хипергликемије код одређене жене. Терапеут се бави таквом дијагнозом.

Холестерол у крви труднице расте као резултат различитих узрочних фактора. Основа ових повреда су патологије метаболизма липида. Развој таквих одступања може довести до разних болести унутрашњих органа.

Главни разлози:

• Будуће мајке имају перзистентна хипергликемија или чак диабетес меллитус, су под високим ризиком за развој својих повишених нивоа холестерола у крви (хиперхолестеролемија). Кршење метаболизма угљених хидрата у већини случајева такође доприноси патологији у равнотежи масти. Често се ова ситуација јавља у касној трудноћи.

• Хиперхолестеролемија може бити наследна патологија. У овом случају, слична кршења су присутна код блиских рођака жене. Ако је неко из члана породице претрпио инфаркт миокарда или мождани удар, онда је то значајан разлог за редовно праћење нивоа холестерола. Важно је напоменути да је такво праћење боље спроводити не само током трудноће, већ иу каснијем животу.

• Хипертензија или тешка артеријска хипертензија - то су такође патологије које доприносе порасту холестерола у крви. Често се повећава ниво дате супстанце у другом и трећем триместру трудноће. Уз ову патологију упорни пораст крвног притиска, чије вредности прелазе 140/90 мм Хг. Арт.

• Болести бубрега и уринарног тракта праћени разним метаболичким поремећајима. Здраво ткиво бубрега је неопходно за филтрирање свих супстанци које су корисне за тело и излучивање непотребно. Болести које се јављају у бубрезима или уретерима, могу довести до накупљања токсичних метаболичких остатака, што у коначници доприноси развоју хиперхолестеролемије.

• Ако је трудна мајка троши превише хране за животиње, ризик да ће имати висок холестерол се повећава много пута. Пре много година, научници су открили да људи који су вегетаријанци имају низак ниво ове супстанце у крви. Честа конзумација црвеног меса током трудноће може довести до упорне хиперхолестеролемије.

Током читавог периода трудноће доктора, лекар ће препоручити будућој мами најмање три пута да прође анализу како би одредио холестерол у њеној крви. Овај лабораторијски тест се користи да би се одредило колико метаболизма липида се мења код трудница и да ли фетус има велику потребу за липидима. Такве студије се изводе у различитим фазама трудноће.

Ако будућа мама има кардиоваскуларне болести, онда ће можда морати да прође биохемијску анализу да би чешће одредила ниво холестерола. У медицинској пракси постоје ситуације када жена посећује лабораторију за испоруку таквог крвног теста сваких 1-1.5 месеци.

Вишак холестерола у крви је веома опасан и за мајку и за њену бебу. Хиперхолестеролемија доводи до чињенице да се масне наслаге појављују прво на зидовима крвних судова, а временом и колестеролним плаковима. Они расту и блокирају лумен артерија. Ова ситуација доприноси кршењу пуног протока крви, што може довести до хипоксије виталних органа.

Ако је лумен крвног суда потпуно затворен, особа може имати срчани удар или мождани удар. Ове патологије поништавају и значајно погоршавају квалитет његовог живота. Смањени проток крви у општем систему крвних судова током трудноће може довести до чињенице да се фетус неће у потпуности развити. Таква ситуација може изазвати настанак неких абнормалности или интраутериних развојних дефеката.

Да би се холестерол нормализовао употребом специјалне хране, као и употребом специјалних лекова. Важно је напоменути да доктори покушавају да ограниче будућу маму да узима лекове током трудноће колико год је то могуће. Многи од ових средстава могу негативно утицати на интраутерини развој бебе.

Почетак терапије хиперхолестеролемије - именовање будуће мајке посебне дијете за снижавање липида. Његова ефикасност се, по правилу, процењује два месеца након почетка коришћења. Да би то урадио, лекар преписује пацијенту да понови тест крви на холестерол.

Уз неефикасност ове врсте лијечења, лијечници могу прописати лекова за снижавање липида. Треба их свакодневно конзумирати. Дозирање и учесталост употребе се бирају појединачно.

Обично се такви лекови прописују од друге половине трудноће, када је беба завршила све главне органогенезе. Лекови се прописују само са значајном хипергликемијом, када ниво холестерола премашује норму више од два пута.

Да би се активирао метаболизам угљених хидрата и масти, трудна мајка треба да се креће довољно. Снажан физички напор током трудноће је потпуно искључен.

Похађање часова јоге или специјалне вежбе за вјежбе дисања за труднице - такође одлична алтернатива тешким физичким напорима.Треба напоменути да будуће мајке са некомпликованом трудноћом треба да похађају такве часове. Ако жена има знакове цервикалне инсуфицијенције или опасност од спонтаног побачаја, онда је таква обука контраиндицирана.

Таква терапијска исхрана игра најважнију улогу у лечењу хиперхолестеролемије. Да би се снизио ниво холестерола у крви, лекари ће препоручити трудници да ограничи број производа у свом дневном менију. Дакле, дијета:

• Забрањене су све индустријске слаткиши и чоколада.. Гингербреадс, кекси, пецива и друге "грицкалице" такође не би требало да буду укључени у јеловник жене која има хиперхолестеролемију.
• Многе жене воле чоколадни глазирани сир. Важно је напоменути да је овај производ веома непожељан за употребу. Поред високог садржаја шећера и животињских масти, које су узрок високог холестерола у крви, сирни сирупи могу садржати боје и конзервансе. Ова комбинација ће изазвати велику штету панкреасу и јетри.

• Воће, сушено воће, бобице и орашасти плодови су погодни за будућу мајку као корисне слаткише.. Да бисте побољшали расположење, можете користити мед. Треба напоменути да је садржај калорија у сувом воћу веома висок, тако да их не треба злоупотребљавати. Сваког дана трудница треба да једе 1-2 плодова.
• Лекари препоручују будуће маме да једу више воћа и поврћа.. Садрже много грубих влакана, која ефикасно доприносе уклањању вишка холестерола из организма. Јести воће и поврће треба да и даље буде сезона.

• Труднице би требале значајно ограничити своје прехрамбене производе животињског поријекла.. Потпуно их напустите и не исплати. Међутим, нагласак код масти треба да буде на производима биљног порекла. Пуњење биљне салате или гарнитура од житарица са маслиновим или другим уљем је одличан додатак здравих липида у вашој свакодневној исхрани.
• Научници су открили да узимање хране која садржи полинезасићене масне киселине, штити организам од хиперхолестеролемије и многих опасних болести кардиоваскуларног система. Редовна конзумација сардина, харинге, скуше, пастрмке, лососа и других масних морских риба помоћи ће трудницама да се ефикасно носе са повећањем колестерола у крви.

• Лекари увек препоручују смањење потрошње црвеног меса. У таквој ситуацији боље је дати предност пилетини и игри. Ове намирнице садрже више белог меса. Злостављање их такође не би требало да буде. Два оброка дневно - оптимална доза за добијање свих неопходних аминокиселина.
• У циљу побољшања метаболичких процеса у организму, лекари препоручују будућим мајкама да користе више зеленог, слабог чаја и разних биљних инфузија. Јака кава би ипак требала бити искључена. Посебно је опасно користити ово пиће за труднице са поремећајима срчаног ритма и аритмијом. Пиће и компоти, кувани од бобичастог воћа и сувог воћа, савршени су као здрави напици.
• Фракцијска исхрана је кључни фактор у одржавању оптималне телесне тежине.. Жене које пате од хиперхолестеролемије често су подложне гојазности. Да би се тежина одржала током трудноће у нормалном распону, трудница би требала јести храну у умереним порцијама 4-5 пута дневно. Једите "за двоје" не би требало.

Како смањити холестерол, погледајте следећи видео.